L'aspetto ideale può variare a seconda della persona e della cultura del suo Paese, non è vero? Mentre alcune persone possono preferire un viso più snello e sottile, altre vorrebbero un viso più pieno.

Ci sono molti metodi naturali e rimedi casalinghi che sono consigliati per ottenere guance più carnose.

Di seguito, vi illustreremo alcuni suggerimenti su come ingrassare rapidamente il nostro viso.

Le guance piene conferiscono un aspetto giovanile, per questo molte persone desiderano renderle più piene. Potete provare, attraverso i consigli che seguono, diverse tecniche naturali che faranno apparire le vostre guance più piene.

1. attenzione al cibo

Prima di tutto, bisogna capire che quando una persona aumenta di peso, l'aumento del grasso corporeo si manifesta anche sul viso. Quindi, se siete sottopeso e volete ottenere un viso più rotondo, dovete assumere più calorie di quelle che consumate quotidianamente.

Vale la pena ricordare che la ritenzione di liquidi, che provoca gonfiore nel corpo, si riflette anche sul viso, facendolo apparire più grasso. Se si consumano molti alimenti ricchi di sodio, si noterà che il giorno dopo il corpo sarà più gonfio e anche il peso corporeo sarà maggiore.

• Vedi anche: Come aumentare di peso in modo rapido, sano e senza grasso della pancia

2. Yoga del viso

Immagine: sito web di Solancha

Una delle tecniche naturali per ingrassare velocemente il viso è il cosiddetto yoga facciale, un esercizio che stimola la circolazione sanguigna nelle guance, conferendo alla pelle un aspetto più pieno e luminoso.

La tecnica funziona come segue: la persona deve sedersi su una sedia con la schiena dritta e il corpo rilassato.

Successivamente, si deve aprire leggermente la bocca, nella posizione che si assume normalmente quando si parla con qualcuno. A questo punto, sia il labbro inferiore che quello superiore devono essere curvati verso l'interno, in modo da coprire i denti.

Allo stesso tempo si raccomanda di tirare indietro gli angoli della bocca, avvicinandoli il più possibile al dente molare. Anche la guancia deve essere leggermente spostata in avanti.

Quindi, il passo successivo consiste nel mantenere la posizione per 90 secondi. Dovreste sentire i muscoli delle guance e della bocca contrarsi. Trascorso questo tempo, tornate lentamente alla posizione normale del viso.

Potete fare questo esercizio ogni giorno per avere guance più rotonde.

3. miele

Il miele ha proprietà antisettiche e antiossidanti e per questo motivo idrata la pelle e le conferisce un aspetto più sano.

Se applicato topicamente, il miele attira e trattiene l'umidità della pelle, che appare così più sana e tonica.

4. miscela di burro di karité e zucchero

Un altro suggerimento per ingrassare rapidamente il viso è quello di mescolare 250 ml di burro di karité fuso con ¾ di tazza di zucchero semolato. È necessario mescolare bene fino a ottenere una sostanza omogenea, quindi portare il composto in frigorifero fino a quando non diventa molto solido.

Quindi, dopo aver lavato il viso con acqua tiepida, applicare la miscela sul viso e lasciarla agire per cinque minuti. L'applicazione deve essere effettuata con delicati movimenti circolari. Quindi, lavare nuovamente il viso con acqua tiepida e tamponare delicatamente la pelle con un asciugamano per rimuovere il prodotto.

Il burro di karité, ricco di acidi grassi, aiuta a migliorare l'elasticità della pelle delle guance, facendola apparire più giovane e tonica, mentre lo zucchero funge da esfoliante e rimuove le cellule morte della pelle, provocandone il rinnovamento e aumentandone la luminosità e la tonicità.

5. trucco

Una possibilità è anche quella di ricorrere a trucchi di make-up per rimpolpare il viso. Il consiglio è quello di utilizzare un pennello da trucco pulito e di buona qualità per applicare un fard illuminante ( scintillante ) sugli zigomi e sulle sopracciglia.

L'idea è quella di spennellare leggermente il fard e completare il trucco che si è soliti indossare. L'illuminatore catturerà la luce e farà apparire le guance più piene e giovani.

6. pizzicare le guance

Un altro trucco consiste nel dare dei leggeri pizzicotti lungo gli zigomi. Questi pizzicotti non fanno sembrare il viso grasso, ma rendono le guance naturalmente arrossate, facendole apparire più luminose. Le guance più luminose sembrano più piene di quelle pallide ad occhio nudo.

7. esercizio di allungamento e contrazione delle guance

Immagine: sito web di mamanatural

Alcuni professionisti indicano un tipo di massaggio come tecnica per ingrassare il viso in modo rapido. Il primo passo consiste nel riempire la bocca d'aria e distendere le guance. Poi, bisogna contrarre le guance e ripetere questo movimento per altre nove volte. Riposare e fare questo esercizio per altre due volte.

8. evitare le cattive abitudini

Non si dice che la prevenzione è la migliore medicina? Quindi, eliminare gli atteggiamenti che fanno sembrare il viso più magro può essere considerato anche un modo per ingrassare questa regione, giusto?

Abitudini come il fumo e il consumo di bevande alcoliche dovrebbero essere evitate perché compromettono l'elasticità della pelle, rendendola meno flessibile e le guance di conseguenza più strette.

Un'altra abitudine da evitare è quella di esporsi al sole senza utilizzare la protezione solare: in questo caso, i danni provocati dal sole possono seccare la pelle, facendo apparire invecchiate le guance e tutta la pelle del viso.

9. esercizio della lingua

Immagine: Good Housekeeping

Questo esercizio coinvolge la lingua. L'intera cavità orale deve essere riempita d'aria e poi la persona deve passare la lingua lungo l'interno delle guance da sinistra a destra per circa 15 secondi. Durante questo tempo l'aria nei polmoni viene intrappolata.

Quando non si riesce più a trattenere il respiro, bisogna lasciarlo andare, fare un respiro profondo e ricominciare la tecnica.

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