Лактат - глюкозаны энергияға айналдыратын механизмнің жанама өнімі, оны жасушаларымыз пайдаланады. Қалыпты жағдайда қандағы лактат деңгейі төмен және жүгіру және жоғары қарқынды аралық жаттығулар (HIIT) сияқты өте қарқынды физикалық жаттығулар сеансынан кейін артуы мүмкін.

Қан лактатының жоғарылауына әкелетін кейбір медициналық жағдайлар мен аурулар бар. Қант диабеті сияқты метаболикалық аурулар және жүрек, бауыр, бүйрек және өкпе сияқты кейбір органдардың дұрыс жұмыс істемеуі қандағы лактат деңгейінің жоғарылауына әкелуі мүмкін.

Арнайы және ауыр инфекция нәтижесінде пайда болатын септикалық шок және септицемия қандағы лактат деңгейін едәуір арттыратын жалпы инфекция мен қабынуға әкеледі.

Лактат сынағы бұл жағдайлардың пайда болуын емдеу арқылы қалпына келтіру мүмкін болған кезде олардың ерте кезеңдерінде анықтай алады. Емтихан сондай-ақ қандай да бір өзгерістер қажет екенін көрсете отырып, осы емдеу әдістеріне жауапты бақылауға мүмкіндік береді.

Осылайша, лактат сынағы әртүрлі ауруларды диагностикалау құралы ретінде, емдеуді бақылау және спортшылардың физикалық көрсеткіштерін жақсарту мақсатында қолданылуы мүмкін.

Лактат дегеніміз не, ол қалай жасалады және сынама не үшін және неліктен лактат болуы мүмкін екендігі туралы қосымша мәліметтерді қараңыз.жоғары.

Лактат: бұл не?

Лактат – оттегінің болмауы немесе шектелуі жағдайында глюкозаның энергияға айналу процесінің нәтижесінде пайда болатын зат.

Жұтылған тағамның қорытылуы және денемізде сақталған майдың жағылуы нәтижесінде пайда болатын глюкоза молекулалары дененің барлық жасушалары пайдаланатын энергияға айналады. функцияларын орындайды.

Бұл процесс оттегі бар немесе жоқ болуы мүмкін. Глюкозадан энергия алу үшін оттегі аз немесе мүлдем болмаған кезде организм глюкозаның ыдырау жолын белсендіреді, ол оттегіге тәуелсіз және жанама өнім ретінде лактат түзеді.

Глюкозадан алынатын осы энергия арқылы біздің денеміздегі барлық функциялар орындалады, мысалы, жүрегіміз қанды айдайды, ми ақпаратты өңдейді, асқазан тамақты қорытады және бұлшықеттер сүйектерімізді бекітеді. қозғалыста.

Қалыпты жағдайда қандағы лактат концентрациясы төмен. Оның өндірісі өте қарқынды бұлшықет күш-жігері кезінде артады, бұл кезде жасушалардың оттегі мен энергияға сұранысы жоғары болады.

Бұл жағдайда тыныс алу арқылы жасушаларға жететін оттегінің мөлшері қажетті жылдамдықта энергияны өндіру үшін әрқашан жеткіліксіз, сондықтан тәуелсіз жол.анаэробты гликолиз деп аталатын оттегі белсендіріледі. Аэробты және анаэробты жаттығулар арасындағы айырмашылықтарды қараңыз.

Бұл жүрек соғу жиілігі күрт артып, тыныс алуыңыз өте қиын болатын жоғары қарқынды аралық жаттығуларда (HIIT) және жүгіруде жиі кездеседі. Жаттығулардың осы түрлерінің сеансынан кейін бұлшықеттер қатты шаршайды және өндірілген лактаттың әсерінен ауырады.

Бірақ лактат деңгейі тек қарқынды физикалық жаттығуларда ғана емес жоғарылауы мүмкін. Кейбір ауыр патологиялық жағдайлар лактаттың жоғарылауына әкелуі мүмкін, бұл оның дозасын диагностикалық және бақылаудың маңызды құралына айналдырады.

Лактат сынағы қалай жүргізіледі

лактат сынағы кәдімгі қан үлгісінен жасалады

Лактат сынағы қолдағы венадан, кейде артериядан алынған қан үлгісінен алынады. Бұл жинақта турникет қолданылмайды, өйткені қысу қандағы лактат деңгейін арттыруы мүмкін.

Жалпы, емтихан алдында ораза ұстаудың қажеті жоқ, бірақ демалу керек, яғни бір күн бұрын дене жаттығуларын жасаудан аулақ болу керек.

