Kokos je mastan? Može li izazvati alergije?

Rose Gardner 26-07-2023
Rose Gardner

Za one koji sumnjaju da li je kokos mastan, važno je pojasniti da ne postoje naučni dokazi koji potvrđuju da ovo voće ometa proces zarastanja.

Izraz uljni se koristi za opisivanje hrana koja djeluje upalno i koja ometa regeneraciju kožnih rana.

Nastavlja se nakon reklamiranja

Kokos se ne smatra kremastom hranom i trebaju ga izbjegavati samo ljudi koji su alergični ili netolerantni na ovu hranu.

Klasične namirnice od sirutke su one bogate trans mastima, prerađenim mesom, rafiniranim ugljikohidratima ili bezalkoholnim pićima, na primjer.

Iz tog razloga, odlučite se za hranu s protuupalnim djelovanjem je najbolja strategija za brži i zdraviji oporavak.

Kokos nije mastan, ali može li izazvati alergiju?

Kokos se ne smatra mliječnom hranom

Za razliku od alergene hrane koja utiče na osobe s alergijama na hranu bez obzira na bilo koju situaciju, mliječna hrana je štetna u samo nekoliko stanja, posebno nakon operacije ili nakon tetoviranja ili pirsinga.

Vidi_takođe: 12 najpoznatijih lijekova za gubitak kose

Smatra se da ometaju proces ozdravljenja i odgađaju zacjeljivanje .

Nastavlja se nakon reklamiranja

Najpoznatije namirnice za veslanje su:

  • Svinjetina, patka i ovčetina
  • Brzohrana općenito
  • Mliječna čokolada
  • Konzervi i prerađeni proizvodi, kao što su hrenovke i kobasice
  • Morski plodovi općenito
  • Jaja
  • Alkoholna pića i bezalkoholna pića,

Iako se kokos ne smatra kremastom hranom, Australijsko društvo za kliničku imunologiju i alergiju (ASCIA) izjavilo je da, iako su relativno rijetki, već postoje zabilježeni su alergijske reakcije na konzumaciju ovog voća.

Prema ASCIA-i, jedan od rijetkih slučajeva pojave alergijskih reakcija na konzumaciju kokosovih proizvoda uključivao je želučane tegobe kod bebe koja je uzela mlečna formula koja je sadržavala kokos.

Slučajevi teških alergijskih reakcija na kokos, poput anafilaktičkog šoka, također su prijavljeni.

Također prema ASCIA, u nekim od ovih situacija u kojima je došlo do anafilakse također je otkriveno da oboljeli ljudi su imali alergiju ne samo na kokos, već i na orašaste plodove kao što su orasi i lješnjaci.

Identificirani su alergijski odgovori na slične proteine ​​prisutne u obje vrste hrane, koncept koji je poznat po imenu križa -reaktivnost.

Nastavlja se nakon reklamiranja

Pored toga, organizacija je navela da je alergijski kontaktni dermatitis na proizvode od kokosa češće stanje i upozorila da ovi proizvodi mogu biti prisutni u šamponima, hidratantnim kremama, sapunima,sredstva za čišćenje i tečnosti za pranje ruku.

Brazilsko društvo za dermatologiju (SBD) objašnjava da je kontaktni dermatitis ili ekcem upalna reakcija koja se razvija u koži kao rezultat izlaganja agensu koji može izazvati iritaciju ili alergiju .

SBD je pojasnio da: “Alergijski kontaktni dermatitis nastaje nakon višekratnog izlaganja određenim proizvodima ili supstancama i zavisi od djelovanja odbrambenog sistema tijela.

Vidi_takođe: Prednosti sjemenki suncokreta za zdravlje i kondiciju

I upravo iz tog razloga, mogu proći mjeseci do godine nakon prvog kontakta da se razviju.

Simptomi alergijskog kontaktnog dermatitisa su promjenjivi i ovise o tome šta je uzrokovalo stanje, međutim, mogu uključivati ​​probleme kao što su peckanje, peckanje, jak svrab, crveni osip na mjestima kože koja su bila u kontaktu sa supstancom.

SBD je također upozorio da, osim što je crvena, lezija uzrokovana kontaktnim dermatitisom može nabubriti, imati male plikove, biti vruća ili formirati debele kore.

Nastavlja se nakon reklamiranja

Alergija na kokos: što učiniti?

Ako osjetite simptome anafilaksije ili alergijskog kontaktnog dermatitisa ubrzo nakon konzumiranja kokosa ili upotrebe bilo kojeg proizvoda koji sadrži ovo voće u svom sastavu, neophodno je potražiti liječničku pomoć.

Ovo je važno je provjeriti pravu težinu simptoma, liječiti ih u ai saznajte da li ste alergični na kokos i proizvode na bazi ovog voća.

Video: da li kokos goji ili gubite na težini? Savjeti i mjere opreza

Dodatni izvori i reference
  • Alergije, Mayo Clinic
  • Alergija na kokos, ASCIA, Australijsko društvo za kliničku imunologiju i alergiju

Rose Gardner

Rose Gardner je certificirani fitnes entuzijast i strastveni specijalista za ishranu s više od decenije iskustva u industriji zdravlja i wellnessa. Ona je posvećena blogerka koja je svoj život posvetila pomaganju ljudima da ostvare svoje fitnes ciljeve i održavaju zdrav način života kombinacijom pravilne prehrane i redovnog vježbanja. Rosein blog pruža promišljen uvid u svijet fitnesa, prehrane i prehrane, s posebnim naglaskom na personalizirane fitnes programe, čistu ishranu i savjete za zdraviji život. Kroz svoj blog, Rose ima za cilj da inspiriše i motiviše svoje čitaoce da usvoje pozitivan stav prema fizičkom i mentalnom zdravlju i prihvate zdrav način života koji je istovremeno ugodan i održiv. Bilo da želite da smršate, izgradite mišiće ili jednostavno poboljšate svoje cjelokupno zdravlje i dobrobit, Rose Gardner je vaš stručnjak za sve što se tiče fitnesa i prehrane.