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Se avete un brufolo bloccato in gola, imparate come rimuovere un brufolo dalla gola in modo efficace e sicuro.
Masticare e deglutire il cibo è un processo molto complesso, che diventa ancora più difficile quando nel piatto ci sono alimenti con ossa.
Continua dopo la pubblicitàL'ideale sarebbe rimuovere le lische prima di mettere in bocca alimenti come il pesce, ma a volte questo processo non riesce, con il risultato che si può finire per ingoiare una lisca o intrappolarla in gola.
Se dopo la rimozione della colonna vertebrale la gola si irrita o si infiamma, cercate tisane o rimedi per alleviare il mal di gola.
Quando la colonna vertebrale è molto piccola, il corpo stesso fa il lavoro di spingerla fuori senza causare alcun danno. Tuttavia, se la colonna vertebrale è più grande, possono verificarsi complicazioni come lesioni o infezioni alla gola.
In questo caso, se un grosso brufolo è bloccato in gola, è necessario rimuoverlo.
Un pesce che di solito ha molte lische è la sardina. Oltre a verificare come eliminare le lische dalla gola, guardate il video della nostra nutrizionista che spiega se le sardine fanno ingrassare o dimagrire. :
Continua dopo la pubblicitàCome eliminare i brufoli dalla gola

Prima di tutto, controllate la respirazione. Se la respirazione è difficoltosa, recatevi immediatamente al pronto soccorso.
Se invece il brufolo è piccolo e vi dà fastidio, ma respirate normalmente, provate a seguire i consigli per scoprire come rimuovere un brufolo dalla gola.
1. tossire per espellere la lisca del pesce
La tosse può aiutare a eliminare i brufoli perché la maggior parte di essi si blocca nella parte posteriore della gola, proprio intorno alle tonsille, quindi tossire con forza può essere l'unico sforzo necessario per far uscire il brufolo.
Se questo vi aiuta, tossite molto forte per qualche volta e osservate se il brufolo si stacca, ma se avete la sensazione che il brufolo si strappi in gola invece di uscire, smettete di tossire per evitare di ferirvi e provate il consiglio successivo.
2. mangiare banana, marshmallow o riso
Se la spina dorsale è piccola o media, si può provare a deglutirla definitivamente, mangiando un alimento morbido come una banana, oppure un pezzo di marshmallow o ancora un cucchiaio di riso.
Guarda anche: Allenamento dei quadricipiti per l'ipertrofia e suggerimentiQuesto perché alimenti come questi creano una massa umida che può circondare la colonna vertebrale e farle percorrere il resto della strada per essere digerita.
Continua dopo la pubblicitàTuttavia, invece di masticare troppo, cercate di inghiottire il cibo non appena è abbastanza umido da passare in gola.
3. utilizzare olio d'oliva o burro
A volte è necessario lubrificare un po' la gola per far sì che la colonna vertebrale si allenti.
Quindi, l'assunzione di un cucchiaio di olio d'oliva o di burro può aiutare a tossire e sputare il brufolo o a deglutirlo più facilmente.
4. bere una bevanda gassata
Può trattarsi di una bibita, di acqua frizzante o anche di un farmaco antigas come il simeticone. Queste bevande funzionano perché aiutano a rimuovere il cibo intrappolato dall'anidride carbonica.
Si ritiene che sia l'anidride carbonica che il simeticone aumentino la produzione di gas, che aumenta la pressione nell'esofago e aiuta a far scendere il cibo bloccato in gola.
5. mangiare pane con acqua
Immergere un pezzo di pane nell'acqua è un consiglio che quasi tutti conoscono: il grande trucco consiste nell'inumidire il pane e nell'ingoiare il pezzo intero, senza masticare.
Continua dopo la pubblicitàUn'altra idea è quella di mangiare un pezzo di pane con pasta di arachidi per aiutare ad abbassare la colonna vertebrale.
6. prendere l'aceto
Diluire 2 cucchiai di aceto in un bicchiere d'acqua e bere. L'acidità dell'aceto aiuterà a disintegrare il brufolo, lasciandolo più morbido e facile da rimuovere dalla gola.
Avvertenze e comportamenti da non adottare

Non usare mai le dita o qualsiasi altro oggetto per cercare di rimuovere una lisca di pesce dalla gola, soprattutto quando non la si vede chiaramente.
Per esempio, se qualcuno sta soffocando a causa di una spina dorsale, non tentate la manovra di Heimlich, una procedura di primo soccorso rapida e ben nota per trattare il soffocamento, perché potrebbe causare ulteriori problemi.
Nel caso in cui si cerchi di rimuovere il brufolo e non si riesca a farlo, è bene rivolgersi a un professionista della salute. Infatti, è bene rivolgersi immediatamente a un medico se si notano sintomi quali:
Guarda anche: 6 Ricette di succo di cavolo con latte- Dolore molto forte;
- Difficoltà di respirazione;
- Sanguinamento.
Inoltre, se anche respirando bene non vi sentite sicuri a provare i metodi qui descritti, andate dal medico, perché lì avrà gli strumenti corretti per fare la rimozione della colonna vertebrale in tutta sicurezza.
Secondo uno studio pubblicato nel 2008 sulla rivista Giornale canadese di gastroenterologia È importante rivolgersi a un medico entro 12 ore dal blocco della colonna vertebrale per ridurre il rischio di danni e facilitarne l'estrazione.
A volte può essere necessario un piccolo intervento chirurgico per rimuovere la lisca di pesce incastrata nella gola, mentre in alcuni casi non è necessario fare nulla: la lisca di pesce si staccherà da sola nel corso della giornata.