Құлпынай жапырағы шай - бұл не үшін, пайдасы және оны қалай жасауға болады

Rose Gardner 10-06-2023
Rose Gardner

Құлпынай туралы айтқанда, біз бірден атақты кішкентай қызыл жемісті еске аламыз, оны жалғыз немесе шырындарға, смузилерге, балмұздақтарға, торттарға және пирогтарға арналған рецепттерде жақсы тұтынатын болады. Бірақ сіз құлпынай жапырағында да өз пайдасы бар екенін білесіз бе?

Ал, біз олармен құлпынай жапырағы шайын жасай аламыз. Келіңіздер, сусынның қандай пайдасы бар екенін білейік және шай рецептерін қалай жасау керектігін білейік?

Жарнамадан кейін жалғасады

Ол не үшін – Құлпынай жапырағы шайының пайдасы

– Құлпынай жапырақтарындағы қоректік заттар

Құлпынай жапырақтары С витаминінің және адам ағзасының жұмыс істеуі үшін маңызды темір және кальций сияқты минералдардың көзі болып табылады.

– Асқорыту жүйесі

Құлпынай жапырағы шайын жиі қолдану асқазан-ішек ауруларының белгілерін жеңілдету үшін ас қорытуды және ас қорыту жолындағы қышқыл-негіз балансын жақсартуға қатысты.

Құлпынай жапырақтары ақуыздармен, амин қышқылдарымен, алкалоидтармен және ас қорыту жүйесіне стресс тудыратын төмен рН бар басқа элементтермен байланысатыны белгілі таниндер деп аталатын заттардан тұрады.

Жарнамадан кейін жалғасы

Құлпынай жапырақтары асқазанның бұзылуын жеңілдетуге және жүрек айнуы, кебулер, асқазанның құрысулары және диарея белгілерін азайтуға көмектеседі.

Жүрек айнуы, рефлюкс, әлсіздік сияқты мәселелерден зардап шегетіндерге арналған.ас қорыту және асқазан-ішек жолдарының ыңғайсыздығын тудыратын жағдайлар үшін құлпынай жапырағы шайын әрқашан тамақтан кейін аптасына кемінде үш рет ішу ұсынылады.

Дегенмен, құлпынай жапырағы шайын қолданар алдында дәрігерден кеңес алу қажет.

– Артрит және ревматизм

Артрит — буындардың қабынуымен сипатталатын созылмалы ауру, ал ревматизм — буындардың спецификалық емес ауруы ретінде анықталады. .

Табиғи диуретик ретінде жіктелген кофе қышқылы сияқты құлпынай жапырақтарындағы заттар буындардан суды шығаруға көмектеседі, бұл артрит және ревматизм сияқты жағдайларға байланысты ауырсыну мен ісінуді жеңілдетеді.

Жарияланғаннан кейін жалғасы

2000 жылғы зерттеулер Нейроиммуномодуляция басылымында хабарланған кофе қышқылының қабынуға қарсы қосылыс ретінде пайдалы болуы мүмкін екенін көрсетті.

Құлпынай жапырағы шайын қолданар алдында. артрит пен ревматизмнің ауырсынуын жеңілдетіңіз, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.

– С витаминінің көзі

Құлпынай жапырақтары витаминнің көзі ретінде қызмет етеді. C, жоғарыда көргеніміздей. Оларда қоректік заттардың жоғары мөлшері бар.

Сондай-ақ_қараңыз: Тромбоциттер жоғары немесе төмен - бұл не болуы мүмкін және емдеу

Мэриленд университетінің медициналық орталығының ақпараты бойынша, С витамині антиоксидант ретінде жіктелген қоректік зат болып табылады.ол бос радикалдар деп аталатын ДНҚ-ға зақым келтіретін қосылыстардың әсерінен болатын кейбір зақымдарды блоктайтынын білдіреді.

Уақыт өте келе бос радикалдардың жинақталуы ағзаның қартаю процесіне және денсаулық мәселелерінің дамуына ықпал етуі мүмкін. қатерлі ісік, артрит және жүрек ауруы ретінде.

Жалғасы Жарнамадан кейін

Сонымен қатар, Мэриленд университетінің медициналық орталығы С витаминінің коллаген өндіруге көмектесумен қатар, бүкіл денеде тіндердің өсуі мен жөндеуі үшін маңызды екенін түсіндірді, терінің, шеміршектің, сіңірлердің, байламдардың және қан тамырларының түзілуіне қажетті ақуыз.

Қоректік зат әлі де жараның жазылуы үшін қажет, сүйектер мен тістерді жөндеу және ұстау үшін қажет және сіңірумен бірге жұмыс істейді. темірден.

