La verbena es una planta medicinal también conocida por los nombres de planta de la suerte, gervón, hepática, erizo y hierba de hierro, muy común en Occidente, sobre todo en lugares como Europa y Norteamérica. También se encuentra en el norte de África, China y Japón, y se utiliza con fines decorativos.

La planta medicinal tiene propiedades digestivas, relajantes, sedantes, sudoríficas, afrodisíacas, febrífugas, antirreumáticas, antiinflamatorias, analgésicas, astringentes, depurativas (actúa en la desintoxicación, aumenta y eliminación de toxinas y combate la acción de los radicales libres), anticoagulantes, anticancerígenas y tónicas.

¿Para qué sirve? Beneficios de la verbena

Ya hemos entendido qué es esta planta medicinal, ¿verdad? Así que ahora vamos a descubrir algunos de los beneficios que aporta la verbena:

- Vida sexual

La verbena ayuda a que la vida sexual de la pareja sea más agitada, gracias a que está dotada de propiedades afrodisíacas.

• Véase también: Los mejores alimentos afrodisíacos y sus beneficios

- Es relajante

Al tener propiedades calmantes, la planta medicinal también puede ayudar a controlar la ansiedad, sobre todo en los casos de las personas más nerviosas, y a combatir el insomnio, ayudando así a mejorar la calidad del sueño, dado que también es sedante.

También se cree que la verbena puede ayudar con las migrañas y los dolores de cabeza causados por el estrés, así como ayudar a combatir y/o prevenir el agotamiento mental.

- Ayuda al aumento de peso

Sí, engordar es beneficioso y necesario para algunas personas. Hablamos de quienes sufren de excesiva delgadez y se encuentran por debajo de su peso. ¿Y cómo ayuda la planta de verbena en este sentido? Actúa como estimulante del apetito.

- Conjuntivitis

Las hojas de verbena se utilizan en la receta de un lavado para la conjuntivitis. La receta es sencilla: basta con mezclar 2 g de las hojas en 200 ml de agua y lavarse los ojos. Sin embargo, para estar seguro sobre el uso de la planta, consulte a su oftalmólogo antes de hacer el lavado.

- Artritis

La flor de verbena y su hoja pueden ayudar con la artritis, que es la inflamación de las articulaciones. Para ello, la recomendación es preparar una cataplasma con partes de la planta. Funciona así: hay que cocer las hojas y flores de la planta y esperar a que se enfríen. El siguiente paso es poner el preparado en un paño y aplicarlo sobre las articulaciones doloridas.

Antes de utilizar la cataplasma, asegúrese de consultar a su médico para cerciorarse de que está realmente indicada para su caso.

- Problemas respiratorios

El té de verbena se asocia con el beneficio de mejorar moderadamente los síntomas del asma, la bronquitis, la faringitis y otras dificultades respiratorias.

- Salud del corazón

La planta medicinal también puede ayudar a tratar problemas cardiacos como la angina de pecho -dolor en el pecho- y la retención de líquidos debida a la insuficiencia cardiaca.

- Combatir los problemas premenstruales

Verás a continuación que la verbena no puede ser ingerida por mujeres que estén menstruando. Sin embargo, cuando se utiliza durante el período premenstrual, puede ayudar con el síndrome premenstrual y ayudar a aliviar los dolores de cabeza que surgen durante este período. Especialmente si se utiliza junto con otra planta, el árbol de la castidad.

- Salud bucodental

Debido al efecto astringente de los taninos de la verbena, puede utilizarse para preparar un enjuague bucal que ayude a tratar problemas como el sangrado de las encías, la halitosis (mal aliento), la amigdalitis y las úlceras bucales. También existe la costumbre de masticar las raíces de la planta como forma de fortalecer los dientes y las encías.

Sin embargo, antes de adherirse a este tipo de prácticas, consulte a su dentista de confianza para saber si son adecuadas para el buen estado de su boca.

- Salud digestiva

La planta actúa como tónico para el hígado, un órgano importante para la digestión, ya que desempeña las funciones de metabolizar y almacenar los nutrientes, que el cuerpo absorbe y utiliza sólo después de pasar por el órgano. Además, la verbena también puede utilizarse para tratar la diarrea.

- Ayudas para el tratamiento de enfermedades

La lista incluye la gota, la fiebre, los resfriados, la ictericia (coloración amarillenta de la piel, las mucosas o los ojos causada por la acumulación de bilirrubina), los cálculos biliares, los gusanos parásitos, las infecciones cutáneas, las picaduras de insectos, los hematomas, los trastornos metabólicos, la anemia y las disfunciones del tracto urinario inferior.

Cómo hacer té de verbena

Echa un vistazo a una receta de té de verbena a continuación, que se hace con las raíces de la planta medicinal y la flor de verbena:

Ingredientes:

• ½ l de agua mineral;
• 1 cucharada de raíces y flores de verbena.

Cómo llegar:

1. Hervir el agua mineral con las raíces y las flores de la planta;
2. A continuación, déjelo reposar durante cinco minutos;
3. Cuando se enfríe, cuélalo y bébelo.

Cuidados de la verbena

El té de verbena no puede ser consumido por mujeres que estén menstruando, mujeres embarazadas o que estén amamantando a sus bebés. Las personas que tengan problemas de tiroides tampoco deben consumir la bebida.

Además, es importante saber que la verbena puede acarrear efectos secundarios como vómitos e hipotiroidismo. El uso de la planta por parte de mujeres embarazadas puede provocar contracciones, lo que puede dar lugar a abortos o partos prematuros.

Antes de utilizar la planta medicinal como ayuda en el tratamiento de cualquier afección de salud, consulte a un médico para saber si realmente está indicada para el caso. Si está utilizando medicación, consulte también con el profesional si no hay riesgo de interacciones perjudiciales de la planta con el medicamento.

¿Habías oído hablar de la planta de la verbena y sus beneficios para la salud? ¿Piensas consumir su té o alguna otra forma para disfrutar de sus beneficios ahora? Comenta a continuación.