Proprietà antinfiammatorie, prevenzione dell'invecchiamento precoce e funzione di make-up: scoprite il I benefici dell'olio di cocco per la pelle e come usarlo!

L'olio di cocco è un tipo di grasso estratto dalla noce di cocco o dai noccioli di cocco essiccati che ha molti benefici per la salute, i capelli e la pelle.

È un olio composto da grassi saturi e insaturi e ricco di acidi grassi a catena media, come l'acido laurico, l'acido miristico, l'acido oleico e l'acido linoleico, tra gli altri, in grado di idratare, tonificare e proteggere la pelle.

Proprietà e benefici dell'olio di cocco per la pelle

Tra i benefici dell'olio di cocco per la pelle, i più noti sono questi:

1. favorisce l'idratazione della pelle

L'olio di cocco è un ottimo idratante per la pelle e la rende più morbida. Uno studio clinico ha dimostrato che è in grado di migliorare significativamente l'idratazione della pelle ed è efficace quanto un olio a base di petrolio.

Un altro studio che ha messo a confronto l'olio di oliva e l'olio di cocco ha dimostrato che quest'ultimo ha contribuito a ridurre la secchezza della pelle e a trattare l'eczema (prurito e infiammazione). Inoltre, con questo prodotto è possibile idratare anche le labbra.

2. ha proprietà antimicrobiche

A applicazione dell'olio di cocco sulla pelle può prevenire e trattare condizioni come acne, cellulite, psoriasi, dermatite da contatto, follicolite, eczema e piede d'atleta.

Questo perché gli acidi grassi a catena media presenti nell'olio di cocco, soprattutto l'acido laurico, hanno proprietà antibatteriche e antimicotiche.

3. ha un'azione antinfiammatoria

In uno studio, i ricercatori hanno dimostrato l'effetto antinfiammatorio dell'olio di cocco, che lo rende un'eccellente opzione naturale per combattere l'acne. D'altra parte, se la vostra pelle è eccessivamente grassa, non dovrebbe essere usato per questo scopo.

Inoltre, se applicato sulla pelle, l'olio di cocco ha un effetto calmante che riduce i sintomi di infiammazione e dolore.

4. aiuta a guarire

Uno studio ha rilevato che l'olio di cocco vergine può essere utilizzato direttamente sulla pelle per accelerare il processo di guarigione, oltre ad aumentare i livelli di collagene, una proteina molto importante per la pelle, che aiuta anche la guarigione delle ferite, come ad esempio le ustioni.

Inoltre, le sue proprietà antimicrobiche possono aiutare a prevenire le infezioni che possono svilupparsi nell'area ferita.

5. ha una funzione struccante

L'uso dell'olio di cocco può essere utilizzato come struccante naturale che rende molto più facile la pulizia della pelle.

A tal fine, applicare il metodo olio di cocco con cotone idrofilo sulla zona da struccare e lasciare agire per 15 minuti, quindi lavare tutta la zona con acqua tiepida e sapone neutro.

Si noterà che quasi tutto il trucco è stato rimosso, ma per eliminare eventuali residui, ripetere la procedura.

6. è un esfoliante naturale

Il nostro viso è esposto quotidianamente a creme di bellezza, trucco, raggi solari, inquinamento e polvere, quindi è necessario detergerlo regolarmente per mantenere una buona salute della pelle.

L'olio di cocco aiuta a promuovere una pulizia profonda della pelle senza aggravare, come altri esfolianti artificiali. La sua texture leggera e morbida è in grado di penetrare in profondità nelle ghiandole sebacee, pulendo la pelle.

7. protegge dai danni della radiazione solare

L'olio di cocco non dovrebbe mai essere usato sulla pelle come sostituto della protezione solare, ma il suo uso regolare può creare una sorta di barriera contro i danni causati dall'esposizione quotidiana al sole senza protezione.

8. può prevenire l'invecchiamento precoce

Così come l'uso dell'olio di cocco per la pelle la protegge dai danni causati dall'esposizione al sole, la sua azione antiossidante previene anche alcuni segni di invecchiamento precoce.

Una delle cause dell'invecchiamento è la presenza di radicali liberi che danneggiano le cellule attraverso lo "stress ossidativo" causato da diversi fattori: alimentazione inadeguata, esposizione al sole, inquinamento ambientale, lesioni cutanee, tra gli altri.

