सामग्री तालिका
दुकन केक स्किम्ड मिल्क र ओट ब्रान जस्ता केही मुख्य सामग्रीहरूको आधारमा तयार गर्न सकिन्छ। यी सामग्रीहरू केकको आधार मास बनाउन एकसाथ बाँध्छन्, तथापि, अन्य सामग्रीहरू पनि थप्न सकिन्छ, जस्तै यसलाई नरम बनाउनको लागि दही, भेनिला एसेन्स वा यसलाई सुगन्ध दिनको लागि तपाईंको मनपर्ने अर्को, आदि।
डुकन आहारको पालना गर्नेहरूले केकबाट टाढा रहनु आवश्यक छैन, पहिलो चरणमा खानाहरू बढी प्रतिबन्धित हुँदा बाहेक, तर क्रूज चरणदेखि तपाईंले पोषक तत्वयुक्त केकहरू उपभोग गर्न सक्नुहुन्छ, फाइबरमा धनी र चिनी र क्यालोरी कम हुन्छ।
जारी विज्ञापन पछिकेही स्वादिलो Dukan केक रेसिपीहरूका लागि तल हेर्नुहोस् जुन केही सामग्रीहरूसँग तयार गर्न सजिलो छ।
1। साधारण डुकन केक रेसिपी (क्रूज फेज)
सामग्री:
- 6 चम्चा ओट ब्रान;
- 6 चम्चा स्किम्ड मिल्क पाउडर;
- 2 चम्चा मिठाई;
- कम बोसो भएको दहीको १ भाँडो;
- ३ अण्डा;
- भेनिला एसेन्सका ६ थोपा;
- 7>1 चम्मच बेकिंग पाउडर।
तयारी विधि:
यो पनि हेर्नुहोस्: बोल्डो-डो-चिलीका १० फाइदाहरू - यो के हो र संकेतहरूएउटा कचौरामा, पहिले सबै सुख्खा सामग्रीहरू मिलाउनुहोस्। जब तिनीहरू समावेश हुन्छन्, तरलहरू थप्नुहोस्। अण्डाको सेतो भागलाई अलग-अलग पिट्नुहोस् र बिस्तारै हलचल मिश्रणमा थप्नुहोस्। खमीर अन्तिम थप्नुहोस् र पूर्णतया भंग नभएसम्म हलचल गर्नुहोस्। आटालाई सिलिकन वा पेपर-लाइन मोल्डमा हाल्नुहोस्।पहिले सबै सुख्खा सामग्री। जब सम्मिलित हुन्छ, तरल पदार्थहरू थप्नुहोस्। अण्डाको सेतो भागलाई अलग-अलग पिट्नुहोस् र बिस्तारै हलचल मिश्रणमा थप्नुहोस्। खमीर अन्तिम थप्नुहोस् र पूर्णतया भंग नभएसम्म हलचल गर्नुहोस्। आटालाई सिलिकन मोल्डमा हाल्नुहोस् वा चर्मपत्र कागजले लाइन लगाउनुहोस् र 30 मिनेट वा सुनौलो नभएसम्म पूर्व तताइएको मध्यम ओभनमा बेक गर्नुहोस्। चिसो, अनमोल्ड र सेवा गर्न अनुमति दिनुहोस्।
15। Dukan कफी केक रेसिपी (क्रूज चरण)
सामग्री:
- 6 चम्चा ओट ब्रान;
- 6 चम्चा दूध स्किम्ड पाउडर;
- 2 चम्मच स्वीटनर;
- ३ अण्डा;
- १ चम्चा इन्स्ट्यान्ट कफी;
- भेनिलाको ६ थोपा एसेन्स;
- १ चम्चा बेकिंग पाउडर।
तयारी विधि:
