ຄຸມກຳເນີດ Evra fattening ຫຼື Slimming?

Rose Gardner 29-06-2023
Rose Gardner

ສາ​ລະ​ບານ

ມັນເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 40 ປີແລ້ວນັບຕັ້ງແຕ່ຢາຄຸມກຳເນີດ ແລະວິທີຄຸມກຳເນີດອື່ນໆຖືກປະດິດຂຶ້ນ, ແລະຄຳຮ້ອງທຸກຂອງແມ່ຍິງກ່ຽວກັບການເພີ່ມນ້ຳໜັກ ແລະທ້ອງອືດແມ່ນຍັງຄົງທີ່. ມັນອາດຈະເປັນວ່າຫຼັງຈາກທຸກເວລາຂອງການຮ້ອງທຸກນີ້ມັນຍັງບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າການຄຸມກໍາເນີດຂັດຂວາງການປ່ຽນແປງຂອງນ້ໍາຫນັກຫຼືບໍ?

ການຮ້ອງຮຽນການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກແມ່ນເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ແຕ່ເດັກຍິງບາງຄົນລາຍງານວ່າການຄຸມກໍາເນີດບາງຢ່າງ, ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ສ້າງຜົນກະທົບກົງກັນຂ້າມຂອງການສູນເສຍນ້ໍາແລະມັນແມ່ນຊັດເຈນເຫຼົ່ານີ້ທີ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນໃນບັນດາແມ່ຍິງສໍາລັບການນໍາໃຊ້. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ແນ່ນອນທີ່ສຸດທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຢາແລະເລືອກການຄຸມກໍາເນີດ? ເປັນຢາຄຸມກຳເນີດໃນຮູບແບບຂອງແຜ່ນແພທີ່ປ່ອຍຮໍໂມນໂດຍກົງເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດ ແລະສາມາດມີຜົນດີທັງໃນການປ້ອງກັນການຖືພາ ແລະໃນການປິ່ນປົວພະຍາດບາງຊະນິດ. ແຕ່ຢາຄຸມກໍາເນີດ Evra ເຮັດໃຫ້ທ່ານໄຂມັນບໍ? ຫຼືວ່າລາວສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ? ຊອກຫາຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ການຄຸມກຳເນີດ Evra

ມັນເປັນແຜ່ນທີ່ລະບຸໄວ້ສຳລັບຜູ້ຍິງທີ່ຕ້ອງການຫຼີກລ້ຽງການຖືພາ ຫຼືຜູ້ທີ່ມີບັນຫາຮັງໄຂ່ polycystic ແລະ cyst ovarian. ແຕ່ລະກ່ອງຂອງຢາຄຸມກຳເນີດນີ້ມາພ້ອມກັບແຜ່ນແພປ່ຽນຜິວໜັງ 3 ອັນ ຂະໜາດ 70 ຊມ. ແຕ່ລະ patch ແກ່ຍາວເຖິງຫນຶ່ງອາທິດແລະຫນຶ່ງຄັ້ງທໍາອິດສໍາລັບຜູ້ທີ່ກໍາລັງເລີ່ມໃຊ້ມັນຄວນຈະໃຫ້ໃສ່ໃນມື້ທຳອິດຂອງການມີປະຈຳເດືອນ.

ເບິ່ງ_ນຳ: Chia ໃນການຖືພາມັນດີບໍ?

ການສ້ອມແຊມສາມາດຢູ່ແຂນ, ທ້ອງ, ກົ້ນ ຫຼືສ່ວນອື່ນຂອງຮ່າງກາຍ. ມັນແນະນໍາໃຫ້ບໍ່ໃຊ້ພາກພື້ນດຽວກັນສໍາລັບແຕ່ລະການປ່ຽນແປງ patch, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້. ເມື່ອໃຊ້ກາວ, ມັນແນະນໍາໃຫ້ປະໄວ້ບໍລິເວນດັ່ງກ່າວໂດຍບໍ່ມີການໃຊ້ຄີມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼືນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນລົງໃນພື້ນທີ່. ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຖອດຜ້າເຊັດສໍາລັບການອາບນ້ໍາຫຼືການດໍານ້ໍາ, ເນື່ອງຈາກວ່າຜ້າອັດປາກບໍ່ອອກມາໄດ້ງ່າຍເມື່ອຕິດຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ປົກກະຕິແລ້ວຄ່າໃຊ້ຈ່າຍແມ່ນສູງເລັກນ້ອຍສໍາລັບປະສິດທິພາບຂອງມັນ. ແຕ່ລະກ່ອງມີລາຄາສະເລ່ຍ R$70.

