Di fronte cefalea in gravidanza Esiste un farmaco sicuro? Come si può alleviare questo disturbo senza di esso?

Vi siete mai soffermati a pensare che uno degli interessi del bambino è il benessere della madre, anche perché il suo buon umore si traduce in salute e buon sviluppo per lui. Per questo motivo, è giunto il momento di aprirsi alle proposte di antidolorifici ampiamente riconosciuti come sicuri.

Ma poi ci si interroga sul fatto che alcuni farmaci possono essere dannosi per la formazione del feto. Sappiate, però, che ci sono delle pratiche molto semplici che allontanano il dolore e non richiedono l'uso di farmaci.

Quali rimedi per il mal di testa in gravidanza sono sicuri?

È importante essere consapevoli dei farmaci che non sono sicuri in gravidanza

Durante i primi mesi di gravidanza, alcune donne accusano sporadicamente mal di testa. La spiegazione più diretta è la dinamica degli ormoni, ma può anche essere una conseguenza dell'aumento del volume di sangue nella regione addominale.

Immaginiamo che una donna non abbia mai avuto mal di testa ricorrenti; se è incinta e inizia a lamentare frequentemente mal di testa, la cosa più importante è sapere se la gravidanza è di 20 settimane o più.

La spiegazione risiede nell'evidenza che a partire dalla 20a settimana vi è un rischio maggiore di aumento della pressione sanguigna nelle donne in gravidanza a causa dello sviluppo della pre-eclampsia. Se non trattata, la pre-eclampsia può provocare un parto prematuro.

Pertanto, poiché la cefalea ricorrente può essere sintomo di disturbi gravi, è molto importante rivolgersi a un medico ogni volta che non si riesce a trovare una ragione immediata per il dolore.

Finora ci siamo riferiti a donne che non soffrono di alcun disturbo che scateni il mal di testa. Molte di loro si rifiutano di prendere antidolorifici per paura che possano danneggiare il feto. Succede così che sulla scia del dolore arrivino malumore, stato depressivo, inappetenza, circostanze che non sono ideali nemmeno per il bambino.

La scienza medica ha accumulato conoscenze nel corso della sua storia e oggi sappiamo quanto siano sicuri molti antidolorifici per le donne in gravidanza. Oggi sono pochi i farmaci dannosi per le donne in gravidanza e per i bambini. I ricercatori di Food and Drug Administration (FDA), l'ente statunitense che regolamenta i test di efficacia e sicurezza dei farmaci, descrivono che:

Ogni anno circa un bambino su 33 nasce con una malformazione congenita; si ritiene che circa il 2-3% di questi sia causato dall'esposizione alle droghe.

In questa sede ci concentreremo su due noti antidolorifici:

1. paracetamolo

Alcuni studi scelgono il paracetamolo come il più affidabile per alleviare cefalea in gravidanza In ogni caso, è molto importante essere consapevoli: quando la formulazione del farmaco è paracetamolo associato ad altri composti come caffeina o codeina, non assumerlo.

2. aspirina

A basse dosi (fino a 100 milligrammi al giorno), l'acido acetilsalicilico, noto anche come "aspirina", non induce complicazioni per le future mamme e i loro bambini. Tuttavia, l'aspirina è soggetta a restrizioni per quanto riguarda il periodo di gravidanza e la frequenza con cui può essere utilizzata.

Come alleviare, senza farmaci, il mal di testa in gravidanza

Esistono alcuni modi per alleviare il mal di testa senza ricorrere ai medicinali

Convivete con disfunzioni non molto gravi, ad esempio sinusite, rinite allergica o un po' di ansia e insonnia. Avete già parlato con il vostro medico dei temporanei e sopportabili mal di testa che avvertite. Ora che aspettate il vostro bambino, volete stare alla larga dai farmaci. Questi suggerimenti sono ideali per voi:

• Inspirare con acqua calda, concentrandosi sui lati del naso e sulla fronte: il vapore dell'acqua aiuta a liberare le vie respiratorie.
• Massaggiare la fronte, il naso e la zona intorno alle orbite.
• Rimanete idratati, soprattutto con acqua e bevande non troppo zuccherate.
• Mangiate ogni tre ore e non mangiate mai troppo.
• Se il dolore è causato dalla tensione nervosa, sdraiatevi in un luogo confortevole e tranquillo e, sotto una luce fioca, rilassate il corpo inspirando aria e rilasciandola lentamente.
• Cercate di dormire almeno otto ore a notte. Preparate la vostra stanza e il vostro letto in modo che vi garantiscano pace e calore.
• Pratica lo yoga, una tecnica che combina il controllo del respiro, la posizione del corpo e la meditazione.
• Se ritenete che sia alla portata del vostro budget, rivolgetevi all'agopuntura che, senza effetti collaterali, si è rivelata di grande aiuto nella gestione dell'ansia.

Farmaci che le donne in gravidanza dovrebbero evitare

E le donne affette da patologie come l'ipertensione e l'emicrania, che aumentano la possibilità di manifestare un'elevata frequenza di sintomi. cefalea in gravidanza No. Questi casi particolari devono essere monitorati dall'ostetrica e i farmaci prescritti da professionisti specializzati devono essere mantenuti.

Il punto è che alcuni tipi di antidolorifici non devono essere utilizzati dalle donne in gravidanza, ad esempio quelli che contengono codeina. Anche gli antinfiammatori non steroidei, ad esempio l'ibuprofene, sono sconsigliati. Il loro uso deve essere fatto se strettamente necessario e sotto prescrizione medica.

Perché evitare questi farmaci? Perché hanno effetti teratogeni, cioè sono in grado di provocare uno sviluppo anomalo del feto. Anche se molte persone associano lo sviluppo anomalo solo a difetti fisici, devono sapere che i danni non si fermano qui.

Può anche accadere che alcuni farmaci portino a un funzionamento inadeguato di uno o più organi o che provochino alterazioni del comportamento del bambino, problemi che si notano solo molto più tardi.

Fonti e riferimenti aggiuntivi

• Cefalea e gravidanza: una revisione sistematica, The Journal of Headache and Pain, 2017; 18(1): 1-20.
• Cefalea in gravidanza, Neurologic Clinics, 2012, 30(3):835-866
• La sindrome emicranica in gravidanza, Neurologia, 1968, 18(2):197-199