सामग्री तालिका
ल्याक्टेट हाम्रो कोशिकाहरूद्वारा प्रयोग गरिने ग्लुकोजलाई ऊर्जामा रूपान्तरण गर्ने संयन्त्रको उप-उत्पादन हो। सामान्य अवस्थामा, रगतमा ल्याक्टेट स्तर कम हुन्छ र धेरै तीव्र शारीरिक व्यायामको सत्र पछि बढ्न सक्छ, जस्तै दौड र उच्च-तीव्रता अन्तराल प्रशिक्षण (HIIT)।
त्यहाँ केही चिकित्सा अवस्था र रोगहरू छन् जसले रगत ल्याक्टेट बढाउन सक्छ। मेटाबोलिक रोगहरू जस्तै मधुमेह र हृदय, कलेजो, मिर्गौला र फोक्सो जस्ता केही अंगहरूको खराबीले रगतमा ल्याक्टेटको स्तर बढाउन सक्छ।
विज्ञापन पछि जारी रहन्छसेप्टिक झटका र सेप्टिसिमिया, एक विशिष्ट र गम्भीर संक्रमणको परिणामस्वरूप, शरीरमा सामान्यीकृत संक्रमण र सूजन निम्त्याउँछ, जसले रगतमा ल्याक्टेट स्तरहरू धेरै बढाउँछ।
लेक्टेट परीक्षणले यी अवस्थाहरूको प्रारम्भिक चरणहरूमा पत्ता लगाउन सक्छ, जब तिनीहरूलाई उपचारको साथ फर्काउन सम्भव हुन्छ। परीक्षाले तपाईंलाई यी उपचारहरूको प्रतिक्रियालाई निगरानी गर्न अनुमति दिन्छ, यदि कुनै परिवर्तन आवश्यक छ भने संकेत गर्दछ।
यसैले, ल्याक्टेट परीक्षणलाई विभिन्न रोगहरूको निदान उपकरणको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ, उपचारको अनुगमन र एथलीटहरूको शारीरिक मूल्याङ्कनका लागि, प्रदर्शन सुधार गर्नको लागि।
2उच्च
ल्याक्टेट: यो के हो?
लेक्टेट भनेको अक्सिजनको अभाव वा सीमिततामा ग्लुकोजलाई ऊर्जामा रूपान्तरण गर्ने प्रक्रियाबाट निस्कने पदार्थ हो।
विज्ञापन पछि जारी रहन्छपिउने खानाको पाचन र हाम्रो शरीरमा जम्मा भएको बोसोको जलनबाट निस्कने ग्लुकोज अणुहरू ऊर्जा मा परिणत हुन्छन्, जुन शरीरका सबै कोशिकाहरूद्वारा प्रयोग गरिन्छ। आफ्नो कार्यहरू पूरा गर्नुहोस्।
यो प्रक्रिया अक्सिजन को उपस्थिति वा अनुपस्थितिमा हुन सक्छ। जब ग्लुकोजबाट ऊर्जा उत्पादन गर्न अक्सिजन थोरै हुन्छ वा छैन, जीवले ग्लुकोज ब्रेकडाउन मार्ग सक्रिय गर्दछ, जुन अक्सिजनबाट स्वतन्त्र हुन्छ र उप-उत्पादनको रूपमा ल्याक्टेट उत्पन्न गर्दछ।
ग्लुकोजबाट उत्पादित यस ऊर्जाबाट हाम्रो शरीरका सबै कार्यहरू सम्पन्न हुन्छन्, उदाहरणका लागि, हाम्रो मुटुले रगत पम्प गर्छ, मस्तिष्कले सूचना प्रशोधन गर्छ, पेटले खाना पचाउँछ र हाम्रो मांसपेशीले हाम्रो हड्डीहरू सेट गर्छ। गति मा।
सामान्य अवस्थाहरूमा, रगतमा ल्याक्टेटको एकाग्रता कम हुन्छ। यसको उत्पादन एक धेरै तीव्र मास्कुलर प्रयास को समयमा बढ्छ, जसमा कोशिकाहरु द्वारा अक्सिजन र ऊर्जा को लागी धेरै माग छ।
