गुदद्वारमा चिलाउने एउटा सामान्य र प्रायः अस्थायी लक्षण हो। यो के हुन सक्छ र यस उपद्रवलाई कसरी उपचार गर्ने भनेर बुझ्नुहोस्।

गुदा चिलाउने महसुस हुनु एक धेरै सामान्य अवस्था हो, तर धेरै लाजमर्दो पनि। गुदा चिलाउने सामान्यतया छालाको समस्याले गर्दा हुन्छ, तर त्यहाँ अन्य गम्भीर कारणहरू पनि छन् जस्तै बवासीर, उदाहरणका लागि।

वैसे, बवासीरको लागि उत्तम उपचारहरू पनि हेर्नुहोस्। धेरैजसो अवस्थामा, खुजली गुदा उपचार गर्न सरल छ। त्यसपछि यो के हुन सक्छ र यो असुविधा कम गर्न के गर्न सकिन्छ हेर्नुहोस्।

यो के हुन सक्छ

गुदद्वारमा चिलाउने बाहेक, अन्य लक्षणहरू छन् भने हेर्नु महत्त्वपूर्ण छ, जस्तै:

• दिसाबाट रगत बग्ने;
• रातो र ज्वरो जस्ता संक्रमणका लक्षणहरू;
• लगातार र तीव्र चिलाउने जसले घाउ निम्त्याउन सक्छ;
• दिसा गर्दा दुखाइ।
<8

गुदा चिलाउने सबैभन्दा सम्भावित कारणहरू हुन्:

छाला जलन

छालाको जलन यस क्षेत्रमा अत्यधिक पसिनाको कारण हुन सक्छ। थप रूपमा, लामो समयसम्म पखाला वा पुरानो कब्जियतबाट पीडित हुँदा तपाईंको छालालाई थप संवेदनशील र चिडचिडा बनाउन सक्छ।

केही खानेकुराहरू

केही खानेकुराहरूले पाचन प्रणालीलाई जलाउन सक्छ र दिसा पास गर्न गाह्रो बनाउन सक्छ, जस्तै :

विज्ञापन पछि जारी रहन्छ
• पिप्पर;
• कफी;
• सफ्ट ड्रिंक्स;
• खानासिट्रस फलहरू;
• चकलेट;
• मादक पेय पदार्थ।

त्यसोभए, यदि तपाइँलाई गुदा चिलाउने कारण थाहा छैन भने, यो खान छोड्नु राम्रो विचार हो। यी खानेकुरा र पेय पदार्थहरू र दिनहरूमा चिलाउने समस्या कम हुन्छ कि भनेर निरीक्षण गर्नुहोस्।

यो पनि हेर्नुहोस्: आफ्नो कम्मर स्लिम गर्न 10 उत्तम अभ्यास

अपर्याप्त स्वच्छता

बाथरुममा गएपछि वा नुहाउँदा गुदाको क्षेत्रमा खराब सरसफाइ गुदा चिलाउने कारण हुन सक्छ। <1

संक्रमणको जोखिम बढाउनुको अतिरिक्त, अपर्याप्त स्वच्छताले छालामा दागहरू निम्त्याउन सक्छ।

तर जो कोहीले मात्र खराब सरसफाइले चिलाउने गर्छ भन्ने सोच्ने गलत हो। अत्याधिक सरसफाई पनि राम्रो देखिदैन। यो किनभने गुदा क्षेत्र धेरै सफा गर्नाले छाला सुख्खा र जलन छोड्न सक्छ।

त्यसैले, कुनै अतिशयोक्ति छैन। सही मापनमा सफा गर्नुहोस्।

संक्रमणहरू

आन्द्राको किरा, फङ्गस र यौन संचारित रोगहरूबाट हुने संक्रमणले पनि गुदामा जलन हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, क्यान्डिडिआसिसजस्ता फङ्गल रोगहरूले प्रायः घनिष्ठ क्षेत्रमा चिलाउने गर्छ।

विज्ञापन पछि जारी

हेमोराइड्स

गुदा क्षेत्रका नसाहरू फैलिएपछि बवासीर हुन्छ। यो सामान्यतया आन्द्रा चलाउँदा अत्यधिक तनावको परिणाम हो। तसर्थ, कब्जियतबाट ग्रस्त व्यक्तिहरू बवासीरको लागि बलियो उम्मेद्वार हुन्।

यो याद गर्न लायक छ कि स्थानीय जलनका अतिरिक्त, बवासीरले सामान्यतया पीडा र कहिलेकाहीँ रगत बग्छ।

छालाका रोगहरू

सर्तहरू जस्तै psoriasis वासम्पर्क डर्मेटाइटिस तपाईंको खुजली पछाडि हुन सक्छ। थप रूपमा, छालाको एलर्जी वा आक्रामक उत्पादनहरूप्रति संवेदनशीलताले पनि जलन र चिलाउने निम्त्याउन सक्छ।

यसकारण तपाईंले प्रयोग गरिरहनुभएको घनिष्ट साबुन वा बाथ लोशनहरू हेर्न लायक छ, किनकि यी उत्पादनहरूमध्ये केहीले तपाईंको छालालाई जलन वा जलन गराउन सक्छ। तपाईंको छालालाई सुख्खा पार्नुहोस्।