एउटा कचौरामा, पहिले सबै सुख्खा सामग्रीहरू मिलाउनुहोस्। जब सम्मिलित हुन्छ, तरल पदार्थहरू थप्नुहोस्। अण्डाको सेतो भागलाई अलग-अलग पिट्नुहोस् र बिस्तारै हलचल मिश्रणमा थप्नुहोस्। खमीर अन्तिम थप्नुहोस् र पूर्णतया भंग नभएसम्म हलचल गर्नुहोस्। आटालाई सिलिकन मोल्डमा हाल्नुहोस् वा चर्मपत्र कागजले लाइन लगाउनुहोस् र 30 मिनेट वा सुनौलो नभएसम्म पूर्व तताइएको मध्यम ओभनमा बेक गर्नुहोस्। चिसो, अनमोल्ड र सेवा गर्न अनुमति दिनुहोस्।
16। एप्पल डुकन केक रेसिपी (क्रूज फेज)
सामग्री:
- 6 चम्चा ओट ब्रान;
- 6 चम्चा दूध स्किम्ड पाउडर;
- 2 चम्चास्वीटनर सूप;
- कम फ्याट दहीको १ भाँडो;
- ३ अण्डा;
- १ स्याच स्याउको स्वादको लाइट जुस;
- ६ थोपा भ्यानिलाको सार;
- १ चम्चा बेकिंग पाउडर।
तयारी विधि:
एउटा कचौरामा, पहिले सबै सुख्खा मिलाउनुहोस् अवयवहरू। जब सम्मिलित हुन्छ, तरल पदार्थहरू थप्नुहोस्। अण्डाको सेतो भागलाई अलग-अलग पिट्नुहोस् र बिस्तारै हलचल मिश्रणमा थप्नुहोस्। खमीर अन्तिम थप्नुहोस् र पूर्णतया भंग नभएसम्म हलचल गर्नुहोस्। आटालाई सिलिकन मोल्डमा हाल्नुहोस् वा चर्मपत्र कागजले लाइन लगाउनुहोस् र 30 मिनेट वा सुनौलो नभएसम्म पूर्व तताइएको मध्यम ओभनमा बेक गर्नुहोस्। चिसो, अनमोल्ड र सेवा गर्न अनुमति दिनुहोस्।
17। ट्याङ्गेरिन-स्वादयुक्त डुकन केक रेसिपी (क्रूज फेज)
सामग्री:
- 6 चम्चा ओट ब्रान;
- 6 चम्चा दूध स्किम गरिएको पाउडर;
- 2 चम्मच मिठाई;
- 1 भाँडो स्किम्ड दही;
- 3 अण्डा;
- 1 प्याच क्लाइट स्वादयुक्त जुस ट्यान्जरिन;<8
- भेनिला एसेन्सको ६ थोपा;
- १ चम्चा बेकिंग पाउडर।
तयारी विधि:
पहिले कचौरामा सबै सुख्खा अवयवहरू मिलाउनुहोस्। जब सम्मिलित हुन्छ, तरल पदार्थहरू थप्नुहोस्। अण्डाको सेतो भागलाई अलग-अलग पिट्नुहोस् र बिस्तारै हलचल मिश्रणमा थप्नुहोस्। खमीर अन्तिम थप्नुहोस् र पूर्णतया भंग नभएसम्म हलचल गर्नुहोस्। आटालाई सिलिकन वा पेपर-लाइन मोल्डमा हाल्नुहोस्।मक्खन र 30 मिनेट वा सुनौलो नभएसम्म पूर्व तताइएको मध्यम ओवनमा बेक गर्नुहोस्। चिसो, अनमोल्ड र सेवा गर्न अनुमति दिनुहोस्।
18। Dukan केक रेसिपी जुनून फल स्वाद (क्रूज चरण)
सामग्री:
- 6 चम्चा ओट ब्रान;
- 6 चम्चा दूध स्किम्ड पाउडर;
- २ चम्चा मिठाई;
- प्यासन फ्रुट फ्लेवर्ड क्लाइट जुसको १ थैली;
- स्किम्ड दहीको १ भाँडो;
- ३ अण्डा;
- भेनिला एसेन्सका ६ थोपा;
- १ चम्मच बेकिंग पाउडर।
तयारी विधि:
एक कचौरामा, पहिले सबै सुख्खा अवयवहरू मिलाउनुहोस्। जब सम्मिलित हुन्छ, तरल पदार्थहरू थप्नुहोस्। अण्डाको सेतो भागलाई अलग-अलग पिट्नुहोस् र बिस्तारै हलचल मिश्रणमा थप्नुहोस्। खमीर अन्तिम थप्नुहोस् र पूर्णतया भंग नभएसम्म हलचल गर्नुहोस्। आटालाई सिलिकन मोल्डमा हाल्नुहोस् वा चर्मपत्र कागजले लाइन लगाउनुहोस् र 30 मिनेट वा सुनौलो नभएसम्म पूर्व तताइएको मध्यम ओभनमा बेक गर्नुहोस्। चिसो, अनमोल्ड र सेवा गर्न अनुमति दिनुहोस्।
19। रातो फल स्वादयुक्त डुकन केक रेसिपी (क्रूज चरण)
सामग्री:
- 6 चम्चा ओट ब्रान;
- ६ चम्चा स्किम्ड मिल्क पाउडर;
- 2 चम्मच स्वीटनर;
- ब्ल्याकबेरी र रास्पबेरी स्वादको साथ क्लाइट जुसको १ पाउच;
- स्किम्ड दहीको १ भाँडो;
- ३ अण्डा ;
- भेनिला एसेन्सका ६ थोपा;
- १ चम्मच बेकिंग पाउडर।
कसरी तयार गर्नेतयारी:
एउटा कचौरामा, पहिले सबै सुख्खा सामग्रीहरू मिलाउनुहोस्। जब सम्मिलित हुन्छ, तरल पदार्थहरू थप्नुहोस्। अण्डाको सेतो भागलाई अलग-अलग पिट्नुहोस् र बिस्तारै हलचल मिश्रणमा थप्नुहोस्। खमीर अन्तिम थप्नुहोस् र पूर्णतया भंग नभएसम्म हलचल गर्नुहोस्। आटालाई सिलिकन मोल्डमा हाल्नुहोस् वा चर्मपत्र कागजले लाइन लगाउनुहोस् र 30 मिनेट वा सुनौलो नभएसम्म पूर्व तताइएको मध्यम ओभनमा बेक गर्नुहोस्। चिसो, अनमोल्ड र सेवा गर्न अनुमति दिनुहोस्।
20। अंगूर-स्वाद डुकन केक रेसिपी (क्रूज चरण)
सामग्री:
- 7>6 चम्मच ओट ब्रान;
- 1 प्याच जुस क्लाइट अंगूरको स्वाद;
- 6 चम्मच स्किम्ड मिल्क पाउडर;
- 2 चम्मच स्वीटनर;
- 1 भाँडो स्किम्ड दही;
- ३ अण्डा;<8
- भेनिला एसेन्सको ६ थोपा;
- १ चम्चा बेकिंग पाउडर।
तयारी विधि:
पहिले कचौरामा सबै सुख्खा अवयवहरू मिलाउनुहोस्। जब सम्मिलित हुन्छ, तरल पदार्थहरू थप्नुहोस्। अण्डाको सेतो भागलाई अलग-अलग पिट्नुहोस् र बिस्तारै हलचल मिश्रणमा थप्नुहोस्। खमीर अन्तिम थप्नुहोस् र पूर्णतया भंग नभएसम्म हलचल गर्नुहोस्। आटालाई सिलिकन मोल्डमा हाल्नुहोस् वा चर्मपत्र कागजले लाइन लगाउनुहोस् र 30 मिनेट वा सुनौलो नभएसम्म पूर्व तताइएको मध्यम ओभनमा बेक गर्नुहोस्। चिसो, अनमोल्ड र सर्भ गर्न अनुमति दिनुहोस्।
हामीले माथि छुट्याएका यी Dukan केक रेसिपीहरू बारे तपाईंलाई के लाग्छ? के तपाईलाई कठिनाइ भएको छयो आहार समयमा मध्यवर्ती खाना बनाउन? तल टिप्पणी गर्नुहोस्!