यस अवस्थामा, श्वासप्रश्वासको माध्यमबाट कोषहरूमा पुग्ने अक्सिजनको मात्रा सधैं आवश्यक गतिमा ऊर्जा उत्पादन गर्न पर्याप्त हुँदैन, त्यसैले स्वतन्त्र मार्गअक्सिजन, एनारोबिक ग्लाइकोलिसिस भनिन्छ, सक्रिय हुन्छ। एरोबिक र एनारोबिक व्यायाम बीचको भिन्नता हेर्नुहोस्।
यो उच्च-तीव्रता अन्तराल प्रशिक्षण (HIIT) र दौडमा सामान्य हुन्छ, जहाँ तपाईंको हृदयको दर नाटकीय रूपमा बढ्छ र तपाईंको सास फेर्न निकै कठिन हुन्छ। यस प्रकारको अभ्यासको एक सत्र पछि, ल्याक्टेट उत्पादनको कारण मांसपेशिहरु धेरै थकित र पीडा हुन्छन्।
विज्ञापन पछि जारी रहन्छतर यो तीव्र शारीरिक व्यायाममा मात्र होइन कि ल्याक्टेट स्तर उच्च हुन सक्छ। केही गम्भीर रोगगत अवस्थाहरू लेक्टेटमा वृद्धि हुन सक्छ, जसले यसको खुराकलाई महत्त्वपूर्ण निदान र निगरानी उपकरण बनाउँछ।
यो पनि हेर्नुहोस्: 13 भिटामिन B12 मा धनी खानाहरूल्याक्टेट परीक्षण कसरी गरिन्छ
द ल्याक्टेट परीक्षण नियमित रगतको नमूनाबाट गरिन्छ
ल्याक्टेट परीक्षण हातको नसा र कहिलेकाहीँ धमनीबाट रगतको नमूना सङ्कलनबाट गरिन्छ। यस सङ्कलनमा, टुर्निकेट प्रयोग गरिएको छैन, किनकि कम्प्रेसनले रगतमा ल्याक्टेटको स्तर बढाउन सक्छ।
सामान्यतया, परीक्षा अघि उपवास बस्न आवश्यक छैन, तर यो आराम गर्न आवश्यक छ, अर्थात्, एक दिन अघि शारीरिक व्यायाम को अभ्यासबाट बच्न।
सन्दर्भ मानहरू
शिरायुक्त रगतको सन्दर्भ मान 5.7 देखि 22 mg/dL (0.63 देखि 2.44 mmol/L) र, धमनी रगत, 4.5 देखि 14.4 mg/dL (0.5 देखि 1.6 mmol/L)।
ल्याक्टेट किन उच्च हुन सक्छ?
जब ल्याक्टेट कलेजोले मेटाबोलिज गर्न सक्ने भन्दा बढी मात्रामा उत्पादन हुन्छ, यो रगतमा जम्मा हुन्छ, जसले हाइपरल्याक्टेमिया निम्त्याउँछ, जसले ल्याक्टिक एसिडोसिसमा प्रगति गर्न सक्छ।
जब यस्तो हुन्छ, रगतको pH परिवर्तन हुन्छ, जसले मांसपेशी कमजोरी, हाइपरभेन्टिलेशन, वाकवाकी, बान्ता, पसिना आउने र यदि उल्टाइएन भने कोमा जस्ता लक्षणहरू उत्पन्न गर्दछ।
विज्ञापन पछि जारीत्यहाँ धेरै सिन्ड्रोमहरू र रोगहरू छन् जसले ल्याक्टेट स्तरहरू बढाउन सक्छ र तिनीहरूले यो वृद्धिको कारणले गर्ने तंत्र अनुसार वर्गीकृत गरिन्छ।
सबैभन्दा सामान्य तन्त्र भनेको तन्तुहरूमा अक्सिजनको डिलिवरी मा कमी हुनु हो, या त फोक्सोले पर्याप्त मात्रामा अक्सिजन अवशोषित गर्न नसकेको कारणले, वा रक्त प्रवाह कम भएको कारणले, त्यसकारण, , ऊतकहरूमा अक्सिजन पुर्याउँदैन जसरी यो गर्नुपर्छ।
