អាហារបំប៉ន ធានាថាធាត់មែនទេ?

Rose Gardner 28-09-2023
Rose Gardner

ផលិតដោយ Abbott Nutrition អាហារបំប៉ន Ensure គឺជាភេសជ្ជៈអាហារូបត្ថម្ភ ដែលអាចទទួលទានបានដោយមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ ឬអ្នកដែលទទួលរងពីកង្វះអាហារូបត្ថម្ភប្រភេទមួយចំនួន ឬកំពុងសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ ប្រសិនបើមានការយល់ព្រមពីវេជ្ជបណ្ឌិត។ ជាក់ស្តែង។ ផលិតផលនេះផ្តល់នូវវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែចំនួន 28 រួមទាំងកាល់ស្យូម និងវីតាមីន D ប្រូតេអ៊ីន សរសៃ និងខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អ ដូចជាអូមេហ្គា 3 និងអូមេហ្គា 6។

វាមាននៅក្នុងរសជាតិវ៉ានីឡា សូកូឡា ផ្លែស្ត្របឺរី និងចេកនៅក្នុងកញ្ចប់ម្សៅ។ 400 និង 900 ក្រាម។ ចំពោះ Ensure Plus ដែលជាវត្ថុរាវ វាអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងរសជាតិសូកូឡា និងវ៉ានីឡា នៅក្នុងប្រអប់ tetra pak 200 មីលីលីត្រ។

បន្តបន្ទាប់ពីការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

តើអាហារបំប៉ន Ensure ពិតជាធាត់មែនទេ?

A ការ​សន្យា​របស់​ក្រុមហ៊ុន​ដែល​ផលិត​អាហារ​បំប៉ន​នេះ​គឺ​ធានា​ថា​ពិត​ជា​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ធាត់។ នាងបានអះអាងថា ផលិតផលនេះនាំមកនូវរូបមន្តអាហារូបត្ថម្ភដែលមានតុល្យភាព និងពេញលេញ ដើម្បីជួយអ្នកដែលត្រូវការរក្សា ឬឡើងទម្ងន់តាមរបៀបដែលមានសុខភាពល្អ។

លើសពីនេះ ក្រុមហ៊ុនផលិតបានអះអាងថា អាហារបំប៉ននេះអាចនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ដល់មនុស្សដែលខ្វះអាហារូបត្ថម្ភ។ អ្នកដែលប្រឈមនឹងហានិភ័យអាហារូបត្ថម្ភ ឬកំពុងទទួលរងពីការស្រកទម្ងន់ដោយអចេតនា។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ដុតនំបុ័ងខ្ទឹម? កាឡូរី រូបមន្តស្រាល និងព័ត៌មានជំនួយ

– កាឡូរីបន្ថែម៖

ប៉ុន្តែតើអាហារបំប៉ន Ensure ពិតជាធ្វើឱ្យធាត់មែនទេ? ចូរចាប់ផ្តើមការពិនិត្យឡើងវិញរបស់យើងជាមួយនឹងតម្លៃកាឡូរីនៃផលិតផល: ការរៀបចំ 230ml ពីកំណែម្សៅផ្តល់ 230 កាឡូរី។ ការវេចខ្ចប់រួចរាល់ហើយជាមួយកំណែរាវនៃផលិតផល – Ensure Plus – មាន 300 កាឡូរី។

ប្រសិនបើយើងគិតថាកាឡូរីទាំងនេះនឹងត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងបរិមាណកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃរបស់មនុស្សម្នាក់ យើងអាចសន្និដ្ឋានថាពិតជានឹងមានការឡើងទម្ងន់។ យ៉ាងណាមិញ នៅពេលដែលមានការកើនឡើងនៃបរិមាណកាឡូរី អ្វីដែលរំពឹងទុកនោះគឺថាមានការឡើងគីឡូកាន់តែច្រើន។

បន្តបន្ទាប់ពីការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពនៃការឡើងទម្ងន់ជាមួយនឹងផលិតផល ការណែនាំគឺប្រើប្រាស់ វានៅចន្លោះអាហារ ជាអាហារសម្រន់បន្ថែម។

