सामग्री तालिका
आर्निका डो माटो केका लागि प्रयोग गरिन्छ, जडिबुटीका संकेतहरू र यसका फाइदाहरू के हुन्, भडकाउने गुणहरूले भरिएको चिया कसरी बनाउने भनेर सिक्नुका साथै पत्ता लगाउनुहोस्।
अर्निका डो माटो एक जडिबुटी हो। ब्राजिलियन अर्निका दुखाइ, सूजन र छालाबाट दागहरू हटाउनको लागि धेरै खोजी गरिन्छ।
विज्ञापन पछि जारी रहन्छयो नोट गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि अर्निका डो माटो युरोपेली अर्निका भन्दा फरक छ, घाउ र घाउको लागि मलममा पाइन्छ। .
यो धेरै औषधीय गुणहरू भएको एक खाद्य बिरुवा हो र सबैभन्दा प्रसिद्ध ब्राजिलियन प्रजातिहरू हुन्: Lychnophora ericoides, Solidago microglossa and Solidago chilensis.
<0 यद्यपि, त्यहाँ अखाद्य अर्निका पनि छ - युरोपमा सामान्य ( Arnica montana), खाद्य र औषधि प्रशासन(FDA) द्वारा विषाक्त मानिने प्रजाति। तसर्थ, यो संस्करण धेरै पातलो सूत्रहरूमा मात्र उपलब्ध छ।अर्को तर्फ, अर्निका डो माटो ब्राजिल मा एक सामान्य बोट हो। अन्य लोकप्रिय नामहरू हुन्: ब्राजिलियन अर्निका, फल्स अर्निका, माउन्टेन अर्निका, जंगली अर्निका र फिल्ड अर्निका।
बुश अर्निका के हो
जडिबुटीको मुख्य प्रयोगहरू यसको विरोधीसँग सम्बन्धित छन्। भडकाऊ र एनाल्जेसिक गुण।
विज्ञापन पछि जारी रहन्छवैसे, अर्निका डो माटोसँग मिल्दोजुल्दो गुण भएको अर्को बोट क्यालेन्डुला हो, क्यालेन्डुलाका फाइदाहरू र कसरी हेर्नुहोस्।आफ्नो चिया तयार गर्नुहोस्।
यी औषधीय गुणहरूको आधारमा, अर्निका निम्नको उपचारको लागि संकेत गरिएको छ:
- चोकाहरू;
- मांशपेशी दुखाइ;
- दागहरू;
- छालामा घाउहरू;
- कीराको टोकाइ।
त्यसैले, बुश अर्निकाका मुख्य फाइदाहरू समावेश छन्:
दुखाइ कम
आर्निका बुश चिया सामान्यतया दुखाइ कम गर्न को लागी धेरै राम्रो हुन सक्छ, जस्तै मांसपेशिहरु को चोट, संयुक्त सूजन वा किराको टोकाई को परिणाम को लागी, उदाहरण को लागी।
साओ पाउलो विश्वविद्यालय (USP) का शोधकर्ताहरूका अनुसार अर्निका पात र जरामा शक्तिशाली एन्टि-इन्फ्लेमेटरी यौगिकहरू हुन्छन्। यसबाहेक, जडिबुटीमा रहेको लिग्नान यसको एनाल्जेसिक प्रभावको लागि जिम्मेवार छ।
घाउ निको पार्ने
जंगली अर्निकाको शक्तिशाली एन्टि-इन्फ्लेमेटरी प्रभाव र फ्लेभोनोइड्स जस्ता केही एन्टिअक्सिडेन्ट यौगिकहरूको उपस्थितिको लागि। उदाहरणका लागि, छालाको घाउ निको पार्ने कामलाई पनि गति दिन मद्दत गर्दछ।
यो पनि हेर्नुहोस्: उच्च रक्तचाप भएकाले अदुवाको चिया पिउन सक्छन् ?विज्ञापन पछि जारी रहन्छअतिरिक्त, बिरुवामा एन्टिमाइक्रोबियल कार्य हुन्छ, जसले स्थानीय संक्रमणको जोखिम कम गर्छ।
