Leather Hat Slim down? Feydeyên û Contraindications

Rose Gardner 05-06-2023
Rose Gardner

Echinodorus grandiflorus an jî çayê çermî riwek e ku bi kulîlkên spî û pelên hişk ên ku digihîje 30 cm dirêjî tê zanîn û di amadekirina çayê de tê bikar anîn.

nebat dikare bi navên çaya Minas Gerais, hiyasînta avê û alismacea jî were zanîn.

Piştî Reklamê Berdewam Dike

Gelo şûşeya çerm we kîloyê winda dike?

Kapoka çerm di navnîşa giyayên digestive de ye ku dikarin ji qebizê re bibin alîkar. Di heman wateyê de, me rapor dît ku nebat wekî dermanek sivik tê hesibandin.

Ma we dît ku dema ku rovîyek me tê girtin, zikê me piçekî werimî dibe, ev yek jî dide xuya kirin ku ev herêm tê dîtin. xwe ji berê têrtir hîs dikin?

Belê, heke nebat bi rastî bi alîkariya xilasbûna qebizbûnê bixebite, dibe ku laş biqelişe, lê ne ji ber ku me giraniya xwe winda kiriye, lê ji bo rihetkirina rovîya girtî.

Ango, ev nayê wê maneyê ku kefa çerm we giraniya xwe winda dike, ew tenê destnîşan dike ku ew dikare bibe alîkar ku werimandin kêm bibe heke ew bi rastî beşdarî qebizê bibe.

Berî ku giyayê wekî çayek ji bo qebizbûnê, girîng e ku hûn bi doktor re şêwir bikin da ku hûn bizanin ka ew bi rastî dikare di vê wateyê de bibe alîkar, gelo ew ji we re ne berevajî ye û çawa (di kîjan dosage û pir caran de) dikare bi ewlehî were bikar anîn.

Berdewam dike.Piştî Reklamê

Bê îstismarkirina nebatê tenê ji bo ku xwedan bandorek laştir a diyarker be û hewl bidin ku zikê xwe pir dakêşin ji ber ku ev dikare ji bo tenduristiya we xeternak be.

Rêwek xwedan taybetmendiyên diuretîk jî ye, ango bi mîzê re zêde derxistina avê ji laş zêde dike.

Ev dikare ji werimandinê re jî bibe alîkar, ji ber ku ragirtina şilavê rewşek e ku bi rastî dibe sedema werimandinê û dikare bi derxistina zêde ya avê bi mîzê re were kêm kirin.

Ji ber vê yekê, ji ber çalakiya wê ya diuretîk, şepê çerm dikare ji hêla kesên ku pir şilek diparêzin û ji werimandinê dikişînin were bikar anîn. Lê belê Forma Fîtoterapiyê ya Pharmacopoeia Brezîlyayê ya Ajansa Çavdêriya Tenduristiya Neteweyî (ANVISA) dide zanîn ku çakêtê çerm xwedî bandorek nermik a nerm e.

Li vir jî qaîdeya ne îstîsmarkirina şapê heye. -Çerm ji bo vê armancê ji ber ku zêde av ji laş wenda nebe û xetera dehydration wekî bandorek alî nemîne.

Bi doktor an pisporê xurekan re kontrol bikin ka hûn çawa dikarin nebatê ji bo ragirtina şilavê bikar bînin.

Berdewam dike. Piştî Reklamê

Ji her tiştî, ji zanîna ka şûjina çerm we giran dike an na girîngtir ew e ku hûn fêm bikin ku, ji bo kêmkirina giraniya laş bi rengek saxlem, hûn nekarin ji qaîdeya xwarina bi tenduristî birevin,kontrolkirî, xurek û hevseng.

Ji bo kesên ku di kirina vê yekê de zehmetiyê dikişînin, hêjayî şopandina parêzvanek xwarinê ye, ku dê parêzek ku dikare alîkariya kêmkirina giraniya laş bike, di heman demê de ku xurek û enerjiyê peyda dike pêşniyar bike. laş hewce dike ku bi rêkûpêk bixebite.

Binêre_jî: 6 Bedençêkerên Japonî yên Herî Navdar

Di vê wateyê de, her weha pir bikêr e ku meriv gelek caran çalakiyên laşî pêk bîne, ji ber ku ew lêçûnên kaloriyê zêde dikin, bi alîkariya perwerdekarek laşî, da ku perwerde bi bandor û ewledar be. .

Feydeyên şepêla çerm

Niha ku me vekolîn kir ku gelo rast e ku kapika çerm we kîloyê winda dike, werin em li feydeyên naskirî yên vê nebatê binerin.

1. Potansiyela antîoksîdan a kezebê

Lêkolînek ku ji hêla lêkolînerên ji Porto Alegre ve hatî kirin - Rafaela Lunardi, Mariane Wohlenberg, Niara Medeiros, Fabiane Agostini, Cláudia Funchal û Caroline Dani - kapasîteya antîoksîdan analîz kir vîtro çaya hêşînahiyê ya çermî, di kezeba mişkan de.

Berdewam Piştî Ragihandinê

Ji bo ceribandinê, zanyaran çaya bi pelên hişkbûyî (li ber tava nebatê hişkbûyî) di înfuzyonê de amade kirin. ava kelandî di du santralan de: 0,4 g û 0,8 g/100 ml.

Encamên lêkolînê nîşan didin ku çaya ji nebatê di kezeba heywanan de çalakiya antîoksîdan heye û lêkolînê destnîşan kir ku çaya dikare bibeji bo pêşîlêgirtina zirara kezebê ya ku ji hêla radîkalên azad ve dibe alîkar tê bikar anîn.

