誰も知らない妊娠中の12の症状

Rose Gardner 20-08-2023
Rose Gardner

妊娠を確認する前に、一般的に妊娠に関連するある症状に気づき始めるのが一般的です。 しかし、誰も知らない、これから知ることができる妊娠症状が他にもあります。

このような状態に陥ったときによく現れる症状として、吐き気、乳房の圧痛、頻尿などがあります。

パブリシティ後も継続

しかし、あまり目立たない兆候も注意が必要で、妊娠と関連している可能性があります。

妊娠初期にどのような食生活を送るべきか、また、当面の間、出産を希望しない場合に備えて、妊娠のリスクを伴わない避妊具の変更方法を確認することができます。

このまとめでは、誰も知らない12の妊娠症状について学び、それが体にどのように現れるのかを理解します:

誰も知らない妊娠中の症状

妊娠は、女性一人ひとりがさまざまな経験をすることができる期間です。

身体やホルモンの変化に敏感になる人もいれば、ほとんど自覚症状がない人もいます。 その中でも、誰も知らない妊娠特有の症状といえば:

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1.体温が上昇する

排卵期には、身体の変化に敏感な女性であれば、体温が少し高くなり、次の月経までその状態が続くことがあります。

これは女性ホルモンの反応であり、排卵期から2~3日目に現れ、次の月経が来るまでの間、体温が通常より0.3~0.5℃上昇することがあります。

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しかし、この基礎体温と呼ばれる体温が、2週間以上という長い期間、上昇したままだと、妊娠の兆候となることがあります。

基礎体温は、副作用がなく、コストもかからないため、多くの女性が避妊のために利用しています。 また、宗教上の理由で避妊を選択される方もいらっしゃいます。

2.偽りの月経

妊娠初期には、約40%の妊婦が微量出血を経験すると言われています。 この現象は一般的に月経と関連しているため、多くの女性が妊娠の可能性を排除してしまいます。

この出血は、受精卵が子宮内膜に付着することで起こります。

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専門用語では、このような現象は卵や胚の着床出血と呼ばれ、妊娠後平均して2週間後に起こるのが一般的です。

しかし、妊娠初期の膣出血は、子宮頸管炎(別名:子宮頸管炎)のような他の要因に関連することもあります。この病気は、子宮頸管という膣に付属する部分の炎症から成り、発症すると、出血や膣分泌物、排尿時の痛みなどを引き起こすことがあります。

子宮外妊娠(子宮の外に胎児ができること)や切迫流産も、妊娠中の膣内出血の原因として考えられます。

3. 歯肉炎

歯ぐきの炎症は、多くの妊婦さんが悩まされるものです。

歯肉炎は、その予備軍であれば誰にでも現れる現象ですが、妊婦はホルモンの変化により発症しやすいため、実は誰も知らない妊娠症状の一つです。

このようなホルモンの変化の結果、歯周組織の血流が増加し、歯周組織が敏感になり、刺激を受けて腫れ、炎症が起こりやすくなります。

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また、妊娠中のホルモンの変化により、歯周病菌に対する防御機能が低下し、歯に細菌が付着しやすくなったり、歯肉炎を起こしやすくなったりします。

この病気が適切に治療されないと、歯周炎と呼ばれるより深刻な状態に発展することがあります。 この病気は、ひいては妊娠中に、早産の危険因子となることがあります。

4.睡眠と疲労感

疲れは、日常生活で疲れることが多い人なら、誰にでも起こるものです。 そのため、私たちは、この症状を「当たり前のこと」と考えてしまいます。

しかし、妊娠中の女性は、胎児の形成に伴う身体への負担が大きいため、通常よりもずっと疲れを感じやすい傾向にあります。

過労を感じたり、いつもより多く眠ったりするのは、妊娠の可能性を示していることがあります。

この現実は、女性が最も疲れて眠くなる最初の12週間に最も顕著に現れます。 この期間を過ぎると、睡眠習慣は正常化する傾向にあります。

5. 膣分泌物

膣分泌物は、妊娠初期から現れる症状です。 白斑と呼ばれ、乳白色を帯びた軽い感触で、色は白かやや黄色がかっています。 妊婦さんだけの症状ではありませんが、他の症状との関連で、妊娠の兆候となることがあります。

生理的膣分泌物とも呼ばれ、死んだ膣細胞、粘液分泌物、膣内細菌叢の細菌で構成されています。 これは、妊娠中に特に刺激されるホルモンであるエストロゲンによって生成が促されるからです。

一般的に、妊婦は毎日1~4mlのおりものを出すと言われています。

多くの女性にとって不快かもしれませんが、この体内分泌液には、膣を保護し、清潔と潤滑を保ち、菌の繁殖や病気、炎症に適さない環境を作るという、とても重要な働きがあるのです。

6.膨満感やガス

妊娠初期には胎児はレンズ豆ほどの大きさですが、ある種の衣服、特に最もきつく締め付ける衣服のサイズが合わないことに気づくのが一般的なようです。

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これは、プロゲステロンというホルモンの分泌が妊娠中に盛んになるためと言われています。

