Apple Cider Vinegar ສໍາລັບເສັ້ນເລືອດ varicose ເຮັດວຽກບໍ? ໃຊ້ແນວໃດ?

Rose Gardner 13-07-2023
Rose Gardner

ເສັ້ນເລືອດຂອດຂະຫຍາຍອອກ (ຂະຫຍາຍອອກ) ແລະເສັ້ນກ່າງບິດທີ່ສາມາດເຫັນໄດ້ດ້ານລຸ່ມຂອງຜິວໜັງ ແລະມັກຈະເກີດຂຶ້ນຢູ່ຂາ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນສາມາດສ້າງຢູ່ບ່ອນອື່ນໃນຮ່າງກາຍໄດ້.

ປັດໃຈຕ່າງໆເຊັ່ນ: ປະຫວັດຄອບຄົວ, ອາຍຸທີ່ກ້າວໜ້າ, ເພດ, ການຖືພາ, ນ້ຳໜັກເກີນ ຫຼື ໂລກອ້ວນ, ການຂາດການເຄື່ອນໄຫວ ແລະການບາດເຈັບທີ່ຂາສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາເສັ້ນເລືອດຂອດໄດ້.

ສືບຕໍ່ຫຼັງຈາກການໂຄສະນາ

ອາການຕ່າງໆ ອາການຂອງສະພາບດັ່ງກ່າວປະກອບມີ: ຕີນ ແລະ ຂໍ້ຕີນບວມເລັກນ້ອຍ, ຂາໜັກ ຫຼື ເຈັບ, ປວດຂາ ຫຼື ປວດຂາ, ຜິວໜັງປ່ຽນສີບໍລິເວນເສັ້ນກ່າງຂອດ ແລະ ຂາມີອາການຄັນ, ໂດຍສະເພາະຂາລຸ່ມ ແລະ ຂໍ້ຕີນ.

ເມື່ອສັງເກດເຫັນອາການເຫຼົ່ານີ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊອກຫາທ່ານຫມໍເພື່ອຮັບການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບເສັ້ນເລືອດ varicose. ອັນນີ້ຍັງເປັນຍ້ອນວ່າພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນເຊັ່ນ: ອາການຄັນ (pruritic) eruption ແລະ dermatitis, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເລືອດອອກຫຼືບາດແຜຕາມຜິວຫນັງຖ້າຜິວຫນັງຖືກລະຄາຍເຄືອງຫຼືມີຮອຍຂີດຂ່ວນ.

ອາການແຊກຊ້ອນອີກອັນຫນຶ່ງຂອງເສັ້ນເລືອດ varicose ແມ່ນ thrombophlebitis superficial. , ເຊິ່ງແມ່ນການປະກົດຕົວຂອງກ້ອນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດທີ່ໃກ້ຊິດກັບຜິວຫນັງ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດແລະບັນຫາອື່ນໆໃນພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບ. ຂໍ້ມູນແມ່ນມາຈາກສະຖາບັນຫົວໃຈ, ປອດ ແລະເລືອດແຫ່ງຊາດ (NHLBI) ຂອງສະຫະລັດ.

ໃຊ້ໂອກາດເພື່ອຄົ້ນພົບຜົນປະໂຫຍດອັນຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນວິດີໂອຕໍ່ໄປນີ້.ສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີແລະວິທີການນໍາໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະສຸຂະພາບ:

ສົ້ມ cider ຫມາກໂປມສໍາລັບເສັ້ນເລືອດ varicose ເຮັດວຽກບໍ?

ອີງຕາມ NHLBI, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະແນະນໍາການປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງ ຊີວິດ, ການໃຊ້ຖົງຢາງບີບອັດ ແລະ/ຫຼື ຂັ້ນຕອນການຜ່າຕັດເພື່ອປິ່ນປົວເສັ້ນເລືອດຂອດ.

ເບິ່ງ_ນຳ: 15 ຜົນປະໂຫຍດຂອງ Fennel - ມັນແມ່ນຫຍັງແລະຄຸນສົມບັດ

ອີງຕາມທ່ານ Josh Axe, ທ່ານຫມໍຂອງແພດສາດທໍາມະຊາດ, ທ່ານຫມໍຂອງ Chiropractic ແລະນັກໂພຊະນາການທາງດ້ານການຊ່ວຍ, ຫນຶ່ງໃນວິທີການທໍາມະຊາດທີ່ສາມາດຊ່ວຍປິ່ນປົວເສັ້ນເລືອດ varicose ແມ່ນປະຕິບັດຕາມອາຫານຕ້ານການອັກເສບ.

