Tabla de contenido
El escalofrío es una sensación de frío con temblores fuertes que rechinan los dientes, que puede ir asociada a fiebre. También provoca un escalofrío que va de la cabeza a los pies. Estos temblores, escalofríos y sensaciones de frío pueden producirse por diversas causas.
Los escalofríos se producen cuando los músculos de nuestro cuerpo se expanden y contraen repetida e involuntariamente, para generar calor interno cuando tenemos frío.
Continuación tras la publicidadEs habitual que los escalofríos aparezcan al principio de los resfriados, la gripe y otros tipos de infecciones que provocan fiebre en el organismo.
Los escalofríos también pueden estar relacionados con nuestras emociones. Cuando nos enfrentamos a algo que nos asusta y nos da miedo, o incluso asco, podemos tener escalofríos.
Vea cuáles son las principales causas de los escalofríos y qué hacer.
Resfriados y gripe
Es aconsejable abrigarse bien si se siente frío durante un resfriado o gripe
Los resfriados y la gripe pueden causar escalofríos, que aparecen asociados a otros síntomas como: estornudos, tos, producción de flemas, fiebre, dolor de cabeza, dolor de garganta, dolor muscular, pérdida de apetito, cansancio y dificultad para respirar.
Cuando estos síntomas son más intensos, generalmente a causa de la fiebre, el organismo tiende a producir escalofríos Estos síntomas pueden durar hasta una semana, pero tienden a mejorar día a día. A medida que desaparece la fiebre, también disminuyen los escalofríos.
Continuación después de la publicidadQué hacer
Cuando sienta escalofríos, se recomienda abrigarse sin exagerar, beber mucha agua y descansar.
Está indicado buscar ayuda médica cuando:
- No hay mejoría de los síntomas después de los primeros cuatro días.
- Además de no mejorar, los síntomas empeoran.
- Aparecen síntomas más graves: fiebre alta (superior a 39,4 °C), sudores nocturnos y dolores torácicos.
Se recomienda tomar la medicación sólo bajo supervisión médica tras evaluar los síntomas. La medicación no combate el virus que causa la gripe, sino que alivia los síntomas asociados a la fiebre y los escalofríos.
Es importante prestar atención a las fiebres altas, que alcanzan los 40°C, asociadas a dificultad respiratoria y dolor torácico, ya que son signos de neumonía. En este caso, es necesario buscar ayuda médica para el diagnóstico, generalmente con radiografías y exámenes complementarios, para iniciar un tratamiento específico.
Gastroenteritis
La gastroenteritis es una inflamación del tubo digestivo, especialmente del estómago y los intestinos, que puede estar causada por bacterias, virus y parásitos intestinales.
El contacto con estos microorganismos y parásitos puede producirse a través del agua y los alimentos contaminados (intoxicación alimentaria) o a través del contacto con personas infectadas.
Continuación tras la publicidadEl principal síntoma de una gastroenteritis es la diarrea acuosa, que puede ir acompañada de vómitos.
Además de estos síntomas, una persona con gastroenteritis presenta:
- Dolor abdominal
- Fiebre baja, alrededor de 38°C.
- Escalofríos
- Dolor de cabeza
- Debilidad
Qué hacer
La base del tratamiento de la gastroenteritis es el reposo y la hidratación. En caso de vómitos intensos, pueden recetarse medicamentos antieméticos para reducir las náuseas y los vómitos.
Para las molestias gástricas, pueden utilizarse inhibidores de la bomba de protones como el omeprazol, que disminuye la acidez estomacal.
En caso de deshidratación grave, es necesario acudir a urgencias para recibir hidratación intravenosa.
Fiebre
Es bastante típico que las personas con fiebre sientan escalofríos
La fiebre es el aumento de la temperatura corporal, un síntoma que puede asociarse a diversas enfermedades. Cuando la temperatura corporal sube, aparecen escalofríos, que provocan temblores y escalofríos.
Continuación después de la publicidadLa fiebre indica que nuestro sistema de defensa está activo contra alguna anomalía interna o algún agente invasor, que pueden ser, por ejemplo, virus, bacterias, hongos o parásitos.
Enfermedades como el COVID-19, el dengue, la fiebre amarilla y el paludismo suelen presentar fiebre acompañada de escalofríos como uno de sus primeros síntomas.
Existen casos en los que la fiebre puede ser síntoma de alguna alteración emocional, clasificándose en fiebre emocional Este tipo de fiebre se produce cuando la temperatura corporal aumenta en un momento en que la persona está experimentando situaciones de gran estrés, lo que provoca calor intenso, sudoración excesiva, escalofríos y dolor de cabeza.
Qué hacer
Para reducir la fiebre y, con ella, los escalofríos, son válidas las siguientes recomendaciones:
- Quitar el exceso de ropa
- Bañarse con agua tibia
- Permanezca en un lugar ventilado
- Aplicar compresas frías en muñecas y frente
- Beber mucha agua
- Descansa
Estos remedios caseros suelen reducir la fiebre y los escalofríos, pero si la fiebre es muy alta (más de 39,4 °C) y persiste durante más de 3 días, busque ayuda médica para un diagnóstico y tratamiento específicos.
Infección de garganta
Las infecciones de garganta o amígdalas son bastante frecuentes y pueden estar causadas por virus o bacterias.
Normalmente, los virus son los mismos que causan los resfriados comunes y la gripe, como el adenovirus, el rinovirus y el virus de la gripe.
Las infecciones bacterianas de garganta son algo menos frecuentes que las víricas, y suelen afectar a niños y adolescentes de entre 5 y 15 años. La más común es la infección bacteriana estreptocócica, que se combate con penicilina o amoxicilina.