Анықтамалық мәндер

Веноздық қанның анықтамалық мәні 5,7 - 22 мг/дл (0,63 - 2,44 ммоль/л) және артериялық қан, 4,5 ден 14,4 мг/дл дейін(0,5 - 1,6 ммоль/л).

Неліктен лактат жоғары болуы мүмкін?

Лактат бауырда метаболизденетін мөлшерден жоғары мөлшерде өндірілгенде, ол қанда жиналады, бұл гиперлактатемия -ға әкеледі, ол лактоацидозға ұласуы мүмкін.

Бұл кезде қанның рН-ы өзгеріп, бұлшықет әлсіздігі, гипервентиляция, жүрек айнуы, құсу, тершеңдік және егер қалпына келмесе, тіпті кома сияқты белгілерді тудырады.

Лактат деңгейін жоғарылатуы мүмкін бірқатар синдромдар мен аурулар бар және олар осы жоғарылауды тудыратын механизмге сәйкес жіктеледі.

Ең көп тараған механизм - бұл өкпенің оттегін жеткілікті түрде сіңіре алмауынан немесе қан айналымының төмендеуіне байланысты тіндерге оттегінің жеткізу төмендеуі. сондықтан, , тіндерге оттегін қажетінше жеткізбейді.

Бұл механизм келесі жағдайларда пайда болуы мүмкін:

• Гиповолемия: қанның (плазманың) сұйық бөлігінің төмен деңгейі.
• Септицемия/сепсис: асқынған және ауыр инфекцияға жауап ретінде бүкіл дененің жалпыланған қабынуы.
• Жедел миокард инфаркты.
• Жүрек жеткіліксіздігі.
• Тыныс алу жеткіліксіздігі.
• Өкпе ісінуі.
• Ауыр анемия.

Қандағы лактаттың артық болуының басқа механизмі проблемаларға байланыстыметаболикалық бұзылулар немесе кейбір ауруларда пайда болуы мүмкін оттегіге артық сұраныс арқылы:

• Ауыр бауыр жеткіліксіздігі.
• Бүйрек жеткіліксіздігі.
• Декомпенсацияланған қант диабеті.
• Лейкемия
• СПИД
• Глюкозадан энергия өндіруге қатысатын митохондриялардың, органеллалардың жұмысының бұзылуына байланысты кейбір тұқым қуалайтын аурулар.
• Практика. өте шаршайтын дене жаттығуларының.

Лактат сынағының мақсаты қандай?

Қандағы лактаттың артық болуы бұлшықеттердің шаршауын тудырады және спортшылардың өнімділігін төмендетеді

Лактат сынағы сүт ацидозының белгілері мен белгілері бар адамдарда қандағы лактат деңгейін өлшеу үшін қолданылады.

Бұл сынақ әдетте ауруханаға жатқызылған, септикалық шок және сепсис бойынша емделетін науқастарға жүргізіледі.

Бұл жағдайлар органның жетіспеушілігіне және өлімге әкелуі мүмкін. Лактат сынағы арқылы адамның емге жауап беретінін тексеруге болады және соның негізінде терапевтік өзгерістер енгізуге, қажет болған жағдайда осы клиникалық жағдайларды жоюға болады.

Бұл тест басқалармен бірге қант диабеті және бүйрек жеткіліксіздігі сияқты метаболикалық аурулармен байланысты болуы мүмкін сүт ацидозының белгілерін сезіну себептерін зерттеу үшін тағайындалуы мүмкін.

Лактат сынамасын да қолдануға боладыспортшылардың зат алмасуын бағалау. Қандағы лактаттың артық болуы бұлшықеттердің шаршауын тудырады және спортшылардың өнімділігін төмендетеді. Бұлшықет сүт қышқылын қалай азайтуға болатынын қараңыз.

Осылайша, емтихан жаттықтырушыға спортшының физикалық дайындығын бағалауға және оның жұмысын жақсарту үшін ең жақсы жаттығу жоспарын анықтауға мүмкіндік береді.

Қосымша дереккөздер мен анықтамалар

• Төзімділік жаттығуларындағы лактат шегі мен гликемиялық шекті анықтау, Бразилиялық спорттық медицина журналы, 2006; 12(6): 333-338.
• Лактат жүйелі қабыну реакциясы синдромы бар емделушілерде өлім-жітім және орган жеткіліксіздігінің болжамы ретінде, Revista Brasileira de Anesthesiologia, 2007; 57(6): 630-638.
• Диабеттік емес және қант диабеті бар адамдардағы базальды қан лактат: жолақтар арқылы өлшеу, Arquivos de Ciências da Saúde, 2011; 18(1): 15-19.