Бабассу майының 9 пайдасы – ол не үшін және кеңестер

Rose Gardner 28-09-2023
Rose Gardner

Негізінен Бразилияның солтүстігі мен солтүстік-шығысында, Мараньяо, Пиауи, Пара және Токантинс сияқты штаттарда өсірілетін бабассу ауылшаруашылық мақсаттарға келгенде зиянкес ретінде қарастырылады. Өйткені, ол орманды басқа дақылдарға жол ашу үшін тазартқанда қарқынды түрде қайта туады, сонымен қатар оңай орнатылып, жойылуы қиын, бұл табылған жерде басқа түрлерді өсіруді қиындатады.

<. 0>Екінші жағынан, бабассу жемісі осы аймақтардың күнкөріс экономикасы үшін маңызды және жемістің ішіндегі бадамнан алынатын бабассу майы пайдалы қасиеттерімен, азық-түлік мақсаттарында және өндірісте қолданылуымен назар аударады. косметика және тазалау құралдары.Жарнамадан кейін жалғасады

Келіңіздер, бабассу майының кейбір артықшылықтарымен танысып, ингредиент жалпы денсаулыққа да, эстетикаға да не үшін қажет екенін білейік.

9 пайдасы бабассу майының

1. Шаш күтімі

Бабассу майы шаш күтімі өнімдерін өндіруде қолданылатын ингредиент болып табылады. Бұл табиғи жұмсартқыш, ол жіптерді тегіс, жұмсақ және икемді етіп қалдырады, күшейтетін және антисептикалық әсерге ие, инфекциялармен күреседі.

Өнім шашта ылғалдан қорғайтын қабықшаны жасайды. және бұралудың алдын алады. Бабассу майының да пайдасы баршаш талшықтарын ылғалдандыру және тәртіпке келтіру үшін.

2. Лавр қышқылының көзі

Жарнамадан кейін жалғасады

Бабассу майы сонымен қатар лаурин қышқылының көзі болып табылады (ол майдың 50% құрамында болады), ішек флорасын теңестіретін, осылайша , қорғайды. ішек және диарея және іш қату сияқты мәселелердің алдын алады.

Лаур қышқылының болуына байланысты бабассу майының кейбір басқа артықшылықтары: саңырауқұлақтармен күресу, қабынуды азайту, қалқанша безінің жұмысын жақсарту, ерте қартаюдың алдын алу және ынталандыру арқылы иммунитетті арттыру. сүйек кемігінде қорғаныс жасушалары болып табылатын лимфоциттер көбірек түзіледі.

3. Безеуді емдеу

Басу майы да қабынуға қарсы қасиетке ие деп саналады. Қабыршақтануды немесе тері тесігін бітелуді тудырмай, теріге тікелей жағуға болатындығымен бірге ингредиент безеуді емдеуге пайдалы болады.

4. Терінің сауығуына ықпал етеді

Бабассу майы микробқа қарсы әрекеттен басқа, жасуша регенерациясымен жұмыс істейтін қоректік зат Е витаминінің көзі болып табылады. Нәтижесінде ингредиент жарылған ерін, шамалы күйік, беткей кесу, жарылған өкше және басқа да ұсақ жаралар сияқты терінің зақымдалуын емдеуге көмектеседі.

Жалғасы Жарнамадан кейін
  • Сонымен қатар қараңыз: Е витаминінің пайдасы – ол не үшін қолданылады және қайнар көздері.

5. Қызару мен қабынуды азайтады

Жәндіктердің шағуы, шағуы, жарылулары, экзема, псориаз және розацеа сияқты тері аурулары немесе жарықтар, күйік және тітіркену кезінде зардап шеккен теріге қолданғанда, бабассу майын азайтуға көмектеседі. терінің қызаруы және қабынуы, ыңғайсыздықты жеңілдетумен қатар, қабынуға қарсы әсерімен байланысты.

6. Бұл бас терісіне пайдалы

Бабассу майының шаш денсаулығына пайдасын қоса, бас терісіне де әсер етеді, аймақты нәрлендіреді және босаңсытады. Өнім қайызғақ пен бас терісінің тітіркенуінен зардап шегетін адамдарға әлі де көмектесе алады.

