Meriv çawa çaya firingî çêdike - Reçete, feyde û serişte

Rose Gardner 12-08-2023
Rose Gardner

Çaya fêkiyan, ku wekî çaya firingî jî tê zanîn, vexwarinek e ku ji tov û pelên nebata Foeniculum vulgare tê amadekirin û dikare gelek feydeyên tenduristiyê bi xwe re bîne.

Ji ber vê yekê em werin ji bo zanibin hemû feydeyên çaya firingî ji bo tenduristiyê, ji bilî fêrbûna çawaniya amadekirina vexwarinê.

Piştî Reklamê Berdewam dike

Feydeyên Çaya Fenikê

Di amadekirina çayan de bi berfirehî tê bikaranîn. , ku ji bilî tamxweşiyê, dikare gelek feydeyên tenduristiyê jî bi xwe re bîne, wekî em ê li jêr bibînin.

1. Pirsgirêkên mîdeyê ji holê radike

Bikaranîna sereke ya fêkiyan, an jî firingî, wekî dermanek xwezayî ye ji bo nexweşiyên mîdeyî yên wekî:

  • Girtî;
  • Êşa mîdeyê;
  • Gel;
  • Gaz;
  • Kolîka rovî.

Ev bandor ji ber bandora wê ya antîspasmodîk e, ango şûşeyên di nav de kêm dike. masûlkeyên van organan. Ji bilî vê, bandora dij înflamatuar jî dibe sedema başkirina êşê.

2. Alîkariya rihetbûnê dike

Çaya fêkiyan dikare wekî aramkerek xwezayî jî were bikar anîn, ji bo rehetbûn û stresê dibe alîkar. Wekî din, ji ber vê rihetbûnê, ew dikare ji we re bibe alîkar ku hûn çêtir xew bikin.

  • Herwiha binêre : Çaya aram - 15 çêtirîn, çawaniya çêkirina wê û şîretan

3. Di pitikan de kolikê çêtir dike

Ev feyde jî ji ber bandora antîspasmodîk û dij înflamatuar ya firingî ye.Lê, dema ku çay ji hêla pitikan ve tê bikar anîn, girîng e ku meriv germahiya vexwarinê bişopîne, da ku neşewite.

Piştî Reklamê Berdewam dike

4. Kêşeya menstrualê baştir dike

Wek tişta ku bi êşa rûvî re diqewime, firingî jî dikare ji bo rakirina êşên menstrual kêrhatî be. Wekî din, çalakiya aramkirina vexwarinê jî dibe alîkar ku nîşanên PMS-ê, an tansiyona berî menstrualê baştir bikin.

5. Ragirtina şilavê baştir dike

Ji ber çalakiya xwe ya diuretîk, çaya firingî dikare di tedawiya ragirtina şilavê de jî bibe alîkar, ji ber ku gurçikan teşwîq dike da ku ava zêde ji laş derxîne.

Meriv çawa firingî amade dike çay

Li jêr fêr bibin ka meriv çawa çaya firingî, hem bi tov û pelên hişkkirî, ji bo feyde, tam û taybetmendiya herî zêde amade dike.

1. Reçeteya çaya tovê firingî

Mêzeh;

  • 3 kevçîyên kevçîyê tovên firingî;
  • 1 lître av.

Rêbaza Amadekirinê:

Binêre_jî: Cixare Dihêle We Kîlo Bike?
  1. Avê germ bikin û dema ku dest bi kelandinê kir, agir bitemirînin; bipêjin û 5 deqeyan bihêlin;
  2. Servekirî û bê şîrîn xizmetê bikin.

2. Reçeteya çaya fêkiyan

Malet:

Piştî Reklamê Berdewam dike
  • 1 kevçî ava kelandî;
  • 5 g pelên fêkiyan;
  • Hingiv kutam bike.

Rêbaza amadekirinê:

Binêre_jî: Ma jinên ducanî dikarin vexwarinên enerjiyê vexwin?
  1. Avê germ bikin û dema ku dest bi kelandinê kir, agir bitemirînin;
  2. Paşê pelên xwe lê zêde bikin û 10 deqeyan bihêlin;
  3. Di dawiyê de bihelînin û germ vexwin û ger bixwazin bi hindik hingivîn jî şîrîn bikin.

Şîret û tedbîr

  • Ji zêde vexwarina firaqê xwe dûr bixin, ji ber ku ev dibe sedema nerehetiya mîde;
  • Her çend ku firingî ji bo kêmkirina kolikê di pitikan de were bikar anîn jî, tenê ji bo kesên ku berê ji şîr qut bûne bikar bînin. Ji bo kesên ku hîn şîrmijê dikin, dê dayik çayê vexwin da ku taybetmendiyên bikêr bi şîr derbas bibin.

Rose Gardner

Rose Gardner dilxwazek fitnessê ya pejirandî û pisporek xwarina dilşewat e ku bi zêdetirî deh salan ezmûnek di pîşesaziya tenduristî û başbûnê de heye. Ew bloggerek fedakar e ku jiyana xwe terxan kiriye da ku alîkariya mirovan bike ku bigihîjin armancên xwe yên fitnessê û şêwazek jiyanek tendurist bi tevhevkirina xwarina rast û werzîşê ya birêkûpêk biparêzin. Bloga Rose li ser cîhana fitness, xwarin, û parêzê, bi giranî taybetî li ser bernameyên fitnessê yên kesane, xwarina paqij, û serişteyên ji bo jiyanek tendurist de têgihiştinên ramanî peyda dike. Bi riya bloga xwe, Rose armanc dike ku xwendevanên xwe teşwîq bike û teşwîq bike ku helwestek erênî li hember tenduristiya laşî û derûnî bipejirînin û jiyanek tendurist ku hem kêfxweş û hem jî domdar e hembêz bikin. Ma hûn lê digerin ku giraniya xwe winda bikin, masûlkeyan ava bikin, an jî bi tenê tenduristî û xweşbûna xwe ya giştî baştir bikin, Rose Gardner ji bo her tiştê fitness û xwarinê pisporê we ye.