Glucosamine û chondroitin: ew ji bo çi ye, bandorên alî û serişteyan

Rose Gardner 31-07-2023
Rose Gardner

Glucosamine û chondroitin maddeyên ku bi berfirehî ji bo dermankirina gewrîtis û arthrosis têne bikar anîn, her çend hin nakokî hene li ser çi ev lêzêde ji bo çi ye û gelo ew bi rastî ji bo movikan baş e.

Lêbelê, tevî van gumanan , karanîna wê ji hêla gelek ortopedîstan ve wekî dermankirinek ji bo van şert û mercên tenduristiyê tê pêşniyar kirin, ji ber ku bandorên wê yên alî kêm û sivik in, û encam jî teşwîq xuya dikin.

Piştî Reklamê Berdewam Dike

Ji ber vê yekê, paşê, bila em çêtir fam bikin ka chondroitin û glucosamine çi ne, ew çawa dixebitin û bandorên wan çi ne.

Girîng : Ev gotar ji bo tenê armancên agahdarî, û ne armanc e ku li şûna teşhîs û şêwirdariya bijîjkî bigire. Ji ber vê yekê, heke nîşanên pirsgirêkên movikan hebin, li bal bijîşkî bigerin, da ku ew we lêkolîn bike û ceribandinan bixwaze ku teşhîsek rast bide.

Herwiha Binêre : Cûdahiya di navbera gewrîtê de çi ne û arthrosis?

Glucosamine û chondroitin çi ne?

Madeyên di forma lêzêdekirinê de têne dîtin

Glucosamine û chondroitin maddeyên ku di forma lêzêdekirinê de têne firotin, bi berfirehî di dermankirina osteoarthritis, osteoarthritis an arthrosis de têne bikar anîn. Ev pêkhate di kartilajê de hene û beşdarî parastina hevbeş dibin.

Bi vî rengîbikaranîna lêzêdeyê dikare bibe alîkar ku kalîteya kartilajê baştir bike û pêşî li dejenerasyona wê bigire, bi vî rengî nîşanên hin nexweşiyên movikan sivik bike.

Berdewam Piştî Reklamê

Ji bo çi ye?

Ji ber ku glucosamine û chondroitin ji bo parastin û rûnkirina movikan dibin alîkar, berhevok ji bo dermankirina nîşanên hin pirsgirêkên ku bandorê li movikan dikin tê destnîşan kirin, û bandorên wê dibin alîkar:

  • Kêmkirina êşê ji ber pirsgirêkên movikan çêdibin
  • Dejenerasyona movikan kêm bikin û xitimandin
  • Nûvejenkirina kartilajê teşwîq bikin
  • Rûnkirina movikan çêtir bikin
  • iltîhaba herêmî kêm bikin

Ji ber vê yekê gelek ortoped û romatolog ji bo rewşên tenduristiyê yên ku bandorê li movikan dikin, vê dermanê derman dikin.

Ma ev derman hêja ye ku were girtin?

Pêdivî ye ku berî destpêkirina karanîna lêzêdeyê bi doktor re şêwir bikin

Lêkolînên li ser têkiliya glucosamine û chondroitin encamên pir nakokî hene, digel ku hin lêkolîner diyar dikin ku lêzêde bikêr e. ji bo dermankirina şert û mercên movikan, hinên din dibêjin ku karanîna wê ji bo nexweşan ferq nake.

Lêbelê, piraniya lêkolînan destnîşan dikin ku karanîna glucosamine dikare iltîhaba kêm bike, û dema ku bi hev re bi chondroitin re were bikar anîn, wê dijî-înflamatuar. bandorek bêtir xuya dike

Xaleke din a erênî ev e ku hin lêkolînan jî nîşan didin ku lêzêde di hilberîn û domandina kartilage de jî dibe alîkar, ku dê di dermankirina nexweşiyên movikan de bikêr be.

Lêbelê, hene yên din dermankirinên bi bandor ên ji bo gewrîtis û osteoarthritis, û nexweş divê ji van hay ji berî bikaranîna tu lêzêdekirina.

Piştî Reklamê Berdewam Dike

Ji ber vê sedemê, gelek bijîjk di destpêkê de hin guhertinên şêwazê jiyanê pêşniyar dikin, bi mebesta kêmkirina giraniya laş û bi vî rengî nehiştina zêdebarkirina movikan.

Tedamaniyên weha ev in:

  • Fîzyoterapî , ji bo baştirkirina tevgerê û alîkariya kêmkirina iltîhaba
  • Bikaranîna dermanên dijî-înflamatuar di krîzên êşê de
  • Tedrapiyên alternatîf, wek wek akupunkturê, ku dikare alîkariya baştirkirina nîşanên êşê bike.

Ji ber vê yekê, gengaz e ku meriv kalîteya jiyanê baştir bike û dejenerasyona movikan kêm bike, an jî berevajî bike.

Binêre her weha: 10 dermanên malê ji bo dermankirina êş û iltîhaba movikan

Bandorên aliyî

Bikaranîna glucosamine û chondroitin bi gelemperî dibe sedema bandorên alî, dema ku lêzêde bi rêkûpêk were bikar anîn. Lê gava çêdibin, ev jî ev in:

Binêre_jî: Dermanê ji bo enfeksiyona mîzê - 5 herî zêde têne bikar anîn
  • Girlbûn û vereşîn
  • Zêlbûn an qebizbûn
  • Gulbûn
  • Êşa zik
  • Zêdebûna gaza rovî
  • Sorebûnserêş
  • Reaksiyonên çerm
  • Xewtî.

Lêbelê, ev bandor bi gelemperî bi demê re winda dibin ji ber ku laş xwe bi karanîna van maddeyan re adapte dike.

