Kava Kava ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ? ມັນແມ່ນຫຍັງແລະຜົນຂ້າງຄຽງ

Rose Gardner 28-09-2023
Rose Gardner

Kava kava ເປັນພືດທີ່ມີຖິ່ນກຳເນີດຢູ່ໃນປະເທດຟີຈີ ແລະມາຈາກຄອບຄົວໝາກພິກໄທ. ເອີ້ນກັນວ່າຄາວາ-ຄາວາ. ຮາກຂອງມັນເຮັດໜ້າທີ່ເປັນສານທີ່ສະຫງົບຕາມທຳມະຊາດ, ນອກເໜືອໄປຈາກເຮັດໃຫ້ເສັ້ນປະສາດສະຫງົບ ແລະ ສ້າງຄວາມສະບາຍໃຈ. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ຜະລິດຈາກຮາກ kava kava ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນຫມູ່ເກາະປາຊີຟິກໃຕ້ເພື່ອຕ້ານຄວາມກົດດັນ, ເພີ່ມທະວີການພົວພັນທາງສັງຄົມແລະສໍາລັບພິທີການເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 3000 ປີ, ແລະຖືວ່າເປັນເຄື່ອງດື່ມແຫ່ງຊາດຂອງຟີຈິ.

Kava kava (ຫຼື kava cava) ມີຄຸນສົມບັດແກ້ປວດເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບ; anesthetic, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກຊົ່ວຄາວ; antifungals, ມີຄວາມສາມາດໃນການທໍາລາຍເຊື້ອເຫັດ; antiseptic, ເພື່ອຕ້ານແລະທໍາລາຍສິ່ງມີຊີວິດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ; antispasmodic, ເພື່ອປ້ອງກັນ spasms; aphrodisiac, ເຊິ່ງກະຕຸ້ນຄວາມປາຖະຫນາທາງເພດ; diuretic, ເຊິ່ງເພີ່ມປະລິມານຂອງປັດສະວະ; ແລະ sedative, calming ແລະ soothing.

ສືບຕໍ່ຫຼັງຈາກການໂຄສະນາ

Kava kava exerts therapeutic its on the limbic system, the part of the brain that controlsອາລົມ, ໂດຍບໍ່ມີການມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຄວາມສາມາດໃນການຄິດ. ດັ່ງນັ້ນ, kava kava ເຮັດໃຫ້ຄົນຫນຶ່ງມີຄວາມຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກ, ບໍ່ເປັນຫ່ວງແລະເນື້ອໃນໂດຍບໍ່ມີການມີຄວາມຮູ້ສຶກ sedated. ບົດລາຍງານຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່ານອກເຫນືອໄປຈາກທັງຫມົດນີ້, kava kava ຍັງ slimming. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງແທ້ບໍ? ມາເບິ່ງຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນຂ້າງລຸ່ມນີ້ ແລະກຳຈັດຄວາມສົງໄສທັງໝົດ.

ປະໂຫຍດຂອງ Kava Kava

  • ປັບປຸງບັນຫາຕ່າງໆ

ນັກສະໜັບສະໜຸນ Kava kava ແນະນຳວ່າ ມັນອາດຈະຊ່ວຍປິ່ນປົວອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນທີ່ເກີດຈາກໂຣກ fibromyalgia, ເຊິ່ງເປັນໂຣກທີ່ມີລັກສະນະເປັນອາການປວດຊຳເຮື້ອໃນກ້າມຊີ້ນ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອທີ່ອ້ອມຮອບຂໍ້ຕໍ່, ຄວາມເມື່ອຍລ້າ ແລະ ຄວາມອ່ອນໄຫວ. ໃນສະຖານທີ່ສະເພາະຂອງຮ່າງກາຍ.

  • ປິ່ນປົວອາການນອນບໍ່ຫລັບ

ການກິນ kava kava ກ່ອນນອນເບິ່ງຄືວ່າຈະສົ່ງເສີມການນອນທີ່ຜ່ອນຄາຍຫຼາຍຂຶ້ນ, ປັບປຸງຄຸນນະພາບແລະຫຼຸດຜ່ອນເວລາ. ມັນໃຊ້ເວລາໃນການນອນ.

  • ປິ່ນປົວຄວາມວິຕົກກັງວົນ ແລະຄວາມຄຽດ

ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າອາການຂອງຄວາມວິຕົກກັງວົນເຊັ່ນ: ຄວາມກະວົນກະວາຍ, ຄວາມວຸ້ນວາຍ ແລະ ວິນຫົວໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງໂດຍ ການນໍາໃຊ້ kava kava. ອາການຕ່າງໆສະແດງໃຫ້ເຫັນການປັບປຸງຫຼັງຈາກອາທິດທໍາອິດຂອງການປິ່ນປົວ. ອາການໃຈສັ່ນທີ່ເກີດຈາກການໂຈມຕີດ້ວຍຄວາມຕື່ນຕົກໃຈຍັງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍ kava kava.

  • ປັບປຸງການຟື້ນຕົວຫຼັງຈາກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ

Kava kava ສາມາດປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຂອງສະຫມອງທີ່ເປັນຜົນໄດ້. ຈາກ ischemia, ແລະຍັງມີຜົນກະທົບຕ້ານການຊັກ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຟື້ນຕົວຫຼັງຈາກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ. ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າແມ່ຍິງຫມົດປະຈໍາເດືອນທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍ kava kava ມີການປັບປຸງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນອາການໃນຕົ້ນອາທິດທໍາອິດຂອງການນໍາໃຊ້. ອາການຮ້ອນໆ ແລະອາລົມດີຂຶ້ນໃນຜູ້ຍິງທຸກຄົນທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ກ້ອນເທິງຫົວ: ສິ່ງທີ່ມັນສາມາດເປັນແລະສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ

ຫຼັງຈາກທັງໝົດ, Kava kava ຫຼຸດນ້ຳໜັກຄືກັນບໍ?

ຜົນທີ່ໄດ້ຮັບການຄົ້ນຄວ້າຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງ kava kava ແມ່ນການຜ່ອນຄາຍ ແລະການນໍາໃຊ້ຂອງມັນເປັນ anxiolytic, ແຕ່ໃນຫຼາຍບ່ອນ, ມັນເລີ່ມມີການໂຄສະນາແລະການຕະຫຼາດເປັນອາຫານເສີມລົດນ້ໍາຫນັກ.

ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີຜົນກະທົບ diuretic ແລະຍັງເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ, ພວກເຮົາສາມາດເວົ້າວ່າ kava kava ສູນເສຍ. ນ້ຳໜັກ. ມັນເຮັດວຽກໂດຍການຂັດຂວາງການຕອບສະຫນອງທໍາມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ອາຫານແລະສານອາຫານແລະສົ່ງເສີມຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າຜົນກະທົບເຫຼົ່ານີ້, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະເວົ້າຢ່າງແນ່ນອນວ່າ kava kava ໂດຍກົງແລະຢ່າງສົມບູນ slims ທ່ານ. . ມັນທັງຫມົດແມ່ນຂຶ້ນກັບສິ່ງທີ່ປ້ອງກັນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຫຼຸດນໍ້າໜັກໄດ້ເພາະເຈົ້າຫິວເກີນໄປ, ກິນລະຫວ່າງອາຫານ ຫຼື ຮັກສານໍ້າໄວ້, ກາວາຄາວາສາມາດຊ່ວຍໄດ້, ແຕ່ຖ້າເຈົ້າຈຳກັດແຄລໍຣີ່ພຽງພໍແລ້ວ, ການໃຊ້ຄາວາຄາວາສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າກິນອາຫານໜ້ອຍເກີນໄປ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທ້ອງອືດ. ຫຼຸດນໍ້າໜັກ ເຈົ້າອ່ອນເພຍ ແລະຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເຂົ້າສູ່ພາວະສຸກເສີນ ເຊິ່ງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຫຼຸດນໍ້າໜັກ. ດັ່ງນັ້ນ, ຕ້ອງລະມັດລະວັງເປັນຢ່າງຍິ່ງໃນວິທີການກິນອາຫານເສີມຄາວາຄາວາ.

ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຄາວາຄາວາ

ຜົງຄາວາຄາວາ ແລະ ອາຫານເສີມຄາວາຄາວາສາມາດພົບເຫັນໄດ້ງ່າຍ, ແຕ່ການໃຊ້ເປັນປະຈຳມີບາງອັນ. ຜົນຂ້າງຄຽງເຊັ່ນ:

  • ຄວາມເມື່ອຍລ້າ;
  • ບັນຫາຕັບ;
  • ຕັບລົ້ມເຫຼວ;
  • ກະວົນກະວາຍ;
  • ຂາດການ ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ;
  • ວິນຫົວ;
  • ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍເພີ່ມຂຶ້ນ;
  • ປວດຮາກ ແລະ ຮາກ;
  • ເຈັບທ້ອງ;
  • ປັດສະວະສີນ້ຳຕານ;
  • ມີບາດແຜ ຫຼື ເລືອດອອກ;
  • ຕາເຫຼືອງ ຫຼື ຜິວໜັງ (ພະຍາດເຫຼືອງ).