9. agisce come repellente naturale

L'olio di cocco sembra avere anche un effetto repellente per gli insetti. Soprattutto se si vogliono evitare i repellenti industriali pieni di additivi chimici, è una buona opzione naturale.

Tuttavia, essendo molto volatile e di origine vegetale, il suo effetto repellente dura poco e richiede diverse applicazioni.

Nel frattempo, per prolungare la effetto repellente è possibile utilizzare la seguente ricetta di repellente naturale.

Come fare un repellente naturale con l'olio di cocco

Tempo necessario: 6 ore e 15 minuti.

Istruzioni per la preparazione di un repellente a base di olio di cocco ad azione duratura

1. Riscaldare l'olio di cocco

   Scaldare due tazze di olio di cocco a bagnomaria fino a quando non è caldo al tatto.

2. Aggiungere le erbe e lasciare in infusione

   Aggiungete una tazza di foglie di menta e di artiglio di gatto, quindi lasciate la miscela in infusione per circa 5-6 ore.

3. Filtro dell'olio

   Filtrare l'olio attraverso un setaccio e lasciarlo raffreddare. Questo olio può essere utilizzato su tutto il corpo, secondo le necessità.

Come si usa: consultate i consigli e godetevi i benefici dell'olio di cocco per la pelle!

1. pelle secca

Se la pelle è secca, applicare Olio di cocco sul viso Utilizzare una piccola quantità, è sufficiente un quarto di cucchiaino da tè. Applicare sul viso e massaggiare su tutta l'area.

Lasciare agire per almeno 10 minuti fino all'assorbimento da parte della pelle e rimuovere l'olio in eccesso con un batuffolo di cotone.

2. pelle grassa

Se si ha la pelle grassa, si può anche approfittare della benefici dell'olio di cocco per la pelle, tranne nei casi in cui il dermatologo indichi diversamente.

Per la pelle leggermente grassa, si consiglia di strofinare l'olio di cocco caldo sul viso e sul collo. Lasciare agire l'olio per circa 15 minuti e poi lavare il viso con acqua tiepida e sapone neutro, quindi asciugare.

Ripetete l'operazione per diversi giorni di seguito. Anche se all'inizio possono comparire dei brufoli, non allarmatevi, perché la pelle tende ad abituarsi all'olio e i brufoli scompariranno, perché l'idratazione finirà per ridurre l'oleosità della pelle.

Tuttavia, nonostante sia un prodotto totalmente sicuro da usare e senza effetti collaterali noti, le persone con pelle estremamente grassa dovrebbero evitare l'uso frequente dell'olio di cocco, poiché può ostruire completamente i pori della pelle, provocando la formazione di punti neri.

Se la vostra pelle è sensibile, fate un piccolo test prima di applicare l'olio di cocco su tutta la pelle per assicurarvi che non soffrirete di alcun tipo di irritazione o allergia dal suo utilizzo.

Se possibile, preferite l'olio di cocco vergine, che ha un contenuto più elevato di sostanze benefiche per la pelle; oppure, se preferite, producete il vostro olio di cocco in casa per garantire l'assenza di conservanti e altre sostanze indesiderate.

Fonti e riferimenti aggiuntivi:

• Taylor & Francis Online - Attività antinfiammatorie, analgesiche e antipiretiche dell'olio vergine di cocco
• Idee di vita naturale - 10 motivi per iniziare a mettere l'olio di cocco sul viso e sulla pelle
• Centro nazionale per le informazioni biotecnologiche (NCBI)
  • Effetto dell'olio minerale, dell'olio di girasole e dell'olio di cocco sulla prevenzione dei danni ai capelli
  • L'effetto dell'olio di cocco vergine topico sull'indice SCORAD, sulla perdita di acqua transepidermica e sulla capacità cutanea nella dermatite atopica pediatrica da lieve a moderata: uno studio clinico randomizzato, in doppio cieco
  • Effetti del beta-idrossibutirrato sulla cognizione in adulti con deficit di memoria
  • Noce di cocco (Cocos nucifera L.: Arecaceae): nella promozione della salute e nella prevenzione delle malattie