मक्खन र 30 मिनेट वा सुनौलो नभएसम्म पूर्व तताइएको मध्यम ओवनमा बेक गर्नुहोस्। चिसो, अनमोल्ड र सेवा गर्न अनुमति दिनुहोस्।2. Dukan गाजर केक रेसिपी (क्रूज चरण)
सामग्री:
विज्ञापन पछि जारी- 4 चम्मच ओट ब्रान;
- 6 चम्मच स्किम्ड दूध पाउडर;
- 2 चम्मच मिठाई;
- 1 पिसेको मध्यम गाजर;
- ३ अण्डा;
- सुन्तला स्वादको २० थोपा;
- 7>1 चम्मच बेकिंग पाउडर।
तयारी विधि:
एउटा कचौरामा सबै सुख्खा सामग्री पहिले मिलाउनुहोस्। जब तिनीहरू समावेश हुन्छन्, तरलहरू थप्नुहोस्। अण्डाको सेतो भागलाई अलग-अलग पिट्नुहोस् र बिस्तारै हलचल मिश्रणमा थप्नुहोस्। खमीर अन्तिम थप्नुहोस् र पूर्णतया भंग नभएसम्म हलचल गर्नुहोस्। आटालाई सिलिकन मोल्डमा हाल्नुहोस् वा चर्मपत्र कागजले लाइन लगाउनुहोस् र 30 मिनेट वा सुनौलो नभएसम्म पूर्व तताइएको मध्यम ओभनमा बेक गर्नुहोस्। चिसो, अनमोल्ड र सेवा गर्न अनुमति दिनुहोस्।
3. फ्रोस्टिङ (क्रूज चरण) संग Dukan केक रेसिपी
सामग्री:
- 6 चम्चा ओट ब्रान;
- 6 चम्चा दूध स्किम्ड पाउडर ;
- २ चम्चा मिठाई;
- 1 भाँडो स्किम्ड दही;
- ३ अण्डा;
- भेनिला एसेन्सका ६ थोपा;
- १ चम्चा बेकिंग पाउडर।
टपिङ
- १०० एमएल स्किम्ड लिक्विड मिल्क;
- १ १/२ चम्मच कोको पाउडर बिनाचिनी;
- 1 मिठाईको चम्चा स्वीटनर;
- 1 चम्चा मकैको स्टार्च।
तयारी विधि:
मा एक कचौरा, पहिले सबै सुख्खा अवयवहरू मिलाउनुहोस्। जब तिनीहरू समावेश हुन्छन्, तरलहरू थप्नुहोस्। अण्डाको सेतो भागलाई अलग-अलग पिट्नुहोस् र बिस्तारै हलचल मिश्रणमा थप्नुहोस्। खमीर अन्तिम थप्नुहोस् र पूर्णतया भंग नभएसम्म हलचल गर्नुहोस्। आटालाई सिलिकन मोल्डमा हाल्नुहोस् वा चर्मपत्र कागजको लाइनमा राख्नुहोस् र 30 मिनेटको लागि वा सुनौलो खैरो नभएसम्म पूर्व तताइएको मध्यम ओभनमा बेक गर्नुहोस्। कोर्नस्टार्च अन्तिममा, २ मिनेटको लागि राम्ररी हलचल गर्नुहोस् र यसलाई बन्द गर्नुहोस्। ओभनबाट केक हटाउनुहोस्, अनमोल्ड गर्नुहोस्, सिरपको साथ रिसाउनुहोस् र सेवा गर्नुहोस्।
4। कर्न डुकन केक रेसिपी (क्रूज फेज)
सामग्री:
- ३ अण्डा;
- ३ चम्मच पाउडर मिल्क स्किम्ड मिल्क;<8
- ३ चम्चा ओट ब्रान;
- ३ चम्मच पाक्नरी स्वीटनर;
- १ लेवल चम्चा बेकिंग पाउडर;
- 80 मिलीलीटर पानी;
- 7>दालचीनी स्वाद अनुसार;
- 1 मिठाई चम्चा हरियो मकैको सार।
तयारी विधि:<5
एउटा कचौरामा पहिले मिलाउनुहोस् सबै सुख्खा सामग्री। जब सम्मिलित हुन्छ, तरल पदार्थहरू थप्नुहोस्। अण्डाको सेतो भागलाई अलग-अलग पिट्नुहोस् र बिस्तारै हलचल मिश्रणमा थप्नुहोस्। लागि खमीर थप्नुहोस्अन्तिम र हलचल जब सम्म यो पूर्ण रूपमा भंग हुन्छ। आटालाई सिलिकन मोल्डमा हाल्नुहोस् वा चर्मपत्र कागजले लाइन लगाउनुहोस् र 30 मिनेट वा सुनौलो नभएसम्म पूर्व तताइएको मध्यम ओभनमा बेक गर्नुहोस्। चिसो, अनमोल्ड र सेवा गर्न अनुमति दिनुहोस्।
