Jucá ya da Caesalpinia ferrea Brezilya'da en çok kullanılan şifalı bitkilerden biridir, çünkü zayıflattığına dair bir inanç vardır.

Bununla birlikte, bu sözde zayıflama etkisine ek olarak, bitki antioksidan ve anti-inflamatuar etkilere sahip kumarinler ve flavonoidler açısından zengin olduğundan, jucá kullanımı sağlığa başka faydalar da sağlayabilir.

Şimdi bu şifalı bitki ve onun sağlık ve zindelik için faydaları hakkında daha fazla bilgi edinelim ve zayıflatıp zayıflatmadığını öğrenelim.

Jucá nedir?

Jucá geleneksel tıpta kullanılan bir ağaçtır ve kullanıldığı bölgeye bağlı olarak birçok isimle anılır:

• Ironwood;
• Jucaine;
• Icainha;
• Miraobi;
• Miraitá;
• Muiraitá;
• Gurathan;
• Ipu;
• Leopar ağacı;
• Muirapixuna.

jucá ayak

Jucá'nın zayıflattığı doğru mu?

Jucá'nın zayıflattığını kesin olarak gösteren bir araştırma yoktur, bu nedenle çayının bu amaçla kullanıldığını belirtemeyiz.

Ancak, sağlığa faydaları nedeniyle, kullanımı fiziksel egzersiz ve dengeli bir diyetin benimsenmesiyle birlikte bir kilo verme rutinine dahil edilebilir.

Ayrıca, şekersiz hazırlandığında, içecek meyve suları ve meşrubatların yerine kullanılabilir, böylece günlük kalori alımını azaltır.

Jucá'nın faydaları

Kilo vermenize yardımcı olmasa da, jucá'nın bazıları hala çeşitli araştırmacılar tarafından incelenmekte olan çeşitli tıbbi özellikleri vardır.

Başlıca olanları tanıyalım:

1. Enfeksiyonla savaşmaya yardımcı olabilir

Brezilyalı araştırmacılar tarafından yürütülen bir çalışmada, jucá ekstresi iyi bir antibakteriyel etki göstermiştir.

Ancak araştırmacılar, bu etkiyi ve uygulamasını daha iyi anlamak için daha fazla çalışmaya ihtiyaç olduğunu söylüyorlar.

2. antioksidan etki

Jucá, hücrelerin DNA'sına zarar verdiği bilinen maddeler olan serbest radikallerin neden olduğu hasarla mücadeleye yardımcı olan polifenoller gibi antioksidan bileşikler açısından zengindir.

Bu nedenle, şifalı bitkinin tüketimi, aşağıdaki gibi bazı sağlık durumlarının tedavisine ve hatta önlenmesine yardımcı olabilir:

• Enflamasyonlar : Antioksidanların en önemli etkilerinden biri, bağışıklık sistemini düzenlemeye yardımcı oldukları için anti-enflamatuar kapasiteleridir;
• Erken cilt yaşlanması : Jucá'da bulunan antioksidanlar ciltteki oksidatif stresin önlenmesine katkıda bulunur ve böylece erken yaşlanma belirtilerinin ortaya çıkmasını önlemeye yardımcı olur.

3. İyileşmeyi artırır

Brezilyalı araştırmacılar 2010 yılında yapılan bir çalışmada jucá özünün iyileştirici özelliklere sahip olduğunu ve böylece yara iyileşme sürecini hızlandırdığını göstermiştir.

Bu etki, bitkinin antibakteriyel gücüne eklendiğinde, bölgedeki enfeksiyonların önlenmesine katkıda bulunduğu için yaraların bakımına daha fazla yardımcı olabilir.

Mülkler henüz onaylanmadı

Yukarıda gördüğümüz faydalara ek olarak, jucá başka amaçlar için de kullanılır, örneğin:

• Afrodizyak cinsel performansı iyileştirmek ve libidoyu artırmak için;
• Yatıştırıcı Bazı insanlar geceleri jucá çayı kullandıklarında daha iyi uyuduklarını bildirmişlerdir.

Ancak bu etkilerin araştırmalarda gösterilmediğini ve sadece bu şifalı bitkiyi kullanan bazı kişilerin raporlarına dayandığını akılda tutmak önemlidir.

İpuçları ve bakım

Olağandışı semptomlar hissettiğinizde, özellikle de bunlar zamanla kaybolmuyorsa, doktora başvurmanız son derece önemlidir. Ayrıca, şifalı bitkilerin kullanımı sorunu maskeleyebilir ve teşhisi geciktirebilir.

Bu nedenle, jucá veya diğer bitkilerle herhangi bir tedaviye başlamadan önce doktorunuzla konuşun.

Yan etkiler ve kontrendikasyonlar

Jucá kullanımı ile ilişkili herhangi bir yan etkiye rastlanmamıştır. Ancak toksik etkilere neden olabileceğinden miktarına dikkat edilmeli ve abartıdan kaçınılmalıdır.

Bu nedenle, çaydan en fazla iki veya üç fincan kullanın ve herhangi bir farklı semptom hissetmeye başlarsanız kullanmayı bırakın.

Son olarak, jucá çayının çocuklar, hamile veya emziren kadınlar tarafından kullanılmasından kaçınılmalıdır, çünkü bu gruplarda kullanımı henüz iyi araştırılmamıştır.

Nerede bulabilirim?

Jucá, özel internet sitelerinde ve doğal ürün dükkanlarında kolayca bulunabilir.

Ancak düşük kaliteli veya kontamine ürünleri tüketmemek için tedarikçilerin güvenilir olup olmadığını her zaman kontrol etmek gerekir.

Kaynaklar ve ek referanslar

• Teşhis ve tedavi - Macapá, Amapá, Brezilya Amazonları'nda tıbbi açıdan önem taşıyan bakteri türlerine karşı bitki özütlerinin antimikrobiyal potansiyeli