ນ້ຳເຂົ້າ: ເປັນທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວພະຍາດຖອກທ້ອງ

Rose Gardner 28-07-2023
Rose Gardner

ພະຍາດຖອກທ້ອງເປັນສະພາບທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຫຼາຍຢ່າງສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງຢູ່ກັບມັນ. ເຖິງວ່າຈະມີວິທີນີ້, ມີຫຼາຍວິທີການປິ່ນປົວທີ່ງ່າຍດາຍ ແລະໄວທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ເພື່ອຢຸດມັນ. ນ້ຳໝາກໄມ້ທີ່ຜະສົມດ້ວຍເຂົ້າ ແລະໝາກແຄລອດນີ້ ສັນຍາວ່າຈະແກ້ອາການຖອກທ້ອງໄດ້ ແລະຍັງໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ. ປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

ຮູ້ຈັກສູດນໍ້າເຂົ້າເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດຖອກທ້ອງ

ການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດຖອກທ້ອງຕ້ອງການອາຫານທີ່ດີ, ແລະບາງວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນສາມາດເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການປິ່ນປົວນີ້ .

ໜຶ່ງໃນນັ້ນແມ່ນນ້ຳເຂົ້າ. ປ້ອງກັນໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ມັນຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນການປິ່ນປົວຄວາມງາມ, ຍ້ອນວ່າມັນມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບຜິວຫນັງ.

ນ້ໍາເຂົ້າແມ່ນ, ເວົ້າງ່າຍໆ, ນ້ໍານົມທີ່ໄດ້ຮັບໃນເວລາປຸງແຕ່ງເຂົ້າ. ສູດສໍາລັບການກະກຽມມັນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນ. ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມແຄລອດເຂົ້າໃນການກະກຽມ.

ສູດທີ່ງ່າຍດາຍແລະງ່າຍດາຍຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດ

ສ່ວນປະກອບ:

ສືບຕໍ່ຫຼັງຈາກການໂຄສະນາ
  • 4 ຈອກນ້ໍາ;
  • ເຂົ້າເຄິ່ງຈອກ;
  • 1 carrot.

ວິທີການກະກຽມ:

  1. ເອົາໝໍ້ນ້ຳມາຕົ້ມແລ້ວປະໄວ້ຕົ້ມ;
  2. ຈາກ​ນັ້ນ, ເອົາ​ເຂົ້າ​ແລະ​ແຄລອດ​ໃສ່​ນ້ຳ​ແລ້ວ​ປຸງ​ໄຟ​ໃຫ້​ອ່ອນ​ປະ​ມານ 20 ນາ​ທີ. ຢ່າລືມປັ່ນເປັນໄລຍະໆ;
  3. ສຸດທ້າຍ, ໃຊ້ເຄື່ອງກະລອນ, ແຍກເຂົ້າອອກຈາກນ້ຳ.

ນ້ຳເຂົ້າສາມາດບໍລິໂພກໄດ້ພາຍໃນ 2 ມື້.

ສິ່ງ​ທີ່​ແນະ​ນຳ​ແມ່ນ​ຕ້ອງ​ກິນ​ນ້ຳ​ຢ່າງ​ໜ້ອຍ 1 ລິດ​ຕໍ່​ມື້​ເພື່ອ​ສັງ​ເກດ​ເບິ່ງ​ຜົນ​ກະ​ທົບ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຍັງມີສູດນ້ຳເຂົ້າອີກຊະນິດໜຶ່ງທີ່ສາມາດຊ່ວຍແກ້ອາການຖອກທ້ອງໄດ້.

ໃນກໍລະນີນີ້, ແນະນຳໃຫ້ເອົາເຂົ້າຕົ້ມປະໄວ້ 10 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພຽງແຕ່ດື່ມນ້ໍາປະເພດນີ້ມື້ລະ 3 ແກ້ວເພື່ອຢຸດການຖອກທ້ອງ.

ເພື່ອໃຫ້ນ້ໍາເຂົ້າໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ, ທ່ານຕ້ອງເກັບຮັກສາມັນໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າຍັງສາມາດນຳເມັດເຂົ້າໄດ້ອີກ.

ໃນຄວາມໝາຍນີ້, ຄຳແນະນຳສຳລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການນຳມາໃຊ້ໃໝ່ຄືການປ່ອຍໃຫ້ເມັດເຂົ້າແຫ້ງເພື່ອນຳມາໃຊ້ໃໝ່. ມັນສາມາດບໍລິໂພກໄດ້ດົນເຖິງ 2 ມື້.