– តម្រូវការសម្រាប់ការឡើងទម្ងន់៖

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យើងមិនអាចបញ្ចប់ការវិភាគរបស់យើងមុនពេលពិចារណាចំណុចមួយចំនួន។ មនុស្សម្នាក់ដែលចង់ទទួលទានប្រហែលមួយផោនក្នុងមួយសប្តាហ៍គួរតែបង្កើនការទទួលទានកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេចំនួន 550 កាឡូរី។

នេះពង្រឹងគំនិតដែលថាដោយការទទួលទានអាហារ ធានា ឬ ធានាបូកក្នុងមួយថ្ងៃ ជាអ្វីដែលបន្ថែម និងមិនមែន ជំនួសឱ្យអាហារមួយមុខ វាអាចជួយសម្រកទម្ងន់បាន ទោះបីវាមិនធានាបន្ថែមកន្លះគីឡូក៏ដោយ ព្រោះគ្មាននរណាម្នាក់ក្នុងចំនោមពួកគេឈានដល់ 550 កាឡូរីទេ។

ទីពីរ វាចាំបាច់ក្នុងការគិតគូរពី ការចំណាយកាឡូរីដែលអ្នកមានពេញមួយថ្ងៃ។ នោះគឺសម្រាប់អ្នកដែលចាប់ផ្តើមអនុវត្តសកម្មភាពដែលលើកកម្ពស់ការប្រើប្រាស់ថាមពលខ្ពស់ និងការលុបបំបាត់កាឡូរីជាច្រើន វានឹងត្រូវការច្រើនជាង 550 ទាំងនេះដើម្បីឡើងទម្ងន់។

- អាហារផ្សេងទៀតក៏សំខាន់ផងដែរ។ :

បន្តបន្ទាប់ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

វានៅតែត្រូវគិតអំពីតម្រូវការក្នុងការឡើងទម្ងន់តាមរបៀបដែលមានសុខភាពល្អ។ ដូចដែលវាកើតឡើងនៅពេលដែលយើងសំដៅទៅលើការសម្រកទម្ងន់ អ្នកដែលចង់បង្កើនគីឡូនៅលើរាងកាយត្រូវតែប្រាកដថាធ្វើតាមរបបអាហារដែលមានតុល្យភាព និងមានសុខភាពល្អ។

នេះមានន័យថាមិនមែនគ្រាន់តែញ៉ាំអាហារដែលមានកាឡូរីខ្ពស់នោះទេ ប៉ុន្តែការញ៉ាំ ហើយផឹកតាមរបៀបដែលផ្តល់នូវបរិមាណគ្រប់គ្រាន់នៃសារធាតុចិញ្ចឹមផ្សេងៗដែលរាងកាយត្រូវការដើម្បីដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។

ហើយខណៈពេលដែលវាជាការពិតដែលថា Ensure and Ensure Plus ខ្ចប់វីតាមីន សារធាតុរ៉ែ ជាតិសរសៃ ប្រូតេអ៊ីន និងខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អទៅក្នុងពួកវា។ រូបមន្ត វាមិនមែនជាការប្រើប្រាស់សាមញ្ញនៃផលិតផលដែលនឹងធានាការឡើងទម្ងន់ដែលមានសុខភាពល្អនោះទេ។ វាគ្រាន់តែថារាងកាយនីមួយៗដំណើរការតាមរបៀបមួយ និងមានតម្រូវការខុសៗគ្នា ហើយសមាសធាតុនៃផលិតផលអាចមិនបំពេញនូវអ្វីដែលរាងកាយត្រូវការ ជាពិសេសចំពោះមនុស្សចាស់។

លើសពីនេះ ផលិតផលប្រហែលជាមិននាំមក បរិមាណសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់ដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវការបំប៉នឱ្យបានល្អ និងអត្ថប្រយោជន៍អាហារូបត្ថម្ភដ៏អស្ចារ្យបំផុតរបស់វាត្រូវបានសង្កេតឃើញនៅពេលដែលវាត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងផ្នែកធំ អ្វីមួយដែលមិនកើតឡើងតាមរបៀបដូចគ្នានៅពេលដែលកម្រិតទទួលទានមានតិច។