ລາຍງານຜູ້ໃຊ້

ແມ່ຍິງທີ່ໃຊ້ຢາຄຸມກຳເນີດອາດມີທັດສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບຂໍ້ດີ ແລະ ຂໍ້ເສຍ. ລາຍງານຈາກຜູ້ໃຊ້ Evra ເປັນເວລາ 7 ປີ ລະບຸວ່າ ເນື່ອງຈາກນາງເປັນພະຍາດກະເພາະອາຫານ, ການໃຊ້ຢາແກ້ປວດຈຶ່ງມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍຫຼາຍກວ່າຢາເມັດ. ນາງເວົ້າວ່າ ອາການປວດທ້ອງໄດ້ຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ ແລະບອກວ່າມັນປອດໄພເທົ່າກັບຢາຄຸມກຳເນີດຊະນິດອື່ນ ແລະສິ່ງທີ່ດີຄືເຈົ້າບໍ່ໄດ້ສ່ຽງຕໍ່ການລືມກິນຢາຄຸມກຳເນີດ, ດັ່ງທີ່ມັກຈະເກີດຂຶ້ນກັບຢາຄຸມກຳເນີດ. ຂໍ້ເສຍ, ອີງຕາມນາງ, ແມ່ນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສູງ.

ຜູ້ໃຊ້ອື່ນມີທັດສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນການນໍາໃຊ້ມັນ, ເນື່ອງຈາກວ່າເຖິງວ່າຈະມີການປັບຕົວໄດ້ດີແລະການໄຫຼຂອງປະຈໍາເດືອນໄດ້ຫຼຸດລົງ, ນາງເວົ້າວ່າ libido ໄດ້ຫຼຸດລົງແລະການຮັກສາໄວ້. ຂອງນ້ໍາເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການໃຄ່ບວມແລະການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜູ້ໃຊ້ອື່ນລາວບອກວ່າ libido ຂອງລາວເພີ່ມຂຶ້ນເມື່ອໃຊ້ Evra ແລະແພດຫມໍຜິວຫນັງຂອງລາວແນະນໍາ Evra, ເພາະວ່າຢາຄຸມກໍາເນີດທີ່ລາວໃຊ້ກ່ອນຫນ້ານີ້ເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຫນັກເພີ່ມຂຶ້ນ.

ສືບຕໍ່ຫຼັງຈາກການໂຄສະນາ

Evra ນ້ໍາຫນັກເພີ່ມຂຶ້ນບໍ? ເຊັ່ນ: ປວດຮາກ, ເຈັບຫົວ, ເລືອດອອກບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ, ອາການໃຄ່ບວມ, ຄວາມຢາກອາຫານເພີ່ມຂຶ້ນ, ອາການເຈັບຮ່າງກາຍແລະແມ້ກະທັ້ງການປ່ຽນແປງຂອງ libido ແມ່ນຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະມັກຈະຖືກລະບຸໄວ້ໃນໃບຍ່ອຍຂອງຊຸດ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການຄຸມກຳເນີດ Evra ຈະເຮັດໃຫ້ນ້ຳໜັກຂຶ້ນຫຼືບໍ່ແມ່ນເກີນກວ່າຜົນຂອງມັນ, ເພາະວ່າອັນນີ້ຈະຂຶ້ນກັບປະລິມານຂອງຮໍໂມນໃນອົງປະກອບ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄຸນລັກສະນະສ່ວນຕົວຂອງຜູ້ຍິງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຜົາຜານອາຫານ ແລະ ການປ່ຽນແປງທາງພັນທຸກຳຕໍ່ການເພີ່ມນ້ຳໜັກ.

ແມ່ຍິງບາງຄົນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະໃສ່ນ້ໍາຫນັກແລະອາດຈະທົນທຸກຈາກ "ຜົນກະທົບ accordion" ທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກເລື້ອຍໆແລະເພີ່ມຂຶ້ນ. ດ້ວຍການໃຊ້ຢາຄຸມກຳເນີດທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍຮໍໂມນບາງຊະນິດ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງໃນຮ່າງກາຍ, ເພີ່ມການເກັບຮັກສາຂອງແຫຼວທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ ແລະ ປັບປຸງຄວາມຢາກອາຫານ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນ.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມຈິງນີ້ ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ກັບແມ່ຍິງທຸກຄົນ, ແລະສ່ວນໃຫຍ່ຫຼັງຈາກສາມເດືອນຂອງການໃຊ້ຢາຄຸມກໍາເນີດແມ່ນສາມາດປັບຕົວແລະກັບຄືນສູ່ນ້ໍາຫນັກທີ່ຜ່ານມາ. ແມ່ຍິງຕ້ອງການ, ເມື່ອເລີ່ມຕົ້ນໃຊ້ຢາຄຸມກໍາເນີດໃຫມ່, ບໍ່ວ່າຈະເປັນ Evra ຫຼືອື່ນໆ, ເພື່ອຄວບຄຸມການບີບບັງຄັບຂອງນາງສໍາລັບອາຫານ, ຄວາມກັງວົນແລະປະຕິບັດກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຮ່າງກາຍຈະບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ຮັບການປ່ຽນແປງທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ.