このホルモンの働きは、お母さんと赤ちゃんのために子宮内膜を健康に保ち、子宮や血管、膀胱などの中空臓器の壁に存在する平滑筋を弛緩させることである。

そのため、消化器官の働きが鈍くなり、ガスの発生が増え、腹部が膨張します。 この状態を軽減するためには、常に水を飲み、食物繊維を多く含む食品を食べることが効果的です。

7. 発汗の増加

妊婦が通常より汗をかくのは、ホルモンの変化や血流の増加などが要因です。 これらの要因によって血管が拡張され、体温の上昇も促されます。

この熱的要因に直面すると、女性はより多くの熱を感じるようになり、それを表現する一つの方法として、誰も知らない妊娠症状の一つである通常より多くの汗をかくことになります。

また、妊婦の場合、寝汗をかき、朝起きると高濃度の汗をかいていて、服まで濡らしてしまうこともあります。

妊娠中は末梢の皮膚温が自然に上昇するため、睡眠中に体温を下げる仕組みが阻害され、パフォーマンスが低下します。 その結果、寝汗が増える傾向にあります。

8. 乳房の圧痛

妊娠の初期症状のひとつに乳房の圧痛があり、乳房が腫れて痛くなることがあるという女性の報告をよく聞きます。

これは、やはりホルモンレベル、特にプロゲステロンとエストロゲンの振動によって起こり、乳房組織を傷つけ、通常より重くなることもあります。

また、乳輪(乳首の周囲)も同じ要因で黒ずむことがあります。

症状的には妊娠の主な兆候のひとつなので、乳房の圧痛を頻繁に感じるようであれば、妊娠が答えのひとつになるかもしれません。

9. 頭痛

頭痛は、一般に「頭痛」と呼ばれ、男性、女性、子供、老若男女を問わず、世界中で何百万人もの人が悩まされている症状で、その起源は様々です。

妊娠中ずっと現れる症状ですが、妊娠初期には痛みがより強く現れることがあります。

妊婦のホルモンバランスの変化や血液量の増加が主な要因ですが、姿勢の悪さや視力の低下、ストレスなどが重なると、このような症状が現れることがあります。

脱水症状、睡眠不足、カフェインの過剰摂取や完全禁酒、血液中のブドウ糖の低下なども、誰も知らない妊娠症状のひとつになります。

10. めまい

妊娠中、特に初期にめまいを感じる妊婦さんは少なくありません。 妊娠すると、多くの場合、血圧の低下や血管の拡張が促されます。 そのため、急に立ち上がる時などにめまいを感じやすくなります。

ただし、めまいが繰り返し起こり、さらにひどくなる場合は、子宮外妊娠(受精卵が子宮の外で成長しようとすること)の可能性があります。 この場合は、すぐに医療機関を受診する必要があります。

11.粘土を食べようと思う

一見異常なことのように思えますが、妊娠中、特に妊娠初期に粘土を食べたくなったという女性の話を聞くことも少なくありません。

貧血、鉛中毒、臓器不全など、さまざまな影響を及ぼす可能性があります。

しかし、この現象、正式には「ジオファギア」と呼ばれるものには、いくつかもっともらしい説明があるのです。

現在、地球を食べたくなる妊婦は、亜鉛や鉄などの栄養が不足していると考えられており、不安やストレスなどの心理的要因が関係している可能性があるといわれています。

つまり、土や粘土、クレイを食べたくなったら、妊娠しているか、体内の栄養不足が顕著である可能性があります。

12.常に気分の落ち込みがある

また、妊婦さんがホルモンの変化に特に影響を受けるのが「気分」です。 目覚めたときは機嫌が良くても、すぐにストレスやイライラ、悲しい気持ちになり、またすぐに元の状態に戻ってしまうということがよくあります。

この症状は、妊娠初期に現れやすいと言われています。

症状で妊娠を判別することは可能ですか?

もし、あなたが誰も知らないような妊娠症状に悩まされているとしたら、それは何らかの病的、心理的な問題、あるいは単にあなたの器官の複雑さを連想しているのかもしれませんね。

しかし、それらが一緒に現れると、妊娠の可能性があることを意識することが大切です。

たとえ別の原因を示していても、適切な検査を実施して診断を受け、できるだけ早く妊婦健診を開始することを怠らないことが大切です。

その他の参考文献

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Rose Gardner

ローズ ガードナーは、認定フィットネス愛好家であり、健康とウェルネス業界で 10 年以上の経験を持つ情熱的な栄養学のスペシャリストです。彼女は、適切な栄養と定期的な運動の組み合わせを通じて、人々がフィットネスの目標を達成し、健康的なライフスタイルを維持できるよう支援することに人生を捧げてきた熱心なブロガーです。ローズのブログでは、個人に合わせたフィットネス プログラム、クリーンな食事、より健康的な生活を送るためのヒントに特に重点を置き、フィットネス、栄養、食事の世界について思慮深い洞察を提供しています。ローズはブログを通じて、読者が身体的および精神的な健康に対して前向きな姿勢を持ち、楽しくて持続可能な健康的なライフスタイルを受け入れるよう刺激し、動機づけることを目指しています。体重を減らしたり、筋肉を増強したり、単に全体的な健康と幸福を改善したい場合でも、ローズ ガードナーは、フィットネスと栄養に関するすべての頼りになる専門家です。