यो संयन्त्र निम्न अवस्थामा हुन सक्छ:
- हाइपोभोलेमिया: रगतको तरल भाग (प्लाज्मा) को कम स्तर।
- सेप्टिसिमिया/सेप्सिस: अतिरंजित र गम्भीर संक्रमणको प्रतिक्रियामा शरीरभरि सामान्यीकृत सूजन।
- तीव्र मायोकार्डियल इन्फेक्शन।
- हृदय विफलता।
- श्वासप्रश्वासको विफलता।
- फुफ्फुसीय सूजन।
- गम्भीर रक्ताल्पता।
अर्को तन्त्र जसबाट रगतमा ल्याक्टेटको मात्रा बढी हुनसक्छ त्यो समस्याको कारण हो।चयापचय विकारहरू वा अक्सिजनको लागि अत्यधिक माग द्वारा, जुन केहि रोगहरूमा हुन सक्छ:
- गम्भीर कलेजो विफलता।
- रेनल विफलता।
- डिकम्पेन्सेटेड मधुमेह।
- ल्यूकेमिया
- एड्स
- केही वंशानुगत रोगहरू माइटोकोन्ड्रिया, ग्लुकोजबाट ऊर्जा उत्पादनमा संलग्न अंगहरूको खराबीसँग सम्बन्धित।
- अभ्यास धेरै थकाउने शारीरिक अभ्यासहरू।
ल्याक्टेट परीक्षणको उद्देश्य के हो?
रगतमा बढी ल्याक्टेटले मांसपेशीको थकान निम्त्याउँछ र एथलीटहरूको कार्यसम्पादनलाई कम गर्छ
लेक्टिक एसिडोसिसका लक्षण र लक्षणहरू भएका मानिसहरूमा रगतमा ल्याक्टेट नाप्न ल्याक्टेट परीक्षण प्रयोग गरिन्छ।
यो परीक्षण सामान्यतया अस्पतालमा भर्ना भएका बिरामीहरूमा गरिन्छ जसलाई सेप्टिक झटका र सेप्सिसको उपचार गरिन्छ।
यी अवस्थाहरूले अंग विफलता र मृत्यु निम्त्याउन सक्छ। ल्याक्टेट परीक्षणको साथ, यो प्रमाणित गर्न सम्भव छ कि व्यक्तिले उपचारमा प्रतिक्रिया दिइरहेको छ र, यसको आधारमा, चिकित्सकीय परिवर्तनहरू गर्नुहोस्, आवश्यक भएमा, यी क्लिनिकल अवस्थाहरूलाई उल्टाउन।
यो परीक्षणलाई अन्य व्यक्तिहरूसँग ल्याक्टिक एसिडोसिसको लक्षणहरू अनुभव गर्ने कारणहरूको अनुसन्धान गर्न पनि आदेश दिन सकिन्छ, जुन मधुमेह र मृगौला विफलता जस्ता मेटाबोलिक रोगहरूसँग सम्बन्धित हुन सक्छ।
लेक्टेट परीक्षण पनि मा प्रयोग गर्न सकिन्छएथलीटहरूको चयापचय को मूल्यांकन। रगतमा ल्याक्टेटको अधिकताले मांसपेशीको थकान निम्त्याउँछ र एथलीटहरूको प्रदर्शनलाई कम गर्छ। मांसपेशी ल्याक्टिक एसिड कसरी कम गर्ने हेर्नुहोस्।
यसकारण, परीक्षाले प्रशिक्षकलाई खेलाडीको शारीरिक अवस्थाको मूल्याङ्कन गर्न र उसको प्रदर्शन सुधार गर्नको लागि उत्तम प्रशिक्षण योजना निर्धारण गर्न अनुमति दिन्छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: 10 स्वास्थ्य र फिटनेस को लागी Codfish को फाइदाहरु - प्रकार र सुझावहरु