ການໃຄ່ບວມໃນເຕົ້ານົມ ແລະອາການອື່ນໆແມ່ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ ແລະຄວນຈະຜ່ານໄປໃນໄວໆນີ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າເດືອນຜ່ານໄປແລະບັນຫາຍັງຄົງຢູ່, ໃຫ້ນັດຫມາຍກັບ gynecologist ຂອງທ່ານ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຖ້າທ່ານປະຕິບັດກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະບໍ່ເກີນຄວາມຜິດໃນອາຫານຂອງທ່ານ, ຜູ້ກະທໍາຜິດບໍ່ແມ່ນການຄຸມກໍາເນີດສະເຫມີ, ມັນອາດຈະວ່າທ່ານມີບັນຫາການເຜົາຜະຫລານ glucose ຫຼືຕ່ອມ thyroid, ດັ່ງນັ້ນການປຶກສາຫາລືກັບແພດຫມໍທົ່ວໄປແມ່ນແນະນໍາ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ແມ່ນຫຍັງທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ຕັບ? ອາຫານ, ຢາ ແລະ ອື່ນໆ

ຢາຄຸມກຳເນີດ Evra ເຮັດໃຫ້ທ່ານຫຼຸດນ້ຳໜັກໄດ້ບໍ?

ຄຳເວົ້ານີ້ທີ່ສາວໆບາງຄົນເຜີຍແຜ່ໄປໄກໆວ່າຢາຄຸມກຳເນີດ Evra ເຮັດໃຫ້ທ່ານຫຼຸດນ້ຳໜັກ ຫຼືບາງອັນແມ່ນເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າສົນໃຈຫຼາຍ. ຄົນເຮົາບໍ່ສາມາດເວົ້າໂດຍທົ່ວໄປວ່າຢາເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ເພາະວ່າປະຕິກິລິຍາໃນຮ່າງກາຍຫນຶ່ງຈະບໍ່ຄືກັນໃນຮ່າງກາຍອື່ນ. ຢາຕົວມັນເອງບໍ່ມີສ່ວນປະກອບໃດໆໃນອົງປະກອບຂອງມັນທີ່ຊ່ວຍໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ດັ່ງນັ້ນ, ຄໍາເວົ້ານີ້ບໍ່ມີພື້ນຖານຫຼືພື້ນຖານທາງວິທະຍາສາດ.

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາແລ້ວ, ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້, ແຕ່ນີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຂັ້ນສອງ. ປັດໃຈທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ຢາຄຸມກໍາເນີດຫຼືຜົນກະທົບຂອງຮໍໂມນຕໍ່ແມ່ຍິງທີ່ຄາດວ່າຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ຜູ້ທີ່ມີ metabolism ເລັ່ງ, ແລະອື່ນໆ. ມີຄໍາອະທິບາຍທີ່ເປັນໄປໄດ້ນັບບໍ່ຖ້ວນ, ດັ່ງນັ້ນມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບຕົວຊີ້ວັດທີ່ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໃຫ້. ຖ້າອາການໃດໆຍັງຄົງຢູ່ແລະກໍາລັງລົບກວນທ່ານຫຼາຍກວ່າສາມເດືອນ, ປຶກສາແພດຫມໍ gynecologist ຂອງທ່ານເພື່ອປຶກສາຫາລືສະເພາະ. ປະຈຳເດືອນ. ທຸກໆເຈັດມື້, ແຜ່ນຕ້ອງຖືກປ່ຽນແທນດ້ວຍອັນໃຫມ່. ຫຼັງຈາກ 3 ອາທິດຂອງການນໍາໃຊ້ທີ່ບໍ່ຕິດຂັດ, ຄວນພັກຜ່ອນ 7 ມື້. ໃນໄລຍະນີ້, ປະຈໍາເດືອນຄວນຈະເກີດຂຶ້ນ. ໃນມື້ທີ່ແປດຂອງການພັກຜ່ອນ, ຫຼັງຈາກປະຈໍາເດືອນ, ຄວນແກ້ໄຂ patch ໃຫມ່ແລະວົງຈອນເລີ່ມຕົ້ນໃຫມ່. ພຽງແຕ່ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນທຸກໆເດືອນ. ເພື່ອໃຫ້ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ, ໃນເດືອນທໍາອິດ, ເມື່ອຮ່າງກາຍຍັງປັບຕົວເຂົ້າກັບແຜ່ນແພໄດ້, ທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນການໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມເປັນວິທີການເສີມ.

ຂໍ້ມູນອື່ນໆ

ແຜ່ນແພບໍ່ມາ ອອກຈາກຮ່າງກາຍໄດ້ງ່າຍ, ແຕ່ມັນສາມາດຮັກສາຝຸ່ນແລະປອກເປືອກອອກຈາກແຄມ, ເຊິ່ງເປັນທໍາມະຊາດ. ວິທີການດັ່ງກ່າວມີປະສິດທິພາບ 99.7% ເຖິງແມ່ນວ່າໃນໄລຍະພັກຜ່ອນປະຈໍາເດືອນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບທາງປາກ. ບໍ່ເຫມືອນກັບຢາທີ່ອາດຈະປ່ຽນປະສິດທິພາບໃນອາການຖອກທ້ອງ ຫຼືອາຈຽນ, Evra ໃນແຜ່ນແພບໍ່ມີບັນຫານີ້, ຍ້ອນວ່າມັນຖືກດູດຊຶມຜ່ານຜິວຫນັງແລະປ່ອຍອອກມາໂດຍກົງໃນເລືອດຜ່ານລະບົບຍ່ອຍອາຫານແລະລໍາໄສ້.

ແມ່ຍິງທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເກີນ 90 ກິໂລອາດມີຂໍ້ຈໍາກັດໃນການນໍາໃຊ້ແຜ່ນແພເພາະວ່າມັນບໍ່ສະຫນອງການປ້ອງກັນທີ່ຈໍາເປັນໃນທົ່ວຮ່າງກາຍ. ຮໍໂມນທີ່ປ່ອຍອອກມາໃນຮ່າງກາຍຜ່ານ patch ແມ່ນ progestin ແລະ estrogen. ກາວຕ້ອງບໍ່ຖືກນໍາໃຊ້ກັບພື້ນທີ່ທີ່ຖືກແສງແດດ, ເພາະວ່າກາວອາດຈະສູນເສຍປະສິດທິພາບຂອງມັນ.

ຂໍ້ຫ້າມ

ແມ່ຍິງທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ໂລກອ້ວນ, ພະຍາດ cardiovascular, hypertension ຫຼືການສູບຢາບໍ່ຄວນໃຊ້ຢາຄຸມກໍາເນີດຮໍໂມນເປັນເວລາດົນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນທາງປາກ. ຫຼືສະຕິກເກີ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບກໍລະນີຂອງ Evra. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດເຫດການ thrombotic, ການໂຈມຕີຫົວໃຈຫຼືເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ແຕ່ການປະກົດຕົວແມ່ນຫາຍາກແລະໃນຜູ້ທີ່ມີບັນຫາແລ້ວ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ເຕັມຂອງຂໍ້ຫ້າມ:

  • thrombophlebitis, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ thromboembolic;
  • ປະຫວັດຂອງ thrombophlebitis ເສັ້ນກ່າງເລິກຫຼືຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ thromboembolic;
  • ສະພາບ thrombophilic ທີ່ຮູ້ຈັກ;
  • ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງ ຫຼືເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈຕີບຕັນ;
  • ພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈມີອາການແຊກຊ້ອນ;
  • ລະດັບ systolic ³ 160 mmHg ຫຼື diastolic ³ ຄວາມດັນເລືອດ 100 mmHg;
  • ພະຍາດເບົາຫວານທີ່ມີ vascular involvement;
  • Migraine with focal aura;
  • ການວິນິດໄສ ຫຼື ຄວາມສົງໃສຂອງມະເຮັງເຕົ້ານົມ;
  • ມະເຮັງ endometrial ຫຼືການວິນິດໄສ ຫຼືສົງໃສຂອງ neoplasia ທີ່ຂຶ້ນກັບ estrogen ອື່ນໆ;
  • ມີເລືອດອອກຕາມອະໄວຍະວະເພດທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການວິນິດໄສ;
  • ມີພະຍາດເຫຼືອງໃນທ້ອງຖືພາ ຫຼືເປັນພະຍາດເຫຼືອງໂດຍການໃຊ້ຢາຄຸມກຳເນີດຮໍໂມນກ່ອນໜ້າ;
  • ພະຍາດຕັບອັກເສບສ້ວຍແຫຼມ ຫຼືຊໍາເຮື້ອທີ່ມີການເຮັດວຽກຂອງຕັບຜິດປົກກະຕິ;
  • ຕັບອັກເສບ ຫຼືມະເຮັງຕັບ. ;
  • ການວິນິດໄສ ຫຼືສົງໃສການຖືພາ;
  • ຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບອົງປະກອບໃດໆກໍຕາມຂອງຜະລິດຕະພັນ