ຕາມລາວ, ອາຫານບາງຊະນິດຊ່ວຍແກ້ອາການອັກເສບ ແລະປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເສັ້ນກ່າງ varicose ທີ່ມີຢູ່ນັ້ນຫາຍດີໄວຂຶ້ນ ແລະ ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຂອດເກີດມາໃນອະນາຄົດ.

ອີກດ້ານໜຶ່ງ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ. ມື, ອາຫານທີ່ມີຄຸນນະພາບຕ່ໍາທີ່ມີໄຂມັນ trans, ້ໍາຕານ, ຄາເຟອີນ, ເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍແລະອາຫານປຸງແຕ່ງສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ, ການໄຫຼວຽນຂອງບໍ່ດີ, ບັນຫາຄວາມດັນເລືອດ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮໍໂມນແລະການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ.

ອີງຕາມທ່ານຫມໍ. Axe, ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ຈໍານວນຫຼາຍຍັງມີສານພິດທີ່ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດ varicose ບວມຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.

ຄຽງຄູ່ກັບອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໄຍ, ອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ຢາຂັບປັດສະວະຈາກທຳມະຊາດ, ອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍ magnesium ແລະ ປາ.ການຫາປາປ່າ, ສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີໄດ້ຖືກກ່າວເຖິງວ່າເປັນຫນຶ່ງໃນອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການປະກົດຕົວຂອງເສັ້ນເລືອດ varicose. ກ່າງໃບຂັ້ນແລະເພາະສະນັ້ນມັນເປັນຢາຕ້ານການອັກເສບປະສິດທິພາບ.

“ຫຼາຍ​ຄົນ​ເຫັນ​ວ່າ​ການ​ນຳ​ໃຊ້​ນ້ຳ​ສົ້ມ​ໝາກ​ແອັບ​ເປີ້ນ​ເປັນ​ເສັ້ນ​ກ່າງ​ໃບ​ຂັ້ນ​ພ້ອມ​ດ້ວຍ witch hazel (ພືດ​ເປັນ​ຢາ) ຊ່ວຍ​ຫຼຸດ​ອາການ​ບວມ ແລະ​ປັບ​ປຸງ​ຮູບ​ລັກ​ສະ​ນະ​ພາຍ​ໃນ​ສອງ​ສາມ​ອາ​ທິດ,” ດຣ. Axe.

ນອກຈາກນັ້ນ, ອີງຕາມການສຶກສາຈໍານວນຫນຶ່ງ, ເຊັ່ນ: ການສໍາຫຼວດທີ່ດໍາເນີນໂດຍນັກຄົ້ນຄວ້າໃນປະເທດຕຸລະກີ, ການໃຊ້ສົ້ມຫມາກໂປມ cider ສໍາລັບເສັ້ນເລືອດ varicose ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການຕ່າງໆ. ສົ້ມ cider Apple ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ, ບໍ່ສະບາຍຂາແລະການອັກເສບ.

ອີງຕາມສິ່ງທີ່ພວກເຮົາພົບເຫັນ, ເສັ້ນກ່າງ varicose ຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າເສັ້ນເລືອດ varicose ຫຼື spider veins, ແມ່ນງ່າຍຕໍ່ການປິ່ນປົວ, ໃນຂະນະທີ່ເສັ້ນເລືອດ varicose ຂະຫນາດໃຫຍ່ອາດຈະຕ້ອງການການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມກວ່າ, ເຊິ່ງອາດຈະລວມເຖິງການໃຊ້ຢາທີ່ລະບຸໄວ້. ໂດຍທ່ານໝໍ ຫຼືເຮັດການຜ່າຕັດ.

ທ່ານໝໍບໍ່ສະໜັບສະໜູນການໃຊ້ນ້ຳສົ້ມສາຍຊູຈາກໝາກແອັບເປິ້ນສຳລັບເສັ້ນກ່າງ varicose

ທ່ານໝໍ Bruno Lima Alves, ຈາກບໍລິເວນທາງດ້ານ angiology (ເຂດທີ່ປະຕິບັດກັບ ອະໄວຍະວະຂອງການໄຫຼວຽນຂອງ ) ແລະການຜ່າຕັດເສັ້ນເລືອດ (ພື້ນທີ່ທີ່ຈັດການກັບພະຍາດຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ, ເສັ້ນເລືອດແລະເສັ້ນເລືອດ lymphatic, ອີງຕາມໂຮງຫມໍ São Camilo), ຕອບຫນຶ່ງ.ຜູ້ໃຊ້ອິນເຕີເນັດທີ່ຖາມວ່າການໃຊ້ສົ້ມຫມາກໂປມ cider ຜິວຫນັງຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວເສັ້ນເລືອດຂອດ.

