Жақсы пішінді қадағалайтындар үшін алоин арықтататынын естіген боларсыз. Алоин - алоэ вера құрамында кездесетін ащы, сарғыш және кристалды зат. Төменде сіз оның не үшін қолданылатынын, оның дозасын, көрсетілуін көресіз және оның шын мәнінде арықтататын-болмағанын білесіз.

Біз өсімдік туралы айтып отырғандықтан, мүмкін болатын артықшылықтар туралы білу мүмкіндігін пайдалана аласыз. және алоэ шырынының қасиеттері.

Сонымен, алоин салмақ жоғалтады ма?

Алоин - күшті табиғи іш жүргізгіш ретінде белгілі алоэдегі зат. Сонымен қатар, іш қату, яғни нәжістің эвакуациялануының қиындығы адамның іш аймағының ісінуі мүмкін.

Сондықтан, алоэ вера нұсқасын тұтыну арқылы алоинді қолданғанда, ол мүмкін. оның іш қатуынан арылуға және ауру тудырған ісінуден арылуға болады.

Алайда бұл салмақ жоғалтуды сипаттамайды, өйткені майлар жоғалған жоқ, бірақ нәжістің бөлінуі болды. «тұзаққа түскен». Осылайша, адам келесі жолы іші қатып қалса немесе нәжіс жиналса, жоғалтқан салмағы қайтарылады.

Осы мағынада диетолог Альберт Матени алоин сияқты іш жүргізетін дәрілер дене майының азаюына әкелмейтінін, керісіншесу түріндегі салмақ жоғалту.

Алоин сияқты іш жүргізетін дәрілерді жұқа болып көрінгісі келгенде қолдану мүмкіндігін қарастыратындар үшін бұл идеяны басынан алып тастаған дұрыс. Іш жүргізетін заттарды қайталап қолдану қауіпті болуы мүмкін, өйткені суды шамадан тыс шығару сусыздандыруға әкелуі мүмкін. Іш жүргізетін дәрілердің денсаулыққа қаншалықты зиян екені туралы көбірек білу мүмкіндігін пайдаланыңыз.

Алоин әсіресе іштің құрысулары, диарея, несептің қызаруы, гепатит, электролит теңгерімінің бұзылуы және іш қату сияқты мәселелермен байланысты екенін айтпағанда.

Сонымен қатар алоин болып табылады. ас қорыту проблемаларын емдеуге немесе салмақ жоғалтуға көмектесу үшін көрсетілмеген, өйткені оның осы мақсаттарда тиімділігін растайтын ғылыми зерттеулер жоқ.

Алоиннен аулақ болудың тағы бір себебі - оның ісіктердің дамуымен де байланысты болуы. жануарларда, біз осы мақалада бұдан әрі қарай көреміз. Бұл, әрине, тәуекелге тұрарлық емес, солай емес пе?

Бірақ содан кейін қалай арықтауға болады?

Алоин салмақ жоғалтуға ықпал ететіні туралы сөйлескен кезде және біз бұл заттың салмақты жоғалту процесіне сәйкес келмейтінін білгенде, осыған байланысты шынымен қауіпсіз жұмыс істейтін нәрсені атап өтуге болмайды.

Біз бұл жерде тамақ пен жаттығудың негізгі комбинациясы туралы айтып отырмыз.дене жаттығулары. Денсаулығыңыздың арқасында салмақ жоғалту үшін ең дұрысы әртүрлі сапалы тағамдардан тұратын салауатты, бақыланатын, қоректік және теңдестірілген диетаны ұстану болып табылады.

Бұл диета түрін ұстану қиынға соғатындар үшін бұл Ағзаның дұрыс жұмыс істеуі үшін қажетті қоректік заттар мен энергияны қамтамасыз ете отырып, сіз қойған мақсаттарға жетуге көмектесетін тағамдық бағдарламаны тағайындайтын білікті маман болып табылатын диетологтың бақылауына өте лайықты сенім артуға болады.

Өз кезегінде, дене жаттығуларымен айналысу жиі пайдалы, себебі ол дененің күйдіретін калория мөлшерін барынша арттырады. Дегенмен, жаттығулар қауіпсіз және тиімді болуы үшін олардың дене шынықтырушының сүйемелдеуімен және жетекшілігімен болғаны дұрыс.