ຕິກິລິຍາທາງລົບ

ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດທີ່ລາຍງານໃນລະຫວ່າງການສຶກສາທາງດ້ານຄລີນິກຂອງ Evra ແມ່ນ: ອາການເຕົ້ານົມ, ເຈັບຫົວ, ການລົບກວນບ່ອນນຳໃຊ້ ແລະ ປວດຮາກ. ເຫດການທາງລົບທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຢຸດເຊົາການໃຊ້ແມ່ນ: ປະຕິກິລິຍາຂອງສະຖານທີ່ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ, ອາການເຕົ້ານົມ (ລວມທັງຄວາມບໍ່ສະບາຍເຕົ້ານົມແລະອາການເຈັບເຕົ້ານົມ), ປວດຮາກ, ເຈັບຫົວແລະຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບທາງດ້ານຈິດໃຈ.

ບາງກໍລະນີທີ່ບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ລາຍງານຕິກິລິຍາ: ຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ. , ການລົບກວນ lipid; pulmonary embolism (ກ້າມໃນປອດ); chloasma (ເສັ້ນດ່າງສີນ້ໍາຕານເທິງຜິວຫນັງ), dermatitis ຕິດຕໍ່ (ການອັກເສບຂອງຜິວຫນັງ) ແລະ erythema ( reddening ຂອງຜິວຫນັງ); ການຮັກສານ້ໍາ; cholecystitis (ການອັກເສບຂອງຕ່ອມຂົມ); galactorrhea (ການປ່ອຍນ້ໍານົມອອກຈາກເຕົ້ານົມ), ການໄຫຼຂອງອະໄວຍະວະເພດ, ໂຣກ premenstrual (PMS), vulvovaginal dryness; insomnia, ເພີ່ມຂຶ້ນແລະຫຼຸດລົງຂອງ libido.

ສືບຕໍ່ຫຼັງຈາກການໂຄສະນາ

ທ່ານໄດ້ເລືອກ Evra ຄຸມກໍາເນີດເປັນວິທີການຄຸມກໍາເນີດແລ້ວ? ທ່ານຮັບຮູ້ການປ່ຽນແປງຂອງຮ່າງກາຍເນື່ອງຈາກການນໍາໃຊ້ນີ້ບໍ? ຄໍາເຫັນຂ້າງລຸ່ມນີ້.

Rose Gardner

Rose Gardner ເປັນຜູ້ທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນແລະເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂພຊະນາການທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍກວ່າສິບປີໃນອຸດສາຫະກໍາສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບ. ນາງເປັນ blogger ທີ່ອຸທິດຕົນທີ່ໄດ້ອຸທິດຊີວິດຂອງນາງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ປະຊາຊົນບັນລຸເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຮັກສາຊີວິດສຸຂະພາບໂດຍຜ່ານການປະສົມປະສານຂອງໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມແລະການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ. ບລັອກຂອງ Rose ໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງໃນໂລກຂອງການອອກກຳລັງກາຍ, ໂພຊະນາການ, ແລະອາຫານການກິນ, ໂດຍເນັ້ນໃສ່ເປັນພິເສດກ່ຽວກັບໂຄງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເປັນແບບສ່ວນຕົວ, ການກິນອາຫານທີ່ສະອາດ, ແລະເຄັດລັບໃນການດຳລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ຜ່ານ blog ຂອງນາງ, Rose ມີຈຸດປະສົງເພື່ອສ້າງແຮງບັນດານໃຈແລະກະຕຸ້ນໃຫ້ຜູ້ອ່ານຂອງນາງມີທັດສະນະຄະຕິໃນທາງບວກຕໍ່ສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈແລະຮັບເອົາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ມີຄວາມສຸກແລະຍືນຍົງ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ສ້າງກ້າມຊີ້ນ, ຫຼືພຽງແຕ່ປັບປຸງສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງເຈົ້າ, Rose Gardner ແມ່ນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການອອກກໍາລັງກາຍແລະໂພຊະນາການຂອງທ່ານ.