Idealan izgled može varirati u zavisnosti od osobe i kulture vaše zemlje, zar ne? Dok neki ljudi preferiraju mršavije i mršavije lice, drugi bi željeli da imaju punije lice.

Ali znate li kako osoba koja ima mršavo lice može učiniti da ga učini punijim? Postoje mnoge prirodne metode i kućni lijekovi koji se preporučuju da dobijete punije obraze.

U nastavku dajte upoznati neke prijedloge o tome kako brzo napuniti lice.

Obrazi puni one daju mladalački izgled, zbog čega mnogi žele da izgledaju punije. Kroz savjete u nastavku možete isprobati različite prirodne tehnike koje će učiniti da vaši obrazi izgledaju punije.

1. Njega ishrane

Pre svega, morate shvatiti da kada osoba dobija na težini, ovo povećanje telesne masti će se takođe videti na licu. Dakle, ako imate manju težinu i želite okruglo lice, trebali biste jesti više kalorija nego što sagorite svaki dan.

Vrijedi napomenuti i to da će se zadržavanje tekućine, koje uzrokuje oticanje tijela, odraziti i na vaše lice, čineći ga punijim. Ako konzumirate mnogo hrane bogate natrijumom, primetićete da će sledećeg dana vaše telo biti višenadut, a i tjelesna težina je veća.

• Pogledajte također: Kako se brzo udebljati, zdravo i bez trbuha

2. Joga za lice

Slika: Solancha web stranica

Jedna od prirodnih tehnika kako brzo podebljati lice zove se joga lica. Ovo je vježba koja stimulira cirkulaciju krvi u obrazima, dajući koži puniji i blistaviji izgled.

Tehnika funkcionira na sljedeći način: osoba mora sjediti na stolici ispravljenih leđa i tijelo opušteno.

Potom treba lagano otvoriti usta, u položaju koji inače činite kada s nekim razgovarate. U tom trenutku, i donja i gornja usna treba da budu zakrivljene prema unutra tako da pokrivaju zube.

Istovremeno, preporučljivo je povući uglove usta unazad, približavajući ih što je moguće bliže kutnjaka. Obraz također treba malo pomaknuti naprijed.

Zatim sljedeći korak je da zadržite položaj 90 sekundi. Trebali biste osjetiti kako se mišići na obrazima i ustima stežu. Nakon tog vremena, polako se vratite u normalan položaj lica.

Ovu vježbu možete raditi svakodnevno kako biste imali zaoblije obraze.

3. Med

Dušo Ima antiseptička i antioksidativna svojstva, zbog čega hidrira kožu i garantuje jeizgleda zdravije.

Kada se primjenjuje lokalno, med privlači i zadržava vlagu u koži. Rezultat je da koža izgleda zdravije i punije.

4. Miješanje shea putera sa šećerom

Još jedan prijedlog kako brzo nadopuniti lice je da pomiješate 250 ml shea putera otopljenog sa ¾ šolje šećera. Potrebno je dobro promiješati dok se ne dobije homogena tvar. Zatim smjesu stavite u hladnjak dok ne postane čvrsta.

Zatim, nakon što ste lice umili mlakom vodom, samo nanesite smjesu na lice i ostavite da djeluje pet minuta. Nanošenje se mora izvršiti nježnim kružnim pokretima. Zatim samo ponovo operite lice mlakom vodom i nježno utapkajte kožu ručnikom kako biste uklonili proizvod.

Šea maslac je bogat masnim kiselinama i pomaže u poboljšanju elastičnosti kože u obrazima, čineći izgleda mlađe i punije. Šećer također služi kao piling koji eliminira mrtve stanice iz kože uzrokujući njeno obnavljanje, što povećava njen sjaj i vitalnost.

5. Šminka

Opcija je i korištenje make- izmislite trikove da napunite lice. Savjet je da koristite čist, kvalitetan kist za šminkanje da nanesete rumenilo za osvjetljavanje ( svjetlucavo ) na jabukelica i kostiju obrva.

Ideja je da lagano nanesete rumenilo i upotpunite šminkom koju ste navikli koristiti. Highlighter će uhvatiti svjetlost i učiniti da obrazi izgledaju punije i mlađe.

6. Uštipnite obraze

Još jedan trik je da date suptilne prste gore-dolje na jagodicama. Ovi mali prsti ne debljaju lice, ali čine obraze prirodno rumenim, čineći ih sjajnijim. Svjetliji obrazi golim okom izgledaju punije od blijedih.

7. Vježba za istezanje i skupljanje obraza

Slika: stranica mamanatural

Neki profesionalci ukazuju na vrsta masaže kao tehnika za brzo debljanje lica. Prvi korak je da napunite usta zrakom i istegnete obraze. Zatim morate skupiti obraze i ponoviti ovaj pokret još devet puta. Odmorite se i uradite ovu vježbu još dva puta.

8. Izbjegavajte loše navike

Zar ne kažu da je prevencija najbolji lijek? Dakle, eliminisanje stavova zbog kojih lice izgleda mršavije može se smatrati i načinom za debljanje te regije, zar ne?

Navike poput pušenja i pijenja alkohola treba izbjegavati jer one ugrožavaju elastičnost kože, čineći jepostati manje fleksibilni i obrazi će posljedično postati uži.

Još jedna navika koju treba izbjegavati je izlaganje suncu bez korištenja kreme za sunčanje. U tom slučaju oštećenja uzrokovana suncem mogu isušiti kožu, čineći obraze, kao i svu kožu lica, izgledati ostarjelo.

9. Vježba za jezik

Slika: Dobro Održavanje doma

Ova vježba uključuje jezik. Potrebno je ispuniti cijelu usnu šupljinu zrakom, a zatim osoba mora provući jezik kroz unutrašnju stranu obraza, slijeva nadesno, otprilike 15 sekundi. Za to vreme, vazduh u plućima će biti zarobljen.

Kada više ne možete zadržati dah, otpustite ga, duboko udahnite i ponovo pokrenite tehniku.

Video