के एन्टि-सेल्युलाइट मसाजरले काम गर्छ?

Rose Gardner 08-06-2023
Rose Gardner

सेल्युलाईटलाई छाला मुनि बनेको बोसोको रूपमा वर्णन गरिएको छ र यसले नितम्ब, पेट र तिघ्रा जस्ता क्षेत्रहरूमा अनियमितता देखा पर्दछ, विशेष गरी महिलाहरूमा, यद्यपि यो सम्भव छ कि केही पुरुषहरूले समस्या अनुभव गर्छन्।

यदि हामी मानिसहरूलाई सेल्युलाईट मनपर्छ कि भनेर सोधेर द्रुत सर्वेक्षण गर्न सडकमा जान्छौं भने, सम्भवतः धेरैजसो अन्तर्वार्ता लिनेहरू - वा ती सबैले - उनीहरूलाई आफ्नो शरीरमा यी दागहरू मन पर्दैन भनेर जवाफ दिनेछन्। .

यो पनि हेर्नुहोस्: फाटेको जिब्रो - कारण र यसको उपचार कसरी गर्नेविज्ञापन पछि जारी रहन्छ

यसको कारण, केहि कम्पनीहरूले उत्पादनहरूमा यति धेरै लगानी गर्छन् - र तिनीहरूका लागि विज्ञापन - जसले यो अनावश्यक समस्याको अन्त्य गर्ने वाचा गर्दछ। यद्यपि, यदि ती सबै जादुई थिए भने, त्यहाँ धेरै मानिसहरू सेल्युलाईटको बारेमा गुनासो गर्ने छैनन्, के तिनीहरूले?

त्यसैले, सेल्युलाईटसँग लड्नको लागि उपचारको पालना गर्नु अघि, यो निश्चित गर्न आवश्यक छ। यसले वास्तवमै मद्दत गर्न सक्छ र तपाईले कुन बानीहरू परिवर्तन गर्नुपर्छ वा प्राप्त गर्नुपर्दछ भनेर सही रूपमा थाहा पाउन सक्छ ताकि उपचारले वास्तवमै काम गर्दछ।

सेलुलाइटसँग लड्न मद्दत गर्ने वाचा गर्ने उत्पादनहरू मध्ये एउटाको बारेमा तल कुरा गरौं - मसाजर।

के एन्टी-सेल्युलाईट मसाजले साँच्चै काम गर्छ?

मसाज समावेश गर्ने सेल्युलाईट उपचारहरू बलियो मसाजले रक्तसञ्चार सुधार गर्न, विषाक्त पदार्थहरू हटाउन मद्दत गर्छ भन्ने अवधारणामा आधारित छन्।सेल्युलाईट भएको क्षेत्रहरूमा उपस्थित तरल पदार्थको अत्यधिक मात्रा घटाउने।

विज्ञापन पछि जारी रहन्छ

तथापि, संयुक्त राज्य अमेरिकामा चिकित्सा सेवा र चिकित्सा-अस्पताल अनुसन्धानको क्षेत्रमा रहेको संस्था मेयो क्लिनिकका अनुसार , यद्यपि मसाजले बोसो कोशिकाहरूलाई कम्प्रेस गर्न सक्छ, प्रविधिबाट प्राप्त परिणामहरू सामान्यतया छोटो अवधिका हुन्छन्।

अर्थात, मसाज प्रयोग गर्ने उपचारबाट गुज्रिएपछि व्यक्तिले आफ्नो सेल्युलाईटमा देख्न सक्ने सानो सुधार हो। सामान्यतया अस्थायी मात्र हुन्छ।

अतिरिक्त, अमेरिकी स्वास्थ्य र मानव सेवा विभागको महिलाको स्वास्थ्यमा कार्यालय चेताउनी दिन्छ कि त्यहाँ मसाज जस्तो कुनै चीज छैन जसले सेल्युलाईट हटाउन सक्षम छ।

एउटा विशेष प्रकाशनले लेजर, मसाज, रेडियोफ्रिक्वेन्सी र आकांक्षा उपचार विधिहरूको संयोजनले सेल्युलाईटको उपस्थितिलाई कम गर्न योगदान गर्न सक्छ भनेर बताएको छ।

यद्यपि, लेखले रिपोर्ट गरेको छ कि विधिहरूले मात्र काम गर्दछ। अस्थायी रूपमा र जोड दिईएको छ कि व्यक्तिले छालाको उपस्थिति कायम राख्न सक्षम हुन निरन्तर उपचारहरू गर्न आवश्यक छ - जसमा निश्चित रूपमा धेरै पैसा खर्च हुनेछ र समय र व्यक्तिको पैसाको राम्रो भाग खपत हुनेछ।

यदि विधि केही असक्षम वा केवल अस्थायी रूपमा औंल्याइएको छ, हामीसँग पहिले नै छसान्दर्भिक प्रमाण कि यो भन्न सम्भव छैन कि विरोधी सेल्युलाईट मालिश काम गर्दछ, हैन? कम्तिमा दिगो रूपमा होइन। यो किनभने यसको नामले यसले प्रवर्द्धन गर्ने कुरा मसाज हो भनेर संकेत गर्छ।