Lêbelê, lêkolîneran di encama xwe de hişyarî da ku lêkolînên zêdetir hewce ne ku bêtir zanyarî li ser kiryarên dermankirinê yên çaya çermê were peyda kirin.

Em her weha destnîşan dikin ku lêkolîn li mişkan hatiye kirin - ne mirovan. Ji ber vê yekê, ji bo çareserkirina pirsgirêkên kezebê tenê bi destûrnameya bijîjkî û di bin çavdêriya pisporek de, çaya hêşîna çerm bikar bînin.

2. Bandora dij-înflamatuar

Tê zanîn ku kulpa çerm xwedî çalakiyek dij-înflamatuar e û ji ber vê yekê ji bo dermankirina pirsgirêkên nefesê tê bikar anîn. Giya ji bo grîp, serma û kuxikê wekî dermanê xwezayî tê bikaranîn.

Binêre_jî: Xwarin ji bo steatosis kezebê - Xwarin, menu û serişte

Lê belê, ji ber ku me ne lêkolînên ku vê taybetmendiya nebatê îspat bikin, ne jî axaftinên pisporan ku vê bandorê piştrast dikin, peyda nekirine. Pêdivî ye ku bi doktor re were kontrol kirin ka kapelê çerm bi rastî dikare di vê wateyê de were bikar anîn û doseya guncaw çi ye.

3. Hîpertansiyon

Lêkolînek ku ji hêla laboratuvara dermannasiya neurokardiovaskuler ve li Enstîtuya Oswaldo Cruz li Rio de Janeiro hatî çêkirin destnîşan kir ku jêhatiya pelên pelê çerm dikare damarên xwînê rehet bike, tansiyona xwînê kêm bike. .

Lê belê, eger hûn ji tansiyona bilind dikevinberî ku hûn nebatê bikar bînin divê hûn bi doktor re şêwir bikin da ku piştrast bikin ku ew bi rastî dikare alîkariya doza we bike û karanîna wê zirarê nade we.

Tevî ji ber ku, heke hûn jixwe dermankirinê dişopînin da ku maddeyek din bi vê yekê kêm bikin. bandoreke wek çapika çerm dikare zextê pir kêm bike, bi awayekî nebaş.

Girê ji aliyê kesên ku ji ber têkçûna dil an jî têkçûna gurçikan diêşin û Divê kesên ku tansiyona wan kêm in bi baldarî were bikar anîn, berî ku giya bikar bînin divê bi doktor re şêwir bikin.

Divê kulmek çerm jî neyê bikar anîn, dikare di heman demê de bi dermanên antîhîpertansiyonê re were girtin.

Forma Fîtoterapî ya Pharmacopoeia Brezîlyayê ya ANVISA jî dide zanîn ku şapika çerm ji bo kesên ji 12 salî kêmtir nayê destnîşan kirin.

Ji bo kesên ku her cûre derman, pêvek an nebat bikar tînin, ew e. pêdivî ye ku hûn bi doktor re şêwir bikin da ku piştrast bikin ku karanîna kulpa çerm di heman demê de bi maddeya pirsê re ne zerar e.

Bi rastî, ji bo her kesî - nemaze ji bo jinên ducanî, jinên ku şîr didin. pitik, zarok, ciwan, kal û pîr û kesên ku nexweşî an rewşa wan a tenduristiyê heye - girîng e ku hûn bi doktorê xwe re bipeyivin.berî ku dest bi kar anîna kepçeya çermî bike.

Ev ji bo zanibe ka nebat bi rastî tê destnîşan kirin, gelo ew nikare zirarê bide we û bi çi doz û frekansa dikare bi ewlehî were bikar anîn. Bînin bîra xwe ku divê meriv dev ji dermankirinên tenduristiyê bernede da ku nebatên wekî kulpa çerm li şûna wan bikar bînin.

Dema ku her cûre bandorek alî tê dîtin, her çi qas giran xuya bike jî, zû li alîkariyê bigerin. ji bijîjk ku cidiyeta reaksiyona navborî verast bike, ger hewce bike dermankirina guncaw werbigire û zanibe ku dê karanîna nebatê bidomîne an na.

Çavkaniyên Zêde û Çavkanî:
  • //www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0001-37652014000301451
  • > -4b15-8755-2073e5b4c5bf

Te qet bihîstiye ku şapikek çerm we giran dike? Ma hûn kesek nas dikin ku bi wê re encamên baş bi dest xistiye? Li jêr şîrove bikin!

Rose Gardner

Rose Gardner dilxwazek fitnessê ya pejirandî û pisporek xwarina dilşewat e ku bi zêdetirî deh salan ezmûnek di pîşesaziya tenduristî û başbûnê de heye. Ew bloggerek fedakar e ku jiyana xwe terxan kiriye da ku alîkariya mirovan bike ku bigihîjin armancên xwe yên fitnessê û şêwazek jiyanek tendurist bi tevhevkirina xwarina rast û werzîşê ya birêkûpêk biparêzin. Bloga Rose li ser cîhana fitness, xwarin, û parêzê, bi giranî taybetî li ser bernameyên fitnessê yên kesane, xwarina paqij, û serişteyên ji bo jiyanek tendurist de têgihiştinên ramanî peyda dike. Bi riya bloga xwe, Rose armanc dike ku xwendevanên xwe teşwîq bike û teşwîq bike ku helwestek erênî li hember tenduristiya laşî û derûnî bipejirînin û jiyanek tendurist ku hem kêfxweş û hem jî domdar e hembêz bikin. Ma hûn lê digerin ku giraniya xwe winda bikin, masûlkeyan ava bikin, an jî bi tenê tenduristî û xweşbûna xwe ya giştî baştir bikin, Rose Gardner ji bo her tiştê fitness û xwarinê pisporê we ye.