Тағы бір маңызды нәрсе - салмағын жоғалтқан және оны қайтармайтын адамдардың әдеттерін білу.

Ол не үшін қолданылады – Алоинді қолдануға қандай көрсеткіш?

Жоғарыда айтқанымыздай, теорияда алоиннің негізгі қолданылуы іш қатумен күресуге үлес қосады. Бірақ неге бұл болады және олай емес пе? Сабыр етіңіз, дәл осыны біз қазір түсіндіреміз.

Мәліметтер бойынша, өсімдіктің жапырақ қабығының дәл астында орналасқан алоэ верасының сары, жабысқақ латексі әсерге жауапты.алоэ верамен байланысты іш қатудың төмендеуі.

Бірақ алоиннің оған қандай қатысы бар? Дәл алоэ вера латексіндегі алоин осы белсенділікті қамтамасыз етуге жауапты негізгі зат болып саналады, өйткені қосылыс жарияланыммен дәлелденген іш жүргізетін әсерге ие.

Дегенмен, іш қатуды жеңілдету үшін алоэ верасының бұл бөлігін пайдалану мүлдем қауіпсіз болмауы мүмкін. Себебі, оны жиі қолдану кезіндегі қауіпсіздік мәселелеріне қатысты көтерілген алаңдаушылықтарға байланысты, алоэ латекс Америка Құрама Штаттарында 2002 жылдан бері рецептсіз сатылатын дәрі ретінде қол жетімді емес.

Нәтижесінде, біз мұнда алоин дозасының көрсеткішін анықтай алмаймыз. Сондықтан, субстанцияны кез келген мақсатта қолданар алдында дәрігермен кеңесіп, оның барлық нұсқауларын орындаңыз. Ал егер іш қату сізді мазалайтын нәрсе болса, іш қатуға қарсы іс жүзінде қолдануға болатын дәрілер туралы дәрігеріңізбен сөйлесуді ұмытпаңыз.

Алоин және егеуқұйрықтардағы ісіктердің дамуы

Америка Құрама Штаттарының Ұлттық денсаулық сақтау институтының қосымша және интегративті денсаулық ұлттық орталығының (NCCIH) ақпаратына сәйкес, зерттеу Америка Құрама Штаттарының Ұлттық токсикология бағдарламасының екі жылыЕгеуқұйрықтарға жүргізілген Unidos алоин толық, түсі өзгермеген алоэ жапырағымен қоректенетін егеуқұйрықтарда ісіктердің пайда болуына жауапты болуы мүмкін деген болжам жасады.

Ұйымның мәліметтері бойынша, алоэ ағартқыш деп аталатын жолдан өткенде алоиннің көп бөлігі жойылады. процесс.

Орталықтың мәліметтері бойынша, олар мұндай қорытындыға келді, өйткені түсі өзгермеген алоэ вера жапырағын ішу арқылы ішу тоқ ішектің ісіктеріне негізделген еркектер мен аналық егеуқұйрықтардағы канцерогендік белсенділіктің айқын дәлелін көрсеткенімен, егеуқұйрықтарға жасалған тағы бір тәжірибе. алоэ верасының түсі өзгерген тұтас жапырағы ешқандай зиянды әсер етпейтінін көрсетті.

Алоэ вера негізіндегі кез келген өнімді сатып алу және пайдалану алдында оның құрамында алоин жоқ екеніне көз жеткізу керек.

Алоинге қарсы көрсетілімдер

Затты жүкті әйелдер, жатырдың жиырылу қаупіне байланысты, бала емізетін әйелдер және 10 жасқа дейінгі балалар пайдалана алмайды.

Сондай-ақ ішек аурулары, жүрек проблемалары, бүйрек проблемалары, қуықтың қабынуы, өт қабының бітелуі және қуық асты безінің қабынуы бар адамдарға қарсы.

Қосымша дереккөздер мен сілтемелер:

• //nccih. nih.gov/health/aloeera
• //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18928148
• //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609230/