ដូច្នេះអ្នកណាខ្លះមានអារម្មណ៍ ប្រសិនបើអ្នកស្រកទម្ងន់ច្រើនពេកដោយមិនចាំបាច់ ឬមានទម្ងន់ទាបជាងឧត្តមគតិ បន្ថែមពីលើការស្វែងរកភេសជ្ជៈមានជីវជាតិ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត និង/ឬអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នក ដើម្បីរកមើលថាតើរាងកាយអ្នកត្រូវការអ្វីខ្លះ។ប្រភេទអាហារបំប៉នគឺល្អសម្រាប់ករណីរបស់អ្នក ហើយដាក់បញ្ចូលគ្នានូវរបបអាហារដែលជំរុញការលូតលាស់ទម្ងន់ដែលមានសុខភាពល្អ។

សារធាតុចិញ្ចឹមដែលមាននៅក្នុង Ensure

សមាសភាពនៃអាហារបំប៉ននាំមកនូវសារធាតុចិញ្ចឹមដូចខាងក្រោម៖ កាល់ស្យូម ជាតិដែក ម៉ាញ៉េស្យូម ស័ង្កសី ទង់ដែង ម៉ង់ហ្គាណែស អ៊ីយ៉ូត ម៉ូលីបដិន ក្រូម ប៉ូតាស្យូម ក្លរួ សេលេញ៉ូម ផូស្វ័រ វីតាមីន A វីតាមីន C វីតាមីន D វីតាមីន E វីតាមីន K វីតាមីន B1 វីតាមីន B2 វីតាមីន B3 វីតាមីន B5 វីតាមីន B6 , វីតាមីន B7, វីតាមីន B9, វីតាមីន B12 និង choline ។

បន្តបន្ទាប់ពីការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

ធានាការពិតអំពីអាហារូបត្ថម្ភ

សូមមើលតារាងការពិតនៃអាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់កំណែទាំងពីរខាងក្រោម៖

សូម​មើល​ផង​ដែរ: តើទឹកប៉េងប៉ោះពិតជាធ្វើឱ្យអ្នកស្រកទម្ងន់មែនទេ?

– ធានាម្សៅ (រសជាតិវ៉ានីឡា)

230 មីលីលីត្រ – ម្សៅ 6 ស្លាបព្រា + ទឹក 195 មីលីលីត្រ

  • ថាមពល៖ 230 កាឡូរី
  • កាបូអ៊ីដ្រាត៖ 30 ក្រាម
  • ប្រូតេអ៊ីន៖ 8.5 ក្រាម
  • ជាតិសរសៃ៖ 2.3 ក្រាម
  • ខ្លាញ់សរុប៖ 7.6 ក្រាម
  • ខ្លាញ់ឆ្អែត៖ 0.7 ក្រាម
  • ខ្លាញ់ trans : 0 ក្រាម
  • សូដ្យូម: 193 mg
  • ប៉ូតាស្យូម: 361 mg

– ធានាបូក (រាវ – 200ml)

  • ថាមពល៖ 300 កាឡូរី
  • កាបូអ៊ីដ្រាត៖ 40 ក្រាម
  • ប្រូតេអ៊ីន៖ 13 ក្រាម
  • ជាតិសរសៃ៖ 0 ក្រាម
  • ខ្លាញ់សរុប៖ 9.8 ក្រាម
  • សូដ្យូម៖ 240 mg
  • ប៉ូតាស្យូម៖ 400 mg

ធានាថាមិនមានជាតិស្ករ gluten និង lactose។

របៀបយក ធានាថាឡើងទម្ងន់

គោលការណ៍ណែនាំគឺត្រូវរំលាយស្លាបព្រាវាស់ចំនួនប្រាំមួយនៃផលិតផលនៅក្នុងកំណែម្សៅរបស់វាក្នុងទឹកប្រហែល 200 មីលីលីត្រហើយផឹកវា។ ដូចដែល Ensure Plus បានចូលមករួចហើយទម្រង់រាវ ដែលត្រៀមរួចជាស្រេចដើម្បីផឹក ដោយគ្រាន់តែបន្ថែមវាទៅក្នុងកែវមួយហើយផឹក។