यो पनि हेर्नुहोस्: के एन्टि-सेल्युलाइट मसाजरले काम गर्छ?5. किशमिश (एकीकरण चरण) संग Dukan केक रेसिपी (एकीकरण चरण)
सामग्री:
- 6 चम्चा ओट ब्रान;
- 6 चम्चा स्किम्ड मिल्क पाउडर ;
- 2 चम्मच स्वीटनर;
- 1 भाँडो स्किम्ड दही;
- ३ अण्डा;
- भेनिलाको सारका ६ थोपा;
- 7>1 चम्मच बेकिंग पाउडर;
- 50 ग्राम किशमिश।
तयारी विधि:
विज्ञापन पछि जारीपहिले कचौरामा सबै सुख्खा अवयवहरू मिलाउनुहोस्। जब सम्मिलित हुन्छ, तरल पदार्थहरू थप्नुहोस्। अण्डाको सेतो भागलाई अलग-अलग पिट्नुहोस् र बिस्तारै हलचल मिश्रणमा थप्नुहोस्। खमीर अन्तिम थप्नुहोस् र पूर्णतया भंग नभएसम्म हलचल गर्नुहोस्। आटालाई सिलिकन मोल्डमा हाल्नुहोस् वा चर्मपत्र कागजले लाइन लगाउनुहोस् र 30 मिनेट वा सुनौलो नभएसम्म पूर्व तताइएको मध्यम ओभनमा बेक गर्नुहोस्। चिसो, अनमोल्ड र सेवा गर्न अनुमति दिनुहोस्।
6. केले (एकीकरण चरण) संग Dukan केक नुस्खा (एकीकरण चरण)
सामग्री:
- 6 चम्चा ओट ब्रान;
- 6 चम्चा दूध स्किम्ड पाउडर ;
- 2 चम्चा मिठाई;
- 1 भाँडो स्किम्ड दही;
- ३ अण्डा;
- २ मसला केरा;
- ६ को थोपाभेनिला एक्स्ट्र्याक्ट;
- 1 चम्मच बेकिंग पाउडर।
तयारी विधि:
एउटा कचौरामा, पहिले सबै सुख्खा सामग्रीहरू मिलाउनुहोस्। जब सम्मिलित हुन्छ, तरल पदार्थहरू थप्नुहोस्। अण्डाको सेतो भागलाई अलग-अलग पिट्नुहोस् र बिस्तारै हलचल मिश्रणमा थप्नुहोस्। खमीर अन्तिम थप्नुहोस् र पूर्णतया भंग नभएसम्म हलचल गर्नुहोस्। आटालाई सिलिकन मोल्डमा हाल्नुहोस् वा चर्मपत्र कागजले लाइन लगाउनुहोस् र 30 मिनेट वा सुनौलो नभएसम्म पूर्व तताइएको मध्यम ओभनमा बेक गर्नुहोस्। चिसो, अनमोल्ड र सेवा गर्न अनुमति दिनुहोस्।
7. ब्राजिल नट्स (एकीकरण चरण) संग Dukan केक नुस्खा (एकीकरण चरण)
सामग्री:
- 6 चम्चा ओट ब्रान;
- 6 चम्चा स्किम्ड दूध पाउडर;
- 2 चम्मच स्वीटनर;
- 1 भाँडो स्किम्ड दही;
- ३ अण्डा;
- ५० ग्राम चेस्टनट काटेको अजमोद;
- भेनिला एसेन्सका ६ थोपा;
- १ चम्चा बेकिङ पाउडर।
तयारी विधि:<5
एउटा कचौरामा पहिले सबै सुख्खा अवयवहरू मिलाउनुहोस्। जब सम्मिलित हुन्छ, तरल पदार्थहरू थप्नुहोस्। अण्डाको सेतो भागलाई अलग-अलग पिट्नुहोस् र बिस्तारै हलचल मिश्रणमा थप्नुहोस्। खमीर अन्तिम थप्नुहोस् र पूर्णतया भंग नभएसम्म हलचल गर्नुहोस्। आटालाई सिलिकन मोल्डमा हाल्नुहोस् वा चर्मपत्र कागजले लाइन लगाउनुहोस् र 30 मिनेट वा सुनौलो नभएसम्म पूर्व तताइएको मध्यम ओभनमा बेक गर्नुहोस्। यो चिसो, अनमोल्ड र को लागी प्रतीक्षा गर्नुहोस्सेवा गर्नुहोस्।
