のどにできたニキビの取り方~ケアとやってはいけないこと

Rose Gardner 21-08-2023
Rose Gardner

喉にニキビが詰まっていませんか? それなら、喉にできたニキビを効果的かつ安全に除去する方法を学びましょう。

食べ物を噛んで飲み込むのはとても複雑な作業ですが、お皿の上に骨のある食べ物があると、さらに難しくなります。

パブリシティ後も継続

魚などの食品を口に入れるときは、骨を取り除くのが理想的ですが、それがうまくいかず、骨を飲み込んでしまったり、喉に骨を引っ掛けてしまったりすることがあるようです。

ちなみに、背骨の除去後に喉がイガイガしたり痛くなったりした場合は、喉の痛みを和らげるお茶やレメディーを探してみてください。

背骨が非常に小さい場合は、身体自体が押し出す作業を行うため、ダメージを与えることはありませんが、背骨が大きい場合は、喉を傷めたり、感染したりといった合併症が起こることがあります。

そうなると、大きなニキビが喉に刺さっている場合は、取り除く必要があります。

普段から骨が多い魚といえばイワシ。 喉に刺さった骨の取り方をチェックするほか、イワシは太るのか痩せるのか、管理栄養士が解説した動画もご覧ください :

パブリシティ後も継続

のどにできたニキビの取り方

まず、呼吸の状態を確認し、呼吸困難がある場合は、すぐに救急外来へ。

一方、ニキビが小さくて気になるけど、呼吸は正常という方は、以下の方法を参考に、喉にできたニキビの取り方を試してみてください。

関連項目: ニンニクはのどにいい?

1.魚の骨を排出するために咳をする

ニキビは喉の奥、扁桃腺のあたりにできることが多いので、強く咳をすることでニキビを取ることができるかもしれません。

しかし、もしニキビが出てこず、喉の中で裂けているような感じがしたら、怪我をしないように咳を止めて、次の方法を試してみてください。

関連項目: 避妊具「セレン」は体重が増える?

2.バナナやマシュマロ、ご飯を食べる

棘が小さかったり、中くらいの大きさであれば、頑張って飲み込んでみましょう。 バナナなどの柔らかいものを食べたり、マシュマロやご飯をスプーン1杯食べてみるのもいいですね。

なぜなら、これらのような食品は湿った塊を作り、それが背骨を取り囲み、消化されるために残りの部分を下降させる可能性があるからです。

パブリシティ後も継続

ただし、あまり噛まないで、のどを通るくらいの水分になったらすぐに飲み込むようにしましょう。

3.オリーブオイルやバターを使う

背骨を緩ませるために、少し喉を潤滑にする必要があることもあります。

そこで、オリーブオイルやバターを大さじ1杯摂ると、ニキビを咳き込んで吐き出したり、飲み込みやすくなります。

4.発泡性の飲み物を飲む

炭酸水やスパークリングウォーター、あるいはシメチコンのようなガス薬などです。 これらの飲み物は、炭酸ガスによって閉じ込められた食物を外に出すのを助けるからです。

炭酸ガスもシメチコンも、ガス発生量を増やすことで食道内の圧力を上げ、のどに詰まった食べ物を落とす効果があるとされています。

5.パンを水と一緒に食べる

パンを水に浸すのは、誰もが知っている方法ですが、パンに水分を含ませて、噛まずに丸ごと飲み込むのが大きなコツです。

パブリシティ後も継続

また、背骨を下げるために、ピーナッツペーストを塗ったパンを食べるというアイデアもあります。

6.酢を取る

コップ1杯の水に大さじ2杯の酢を薄めて飲みます。 酢の酸味がニキビを崩壊させ、柔らかくし、喉から緩めやすくしてくれるようです。

注意点・やってはいけないこと

特に魚の骨がよく見えないときに、指や物を使って喉に刺さった魚を取り除こうとするのは絶対にやめてください。

つまり、誰かが棘で窒息している場合、窒息の応急処置として迅速かつ有名な「ハイムリック法」を試みてはいけません。

万が一、ニキビを取り除こうとしても取り除けない場合は、医療従事者に助けを求めてください。 実際、以下のような症状に気づいたら、すぐに助けを求めてください:

  • とても強い痛みです;
  • 息苦しくなる;
  • ブリーディングを行う。

また、呼吸を整えていても、ここで説明した方法を試しても安全だと感じられない場合は、医師のところに行きましょう。そこには、完全に安全に背骨の除去を行うための正しい器具がありますから。

2008年に雑誌に掲載された研究によると カナディアン・ジャーナル・オブ・ガストロエンテロロジー 背骨が動かなくなってから12時間以内に受診することが、損傷のリスクを減らし、抜去を容易にするために重要です。

魚の骨がのどに刺さった場合、軽い手術が必要になることもありますが、何もしなくてもその日のうちに自然に取れる場合もあります。

出典とその他の参考文献
  • ユタ大学 - 魚の骨を飲み込んだときの対処法
  • Case Reports in Medicine - 甲状腺内の回遊魚骨:症例報告および文献レビュー
  • Egyptian Journal of Ear, Nose, Throat and Allied Sciences - Management of fish bone impaction in throat: Our experiences in a tertiary care hospital of eastern India (インド東部の3次医療病院における経験)
  • Journal for Scientific Research: Medical Sciences - 飲み込んだ魚の骨が食道から胸鎖乳突筋に突き刺さった例
  • Indian Journal of Radiology and Imaging - Pictorial essay: 飲み込まれた魚の骨の合併症
  • 耳鼻咽喉科の臨床と実験-上部消化管への魚骨摂取の臨床的特徴の解析と対処法
  • Archives of Emergency Medicine - 魚の骨がのどに入る。

Rose Gardner

ローズ ガードナーは、認定フィットネス愛好家であり、健康とウェルネス業界で 10 年以上の経験を持つ情熱的な栄養学のスペシャリストです。彼女は、適切な栄養と定期的な運動の組み合わせを通じて、人々がフィットネスの目標を達成し、健康的なライフスタイルを維持できるよう支援することに人生を捧げてきた熱心なブロガーです。ローズのブログでは、個人に合わせたフィットネス プログラム、クリーンな食事、より健康的な生活を送るためのヒントに特に重点を置き、フィットネス、栄養、食事の世界について思慮深い洞察を提供しています。ローズはブログを通じて、読者が身体的および精神的な健康に対して前向きな姿勢を持ち、楽しくて持続可能な健康的なライフスタイルを受け入れるよう刺激し、動機づけることを目指しています。体重を減らしたり、筋肉を増強したり、単に全体的な健康と幸福を改善したい場合でも、ローズ ガードナーは、フィットネスと栄養に関するすべての頼りになる専門家です。