下肢静脈瘤にアップルビネガー 効果はあるのか? 使用方法は?

Rose Gardner 13-07-2023
Rose Gardner

下肢静脈瘤は、皮膚の表面下に見える拡大した(膨張した)静脈やねじれた静脈のことで、通常、脚に発生しますが、体の他の場所に形成されることもあります。

家族歴、高齢、性別、妊娠、過体重や肥満、運動不足、脚への外傷などの要因は、静脈瘤の発症リスクを高めることになります。

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症状としては、足や足首の軽いむくみ、足の重さや痛み、足のズキズキ感や痙攣、静脈瘤周辺の皮膚の変色、足(特に下肢と足首)のかゆみなどがあります。

特に下肢静脈瘤は、かゆみを伴う発疹(掻痒症)や、皮膚に刺激を与えたり掻いたりすると出血したり皮膚がただれたりする皮膚炎などの合併症を引き起こすことがありますので、これらの症状に気づいたら、医師の診察を受けて適切な治療を受けることが重要です。

また、静脈瘤の合併症として考えられるのが、皮膚表面に近い静脈に血栓が発生し、患部に痛みなどが生じる「表在性血栓性静脈炎」です。 米国国立心臓・肺・血液研究所(NHLBI)からの情報です。

この機会に、リンゴ酢の最大の利点と、減量と健康のための正しい使い方を次のビデオで学んでください:

静脈瘤にリンゴ酢は効くのか?

NHLBIによると、医師は静脈瘤を治療するために、生活習慣の改善、圧迫ストッキングの使用、および外科的処置を推奨する場合があります。

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しかし、静脈瘤のためにリンゴ酢のような家庭用レシピを使用することは、その利点もあるのではないでしょうか?

自然医学博士、カイロプラクティック博士、臨床栄養士のジョシュ・アックスによると、静脈瘤の治療を助ける自然な方法の1つは、抗炎症性の食事に従うことであるそうです。

彼によると、いくつかの食品は、炎症を逆転させ、血流を改善し、既存の静脈瘤をより早く治癒し、将来の静脈瘤の形成を防止するのに役立つことができます。

一方、トランス脂肪酸、砂糖、カフェイン、アルコール飲料、加工食品を多く含む低品質の食事は、動脈損傷、血行不良、血圧の問題、ホルモンバランスの乱れ、体重増加の原因となる。

アックス博士によると、これらの食品の多くには、静脈瘤の腫れを悪化させる毒素も含まれているそうです。

繊維質の多い食品、抗酸化作用のある食品、天然利尿剤、マグネシウムの多い食品、天然魚と並んで、リンゴ酢は静脈瘤を目立たなくさせる最も良い食品の1つであると出版社から言及された。

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彼によると、静脈瘤のためにリンゴ酢を使用すると、静脈壁の循環を改善し、それゆえ、それは効果的な抗炎症である。

"多くの人が、ウィッチヘーゼル(薬用植物)を伴って静脈瘤にアップルサイダービネガーを使用すると、腫れを抑え、数週間で外観が改善されると感じています。"とアックス博士は述べています。

また、トルコの研究者が行った研究などによると、静脈瘤にリンゴ酢を塗布すると、症状が軽減される可能性があります。 リンゴ酢は、腫れや脚の不快感、炎症を抑えるのに役立ちます。

私たちによると、静脈瘤やベイシンホスとも呼ばれる小さな静脈瘤は治療が容易ですが、太い静脈瘤の場合は、医師が指示する薬の使用や手術など、より適切な治療が必要になります。

医師は、静脈瘤のためのリンゴ酢の使用を擁護していない

血管学(循環器官を治療する分野)と血管外科(動脈、静脈、リンパ管の病気を治療する分野、サン・カミロ病院調べ)の医師ブルーノ・リマ・アルヴェスは、インターネットユーザーからの「リンゴ酢を皮膚に塗ると静脈瘤の治療に役立つのか」という質問に答えました。

医師は「いいえ」と答え、酢はオイルや軟膏、ジェルと同様に浸透力が非常に弱く、局所的・表面的な緩和を促進する役割しかないと説明しました。

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「下肢静脈瘤は、遺伝的・家系的な問題で、生まれつき拡張した蛇行した静脈の傾向が強く、拡張することで血管が足りなくなります。 また、女性ホルモンの影響で現れる毛細血管拡張症と呼ばれる細い血管もありますが、これらは表面だけの作用で、下の方に届かないジェルや軟膏、オイルを使用しても影響はありません。静脈の壁 "とリマ・アルベスは付け加えた。

米国国立心肺血液研究所(NHLBI)によると、毛細血管拡張症は静脈瘤に関連する問題で、血管の小さな集まりと定義され、通常は顔を含む上半身に見られる。

NHLBIによると、より深刻な疾患の症状である可能性もあるため、心当たりがある場合は医師に相談する必要があるという。 同研究所によると、毛細血管拡張症は遺伝子疾患、ウイルス感染、肝臓疾患などを持つ人に多く発症するという。

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また、医師は回答で、仮にこれらの製品が静脈壁に到達できたとしても、その部位のダメージは遺伝やホルモンに関連しており、どのような種類の溶液を塗布しても影響を受けることはない、と述べています。

静脈瘤に対するリンゴ酢の使用に関する質問には、同じく血管外科領域の医師であるレオナルド・アルメイダ氏も回答しています。

また、アルメイダは、これらの物質を皮膚に塗布することが静脈瘤に関連して何らかの効果をもたらすという科学的根拠はないと警告しています。 また、静脈瘤の治療プロトコルの中では推奨されないと述べています。

静脈瘤のためのリンゴ酢の使用方法

リンゴ酢を静脈瘤に使用することに医師が疑問を呈しているのを見たばかりなので、脚に使用することで問題が解決すると信じてはいけません。

静脈瘤の疑いがある場合は、医師の診断を受けてください。 症状が確認されたら、専門家が勧める治療法に従い、リンゴ酢が役に立つかどうか、あなたのケースに禁忌ではないかどうかを聞いてください。

あなたはそれが本当にあなたの静脈瘤の状態を助けることができると医師が判断した場合にのみ従うべきであるリンゴ酢とマッサージレシピは、次のように動作します:

洗面器にりんご酢約500mlを入れ、洗面器に足を入れ、かかとからひざまで酢でマッサージします。 1本の足につき、5回以上続けてマッサージしてください。

出典とその他の参考文献:
  • //www.nhlbi.nih.gov/health-topics/varicose-veins

Rose Gardner

ローズ ガードナーは、認定フィットネス愛好家であり、健康とウェルネス業界で 10 年以上の経験を持つ情熱的な栄養学のスペシャリストです。彼女は、適切な栄養と定期的な運動の組み合わせを通じて、人々がフィットネスの目標を達成し、健康的なライフスタイルを維持できるよう支援することに人生を捧げてきた熱心なブロガーです。ローズのブログでは、個人に合わせたフィットネス プログラム、クリーンな食事、より健康的な生活を送るためのヒントに特に重点を置き、フィットネス、栄養、食事の世界について思慮深い洞察を提供しています。ローズはブログを通じて、読者が身体的および精神的な健康に対して前向きな姿勢を持ち、楽しくて持続可能な健康的なライフスタイルを受け入れるよう刺激し、動機づけることを目指しています。体重を減らしたり、筋肉を増強したり、単に全体的な健康と幸福を改善したい場合でも、ローズ ガードナーは、フィットネスと栄養に関するすべての頼りになる専門家です。