Los síntomas característicos de una infección de garganta son:
- Escalofríos
- Fiebre
- Dolor de garganta, que empeora cuando la persona traga.
- Sensación de garganta irritada
- Inflamación de los ganglios linfáticos
- Ronquera
- Dolor de cabeza
- Malestar general
- Manchas blancas o amarillentas en la garganta
Qué hacer
Cuando note que experimenta estos síntomas, consulte a un médico de cabecera para que analice la garganta y le recete medicación que, en caso de infección bacteriana, consiste en antibióticos orales o inyectables.
Pueden recetarse analgésicos y antiinflamatorios no esteroideos para aliviar los síntomas y las molestias.
Es esencial beber mucha agua y descansar. Hacer gárgaras con agua tibia y sal ayuda a despejar y eliminar las flemas con el agente causante de la infección.
Mononucleosis infecciosa
La mononucleosis es una infección vírica causada por el virus de Epstein-Barr (virus VEB) y se conoce más comúnmente como la enfermedad del beso. La enfermedad se conoce popularmente así porque se transmite a través del contacto con la saliva de una persona infectada.
La principal característica de esta enfermedad es la presentación de fiebre, que va acompañada de escalofríos. También provoca la inflamación de los ganglios linfáticos (hinchazón de la lengua) y la inflamación de la garganta y las amígdalas.
Qué hacer
Al tratarse de una infección vírica, no existen medicamentos específicos para combatir el virus causante de la enfermedad, por lo que el tratamiento se realiza con analgésicos, antitérmicos y antiinflamatorios no esteroideos para aliviar los síntomas, y con cuidados básicos, que pasan por una buena hidratación y reposo.
Infección urinaria
La infección urinaria, o simplemente infección del tracto urinario, es una infección causada por bacterias procedentes del intestino que llegan al tracto urinario.
Las mujeres, los hombres y los niños pueden contraer una infección urinaria, pero las mujeres son más propensas al problema porque la uretra es más corta y está más cerca del ano.
Dependiendo de la estructura de las vías urinarias afectadas, las infecciones reciben distintos nombres, por ejemplo:
- Si la región afectada es la uretra: uretritis
- Si son los riñones: pielonefritis
- Si es la vejiga: cistitis
Estas infecciones provocan los siguientes síntomas:
- Escalofríos
- Fiebre
- Dolor de vejiga
- Dolor de espalda
- Dolor en el suelo pélvico
- Dolor o ardor al orinar
- Necesidad frecuente y urgente de orinar
- Poca eliminación de orina, cada vez que la persona va al baño.
- En casos más graves, sangre en la orina.
Qué hacer
Si sospechas que tienes una infección urinaria, busca ayuda médica, ya que el tratamiento consiste en utilizar antibióticos, como ciprofloxacino y fosfomicina, para combatir la bacteria causante de la infección, que suele ser Escherichia coli .
Prostatitis
Es una inflamación o infección de la próstata causada por bacterias presentes en las vías urinarias o en el intestino grueso, generalmente la Escherichia coli .
Cuando la prostatitis no es de origen bacteriano, puede deberse a otros factores, como:
- Tener una uretritis (inflamación de la uretra).
- Tener una enfermedad de transmisión sexual.
- Sufrir ansiedad y estrés intensos, que provocan espasmos musculares en el esfínter urinario, causando irritación en los tejidos de la próstata.
La inflamación de la próstata provoca hinchazón y la consiguiente compresión del canal uretral, lo que causa síntomas agudos:
- Fiebre con escalofríos
- Dolor y ardor al orinar
- Sensación de vaciado incompleto de la vejiga
- Eliminación de pus en la orina
Qué hacer
La prostatitis de origen bacteriano se trata con antibióticos durante un periodo de 4 a 12 semanas. Se prescriben medicamentos alfabloqueantes para relajar los músculos de la próstata y la vejiga, facilitando la eliminación de orina. Además, los antiinflamatorios pueden ayudar a aliviar los síntomas de la inflamación.
Hipoglucemia
Los pacientes hipoglucémicos pueden experimentar escalofríos
La hipoglucemia se caracteriza por niveles muy bajos de glucosa en sangre, por debajo de 70 mg/dL, que pueden producirse por diversas causas, como la falta de alimentación, el esfuerzo excesivo en el ejercicio físico, la ingesta de alcohol, el estrés exagerado y el uso de medicación para la diabetes.
La hipoglucemia puede producir síntomas diferentes en cada persona, pero en general es frecuente experimentarla:
- Tiembla
- Sudoración y escalofríos
- Mareos
- Visión borrosa
- Debilidad
- Dolor de cabeza
Qué hacer
Debes comer un hidrato de carbono (azúcar) que el organismo absorba rápidamente, como una cucharada de miel o 200 ml de zumo de naranja.
Hipotiroidismo
El hipotiroidismo se caracteriza por una baja producción de hormonas por parte del tiroides, lo que reduce la tasa metabólica de la persona afectada por esta disfunción.
Como resultado, la persona se siente más fatigada, más débil y más sensible al frío y, por lo tanto, siente escalofríos Esta sensación se caracteriza por la piel de gallina y una sensación de hormigueo.
Además, la persona también puede sufrir aumento de peso, caída del cabello y calambres musculares.
Qué hacer
Pida cita con su médico de cabecera o endocrinólogo para que le hagan pruebas de tiroides. Una vez confirmado el diagnóstico de hipotiroidismo, el tratamiento se lleva a cabo con la sustitución de la hormona tiroidea.