Жүктілік кез келген әйелдің өміріндегі нәзік және өзгерістерге толы өте ерекше кезең. Бұл өте мұқияттылықты қажет етеді, өйткені ол өмірдің дамуының бастамасын ішінде алып жүреді.

Сондықтан ол, оның серіктесі және оның отбасы барлық белгілерге өте мұқият болуы керек. және нәресте келген күнге дейін бәрі жақсы болатынына көз жеткізу үшін жүктілік кезінде байқалатын белгілер.

• Сонымен қатар қараңыз: Жүктілік кезіндегі алкоголь ішімдік ішу қаупін қалай арттырады нашақорлық ұлы.

Жүктілік кезінде тәбеттің болмауы қалыпты жағдай ма?

Жүктілік кезінде әйел бірқатар өзгерістерге ұшырайды: оның гормондарының деңгейі көтеріледі, дене пішіні өзгереді, салмағы мен пропорциясында қан көлемі артады және сіздің денеңіз жүкті әйелдің ғана емес, сонымен бірге оның сәбиінің де қажеттіліктерін қамтамасыз ету үшін көбірек жұмыс істейді, деп хабарлады химия магистрі және биоорганикалық химия докторы Кристин Хендриксон.

Бұл кезеңде болашақ ана мен оның отбасының назарын аударуы мүмкін белгілердің бірі - жүктілік кезінде аштықтың болмауы.

Жүктілік кезінде тәбеттің болмауы қалыпты жағдай деп есептей аламыз ба? Немесе бұл жүкті әйелде және/немесе оның нәрестесінде бірдеңе дұрыс емес болуы мүмкін деген белгі ме?

Себебі өз ағзаңызды тамақтандырумен қатар, кезіндеБұл кезеңде әйел де құрсағында қалыптасып келе жатқан баласын тамақтандыруы керек.

Хендриксон көптеген әйелдерде жүктіліктің кез келген уақытта тәбетінің жоғалуы мүмкін екенін және мұның бірі болып табылатынын айтты. алғашқы симптомдар.

Био-органикалық химия дәрігерінің айтуынша, әйелдердің көпшілігі жүктіліктің бірінші триместрінде бұрын сүйікті болған тағамдарға қатысты көңіл-күйі төмендейді және көбісі азық-түлікті сақтауда қиындықтарға тап болады. асқазан, жүрек айнуын тудыруы мүмкін ештеңе жегісі келмеумен қатар.

Тамақ ішуге құмарлықты төмендететін жүрек айнуынан басқа, жүктілік кезінде әйелдерге әсер ететін жүрек айнуы мен құсу да оның тәбетінің жоғалуына әкелуі мүмкін.

Хендриксон сондай-ақ кітапта Акушер-гинеколог Рэймонд Полиакиннің акушер-гинекологы туралы ойланбаған кітабында жүктіліктің бірінші триместріндегі жиі кездесетін белгілердің көпшілігін атап көрсетеді. екінші триместрде қайталанбайды, тек жүктіліктің үшінші триместрінде ғана қайтады.

Алайда, екінші триместрдің өзінде болашақ ананың ас қорыту жүйесінің жалпы баяулауы байқалады, бұл одан үлкен қысымның нәтижесінде. тоқ ішектегі жатыр, бұл тәбеттің төмендеуіне және іш қатуға әкеледі.

Жүктіліктің үшінші триместрінде.Жүктілік кезінде әйелдерде ананың асқазанын итеріп, оның қабілетін төмендететін және бір уақытта бірнеше тістеуді қиындататын үлкен нәрестенің өлшеміне байланысты көп тәбет болмауы мүмкін, деп қосты Хендриксон>

Сонымен қатар, Хендриксон жүктілік кезінде кейбір әйелдер ас қорыту жолдарының жұмысының баяулауына байланысты ішек газынан зардап шегуі мүмкін екенін түсіндірді, бұл әйелдің асқазанының тоқ және кеңейетінін сезінуі мүмкін.

Оның айтуынша, Сізді күткенде не күту керек кітабының авторлары Хайди Муркофф пен Шарон Мазель үшін асқазанның жоғарғы бөлігінің сфинктері (бұлшықет) жүктілік кезінде босаңсады, соның нәтижесінде қышқылдықта жүктіліктің екінші және үшінші триместрінде жиі кездесетін мәселе.

Тамақ ішу асқазандағы қышқылдықтың жайсыздығын жиі нашарлататындықтан, кейбір әйелдер қышқылдық белгілерінен зардап шекпеу үшін тамақ жегісі келмеуі мүмкін. Хендриксон.

Сонымен қатар, физикалық, психикалық, эмоционалдық және/немесе гормоналды күйзеліс жүкті әйелдің тамақтанғысы келмейтінін ақтау болуы мүмкін.

• Қараңыз. сондай-ақ: Жүктілік кезінде қалай тым семірмеу керек.

Сонымен не істеу керек?

Жүктілік кезінде тәбеттің болмауы қалыпты жағдай екенін және келесіде болуы мүмкін екенін көрдік.жүктіліктің әртүрлі кезеңдері. Бірақ содан кейін проблемамен күресу үшін не істеу керек? Өйткені, болашақ ана тамақсыз жүре алмайды, өйткені ол өзін де, баласын да тамақтандыруы керек.

Ең алдымен, дәрігердің бақылауынан бастап, үнемі қадағалап отыруға сену маңызды. жүктіліктің ашылуы.

Егер жүкті әйел тәбетінің болмауы мәселесімен бетпе-бет келсе, дәрігерге баруға болады, ол мәселенің себебін анықтап, оны қалай емдеуге болатынын дұрыс бағыттай алады. аздап аштық сезінсе де өзін және баласын жақсы тамақтандырыңыз.

Бұл кәсіби бақылау өте маңызды, өйткені әйел тамақтануды тоқтата алмаса да, өзінің және оның игілігі үшін нәресте, мәжбүрлеңіз Тамақтану әрекеті оның ауырып қалуына және жұтылған тағамды сыртқа лақтыруы мүмкін.

Дәрігердің кеңесімен ол ауырмай, баласын тамақтандырмай қалай тамақтану керектігін біледі.

Ол туралы айтқанда, отыру керек екенін осы жерде атап өттік. Жүктіліктің басталуымен дереу дәрігермен бірге жүктілік және емшек сүтімен қоректендірудің бүкіл кезеңінде тағамның қалай болуы керектігін анықтау, тамақтану санын, тұтынуға болатын және қолдануға болмайтын тағамдарды, диетада қандай қоректік заттарды күшейту керек екенін және т.б. болашақ анаға арналған идеалды режимнің аспектілері.

Дәрігер Мириам Стоппардөзінің Тұжырымдама, жүктілік және босану кітабында жүкті әйел тәбеттің жетіспеушілігімен бетпе-бет келген кезде қолдана алатын тактиканың бірі аз мөлшерде, жиі тамақ ішу екенін жазды.

Бұл асқазанды тамақтан сақтайды. тым тойып, жүрек айнуын болдырмауға көмектеседі және қышқылдық рефлюксті азайтады.

Тәбетінің қатты жоғалуы бар әйелдерге дәрумендердің жетіспеушілігін болдырмау үшін дәрігерлер витаминдер сияқты қоспаларды тағайындай алады. Дегенмен, мұны дәрігер анықтауы керек. Өзін-өзі емдеуден, тіпті қоспалармен бірге, бас тарту керек.