8। दुकन सुन्तला केक (क्रूज चरण) को लागि नुस्खा
सामग्री:
- 6 चम्चा ओट ब्रान;
- 6 चम्चा दूध स्किम्ड पाउडर ;
- 2 चम्चा मिठाई;
- 1 भाँडो स्किम्ड दही;
- 3 अण्डा;
- सुन्तलाको 1 थैली ;
- भेनिला एसेन्सको ६ थोपा;
- १ चम्मच बेकिंग पाउडर।
तयारी विधि:
एउटा कचौरामा पहिले सबै मिलाउनुहोस्। सुख्खा सामग्री। जब सम्मिलित हुन्छ, तरल पदार्थहरू थप्नुहोस्। अण्डाको सेतो भागलाई अलग-अलग पिट्नुहोस् र बिस्तारै हलचल मिश्रणमा थप्नुहोस्। खमीर अन्तिम थप्नुहोस् र पूर्णतया भंग नभएसम्म हलचल गर्नुहोस्। आटालाई सिलिकन मोल्डमा हाल्नुहोस् वा चर्मपत्र कागजले लाइन लगाउनुहोस् र 30 मिनेट वा सुनौलो नभएसम्म पूर्व तताइएको मध्यम ओभनमा बेक गर्नुहोस्। चिसो, अनमोल्ड र सेवा गर्न अनुमति दिनुहोस्।
9. स्ट्रबेरी स्वादको डुकन केक रेसिपी (क्रूज फेज)
सामग्री:
- 6 चम्चा ओट ब्रान;
- 6 चम्चा दूध स्किम गरिएको पाउडर;
- 2 चम्मच मिठाई;
- स्ट्रबेरी क्लाइटको १ पाउच;
- स्किम्ड दहीको १ भाँडो;
- ३ अण्डा;
- ७>६ थोपा भ्यानिला एसेन्स;
- १ चम्मच बेकिंग पाउडर।
तयारी विधि:
एउटा कचौरामा पहिले सबै मिलाउनुहोस् सुख्खा सामग्री। जब सम्मिलित हुन्छ, तरल पदार्थहरू थप्नुहोस्। अण्डाको सेतो भागलाई अलग-अलग पिट्नुहोस् र थप्नुहोस्बिस्तारै हलचल मिश्रणमा। खमीर अन्तिम थप्नुहोस् र पूर्णतया भंग नभएसम्म हलचल गर्नुहोस्। आटालाई सिलिकन मोल्डमा हाल्नुहोस् वा चर्मपत्र कागजले लाइन लगाउनुहोस् र 30 मिनेट वा सुनौलो नभएसम्म पूर्व तताइएको मध्यम ओभनमा बेक गर्नुहोस्। चिसो, अनमोल्ड र सेवा गर्न अनुमति दिनुहोस्।
10। अनानास-स्वादयुक्त डुकन केक रेसिपी (क्रूज चरण)
सामग्री:
- 6 चम्चा ओट ब्रान;
- 6 चम्चा दूध स्किम गरिएको पाउडर;
- 2 चम्मच स्वीटनर;
- 1 भाँडो स्किम्ड दही;
- 3 अण्डा;
- साइट अनानास स्वादको १ पाउच;
- भेनिला एसेन्सका ६ थोपा;
- १ चम्मच बेकिंग पाउडर।
तयारी विधि:
एउटा कचौरामा पहिले मिलाउनुहोस् सबै सुख्खा सामग्री। जब सम्मिलित हुन्छ, तरल पदार्थहरू थप्नुहोस्। अण्डाको सेतो भागलाई अलग-अलग पिट्नुहोस् र बिस्तारै हलचल मिश्रणमा थप्नुहोस्। खमीर अन्तिम थप्नुहोस् र पूर्णतया भंग नभएसम्म हलचल गर्नुहोस्। आटालाई सिलिकन मोल्डमा हाल्नुहोस् वा चर्मपत्र कागजले लाइन लगाउनुहोस् र 30 मिनेट वा सुनौलो नभएसम्म पूर्व तताइएको मध्यम ओभनमा बेक गर्नुहोस्। चिसो, अनमोल्ड र सेवा गर्न अनुमति दिनुहोस्।
11। लेमन-स्वादयुक्त डुकन केक रेसिपी (क्रूज फेज)
सामग्री:
- 6 चम्चा ओट ब्रान;
- 6 चम्चा दूध स्किम गरिएको पाउडर;
- क्लाइट लेमन फ्लेवरको १ पाउच; > २ चम्मच स्वीटनर;
- १ भाँडो दहीस्किम्ड मिल्क;