ການໃຊ້ kava kava ເປັນເວລາດົນເກີນໄປຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ:

ສືບຕໍ່ຫຼັງຈາກການໂຄສະນາ
  • ການຫາຍໃຈຍາກ;
  • ການປ່ຽນແປງຂອງການເບິ່ງເຫັນ, ລວມທັງຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບແສງ;
  • ການປ່ຽນແປງໃນເມັດເລືອດ;
  • ການຫຼຸດລົງຂອງພູມຕ້ານທານຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ;
  • ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ໝາກໄຂ່ຫຼັງ;
  • ເປັນພະຍາດຜິວໜັງ ລັກສະນະຂອງການໃຊ້ຄາວາ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງແຫ້ງ ແລະ ເປັນເກັດໆ;
  • ຄວາມຢາກອາຫານ, ເຊິ່ງອາດເຮັດໃຫ້ຂາດສານອາຫານ;
  • >
  • ອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຂອງພະຍາດທາງຈິດທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ, ເຊັ່ນ: ໂຣກ schizophrenia.

ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເຮັດຫນ້າທີ່ກ່ຽວກັບລະບົບປະສາດ, kava kava ບໍ່ຄວນຖືກປະຕິບັດໂດຍບາງຄົນ, ເຊັ່ນ: ແມ່ຍິງຖືພາ, ການພະຍາບານ. ແມ່, ຄົນທີ່ຈະຂັບລົດຫຼືປະຕິບັດງານເຄື່ອງຈັກໃດກໍ່ຕາມ, ຄົນທີ່ກິນຢາປິ່ນປົວ, ເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີບັນຫາຫົວໃຈ, ປອດຫຼືຕັບ.

ເບິ່ງ_ນຳ: 9 ອາຫານທີ່ບໍ່ດີສໍາລັບຫມາກໄຂ່ຫຼັງ

ສໍາລັບຄວາມເສຍຫາຍທີ່ kava kava ເຮັດໃຫ້ເກີດຕັບ, ບາງຄົນ. ນັກຄົ້ນຄວ້າເຊື່ອວ່າມັນເປັນຜົນມາຈາກສານສະກັດຈາກເຫຼົ້າ, ບໍ່ແມ່ນນ້ໍາ, ຄືກັບຊາ, ວິທີການໃຊ້ kava kava ໃນຫມູ່ເກາະປາຊີຟິກ.

ວິທີໃຊ້ Kava Kava

Kava kava ປົກກະຕິແລ້ວຖືກນໍາໃຊ້ໃນຮູບແບບຂອງສານສະກັດຈາກ, ຊາຫຼືອາຫານເສີມ. ມັນບໍ່ຄວນຖືກນໍາໃຊ້ເປັນປະຈໍາຫຼືສໍາລັບໄລຍະເວລາທີ່ຍາວນານ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ໄດ້ຊີ້ນໍາໂດຍແພດ.

ເຖິງແມ່ນວ່າ kava kava ເປັນອາຫານເສີມທໍາມະຊາດ,ມັນມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງ, ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເຫັນຂ້າງເທິງ. ມັນໄດ້ຖືກສົ່ງເສີມວ່າການເສີມ kava kava ນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ແຕ່ການຫຼຸດຜ່ອນແຄລໍລີ່ແລະການອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທຸກຄົນ.

ທ່ານໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບພືດອາຊີນີ້ບໍ? ຮູ້ບໍ່ວ່າໃຜເຄີຍໃຊ້ອາຫານເສີມຫຼຸດນ້ຳໜັກ? ຄໍາເຫັນຂ້າງລຸ່ມນີ້!

Rose Gardner

Rose Gardner ເປັນຜູ້ທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນແລະເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂພຊະນາການທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍກວ່າສິບປີໃນອຸດສາຫະກໍາສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບ. ນາງເປັນ blogger ທີ່ອຸທິດຕົນທີ່ໄດ້ອຸທິດຊີວິດຂອງນາງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ປະຊາຊົນບັນລຸເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຮັກສາຊີວິດສຸຂະພາບໂດຍຜ່ານການປະສົມປະສານຂອງໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມແລະການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ. ບລັອກຂອງ Rose ໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງໃນໂລກຂອງການອອກກຳລັງກາຍ, ໂພຊະນາການ, ແລະອາຫານການກິນ, ໂດຍເນັ້ນໃສ່ເປັນພິເສດກ່ຽວກັບໂຄງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເປັນແບບສ່ວນຕົວ, ການກິນອາຫານທີ່ສະອາດ, ແລະເຄັດລັບໃນການດຳລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ຜ່ານ blog ຂອງນາງ, Rose ມີຈຸດປະສົງເພື່ອສ້າງແຮງບັນດານໃຈແລະກະຕຸ້ນໃຫ້ຜູ້ອ່ານຂອງນາງມີທັດສະນະຄະຕິໃນທາງບວກຕໍ່ສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈແລະຮັບເອົາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ມີຄວາມສຸກແລະຍືນຍົງ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ສ້າງກ້າມຊີ້ນ, ຫຼືພຽງແຕ່ປັບປຸງສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງເຈົ້າ, Rose Gardner ແມ່ນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການອອກກໍາລັງກາຍແລະໂພຊະນາການຂອງທ່ານ.