औषधि प्रयोग गरेर

अन्तमा, केही औषधिहरूले गुदा चिलाउने हुन सक्छ। यो एन्टिबायोटिकको मामला हो, उदाहरणका लागि, जसले आन्द्राको वनस्पतिलाई परिवर्तन गर्छ र केही संक्रमणको विकासलाई सहज बनाउँछ।

यसबाहेक, त्यहाँ औषधिहरू छन् जसले पखाला जस्ता साइड इफेक्टहरू निम्त्याउँछ जसले घनिष्ट क्षेत्रलाई जलाउन सक्छ। यदि यो तपाईंको मामला हो भने, यो प्रतिकूल प्रभावबाट बच्न औषधिको खुराक परिवर्तन गर्न वा औषधि परिवर्तन गर्न आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

विज्ञापन पछि जारी राख्नुहोस्

यसको उपचार कसरी गर्ने

गुदाद्वारमा चिलाउने उपचार कारण मा निर्भर गर्दछ। त्यसैले डाक्टरसँग परामर्श लिनु महत्त्वपूर्ण छ।

यदि तपाईंको केस एलर्जी हो भने, एन्टिहिस्टामाइन क्रिमले चिलाउनेलाई कम गर्न पर्याप्त हुन सक्छ। अर्कोतर्फ, हेमोरोइड वा सोरायसिस जस्ता अवस्थाहरूलाई तपाईंको डाक्टरले संकेत गरेको विशेष उपचार चाहिन्छ।

सोरायसिसको उपचार कसरी गर्ने र हेमोरोइडका लक्षण र उपचार के के हुन् हेर्नुहोस्।

केही तपाईंको डाक्टरले सुझाव दिन सक्ने उपचारहरू समावेश छन्:

• कोर्टिकोइड मलम;
• जिंक अक्साइड र कपूर भएको मलम - जसले छालालाई शान्त पार्ने काम गर्दछ रखुजली घटाउने;
• सापेक्ष एनेस्थेटिक्स;
• मौखिक वा सामयिक एन्टि-इन्फ्लामेटरीहरू;
• आन्द्राका कीराहरूको लागि उपचार जस्तै अल्बेन्डाजोल वा मेबेन्डाजोल।

तैपनि, धेरैजसो अवस्थामा उपचारमा औषधिको प्रयोग आवश्यक पर्दैन। तपाईले अनुभव गरिरहनु भएको गुदा चिलाउने सम्भावना छालाको जलनको परिणाम हो।

तसर्थ, निम्न आत्म-हेरचाह सुझावहरूले तपाईंलाई राहत पाउन मद्दत गर्न सक्छ:

1. अन्तरगत क्षेत्र सफा र सुख्खा राख्नुहोस्;
2. छाला खरानी नगर्नुहोस् ताकि क्षेत्रलाई झन् झन् चिढ्याउनको लागि;
3. गुदा क्षेत्रमा चिसो, न्यानो कम्प्रेस प्रयोग गर्नुहोस्;
4. सिट्ज बाथ गर्नुहोस्;
5. केफिर र दही जस्ता प्रोबायोटिक खानाहरू उपभोग गर्नुहोस्। आन्द्राको माइक्रोबायोटालाई सन्तुलनमा राख्ने;
6. कम चिस्यान कायम राख्ने कपासको अन्डरवियर छनोट गर्नुहोस्;
7. आफ्नो छालामा जलन हुने उत्पादनहरू प्रयोग गर्न बन्द गर्नुहोस्;
8. मसालेदार खानेकुरा वा सिट्रसको उपभोग नगर्नुहोस्;<7
9. नरम, नरम, सुगन्धरहित ट्वाइलेट पेपर प्रयोग गर्नुहोस्।

असहजताको बावजुद, गुदा चिलाउने ठूलो चिन्ताको कारण होइन। तर यदि तपाइँ यो तपाइँको दैनिक जीवनको बाटोमा आउँदैछ जस्तो लाग्छ, वा यदि तपाइँ रक्तस्राव र अल्सर गठन जस्ता लक्षणहरू देख्नुहुन्छ भने, यो तपाइँको डाक्टरलाई भेट्ने समय हो।

यो पनि हेर्नुहोस्: फिटनेस र स्वास्थ्यको लागि अण्डाको सेतो 5 फाइदाहरू

अतिरिक्त स्रोतहरू र सन्दर्भहरू

• मेयो क्लिनिक - गुदा चिलाउने
• क्लिभल्याण्ड क्लिनिक - Pruritus ani (गुदा खुजली)
• स्वास्थ्य प्रत्यक्ष - खुजली गुदा (pruritus ani)
• एनी, एन आर कोल सर्ज इंग्लिस। 2008 सेप्टेम्बर; 90(6): 457–463
• सामान्य एनोरेक्टल अवस्थाहरूको मूल्याङ्कन र व्यवस्थापन, एम फ्याम फिजिसियन। 2012 मार्च 15; 85(6):624-630।
• हार्वर्ड मेडिकल स्कूल – गुदा खुजली (खुजली ani)
• DermNet NZ – खुजली गुदा
• हार्वर्ड मेडिकल स्कूल – Hemorrhoids र तिनीहरूको बारेमा के गर्ने
• NHS – चिलाउने तल
• NHS Inform – चिलाउने तल
• WebMD – गुदा चिलाउने कारणहरु