विज्ञापन पछि जारी

झूटा प्रतिज्ञाहरूबाट सावधान रहनुहोस्

प्रश्न यो मात्र होइन कि हामी दावी गर्न सक्दैनौं कि एन्टि-सेल्युलाइट मसाजरले काम गर्दछ। यहाँ बिन्दु गहिरो जान्छ र विभिन्न विधिहरू, प्रविधिहरू, उपकरणहरू र उत्पादनहरू समावेश गर्दछ जसले समस्यालाई अन्त्य गर्ने वाचा गर्दछ।

यो पनि हेर्नुहोस्: सीकल्म मोटोपन? यो के को लागी हो, कसरी लिने र साइड इफेक्ट

त्यो किनभने, अमेरिकी एकेडेमी अफ डर्मेटोलोजीका अनुसार, हामीसँग हाल भएका प्रविधिहरू संरचनाको सामना गर्न असमर्थ छन्। सेल्युलाईटको कम्पोनेन्ट ठीकसँग, जसले तिनीहरूलाई हल्का वा अस्थायी सुधार भन्दा बढी प्रदान गर्न गाह्रो बनाउँछ।

परामर्श छाला विशेषज्ञ तामारा ग्रिफिथ्सले स्पष्ट गरे कि एन्टी-सेल्युलाईट उत्पादनहरूले छालाको सतहको बनावट सुधार गर्न सक्छ। छाला विशेषज्ञले यो पनि बताइन् कि, उनको विचारमा, यस प्रकारको उत्पादनको लोकप्रियता एक प्रकारको प्लेसबो वा मनोवैज्ञानिक प्रभावको कारण हो, जसमा मानिसहरूले उत्पादन सुन्दर प्याकेजमा देखा पर्दा र मूल्य उच्च भएकोले राम्रो महसुस गर्छन्।

Griffiths को अनुसार, यो एक मनोवैज्ञानिक उत्तेजना हो, जसमा व्यक्तिले उत्पादन प्रयोग गरेकोमा अधिक आत्मविश्वास महसुस गर्दछ। यद्यपि, यो परिणामहरू भन्दा फरक छवास्तविक फिजिक्स, छाला विशेषज्ञले पूरा गरे, जसले यो पनि भने कि क्लिनिक र स्पामा गरिने उपचारहरूमा पनि त्यस्तै हुन्छ।

अझै पनि, Livestrong ले बताए कि केही रणनीतिहरूले यो उपस्थितिलाई कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। सेल्युलाईटको कारणले हुने छालाको अनियमितता: यस सम्बन्धमा मेयो क्लिनिकको सिफारिस भनेको उचित आहार र शारीरिक व्यायामको माध्यमबाट तौल घटाउनु हो।

विज्ञापन पछि जारी रहन्छ

खुट्टा, खुट्टाको नितम्ब र तिघ्राको मांसपेशीहरूलाई बलियो बनाउनुहोस् पनि सेल्युलाईट बनाउन सक्छ। कम स्पष्ट, यद्यपि यसले यसलाई पूर्ण रूपमा हटाउँदैन।

तपाईंको लागि उपयुक्त खाना र प्रशिक्षण कार्यक्रम फेला पार्न मद्दत गर्न एक राम्रो पोषण विशेषज्ञ र एक राम्रो शारीरिक शिक्षकको फलो-अप गर्न नबिर्सनुहोस्। , तपाईंको लागि सुरक्षित, र सेल्युलाईट विरुद्धको लडाईमा सहयोगी।

के तपाईंले कहिल्यै कसैलाई एन्टी-सेल्युलाईट मसाजरले काम गर्छ भनेर सुनेको छ? के तपाईंले यो प्रक्रिया प्रयास गर्नुभयो, वा तपाईं उत्सुक हुनुहुन्छ? तल टिप्पणी गर्नुहोस्!

Rose Gardner

रोज गार्डनर एक प्रमाणित फिटनेस उत्साही र स्वास्थ्य र कल्याण उद्योग मा एक दशक भन्दा बढी अनुभव संग एक भावुक पोषण विशेषज्ञ हो। उनी एक समर्पित ब्लगर हुन् जसले मानिसहरूलाई उनीहरूको फिटनेस लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न र उचित पोषण र नियमित व्यायामको संयोजन मार्फत स्वस्थ जीवनशैली कायम राख्न मद्दत गर्न आफ्नो जीवन समर्पित गरिन्। रोजको ब्लगले व्यक्तिगत फिटनेस कार्यक्रमहरू, सफा खानेकुरा र स्वस्थ जीवन जिउनका लागि सुझावहरूमा विशेष जोड दिएर फिटनेस, पोषण र आहारको संसारमा विचारशील अन्तर्दृष्टिहरू प्रदान गर्दछ। आफ्नो ब्लग मार्फत, रोजले आफ्ना पाठकहरूलाई शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यप्रति सकारात्मक दृष्टिकोण अपनाउन र आनन्ददायी र दिगो दुवै किसिमको स्वस्थ जीवनशैली अपनाउन प्रेरित गर्ने र उत्प्रेरित गर्ने लक्ष्य राखेको छ। चाहे तपाईं तौल घटाउन चाहनुहुन्छ, मांसपेशी निर्माण गर्न चाहनुहुन्छ, वा केवल आफ्नो समग्र स्वास्थ्य र कल्याणमा सुधार गर्न चाहनुहुन्छ भने, रोज गार्डनर फिटनेस र पोषणका लागि तपाईंको जाने-माने विशेषज्ञ हुनुहुन्छ।