Ma avokado ji bo gastrit xirab e?

Rose Gardner 05-07-2023
Rose Gardner

Avokado ji bo kesên bi gastrîtê re xirab e? Ev pirsek e ku di hişê gelek kesên ku bi pirsgirêkê re hatine teşhîs kirin derbas dibe.

Bêguman ji ber wê yekê ye ku avokado wekî fêkiyek rûn tê hesibandin, û zanîna giştî ku rûn ji bo tenduristiyê xirab in.

Piştî reklamê berdewam dike

Lê ne wusa ye. ji ber ku rûnên avokadoyê ji bo tenduristiyê bikêr in, wekî ku em ê paşê bibînin.

Binêre_jî: Berî Perwerdehiyê an Piştî Perwerdehiyê Albûmîn digirin?

Ji ber vê yekê, werin em hin taybetmendiyên vê fêkiyê çêtir nas bikin û bi vî rengî yek carî fêr bibin ka gelo vexwarina avokado dikare ji hêla kesên ku bi gastrîtê ve girêdayî ne jî were kirin.

Li ser vê yekê jî binêre. : Dermanê gastritê heye? Çi ye, nîşan, çi xwarin û dermankirin.

Gastrit çi ye?

Gastrît nexweşiyek e ku êrîşî dîwarên mîdeyê dike

Gastrît nexweşiyek e ku bandorê li mûkoza mîdeyê ya dîwarê mîdeyê dike û dibe ku akût be, dema ku "ji nişka ve" xuya bibe. ”, an kronîk, dema ku pirsgirêk bi demê re xirabtir dibe.

Binêre_jî: Xwarinên Detox - Bandorên Alî û Çi bikin

Nîşeyên wê ev in:

Piştî reklamê berdewam dike
  • şewitandina di mîdeyê de
  • şewitandina dil
  • Xewxwarinek nebaş
  • Bloqbûn
  • Gazên zêde.

Herweha, gastrît dikare çend sedemên wê hebin, wek:

  • Xwarina nebaş
  • Enfeksiyona bakteriya H. pylori
  • Bikaranîna zêde û dirêj a dermanên dij-înflamatuar
  • Xwarina zêde ya vexwarinan
  • Stres.

Ji ber vê yekê, dermankirina gastritê, li gorî sedema wê, dikare gelek cûda bibe, û bi gelemperî bi guhertinên xwarinê û karanîna dermanan ve girêdayî ye.

avokado ji bo gastrit xirab e?

Li gorî pisporên di warê xwarinê de, di prensîbê de ji bo mirovên bi gastrît vexwarina avokadoyê pirsgirêk tune.

Lêbelê, ev jî dê bi hesasiyeta her kesî ve girêdayî be û awayê amadekirina berhemê.xwarin. Bo nimûne, eger ew di şiklê firingî de be, şansê ku bibe sedema pirsgirêkên tenduristiyê zêdetir e.

Herwiha, parêzek ku fêkî, sebze, proteînên bi kalîte û rûnên saxlem bi hev re dihewîne, ji bo nexweşan baş e. bi vê rewşê re, û dikare bibe alîkar ku nîşanên êşkêş ên gastritê kontrol bikin.

Herwiha binihêrin: Feydeyên Avocado - Bikaranîn û taybetmendiyên.

Berdewam Piştî Reklamê

Avocado pH

PH ew pîvana ku asîtiya xwarinan diyar dike û ji sifirê digihêje 14-ê, ku sifir asitiya herî bilind û 14 jî ya herî alkalîn nîşan dide. Û, tenê ji bo ku hûn fêm bikin, pHya avê, ku 7 e, bêalî tê dîtin.

Loma, bi gelemperî, vexwarina xwarinên bi pH-ya pir asîdî nîşaneyên gastritê girantir dike û dibe sedema zêdetir. zirarê dide xezeba mîdeyê.

Lê pHya avokadoyê bi qasî 6.425 heye, ku ew pir asîdî nayê hesibandin, û bi tenê nikare bibe sedemapirsgirêkên.