ທ່ານຫມໍຕອບວ່າບໍ່ແລະອະທິບາຍວ່າສົ້ມ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບນໍ້າມັນ, ຢາຂີ້ເຜິ້ງແລະເຈນ, ມີຈໍາກັດຫຼາຍແລະພຽງແຕ່. ຮັບ​ໃຊ້​ເພື່ອ​ສົ່ງ​ເສີມ​ການ​ບັນ​ເທົາ​ທຸກ​ທ້ອງ​ຖິ່ນ​ແລະ​ຜິວ​ຫນັງ​.

ເບິ່ງ_ນຳ: ແປ້ງນົມໄຂມັນ?ສືບຕໍ່ຫຼັງຈາກການໂຄສະນາ

“ເສັ້ນເລືອດຂອດເປັນບັນຫາທາງພັນທຸກໍາ ແລະຄອບຄົວ, ເຊິ່ງຄົນເຮົາເກີດມາມີທ່າອຽງທີ່ແຂງແຮງທີ່ຈະມີເສັ້ນກ່າງໃຫຍ່, ເສັ້ນກ່າງ tortuous, ເນື່ອງຈາກການຂະຫຍາຍອອກ, ກາຍເປັນບໍ່ພຽງພໍ. ຍັງມີເຮືອຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ telangiectasia ແລະປາກົດຍ້ອນຮໍໂມນເພດຍິງ; ເຫຼົ່ານີ້ຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກການໃຊ້ເຈນ, ຢາຂີ້ເຜິ້ງຫຼືນໍ້າມັນທີ່ປະຕິບັດພຽງແຕ່ດ້ານຫນ້າແລະບໍ່ສາມາດບັນລຸກໍາແພງເສັ້ນເລືອດໄດ້", ສໍາເລັດຮູບ Lima Alves.

ອີງຕາມສະຖາບັນຫົວໃຈ, ປອດແລະເລືອດແຫ່ງຊາດ (NHLBI , ຕົວຫຍໍ້ໃນພາສາອັງກິດ) ຂອງສະຫະລັດອາເມລິກາ, telangiectasias ແມ່ນບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເສັ້ນເລືອດ varicose, ກໍານົດເປັນກຸ່ມເສັ້ນເລືອດນ້ອຍໆ, ປົກກະຕິແລ້ວພົບຢູ່ໃນຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງ, ລວມທັງໃບຫນ້າ.

ອີງຕາມ NHLBI, ເປັນ ພວກມັນສາມາດເປັນອາການຂອງສະພາບທີ່ຮຸນແຮງກວ່າ, ທ່ານຄວນໄປຫາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານມີເງື່ອນໄຂ. ອີງຕາມສະຖາບັນ, telangiectasias ມັກຈະພັດທະນາຢູ່ໃນຄົນທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງພັນທຸກໍາ, ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດຫຼືພະຍາດຕັບ.

ທ່ານໝໍຍັງໄດ້ກ່າວໃນຄຳຕອບຂອງລາວວ່າ,ເຖິງແມ່ນວ່າຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດບັນລຸເຖິງກໍາແພງຂອງເສັ້ນເລືອດ, ຄວາມເສຍຫາຍທີ່ຢູ່ໃນສະຖານທີ່ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບພັນທຸກໍາແລະຮໍໂມນແລະຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກການນໍາໃຊ້ການແກ້ໄຂໃດໆ.

ຄໍາຖາມກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ ນໍ້າສົ້ມສາຍຊູຂອງແອບເປີ້ນ cider vinegar ສໍາລັບເສັ້ນກ່າງ varicose ຍັງໄດ້ຕອບໂດຍທ່ານຫມໍອີກຄົນຫນຶ່ງຂອງການຜ່າຕັດເສັ້ນເລືອດ, Leonardo Almeida.