Дайындау жолы – Құлпынай жапырағы шайының рецепті

Құрамы:

  • 1 шай қасық жаңа піскен немесе кептірілген құлпынай жапырақтары;
  • Қайнаған су;
  • Дәміне қарай бал, тәттілендіргіш немесе қант (міндетті емес).

Дайындау әдісі:

Сондай-ақ_қараңыз: Аллергияға қарсы бордақылау?

Құлпынай жапырақтарын қыздырылған шәйнектің ішіне салыңыз; Шайнекті қайнаған сумен толтырыңыз және оны шамамен бес минутқа қалдырыңыз; Қажет болса, балмен, тәттілендіргішпен немесе қантпен сүзіп, тәттілендіріңіз де, дереу қызмет етіңіз.

Жапырақтарды ұсақтап алмаңыз.оның дәміне зиян келтірмеу үшін сусыздандырылған құлпынай. Сондай-ақ шайды дайындау үшін жоғары сапалы, органикалық, пестицидтер мен пестицидтер жоқ жапырақтарды сатып алу ұсынылады.

Идеалдысы шайды ауадағы оттегі белсенді затты жоймай тұрып, оны дайындағаннан кейін бірден ішу болып табылады. қосылыстар. Шай әдетте дайындалғаннан кейін 24 сағатқа дейін маңызды заттарды сақтайды, бірақ бұл кезеңнен кейін жоғалтулар айтарлықтай болады.

Құлпынай жапырағы шайына күтім жасау

Жапырақтары қажет. жаңа піскен немесе толық сусыздандырылған пайдаланылуы мүмкін, өйткені олар сусыздандыру процесінде улы химикат алады, бұл олар ішінара сусызданғанда немесе қурап қалғанда улы етеді.

Бұл өлімге әкелетін әсер етпейді, дегенмен ол жағымсыз жағымсыз әсерлерді тудыруы мүмкін. жүрек айнуы және құсу сияқты реакциялар.

Құлпынайға аллергиясы бар адамдар да құлпынай жапырақтарын немесе олардан алынған қосындыларды пайдаланған кезде ауыр аллергиялық реакцияларды бастан кешіру қаупіне ұшырайды. Бұл реакциялар бет пен мойынның ісінуі, тыныс алудың қиындауы және бөртпе немесе есекжектің пайда болуын қамтуы мүмкін. Ұсыныс - бұл белгілерді байқаған кезде медициналық көмекке жүгіну.

Есіңізде болсын, кез келген табиғи өсімдік құралын қолданар алдында дәрігермен кеңесу керек, әсіресе сіз қандай да бір дәрі-дәрмек қолдансаңыз, дәрігермен кеңесу керек. қаупі бар-жоғын анықтаңызөзара әрекеттесу.

Кеңес әсіресе балалар, жасөспірімдер, қарт адамдар, жүкті немесе бала емізетін әйелдер және кез келген аурудан немесе денсаулық жағдайымен ауыратын адамдар үшін өте маңызды.

Тек құлпынай пайдаланыңыз. Егер дәрігер рұқсат берсе, кез келген емдеуге көмектесетін жапырақты шай және осы емдеуге қатысты оның берген басқа нұсқауларын орындаңыз. Шай ішер алдында, сондай-ақ оның қандай да бір қарсы көрсетілімінің бар-жоғын кәсіби маманнан тексеріңіз.

Сіз құлпынай жапырағы шайы туралы естідіңіз бе? Сіз бұл сусынды қолданып, жоғарыда айтылған артықшылықтарды көргіңіз келе ме? Төменде пікір қалдырыңыз!

Rose Gardner

Роуз Гарднер - сертификатталған фитнес әуесқойы және денсаулық пен сауықтыру индустриясында он жылдан астам тәжірибесі бар құмар тамақтану маманы. Ол өз өмірін адамдарға фитнес мақсаттарына жетуге және дұрыс тамақтану мен тұрақты жаттығуларды үйлестіру арқылы салауатты өмір салтын сақтауға көмектесуге арнаған адал блогер. Роуз блогы фитнес, тамақтану және диета әлемі туралы ойластырылған түсініктерді береді, жеке фитнес бағдарламаларына, таза тамақтануға және салауатты өмір сүруге арналған кеңестерге ерекше назар аударады. Өз блогы арқылы Роуз оқырмандарын физикалық және психикалық саулыққа оң көзқарасты қабылдауға және жағымды және тұрақты салауатты өмір салтын қабылдауға шабыттандыруды және ынталандыруды мақсат етеді. Сіз салмақ жоғалтқыңыз келсе, бұлшық ет жасағыңыз келсе немесе жай ғана жалпы денсаулығыңыз бен әл-ауқатыңызды жақсартқыңыз келсе де, Роуз Гарднер фитнес пен тамақтанудың барлық түрлері бойынша сіздің басты маманыңыз.