ຜົນປະໂຫຍດອື່ນໆຂອງນ້ໍາເຂົ້າສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ

ນ້ໍາເຂົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດຖອກທ້ອງ. ມັນສາມາດນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດອື່ນໆມາສູ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

ສືບຕໍ່ຫຼັງຈາກການໂຄສະນາ

ຕົວຢ່າງ, ອາຫານນີ້ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການແກ່ຂອງຜິວຫນັງ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ມັນມີຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຫຼາຍຢ່າງສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ຊ່ວຍປົກປ້ອງມັນ.

ເບິ່ງ_ນຳ: 7 ເຄື່ອງດື່ມ Detox ທີ່ຈະເຮັດຢູ່ເຮືອນແລະເລັ່ງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ

ນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ,ເນື່ອງຈາກວ່ານ້ໍາເຂົ້າໃຫ້ສານອາຫານ, ນ້ໍາແລະພະລັງງານເພື່ອປ້ອງກັນການຂາດສານອາຫານແລະການຂາດນ້ໍາ.

ດ້ວຍວິທີນີ້, ນ້ໍາເຂົ້າແມ່ນພັນທະມິດທີ່ດີສໍາລັບຜິວຫນັງແລະຜົມຂອງທ່ານ. ມັນສາມາດ, ຕົວຢ່າງ:

  • ຫຼຸດຮູຂຸມຂົນ;
  • ຫຼຸດຄວາມມັນ;
  • ຫຼຸດຮອຍດ່າງ;
  • ບັນເທົາອາການຜິວໜັງ;
  • ຫຼຸດຜ່ອນການເກີດສິວ;
  • ຫຼຸດການຫຼົ່ນຂອງຜົມ;
  • ເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນຜົມ;
  • ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມແຂງແຮງ.

ເບິ່ງຄຸນປະໂຫຍດທັງໝົດຂອງນ້ຳເຂົ້າ. ສໍາລັບຜິວໜັງ ແລະເສັ້ນຜົມ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ນ​້​ໍາ​ມັນ​ຫມາກ​ພ້າວ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ປຸງ​ແຕ່ງ - ຂໍ້​ດີ​ແລະ​ບັນ​ຫາ​

ນອກຈາກຜົນປະໂຫຍດເຫຼົ່ານີ້ແລ້ວ, ນໍ້າເຂົ້າຍັງສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ມີຄວາມຕັ້ງໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ຮັກສາສະໝອງໃຫ້ອ່ອນກວ່າໄວ.

ຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ດື່ມຈອກປະສົມຫຼັງອາຫານ. , ສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້, ຊ່ວຍໃຫ້ສະຫມອງຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີແລະຮັກສາຫນ້າທີ່ສົມດູນຂອງມັນ

ສືບຕໍ່ຫຼັງຈາກການໂຄສະນາ

ຈື່ໄວ້, ພະຍາດຖອກທ້ອງສາມາດເປັນອາການຂອງບາງສະພາບພື້ນຖານອື່ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະປຶກສາທ່ານໝໍຖ້າມັນຍັງສືບຕໍ່ ຫຼືອາການອື່ນໆປາກົດ!

Rose Gardner

Rose Gardner ເປັນຜູ້ທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນແລະເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂພຊະນາການທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍກວ່າສິບປີໃນອຸດສາຫະກໍາສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບ. ນາງເປັນ blogger ທີ່ອຸທິດຕົນທີ່ໄດ້ອຸທິດຊີວິດຂອງນາງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ປະຊາຊົນບັນລຸເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຮັກສາຊີວິດສຸຂະພາບໂດຍຜ່ານການປະສົມປະສານຂອງໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມແລະການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ. ບລັອກຂອງ Rose ໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງໃນໂລກຂອງການອອກກຳລັງກາຍ, ໂພຊະນາການ, ແລະອາຫານການກິນ, ໂດຍເນັ້ນໃສ່ເປັນພິເສດກ່ຽວກັບໂຄງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເປັນແບບສ່ວນຕົວ, ການກິນອາຫານທີ່ສະອາດ, ແລະເຄັດລັບໃນການດຳລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ຜ່ານ blog ຂອງນາງ, Rose ມີຈຸດປະສົງເພື່ອສ້າງແຮງບັນດານໃຈແລະກະຕຸ້ນໃຫ້ຜູ້ອ່ານຂອງນາງມີທັດສະນະຄະຕິໃນທາງບວກຕໍ່ສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈແລະຮັບເອົາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ມີຄວາມສຸກແລະຍືນຍົງ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ສ້າງກ້າມຊີ້ນ, ຫຼືພຽງແຕ່ປັບປຸງສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງເຈົ້າ, Rose Gardner ແມ່ນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການອອກກໍາລັງກາຍແລະໂພຊະນາການຂອງທ່ານ.