ທ່ານ ໝໍ ເຕືອນວ່າບໍ່ມີຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດທີ່ວ່າການ ນຳ ໃຊ້ສານເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ເທິງຜິວ ໜັງ. ຜົນກະທົບຕໍ່ເສັ້ນກ່າງ varicose. Almeida ຍັງໄດ້ລະບຸວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ໃນຂັ້ນຕອນການປິ່ນປົວໃດໆ ສຳ ລັບເສັ້ນເລືອດຂອດ.

ວິທີໃຊ້ສົ້ມແອບເປີ້ນ cider ສໍາລັບເສັ້ນກ່າງ varicose

ພວກເຮົາຫາກໍເຫັນວ່າທ່ານໝໍຕັ້ງຄຳຖາມກ່ຽວກັບການນຳໃຊ້ນ້ຳສົ້ມສາຍຊູຈາກໝາກແອັບເປີ້ນສຳລັບເສັ້ນເລືອດຂອດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຢ່າເຊື່ອວ່າການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນໃສ່ຂາຂອງເຈົ້າແມ່ນການແກ້ໄຂບັນຫາ.

ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານມີເສັ້ນກ່າງ varicose, ຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກທ່ານຫມໍເພື່ອຮັບການວິນິດໄສທີ່ຖືກຕ້ອງ. ເມື່ອສະພາບການໄດ້ຮັບການຢືນຢັນແລ້ວ, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມການປິ່ນປົວທີ່ແນະນໍາໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະຖາມລາວວ່າສົ້ມ cider ຫມາກໂປມສາມາດເປັນປະໂຫຍດແລະບໍ່ມີຂໍ້ຫ້າມສໍາລັບກໍລະນີຂອງເຈົ້າ.

ສູດນວດດ້ວຍສົ້ມຫມາກໂປມ cider, ທີ່ທ່ານຄວນ. ໃຊ້ພຽງແຕ່ຖ້າທ່ານຫມໍຕັດສິນວ່າມັນສາມາດຊ່ວຍເສັ້ນເລືອດຂອດຂອງເຈົ້າໄດ້ຢ່າງແທ້ຈິງ, ເຮັດວຽກແບບນີ້:

ເອົານໍ້າສົ້ມສາຍຊູຈາກແອບເປີ້ນປະມານ 500 ມລລົງໃນຖ້ວຍ; ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາຕີນຂອງເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນອ່າງນັ້ນ;ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນວດຂາດ້ວຍນ້ໍາສົ້ມຈາກ heels ເຖິງຫົວເຂົ່າ. ຂາແຕ່ລະຄົນຄວນຖືກນວດຢ່າງໜ້ອຍຫ້າເທື່ອຕິດຕໍ່ກັນ.

ແຫຼ່ງທີ່ມາ ແລະຂໍ້ມູນອ້າງອີງເພີ່ມເຕີມ:
  • //www.nhlbi.nih.gov/health-topics/varicose-veins

Rose Gardner

Rose Gardner ເປັນຜູ້ທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນແລະເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂພຊະນາການທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍກວ່າສິບປີໃນອຸດສາຫະກໍາສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບ. ນາງເປັນ blogger ທີ່ອຸທິດຕົນທີ່ໄດ້ອຸທິດຊີວິດຂອງນາງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ປະຊາຊົນບັນລຸເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຮັກສາຊີວິດສຸຂະພາບໂດຍຜ່ານການປະສົມປະສານຂອງໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມແລະການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ. ບລັອກຂອງ Rose ໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງໃນໂລກຂອງການອອກກຳລັງກາຍ, ໂພຊະນາການ, ແລະອາຫານການກິນ, ໂດຍເນັ້ນໃສ່ເປັນພິເສດກ່ຽວກັບໂຄງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເປັນແບບສ່ວນຕົວ, ການກິນອາຫານທີ່ສະອາດ, ແລະເຄັດລັບໃນການດຳລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ຜ່ານ blog ຂອງນາງ, Rose ມີຈຸດປະສົງເພື່ອສ້າງແຮງບັນດານໃຈແລະກະຕຸ້ນໃຫ້ຜູ້ອ່ານຂອງນາງມີທັດສະນະຄະຕິໃນທາງບວກຕໍ່ສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈແລະຮັບເອົາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ມີຄວາມສຸກແລະຍືນຍົງ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ສ້າງກ້າມຊີ້ນ, ຫຼືພຽງແຕ່ປັບປຸງສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງເຈົ້າ, Rose Gardner ແມ່ນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການອອກກໍາລັງກາຍແລະໂພຊະນາການຂອງທ່ານ.