Obsah
Tradičně se oreganový čaj používá ke zmírnění zdravotních potíží, jako je kašel, bolesti v krku a rýma. Ale funguje skutečně?
Samozřejmě existuje mnoho léků, které pomáhají léčit rýmu, ale existují i domácí řešení, která pomáhají řešit mírnější příznaky.
Pokračování po zveřejněníNež pochopíte, jak může oreganový čaj pomoci při léčbě rýmy, je důležité vědět, že toto onemocnění dýchacích cest může být alergické nebo nealergické. V případě alergické rýmy tělo špatně reaguje na specifické alergeny, jako je pyl, roztoči nebo zvířecí srst, což může způsobit příznaky, které mohou zahrnovat:
- Výtok z nosu
- Ucpání nosu
- Zarudlé, svědící nebo slzící oči
- Kýchání
- Kašel
- Svědění nosu, střechy úst a krku
- Otok kůže
- Únava
Funguje oreganový čaj na rýmu?
Oreganový čaj může zlepšit zánět spojený s onemocněním dýchacích cest
Předpokládá se, že oreganový čaj působí jako antihistaminikum, a proto zmírňuje příznaky respiračních alergií, jako je rýma a alergická sinusitida.
Čaj z oregana totiž dokáže zlepšit zánět spojený s onemocněním dýchacích cest, jako je rýma, astma, bronchitida, zánět vedlejších nosních dutin, chřipka a nachlazení. Mimochodem, v případě zánětu vedlejších nosních dutin způsobeného bakteriemi může být čaj z oregana ještě užitečnější díky antibakteriálním vlastnostem byliny.
Oregano může také zlepšit imunitu díky přítomnosti antioxidačních látek, které chrání tělo před různými nemocemi. Kromě toho má rostlina antiseptické vlastnosti, které pomáhají čistit dýchací cesty a odstraňovat choroboplodné zárodky.
Viz_také: Eurycoma Longifolia: Co je to, výhody, vedlejší účinky a jak užívatPití oreganového čaje během rýmy je skvělé pro hydrataci organismu. Je známo, že dobrá hydratace pomáhá ředit hlen, a tím zmírňuje ucpání nosu.
Viz_také: Střevní metaplazie: příznaky, příčiny, léčba a kdy se může změnit v rakovinu Pokračování po zveřejněníKromě čaje je nezbytné pít hodně vody a vyhýbat se močopudným nápojům, jako jsou například nápoje obsahující kofein.
Za zmínku stojí, že někteří lidé používají oreganový olej také ke zmírnění příznaků rýmy. Děje se tak pomocí esenciálního oleje v difuzéru nebo inhalátoru. Ačkoli to není na škodu, zatím neexistují studie, které by prokázaly přínos oreganového oleje k léčbě nebo zlepšení dýchacích potíží.
Jak připravit oreganový čaj
K přípravě čaje použijte čerstvé nebo sušené listy oregana
Protože oreganový čaj neobsahuje kofein, jeho příprava a pití nic nestojí. Zde je návod, jak si tento čaj na rýmu připravit.
Složení
- 1 šálek vody
- 2 lžíce čerstvých listů nebo 1 lžíce sušených listů oregana
Jak se připravit
Vodu dejte do hrnce nebo konvice a zahřívejte ji, dokud nedosáhne varu. Jakmile se voda začne vařit, můžete jí zalít lístky oregana a nechat směs 5 až 10 minut louhovat.
Pokračování po zveřejněníPokud se chystáte použít sušené listy, stačí přidat vroucí vodu. Pokud se však rozhodnete pro čerstvé oregano, listy před přidáním vody nakrájejte nebo natrhejte, protože to pomáhá uvolnit účinné látky byliny.
Po uplynutí této doby nápoj sceďte. Pokud chcete, přidejte trochu medu a čaj je hotový.
Péče
Těhotným ženám a lidem s gastrointestinálními problémy se užívání oreganového čaje nedoporučuje, protože může být zdraví škodlivé.
U některých žen totiž může oregano stimulovat menstruaci, což může zvýšit riziko potratu nebo předčasného porodu. Také pití příliš velkého množství oreganového čaje může způsobit žaludeční potíže a příznaky, jako jsou závratě, nevolnost nebo zvracení.
Pokud pocítíte jakékoli potíže, přestaňte tento domácí prostředek používat a poraďte se s lékařem, který vám pomůže rýmu léčit.
Video: Přínosy oreganového čaje
Podívejte se na video níže a dozvíte se více o oreganovém čaji.
Pokračování po zveřejnění