فہرست کا خانہ
جب آپ حاملہ ہوتی ہیں، تو یہ جاننا پہلے سے کہیں زیادہ اہم ہوتا ہے کہ مباشرت کی صفائی کو صحیح طریقے سے کیسے انجام دیا جائے۔ اس مدت کے دوران، بعض مباشرت صابن استعمال کرنے یا نہ کرنے کے بارے میں شکوک و شبہات کا پیدا ہونا ایک عام بات ہے۔
چونکہ حاملہ خواتین میں پیشاب میں انفیکشن اور کینڈیڈیسیس<ہونے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔ 3> جسم میں ہونے والی ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے، مباشرت کی صفائی کے ساتھ بہت محتاط رہنا ضروری ہے۔
اشتہار کے بعد جاریحمل کے دوران انفیکشن قبل از وقت پیدائش جیسی پیچیدگیوں کا باعث بن سکتا ہے۔ اس طرح، یہ جاننا ضروری ہے کہ انفیکشن کو کیسے روکا جائے اور حمل میں کسی پریشانی کا شبہ ہونے پر طبی امداد حاصل کی جائے۔
کیا حاملہ عورت مباشرت کا صابن استعمال کرسکتی ہے؟
حاملہ خواتین مباشرت صابن کے استعمال کے بارے میں پرسکون. تاہم، کچھ مشاہدات اہم ہیں۔
اگرچہ آپ حمل کے دوران مباشرت صابن کا استعمال کر سکتے ہیں، مثالی یہ ہے کہ خوشبو اور رنگوں سے پاک کا انتخاب کریں۔ دوسرے الفاظ میں، غیر جانبدار، خوشبو سے پاک اور بے رنگ مصنوعات حمل کے دوران سب سے محفوظ اور سب سے زیادہ اشارہ کرتی ہیں۔
اس کے علاوہ، آپ ایک عام صابن بھی استعمال کرسکتے ہیں جو کہ غیر جانبدار اور hypoallergenic روزانہ حفظان صحت کے لیے۔
ان خواتین کے لیے جو حمل سے پہلے مباشرت صابن کا استعمال نہیں کرتی تھیں، یہ تجویز کی جاتی ہے کہ وہ اسے ابھی استعمال نہ کریں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ نئی پروڈکٹ کا استعمال کرتے وقت حمل میں جلد کی جلن اور الرجی کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔
اشتہار کے بعد جاری ہےلہذا، مثالی صابن کا استعمال کرنا ہے جس کی حاملہ عورت پہلے ہی استعمال کر چکی ہے، جب تک کہ یہ ممکن حد تک غیر جانبدار اور قدرتی ہو۔
پرامن اور صحت مند ہونے کے لیے ضروری ہونے کے باوجود حمل، مباشرت حفظان صحت سے زیادہ نہ کرو. اس کی وجہ یہ ہے کہ ہمارے جسم کو قدرتی طور پر وہاں رہنے والے بیکٹیریا اور دیگر مائیکرو آرگنزم کی کم سے کم مقدار کی ضرورت ہوتی ہے۔ ضرورت سے زیادہ حفظان صحت بھی مسائل پیدا کر سکتی ہے اور آپ کی قوت مدافعت کو کم کر سکتی ہے۔
لہذا، مباشرت کی جگہ کو پانی اور مناسب صابن سے دھونا دن میں ایک بار انفیکشن سے بچنے اور آپ کی صحت کو تازہ ترین رکھنے کے لیے کافی ہے۔
مباشرت کی صفائی کا خیال رکھیں حمل کے دوران
مباشرت کی جگہ سامنے سے پیچھے کو صاف کرنا ضروری ہے۔ یہ حرکت مقعد سے اندام نہانی میں بیکٹیریا کی نقل مکانی کو روکتی ہے۔
بھی دیکھو: Agave Nectar - صحت کے لیے فائدہ یا نقصان؟اس کے علاوہ، حفظان صحت کے سلسلے میں حمل کے دوران دیگر احتیاطی تدابیر یہ ہیں:
- ترجیح دیں ایک بار کے مقابلے میں مائع صابن کا استعمال کریں تاکہ اس علاقے میں کوئی باقیات باقی نہ رہیں
- غیر جانبدار اور ہائپو الرجینک مصنوعات استعمال کریں
- جذب کرنے والے <3 کا استعمال معطل کریں روزانہ کہ وہ مقامی نمی اور انفیکشن کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں
- اینٹی بیکٹیریل صابن سے دور رہیں، جب تک کہ آپ کے ڈاکٹر کی طرف سے ان کی سفارش نہ کی جائے
- انتہائی خوشبو والی مصنوعات سے پرہیز کریں۔ علاقائی مباشرت
- اگر ممکن ہو تو ایسا نہ کریں۔حمل کے دوران مباشرت صابن کو تبدیل کریں کیونکہ اس سے الرجی کا خطرہ بڑھ جاتا ہے
- اپنے ہاتھوں کو بار بار دھوئیں، خاص طور پر باتھ روم جانے سے پہلے اور بعد میں
- اندام نہانی شاور کا استعمال بند کریں۔
- منڈوانے سے گریز کریں پوری نالی کو، کیونکہ بال نقصان دہ بیکٹیریا کو اندام نہانی میں داخل ہونے سے روکنے میں مدد کرتے ہیں
- آرام دہ انڈرویئر پہنیں جو جلد کو خارش نہ کریں
- گیلے مسح کے استعمال سے گریز کریں جس میں الکحل یا دیگر ممکنہ طور پر پریشان کن اجزاء ہوں
- ٹائلٹ پیپر استعمال کریں پرفیوم سے پاک
- دوسرے لوگوں کے ساتھ اپنے صابن کا اشتراک نہ کریں
- مباشرت کے علاقے کو صاف اور خشک رکھیں ۔
آخر میں، انفیکشن کی کسی بھی علامت، جیسے خارش، درد، جلن یا اندام نہانی سے خارج ہونے والے مادہ سے آگاہ رہیں بدبو، ساخت، یا رنگ۔ ایسی صورتوں میں، ان علامات کا ذکر اپنے پرسوتی ماہر سے ضرور کریں تاکہ وہ کسی انفیکشن کی جانچ کر سکے جس کے علاج کی ضرورت ہے۔
بھی دیکھو: 10 سپر گرین فوڈز اور ان کے فوائداشتہار کے بعد جاری