Berdewam dike Piştî Reklam

Contraindications

Tevhevkirina glucosamine û chondroitin ji bo hin komên mirovan berevajî ye. Ew ev in:

  • Kesên alerjîk li her yek ji pêkhateyên formulasyonê
  • Zarok û ciwan
  • Kesên ku dîroka wan bi ulcera mîde an rûvî heye.
  • <10

    Di heman demê de, kesên bi şekirê şekir berî ku dest bi karanîna lêzêdekirinê bikin divê bi doktor re şêwir bikin, ji ber ku hin lêkolînên piçûktir hene ku destnîşan dikin ku glucosamine û chondroitin dibe ku asta şekirê xwînê zêde bikin.

    Meriv çawa bikar tîne?

    Bikaranîna glucosamine sulfate û chondroitin sulfate li gor forma dermanî ye:

    • Kapsule : Yek kapsul, rojê sê caran
    • Tûza granulkirî : Rojê zerfek, di 250 ml avê de tê rijandin

    Pêşniyara karanîna dikare li gorî çêker û giraniya prensîbên çalak cûda be. Ji ber vê yekê, agahdariya li ser etîketê di derbarê doz û awayên bikar anînê de bişopînin.

    Binêre_jî: 7 çayên diuretic ku ji we re dibe alîkar ku giraniya xwe winda bikin

    Herweha, ji bo ku bandor hebin, divê herî kêm sê hefte were bikar anîn. Ji ber vê yekê, pêdivî ye ku karanîna wê neyê qut kirin, her çend di destpêkê de nîşanên wê jî hebinwek xwe bimîne.

    Di dawiyê de, girîng e ku em tekez bikin ku karanîna îlawe û dermanan divê her dem ji hêla pisporek tenduristî ve were destnîşan kirin, piştî muayeneyên laşî û dema ku hewce be, muayeneyên laboratîf û wênegiriyê.

    Biha û cihê ku meriv bibîne

    Pêvekên Glucosamine û chondroitin bi hêsanî li pir dermanxane û dermanfiroşan têne dîtin. Wekî din, marqeyên cûda yên hilberê hene, ku dibe sedema cûdahiya bihayê:

    • 30 kapsulên glucosamine 500mg + chondroitin 400mg: 60 heta 130 reais
    • 30 sachets ji 1500 mg glucosamine + 1200 mg chondroitin: 110 heta 190 reais.

    Lê girîng e ku ji bîr mekin ku pêdivî ye ku kapsulan rojê sê caran werin girtin, dema ku sachet dozek rojane ye. , ku dê cûdahiya bihayan rewa bike.

    Serişte û lênihêrîn

    Tevî ku ji bo karanîna pêvekek ewledar be jî, divê di derheqê glucosamine û chondroitin de hin tedbîr bêne girtin. Ew ev in:

    • Bikaranîna lêzêdeyê divê her gav ji hêla bijîjk ve were rêve kirin, ji ber ku ew dikare nîşanên pirsgirêkên din ên ku dibe sedema êşa movikan veşêre
    • Bikaranîna glucosamine bi Chondroitin re. li jinên ducanî an şîrdanê nehatiye lêkolîn kirin. Ji ber vê yekê, divê di van rewşan de ji karanîna xwe dûr bikevin, ji bilî di bin rêberî û çavdêriya pisporek pispor.

    Herwiha, lêzêde dibe ku bihin derman, wek:

    • Warfarin, antîkoagulantek
    • Hinek kemoterapî, ku di dermankirina penceşêrê de têne bikar anîn

    Di dawiyê de, lêkolîn tenê ewlehiya ev pêvek ji bo heyama 3 salan. Ji ber vê yekê, heke hûn hewce ne ku wê dirêjtir bikar bînin, bi doktorê xwe re li ser xetere û feydeyên dermankirina demdirêj bipeyivin.

    Çavkaniyên Zêdetir û Çavkanî
    • Glucosamine and Chondroitin bo Osteoarthritis . Navenda Neteweyî ya Tenduristiya Pêvek û Yekgirtî.
    • Glocosamine û chondroitin lêzêdekirinan bi rastî ji bo gewrîtê dixebitin? Weşanxaneya Tenduristiyê ya Harvard.
    • Partiya Cleveland Clinic of Rheumatic and Immunologic Nexweşiyên.
    • Navenda Neteweyî ya Dermanê Pêvek û Alternatîf (NCCAM).

Rose Gardner

Rose Gardner dilxwazek fitnessê ya pejirandî û pisporek xwarina dilşewat e ku bi zêdetirî deh salan ezmûnek di pîşesaziya tenduristî û başbûnê de heye. Ew bloggerek fedakar e ku jiyana xwe terxan kiriye da ku alîkariya mirovan bike ku bigihîjin armancên xwe yên fitnessê û şêwazek jiyanek tendurist bi tevhevkirina xwarina rast û werzîşê ya birêkûpêk biparêzin. Bloga Rose li ser cîhana fitness, xwarin, û parêzê, bi giranî taybetî li ser bernameyên fitnessê yên kesane, xwarina paqij, û serişteyên ji bo jiyanek tendurist de têgihiştinên ramanî peyda dike. Bi riya bloga xwe, Rose armanc dike ku xwendevanên xwe teşwîq bike û teşwîq bike ku helwestek erênî li hember tenduristiya laşî û derûnî bipejirînin û jiyanek tendurist ku hem kêfxweş û hem jî domdar e hembêz bikin. Ma hûn lê digerin ku giraniya xwe winda bikin, masûlkeyan ava bikin, an jî bi tenê tenduristî û xweşbûna xwe ya giştî baştir bikin, Rose Gardner ji bo her tiştê fitness û xwarinê pisporê we ye.