ការប្រើប្រាស់ធានាគឺកាន់តែធាត់នៅពេលទទួលទានពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ ជាអាហារសម្រន់ពីរបន្ថែមទៀតនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។ ក្រុមហ៊ុនផលិតអះអាងថាមិនចាំបាច់រៀបចំវាជាមួយទឹកដោះគោទេមានតែទឹកប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមទឹកដោះគោ នោះតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភដែលបានរាយការណ៍ខាងលើនឹងខ្ពស់ជាង។

ផលប៉ះពាល់

ការប្រើប្រាស់ថ្នាំបន្ថែមអាចក្នុងករណីខ្លះនាំមកនូវប្រតិកម្មមិនល្អមួយចំនួនដូចជា ទល់លាមក រាគ។ ចង្អោរ និងក្អួត ដែលមាននិន្នាការថយចុះទៅតាមពេលវេលា។ ប្រសិនបើប្រើបានត្រឹមត្រូវ យោងទៅតាមការចង្អុលបង្ហាញនៅលើកញ្ចប់ និងការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត អ្នកប្រើប្រាស់មិនគួរមានបញ្ហាធំដុំនោះទេ។

ការថែទាំ និង contraindications

ផលិតផលនេះមិនត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺ galactosemia ទេ។ ដែលជាជំងឺដែលកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើង។

សម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាសុខភាពពិសេស ឬកំពុងប្រើប្រាស់ថ្នាំប្រភេទណាមួយ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជានិច្ច ទាក់ទងនឹងលទ្ធភាពនៃការ ប្រើភេសជ្ជៈអាហារូបត្ថម្ភ។ គោលការណ៍ណែនាំដូចគ្នានេះអនុវត្តចំពោះកុមារ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ឬស្ត្រីបំបៅដោះកូន និងមនុស្សចាស់។

តើធានាថាធ្វើឱ្យអ្នកធាត់មែនទេ? តើបទពិសោធន៍របស់អ្នកយ៉ាងម៉េចដែរ? តើអ្នកធ្លាប់ទទួលទានអាហារបំប៉ន Ensure សម្រាប់ហេតុផលណាមួយដូចជាកង្វះវីតាមីនដែរឬទេ? មួយណា? Comment ខាងក្រោម!

Rose Gardner

Rose Gardner គឺជាអ្នកចូលចិត្តកាយសម្បទាដែលមានការបញ្ជាក់ និងជាអ្នកឯកទេសអាហារូបត្ថម្ភដែលមានចំណង់ចំណូលចិត្តជាងមួយទសវត្សរ៍នៃបទពិសោធន៍ក្នុងវិស័យសុខភាព និងសុខភាព។ នាងគឺជាអ្នកសរសេរប្លុកដែលខិតខំប្រឹងប្រែងដែលបានលះបង់ជីវិតរបស់នាងក្នុងការជួយមនុស្សឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្បទារបស់ពួកគេ និងរក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អតាមរយៈការរួមបញ្ចូលគ្នានៃអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់។ ប្លក់របស់ Rose ផ្តល់នូវការយល់ដឹងដ៏ត្រចះត្រចង់ទៅក្នុងពិភពនៃកាយសម្បទា អាហារូបត្ថម្ភ និងរបបអាហារ ដោយសង្កត់ធ្ងន់ជាពិសេសលើកម្មវិធីសម្បទាផ្ទាល់ខ្លួន ការញ៉ាំស្អាត និងគន្លឹះក្នុងការរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អ។ តាមរយៈប្លក់របស់នាង Rose មានគោលបំណងបំផុសគំនិត និងលើកទឹកចិត្តអ្នកអានរបស់នាងឱ្យប្រកាន់យកនូវអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានចំពោះសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត និងទទួលយករបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អដែលទាំងរីករាយ និងនិរន្តរភាព។ មិនថាអ្នកកំពុងស្វែងរកការសម្រកទម្ងន់ កសាងសាច់ដុំ ឬគ្រាន់តែកែលម្អសុខភាព និងសុខុមាលភាពទូទៅរបស់អ្នកទេ Rose Gardner គឺជាអ្នកជំនាញដែលទៅរកអ្នកសម្រាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមានសុខភាពល្អ និងអាហារូបត្ថម្ភ។