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La noradrenalina, detta anche noradrenalina, è un ormone prodotto dalle ghiandole surrenali che agisce sulla risposta "combatti o fuggi" dell'organismo. In ambito ospedaliero, questo ormone viene utilizzato per aumentare la pressione sanguigna in condizioni gravi.
Nel corpo esiste anche sotto forma di neurotrasmettitore, un messaggero chimico che trasmette segnali da una cellula nervosa a un'altra cellula del sistema nervoso, a una cellula muscolare o a una cellula endocrina.
Continua dopo la pubblicitàNel cervello, questi neurotrasmettitori sono fondamentali per la regolazione dello stress, l'agitazione, la funzione cognitiva e l'attenzione.
Le altre funzioni svolte dalla noradrenalina sono:
- Mantenere il ciclo sonno-veglia
- Regola l'umore e la memoria
- Produrre uno stato di allerta e attenzione
- Contraggono i vasi sanguigni, contribuendo ad aumentare la pressione arteriosa nei momenti di stress.
A cosa serve l'azione della noradrenalina nell'organismo?
La noradrenalina o norepinefrina è legata allo stress e all'istinto di sopravvivenza.
Ciò che accade al nostro corpo nei momenti di stress è esclusivamente il risultato del rilascio di noradrenalina nel sangue.
Con l'attivazione della risposta "lotta o fuga", la noradrenalina viaggia attraverso il sangue per raggiungere vari organi e provocare reazioni specifiche, come ad esempio:
- Pupille dilatate per far arrivare più luce alla retina e farci vedere meglio ciò che ci circonda.
- Pallore della pelle perché viene inviato più sangue ai muscoli che hanno bisogno di più ossigeno nella risposta di lotta o fuga.
- Battito del cuore A causa dell'aumento della frequenza cardiaca, anche la pressione sanguigna aumenta.
- Muscoli più attivi a causa del maggiore apporto di ossigeno.
- Attivazione del fegato in modo da iniziare a convertire il glucosio immagazzinato in energia.
- Respirazione più profonda e veloce per compensare la richiesta di ossigeno da parte dell'organismo.
È facile capire che la noradrenalina è il carburante che guida il nostro istinto di sopravvivenza, non è vero?
Continua dopo la pubblicitàLe reazioni innescate dal rilascio di noradrenalina nel sangue continuano fino a quando il cervello non capisce che si è fuori pericolo.
Guarda anche: 12 ricette di succo di cavolo con limone per dimagrireA cosa serve?
Quando la noradrenalina viene utilizzata in situazioni di emergenza o in altre procedure sanitarie, lo scopo principale è quello di aumentare la pressione sanguigna in situazioni in cui vi è un problema di pressione bassa.
Alcune di queste situazioni includono:
Guarda anche: 10 vantaggi degli ergometri per il fitness e la salute- Caduta di pressione a causa di una reazione a un altro farmaco
- Arresto cardiaco
- Trasfusioni di sangue
- Anestesia spinale
- Setticemia cioè un'infezione generalizzata del sangue
- Shock neurogeno una condizione grave causata da una lesione del midollo spinale
- Shock settico Questo è il risultato di una pressione estremamente bassa dovuta a un'infezione.
Per la sua utilità in condizioni di salute gravi, la noradrenalina è comunemente utilizzata nelle unità di terapia intensiva (ICU).
Effetti collaterali
Quando viene utilizzato per iniezioni, bisogna fare molta attenzione ai suoi effetti collaterali, che possono causare reazioni allergiche, dolore, arrossamento, irritazione nel punto in cui è stato iniettato, difficoltà respiratorie e gonfiore del viso, della bocca e della lingua.
Bassa noradrenalina
I problemi di salute mentale, come l'ansia e la depressione, possono essere correlati a un basso livello di noradrenalina.
Alcune condizioni di salute possono derivare, ad esempio, da un basso livello di questo ormone nell'organismo:
Continua dopo la pubblicità- Ipoglicemia
- Ipotensione
- Ansia
- Depressione
- Insonnia
- Disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD)
- Problemi di memoria
- Emicrania e cefalea
Il contrario, un aumento esagerato della noradrenalina, può portare ad attacchi di panico, iperattività, ipertensione e sensazioni di euforia.
Noradrenalina e malattie correlate
Il ruolo svolto dalla noradrenalina, sia come neurotrasmettitore che come ormone, è essenziale per lo sviluppo del sistema nervoso, comprese le capacità mentali e cognitive.
Le interruzioni del processo di produzione o di segnalazione della noradrenalina possono essere correlate a una serie di condizioni di salute mentale e neuropsichiatriche, tra cui:
- Alzheimer
- Malattia di Parkinson
- Disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD)
- Schizofrenia
- Depressione.
Molti farmaci antidepressivi agiscono sulla regolazione dei livelli di noradrenalina, con l'obiettivo di aumentarne la disponibilità nel sistema nervoso.
Differenza tra noradrenalina e adrenalina
L'adrenalina e la noradrenalina sono chimicamente molto simili.
Hanno le stesse funzioni di aumentare la frequenza cardiaca, incrementare l'ossigenazione dei muscoli e indurre una maggiore scomposizione del glucosio per convertirlo in energia. Tuttavia, la differenza principale è che solo la noradrenalina ha la capacità di costringere i vasi sanguigni.
Continua dopo la pubblicitàSi può quindi affermare che l'adrenalina ha un effetto maggiore sul cuore e la noradrenalina ha un ruolo maggiore nei vasi sanguigni.
Come regolare i livelli di noradrenalina
Una buona routine del sonno fa parte dell'elenco delle strategie per regolare la noradrenalina.
- Esercizio regolarmente.
- Investire in alimenti ricchi di proteine contribuiscono ad aumentare i livelli di dopamina, che viene successivamente convertita in noradrenalina.
- Ridurre lo stress attraverso la pratica quotidiana della meditazione o di attività piacevoli come camminare all'aria aperta, ascoltare musica, ecc.
- Cercate di mantenere il sonno adeguato praticando l'igiene del sonno.
- Festeggiare i piccoli successi Questo invia al cervello il segnale di rilasciare più noradrenalina, aumentando la sensazione di benessere e piacere.
- Evitare ambienti stressanti e che richiedono una costante sensazione di allerta, come il superlavoro, il costante inquinamento acustico, i problemi relazionali e i conflitti, tra gli altri.