- ३ अण्डा;
- भेनिला एक्स्ट्र्याक्टका ६ थोपा;
- १ चम्मच बेकिंग पाउडर।
तयारी गर्ने विधि :
एउटा कचौरामा, पहिले सबै सुख्खा सामग्रीहरू मिलाउनुहोस्। जब सम्मिलित हुन्छ, तरल पदार्थहरू थप्नुहोस्। अण्डाको सेतो भागलाई अलग-अलग पिट्नुहोस् र बिस्तारै हलचल मिश्रणमा थप्नुहोस्। खमीर अन्तिम थप्नुहोस् र पूर्णतया भंग नभएसम्म हलचल गर्नुहोस्। आटालाई सिलिकन मोल्डमा हाल्नुहोस् वा चर्मपत्र कागजले लाइन लगाउनुहोस् र 30 मिनेट वा सुनौलो नभएसम्म पूर्व तताइएको मध्यम ओभनमा बेक गर्नुहोस्। चिसो, अनमोल्ड र सेवा गर्न अनुमति दिनुहोस्।
12। भेनिला फ्रोस्टिङ (क्रूज चरण) संग डुकान केक को नुस्खा
सामग्री:
- 6 चम्चा ओट ब्रान;
- 6 चम्चा स्किम्ड दूध पाउडर;
- 2 चम्मच मिठाई;
- 1 भाँडो स्किम्ड दही;
- 3 अण्डा;
- 6 थोपा एसेन्स भेनिला एक्स्ट्र्याक्ट;<8
- १ चम्चा बेकिङ पाउडर;
- १ भेनिला-स्वाद पुडिङ।
तयारी विधि:
पहिले कचौरामा सबै सुख्खा अवयवहरू मिलाउनुहोस्। जब सम्मिलित हुन्छ, तरल पदार्थहरू थप्नुहोस्। अण्डाको सेतो भागलाई अलग-अलग पिट्नुहोस् र बिस्तारै हलचल मिश्रणमा थप्नुहोस्। खमीर अन्तिम थप्नुहोस् र पूर्णतया भंग नभएसम्म हलचल गर्नुहोस्। आटालाई सिलिकन मोल्डमा हाल्नुहोस् वा चर्मपत्र कागजको लाइनमा राख्नुहोस् र प्रि-हेटेड मध्यम ओभनमा 30 मिनेट वा सम्म बेक गर्नुहोस्।खैरो। पुडिङ प्याकेजमा दिइएका निर्देशनहरू पछ्याएर टपिङ बनाउनुहोस्। ओभनबाट केक हटाउनुहोस्, चिसो हुन पर्खनुहोस्, यसलाई मोल्डबाट हटाउनुहोस्, पुडिङ क्रीम थप्नुहोस् र सेवा गर्नुहोस्।
१३। केले डुकन केक रेसिपी (क्रूज फेज)
सामग्री:
- 6 चम्चा ओट ब्रान;
- 6 चम्चा दूध स्किम्ड पाउडर;
- 2 चम्चा मिठाई;
- 1 भाँडो स्किम्ड दही;
- ३ अण्डा;
- केराको स्वादका २० थोपा;
- 1 चम्मच बेकिंग पाउडर।
तयारी विधि:
एउटा कचौरामा सबै सुख्खा सामग्री पहिले मिलाउनुहोस्। जब सम्मिलित हुन्छ, तरल पदार्थहरू थप्नुहोस्। अण्डाको सेतो भागलाई अलग-अलग पिट्नुहोस् र बिस्तारै हलचल मिश्रणमा थप्नुहोस्। खमीर अन्तिम थप्नुहोस् र पूर्णतया भंग नभएसम्म हलचल गर्नुहोस्। आटालाई सिलिकन मोल्डमा हाल्नुहोस् वा चर्मपत्र कागजले लाइन लगाउनुहोस् र 30 मिनेट वा सुनौलो नभएसम्म पूर्व तताइएको मध्यम ओभनमा बेक गर्नुहोस्। चिसो, अनमोल्ड र सेवा गर्न अनुमति दिनुहोस्।
14। चकलेट डुकन केक रेसिपी (क्रूज फेज)
सामग्री:
- 6 चम्चा ओट ब्रान;
- 6 चम्चा दूध स्किम्ड पाउडर;
- 2 चम्चा मिठाई;
- 1 भाँडो स्किम्ड दही;
- 3 अण्डा;
- 1 मिठाईको चम्चा कोको चिनी-रहित पाउडर;<8
- 6 थोपा भेनिला एक्स्ट्र्याक्ट;
- १ चम्चा बेकिंग पाउडर।
तयारी विधि:
एक कचौरा मिक्स