7. Тырнақтар мен кутикулаларды сау етеді

Айтылғандай, ингредиент Е дәруменінің көзі болып табылады. Қоректік заттың тағы бір қызметі тырнақ денсаулығын нығайтуға жатады. Бабассу майын саусақтар мен саусақтарға үнемі жағу тырнақтарды нығайтады және кутикулаларды жұмсартады.

Жалғасы Жарнамадан кейін

8. Пайдалы май опциясы

Ас үйде бабассу майын тағам дайындау үшін пайдалы май балама ретінде пайдалануға болады. Ішке қабылдағанда, ол зат алмасуды жақсарту, гормондардың денсаулығын жақсарту, қандағы қант деңгейін бақылау, холестерин деңгейін жақсарту және нығайту сияқты кокос майымен бірдей артықшылықтарды ұсынады.ми функциясының артықшылығы, мұндай күшті жаңғақ иісі жоқ және көптеген тағамдарға қосуға болады.

Сондай-ақ_қараңыз: Иммунитетті қалай тез көтеруге болады – 8 ең жақсы әдіс

9. Антиоксидант

Е витаминіне байланысты бабассу майының тағы бір пайдасы оның антиоксиданттық әсері болып табылады, нәтижесінде бос радикалдармен күреседі. Бұл бос радикалдар ерте қартаюға жауап береді, Альцгеймер сияқты дегенеративті ауруларды тудырады және ісіктердің дамуына ықпал етеді.

Қалай пайдалану керек

Ауызша қолдану үшін бір ас қасық май ішу ұсынылады. бабассу күніне екі-үш рет. Шашқа жағуға келетін болсақ, 100 г шаш креміне қақпақпен араластыру керек.

Тағы бір мүмкіндік - майды әлі құрғақ шашқа жағып, оны бір сағатқа қалдырыңыз, содан кейін шашты сусабынмен және кондиционермен жуыңыз. Көрсеткіш оларды шашқа аптасына бір-үш рет қолдану болып табылады.

Сондай-ақ_қараңыз: Микроцитоз: бұл не, негізгі себептері және емі

Теріге бағдарланған майдың аз мөлшерін анықталған аймақтарға жағу. Майдың теріге 30 минут бойы әсер етуін қалдырған жөн, содан кейін душ қабылдау немесе ұйықтар алдында оны түнде әрекет ету үшін қолдану ұсынылады.

Күнге сыртқа шықпаған жөн. теріге бабассу майы. Тері проблемаларын емдеуге көмектесу үшін бабассу майын дәрігердің бақылауымен қолдану ұсынылады.

Тырнақтарда оларды жуу керек.антисептикалық сабын, аздап бабассу майын жағып, артық мөлшерін кетіру үшін оларды жақсылап сүртіңіз. Осыдан кейін, тырнақтарға негізгі лак жағып, қажет болса, лакпен толықтырыңыз.

Бабассу майын салқын, желдетілетін жерде, тікелей күн сәулесінен және оттан алыс жерде сақтау керек, өйткені жоғары температура. оның қасиеттерін жоя алады.

Енді сіз бабассу майының не үшін және денсаулыққа пайдасын білетін болсаңыз, оны қолдану ниетіңіз бар ма? Қандай мақсатта? Төменде пікір қалдырыңыз!

Rose Gardner

Роуз Гарднер - сертификатталған фитнес әуесқойы және денсаулық пен сауықтыру индустриясында он жылдан астам тәжірибесі бар құмар тамақтану маманы. Ол өз өмірін адамдарға фитнес мақсаттарына жетуге және дұрыс тамақтану мен тұрақты жаттығуларды үйлестіру арқылы салауатты өмір салтын сақтауға көмектесуге арнаған адал блогер. Роуз блогы фитнес, тамақтану және диета әлемі туралы ойластырылған түсініктерді береді, жеке фитнес бағдарламаларына, таза тамақтануға және салауатты өмір сүруге арналған кеңестерге ерекше назар аударады. Өз блогы арқылы Роуз оқырмандарын физикалық және психикалық саулыққа оң көзқарасты қабылдауға және жағымды және тұрақты салауатты өмір салтын қабылдауға шабыттандыруды және ынталандыруды мақсат етеді. Сіз салмақ жоғалтқыңыз келсе, бұлшық ет жасағыңыз келсе немесе жай ғана жалпы денсаулығыңыз бен әл-ауқатыңызды жақсартқыңыз келсе де, Роуз Гарднер фитнес пен тамақтанудың барлық түрлері бойынша сіздің басты маманыңыз.