सूजनबाट कमी
झाडीबाट अर्निकाको अर्कमा ५० भन्दा बढी तत्वहरू हुन्छन् र तीमध्ये अधिकांशमा एन्टि-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू हुन्छन्।
वास्तवमा, अर्निकाको एन्टि-इन्फ्लेमेटरी प्रभावले मांसपेशीमा सूजन र सूजन कम गर्न मद्दत गर्दछ। , जोर्नी वा छालाको चोट, उदाहरणका लागि।
साइड इफेक्टबुश अर्निका
छालाको जलन र रातोपन अर्निकाको सबैभन्दा सामान्य साइड इफेक्ट हो। यो जलन जडिबुटीको तरल निकासीमा रहेको अल्कोहलसँग सम्बन्धित छ।
सामग्री अतिसंवेदनशीलता अर्को प्रतिक्रिया हो जुन अर्निका प्रयोगबाट हुन सक्छ। वैसे, औषधि वा जडिबुटी प्रयोग गर्नु अघि एक चिकित्सा पेशेवरसँग परामर्श लिनु राम्रो हुन्छ, किनकि यसले एलर्जी प्रतिक्रियाहरू निम्त्याउन सक्छ।
अतिरिक्त, अन्य औषधीय बिरुवाहरु संग अन्तरक्रिया हुन सक्छ। अन्तमा, जंगली अर्निकाको मौखिक प्रयोगले पनि मुटुको गति बढाउन सक्छ, तर यो प्रभाव देखिने सम्भावना छैन।
विज्ञापन पछि जारीयी सबै कारणहरूका लागि, उच्च सांद्रतामा अर्निकालाई बेवास्ता गर्नु उत्तम हुन्छ, यो हुन सक्छ। अनावश्यक प्रभावहरू निम्त्याउँछ।
यो पनि हेर्नुहोस्: 13 जाम्बुका फाइदाहरू - यो के हो, गुणहरू र सुझावहरूजंगली अर्निका कसरी प्रयोग गर्ने
यसका फाइदाहरू प्राप्त गर्नका लागि आर्निका कसरी सुरक्षित रूपमा प्रयोग गर्ने तल हेर्नुहोस्।
मौखिक प्रयोग
सामान्यतया झाडी अर्निका तरल निकासीको रूपमा पाइन्छ। यस अवस्थामा, सामान्य खुराक 5 एमएल अर्निका एक्स्ट्र्याक्ट आधा गिलास पानीमा पातलो हुन्छ।
यो खुराक मुख्य खाना अघि एक दिन तीन पटक सम्म प्रयोग गर्न सम्भव छ।
सामयिक प्रयोग
आर्निका सीधै छालामा प्रयोग गर्न, बिरुवाको तरल निकासी प्रयोग गर्नुहोस्।
एक कपासको बल वा कपास स्वाबको मद्दतले, दिनको ३ देखि ४ पटक घाउ भएको छालामा झाडीको अर्निका लगाउनुहोस्।
चियावा बुश अर्निका इन्फ्युजन
सामग्री:
- १ चम्चा सुकेको बुश अर्निका वा १ मुट्ठी भर ताजा बुश अर्निका;
- १ कप तातो पानी।
तयारी गर्ने विधि:
पहिले, पानी उमाल्दासम्म तताउनुहोस्। त्यसपछि अर्निका थप्नुहोस् र गर्मी बन्द गर्नुहोस्। कम्तिमा पाँच मिनेटको लागि मिश्रण खडा गर्न दिनुहोस्। अन्तमा, छालामा लागू गर्नु अघि यसलाई अलिकति चिसो हुन पर्खनुहोस्।
मौखिक अर्निका उपभोगको प्रभावहरूमा धेरै अध्ययनहरू नभएकोले, यसको प्रयोगबाट बच्नु नै आदर्श हो।
तसर्थ, आवश्यक परेको बेला छालामा तातो चिया लगाउनुहोस् र यस विषयमा थप अध्ययनहरू प्रकाशित नभएसम्म पेय पदार्थ पिउनबाट बच्नुहोस्। – अर्निका एक्स्ट्र्याक्ट