Noradrenalin, koji se još naziva i norepinefrin, je hormon koji se proizvodi u nadbubrežnim žlijezdama koji igra ulogu u odgovoru tijela "bori se ili bježi". U bolničkim uslovima, ovaj hormon se koristi za podizanje krvnog pritiska u teškim slučajevima.

Također postoji u telu u obliku neurotransmitera, hemijskog glasnika koji prenosi signale od jedne nervne ćelije do druge ćelije u nervni sistem, mišićnu ćeliju ili endokrinu Noradrenalin izvodi su:

• održavanje ciklusa spavanje-budnost
• regulacija raspoloženja i pamćenja
• proizvodnja stanja budnosti i pažnje
• ugovaranje krvi krvne žile, pomaže u povećanju krvnog tlaka u vrijeme stresa.

Koja je svrha noradrenalina u tijelu?

Noradrenalin ili norepinefrin povezan je sa stresom i instinktom preživljavanja

Ono što se događa našem tijelu u vrijeme stresa je isključivo rezultat oslobađanja noradrenalina kroz

Uz aktivaciju “bori se ili bježi” odgovor, noradrenalin putuje kroz krv da dođe do različitih organa i izazove specifične reakcije, kao što su:

• Zjenice proširene , doviše svjetlosti ulazi u mrežnjaču i čini da bolje vidimo okolinu oko sebe.
• Blijedilo kože , budući da se većina krvi šalje u mišiće kojima će biti potrebno više kisika kao odgovor na bori se ili bježi.
• Srce juri , za povećanje isporuke kisika mišićima. Zbog povećanja broja otkucaja srca raste i krvni tlak.
• Aktivniji mišići , zbog ove veće opskrbe kisikom.
• Aktivacija jetra , tako da počinje pretvarati uskladištenu glukozu u energiju.
• Dublje i brže disanje kako bi se kompenzirala potreba tijela za kisikom.

Vi već vidim da je noradrenalin gorivo koje pokreće naš instinkt preživljavanja, zar ne?

Reakcije izazvane oslobađanjem noradrenalina u krv nastavljaju se događati sve dok mozak ne shvati da ste izvan opasnosti.

Za šta se koristi?

Kada se noradrenalin koristi u hitnim slučajevima ili u drugim zdravstvenim procedurama, glavni cilj je povećanje krvnog tlaka u situacijama kada postoji problem s niskim krvnim tlakom.

Neke situacije uključuju:

• Pad pritiska zbog reakcije na drugi lijek
• Srčani zastoj
• Transfuzije krvi
• Anestezijaspinalna
• Septikemija tj. generalizirana infekcija krvi
• Neurogeni šok ozbiljno stanje uzrokovano ozljedom kičmene moždine
• Septički šok , koji je rezultat ekstremno niskog krvnog tlaka koji je rezultat infekcije.

Zbog njegove korisnosti u ozbiljnim zdravstvenim stanjima, noradrenalin se obično koristi u jedinicama intenzivne njege (ICU ).

Nuspojave

Kada se koristi u injekcijama, velika pažnja se mora obratiti na njegove nuspojave, koje mogu izazvati alergijske reakcije, bol, crvenilo, iritaciju na mjestu ubrizgavanja, otežano disanje i oticanje lica, usta i jezika.

Nizak noradrenalin

Mentalni zdravstveni problemi kao što su anksioznost i depresija mogu biti povezani s niskim nivoom noradrenalina

Neka zdravstvena stanja mogu rezultat niskog nivoa ovog hormona u tijelu, na primjer:

• Hipoglikemija
• Hipotenzija
• Anksioznost
• Depresija
• Nesanica
• Poremećaj pažnje i hiperaktivnosti (ADHD)
• Problemi s pamćenjem
• Migrena i glavobolja

Suprotno, pretjerano povećanje noradrenalina, može dovesti do napada panike, hiperaktivnosti, hipertenzije i osjećaja euforije.

Noradrenalin i srodne bolesti

Uloga koju noradrenalin igra, i kaoI neurotransmiter i hormon, neophodan je za razvoj nervnog sistema, uključujući mentalne i kognitivne sposobnosti.

Neuspjesi u procesu proizvodnje ili signalizacije norepinefrina mogu biti povezani s nekim mentalnim zdravljem i neuropsihijatrijskim stanjima, uključujući:

• Alchajmerovu
• Parkinsonovu bolest
• Poremećaj pažnje i hiperaktivnosti (ADHD)
• Shizofreniju
• Depresiju.

Mnogi antidepresivi ciljaju regulaciju nivoa noradrenalina, s ciljem povećanja njegove dostupnosti u nervnom sistemu.

Razlika između noradrenalina i adrenalina

Adrenalin i noradrenalin su hemijski veoma slično.

Imaju iste funkcije povećanja broja otkucaja srca, povećanja oksigenacije mišića i izazivanja veće razgradnje glukoze da bi se pretvorila u energiju. Međutim, glavna razlika je u tome što samo noradrenalin ima sposobnost sužavanja krvnih sudova.

Tako da se može reći da adrenalin ima veći učinak na srce, a noradrenalin ima veću ulogu u krvnim sudovima.

Kako regulisati nivo noradrenalina

Dobar san je dio liste strategija za regulaciju noradrenalina

1. Vježbajte vježbe redovno.
2. Investirajte u bogatu hranuu proteinima , pomoći će da se poveća nivo dopamina, koji se kasnije pretvara u noradrenalin.
3. Smanjite stres , kroz svakodnevnu praksu meditacije ili ugodne aktivnosti, kao npr. šetnja na otvorenom, slušanje muzike, itd.
4. Pokušajte održavati reguliran san , prakticirajte higijenu spavanja.
5. Proslavite male uspjehe svog dana . Ovo će poslati signal mozgu da oslobodi više noradrenalina, povećavajući osjećaj blagostanja i zadovoljstva.
6. Izbjegavajte stresna okruženja koja zahtijevaju osjećaj stalne budnosti, poput prekomjernog rada, stalnog zagađenja bukom, problema u odnosima i sukoba, između ostalog.

Dodatni izvori i reference

• Noradrenalin. Nacionalna medicinska biblioteka.
• Fiziologija, noradrenergička sinapsa. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing.
• Noradrenalin: Neuromodulator koji pojačava funkciju više tipova ćelija za optimizaciju performansi CNS-a. Neurohemijska istraživanja.
• Noradrenalin. Univerzitet Rajs.
• Hormoni nadbubrežne žlijezde. Endocrine Society.
• Noradrenalin. Britanski.
• Noradrenergički paradoks: implikacije u upravljanju depresijom i anksioznošću. Neuropsihijatrijska bolest i liječenje.
• Noradrenalin. StatPearls.