Ji ber vê yekê, kesên ku bi nexweşiyê ketine dikarin fêkî bixwin an jî ava ku bi avokadoyê hatî çêkirin vexwin.

Herwiha binere: Xwarina ji bo gastritê – Xwarin, menu û şîret.

Feydeyên avokadoyê ji bo pergala digestive

Heye Rêjeya feydeyên avokadoyê ji bo pergala digestive

Xwarina xwarinên ku bi fîbera parêzê dewlemend in dibe alîkar ji bo dermankirin û pêşîlêgirtina qebizbûnê, ji ber ku ev madeya xurdemeniyê dibe alîkar ku tîrêjê hîdro bimîne, derbasbûna wê di nav rûvî re hêsan dike.

Berdewam dike. Piştî Reklamê

Herweha, fîber û rûnên baş dikarin bibin alîkar ku hesta felqbûnê kêm bikin û helandina xwarinê baştir bikin, ji ber ku ew dibin alîkar ku xwarin zûtir di nav rûvîkan re derbas bibe.

Xalek din ku divê bala xwe bidinê ev e ku, ji ber ku antîoksîdan dihewîne, vexwarina avokado jî dikare di dermankirin û pêşîlêgirtina pirsgirêkên înflamatuar de bibe alîkar.

Ev yek diqewime ji ber ku ev maddeyên hanê di verastkirina pergala berevaniyê de tevdigerin, û bi vî rengî beşdarî pêşîlêgirtina reaksiyonên mezin dibin. wek yên ku di iltîhaba de çêdibin.

Serişte û tedbîr

Ji ber ku gelek xwarin dikarin asîta asîdên mîdeyê zêde bikin, tê pêşniyar kirin ku ji pisporek xurekan alîkariyê bixwazin, ku dê parêzek bi xwarinên ku dê nîşanên gastritê baştir bikin.

Herwiha, parêzekXwarina saxlem dikare bibe alîkar ku tenduristiya tevahiya organîzmê baştir bike, ji ber ku xurdemeniyên ku di xwarinê de hene sûdê didin organên cûrbecûr, û di pêşîlêgirtina şert û mercên tenduristiyê yên din de tevdigerin.

Di dawiyê de, heke nîşanên gastritê baştir nebin, heta bi tedawiyê re, girîng e ku hûn vegerin cem doktor, da ku ew bibîne ka pirsgirêkên din hene ku bandorê li tenduristiya we dikin.

Vîdyo: Feydeyên avokadoyê

Feydeyên avokadoyê û Di vîdyoyên ku me ji we re veqetandine de li ser xwarinên xerab ên ji bo gastritê fêr bibin.

Vîdyo: 10 xwarinên herî xirab ên ji bo gastritê

Rose Gardner

Rose Gardner dilxwazek fitnessê ya pejirandî û pisporek xwarina dilşewat e ku bi zêdetirî deh salan ezmûnek di pîşesaziya tenduristî û başbûnê de heye. Ew bloggerek fedakar e ku jiyana xwe terxan kiriye da ku alîkariya mirovan bike ku bigihîjin armancên xwe yên fitnessê û şêwazek jiyanek tendurist bi tevhevkirina xwarina rast û werzîşê ya birêkûpêk biparêzin. Bloga Rose li ser cîhana fitness, xwarin, û parêzê, bi giranî taybetî li ser bernameyên fitnessê yên kesane, xwarina paqij, û serişteyên ji bo jiyanek tendurist de têgihiştinên ramanî peyda dike. Bi riya bloga xwe, Rose armanc dike ku xwendevanên xwe teşwîq bike û teşwîq bike ku helwestek erênî li hember tenduristiya laşî û derûnî bipejirînin û jiyanek tendurist ku hem kêfxweş û hem jî domdar e hembêz bikin. Ma hûn lê digerin ku giraniya xwe winda bikin, masûlkeyan ava bikin, an jî bi tenê tenduristî û xweşbûna xwe ya giştî baştir bikin, Rose Gardner ji bo her tiştê fitness û xwarinê pisporê we ye.