Gorka so, magnezijum sulfat, magnezijumova so ili Epsom so... U stvari, to je ista stvar. Gorka so, kao što je poznatije, nije ništa drugo do magnezijum sulfat, mineral koji dolazi sa mesta sa kamenim formacijama gde se javljaju vreli izvori. Da li vas gorka so zaista tera da smršate? Je li ova premisa tačna?

Poznato je još od antike, kada su se ljudi kupali u ovim izvorima za liječenje reumatskih bolova, bolova u zglobovima i mišićima, upalnih procesa, respiratornih i dermatoloških problema.

Od spoznaje njenog blagotvornog djelovanja na zdravlje, laboratoriji i farmaceutska industrija počeli su istraživati ​​komercijalno gorku sol, čime je omogućena veća diverzifikacija njene upotrebe, ali i olakšana procedura, budući da ju je dovoljno kupiti u konvencionalnoj ljekarni ili složeni jedan, nije neophodno putovati do jednog od ovih izvora.

Mnogi ljudi prodaju tvrdnju da gorka so čini da smršate, ali u nastavku ćemo vidjeti da to ne funkcionira na taj način.

Kako djeluje gorka sol?

– Spolja

U kontaktu s vodom, magnezijum uspijeva da se apsorbira u kožu, otuda i porijeklo potapajućih kupki za ljekovito tretmani .

Ova reapsorpcija minerala doprinosi skoro trenutnom blagostanju, jer magnezijum pomaže uproizvodnju serotonina – enzima dobrog raspoloženja. Iz tog razloga, ove kupke opuštaju i smiruju, također vraćaju fizičku i emocionalnu ravnotežu.

Vrijedi napomenuti i da magnezijum igra osnovnu ulogu u aktivnosti desetina drugih enzima u našem tijelu.

– Interno

Naš organizam prima sve što jedemo, bilo kroz krv ili kroz limfni sistem. Ono što ne iskoristimo bit će eliminirano u obliku fecesa.

Kada se ovaj proces produži i evakuacija se ne dogodi u očekivanom vremenskom periodu, ovi otpad ostaje u našim utrobu mnogo duže od očekivanog , povećavajući fermentaciju i proizvodnju toksina.

Ovi toksini izazivaju zatvor, nadimanje, loše raspoloženje, umor, razdražljivost, nelagodu, između ostalog.

Kada ova situacija traje duže vrijeme, bez Efikasan tretman, ova Pogoršana i stalna fermentacija može razviti visoko kancerogene toksine.

Gorka so se koristi za ublažavanje ovih simptoma, jer podstiče pražnjenje crijeva, djelujući kao laksativ.

Ona se koristi za ublažavanje ovih simptoma. treba koristiti pod medicinskim vodstvom, što će ukazati na tačnu dozu za svaku osobu. Ne biste trebali koristiti nikakve lijekove bez prethodnog razgovora sa svojim ljekarom. Iz tog razloga neće bitiIndikacije o tome kako uzimati gorku so u ovom članku.

Gorka so gubi na težini?

Ne! Odgovor u ovom slučaju je nedvosmislen.

Mnogi ljudi nehotice koriste gorku sol da izgube težinu. Osjećaj da gorka so tjera na mršavljenje doći će od gubitka težine uzrokovanog dehidracijom, jednom uzimajući u pogrešnim dozama, to će uzrokovati proljev.

Mora se imati na umu da ljudi koji uz to koriste gorku sol Na kraju nećete sagorevati masti, već eliminisati vodu. Čim se ova voda ponovo potroši, težina će se vratiti na normalne nivoe. Stoga, odbacite gorku sol iz svoje prehrane ako je vaša namjera da smršate.

Koristi gorke soli

Znajući da nije istina da gorka sol uzrokuje mršavljenje, možemo provjeriti stvarne koristi. Kada se koristi često, u kupkama za uranjanje, ublažava ili eliminira nekoliko problema. Stručnjaci preporučuju najmanje 3 kupke tjedno.

• Djeluje na upalne procese;
• Ublažava napetost mišića;
• Liječi dermatološke probleme;
• Pomaže u respiratornom procesu;
• Sprečava otvrdnuće arterija;
• Reguliše krvni pritisak;
• Pomaže u poboljšanju kvaliteta sna;
• Destresirajuće;
• Ublažava glavobolje;
• Flebitis;
• Bursitis;
• Fibromijalgija.

U bilo kojem od ovih slučajeva , morate koristiti šoljugorke soli u kadu punu tople vode.

Vrijeme namakanja je dok se voda nije ohladila.

Za što je gorka sol dobra?

Njegova aktualna upotreba omogućava niz primjena:

• Lagani piling: Pomiješajte čajnu žličicu gorke soli, ½ čajne žličice kreme za čišćenje ili ulja za masažu. Pamukom nježno nanesite na dijelove kože sa miteserima, podstičući lagani piling. Masirajte nekoliko sekundi i isperite toplom vodom.
• Ujedi insekata: Pomiješajte žlicu gorke soli sa čašom hladne vode. Koristite za pravljenje obloga na zahvaćeno područje. Ova mješavina se može koristiti nekoliko puta dnevno, smanjujući svrab i oticanje.
• Smanjenje mirisa stopala: Uronite stopala u posudu koja sadrži 1 šolju gorke soli otopljene u 2 litre vruće vode. Prethodno se može uraditi piling. Ovaj postupak će pomoći i u liječenju gljivica na stopalima.
• Smanjenje modrica: Pravite obloge tako što ćete umočiti pamuk ili gazu u otopinu sa žlicom gorke soli otopljene u čaši hladne vode. Nanesite nekoliko puta dnevno.
• U obliku obloga: Za liječenje astme, bronhitisa i migrene. Napravite gustu pastu od gorke soli i vode. Nanesite na leđa, čelo ili grudi. Pustite da djeluje nekoliko minuta.
• Detoksikacija: Aporoznost kože omogućava apsorpciju tvari; međutim, vrši i obrnuti proces, koji se naziva reverzna osmoza. Tokom kupke sa gorkom slanom, ona izvodi ovaj proces, jer minerali u gorkoj soli isišu ove supstance iz kože. Ovaj proces detoksikacije treba provoditi jednom sedmično, otopiti šolju gorke soli u kadi sa toplom vodom i ostaviti deset minuta.

Epsom slana kupka

Mnogi SPA-ovi obično uključuju kupku od Epsom soli u svoje programe tretmana.

To je sofisticiran naziv, koji stvara iluziju, koji se odnosi na nešto uvezeno ili rafinirano. Međutim, ono što se nudi nije ništa drugo do kupka za potapanje u gorku so.

Ova poznata spa kupka se radi u kadi sa toplom vodom u kojoj će se rastvoriti 2 čaše gorke soli. Pacijent će ostati uronjen 15 minuta u ovu otopinu. U ovu vodu će se dodati i pola čaše hidratantnog ulja.

Sapun se u ovom slučaju ne smije koristiti, jer njegov pH ometa djelovanje soli.

Kontraindikacije

• Alergija na gorku sol;
• Bolesnici s bubrežnom disfunkcijom;
• Pacijenti s kroničnom opstrukcijom crijeva;
• Bolesnici s ulceroznim kolitisom i drugim crijevnim patologijama;
• Djeca mlađa od dvije godine;
• Crohnova bolest;
• Trudnoća;
• Starije osobe.

*Izuzeci odpacijenata sa medicinskim receptom.

Neželjeni efekti

Najčešća je dijareja.

Završna razmatranja

Budite svjesni lažnih obećanja u kojima se navodi da gorka sol Smršati. Nije dizajniran za tu svrhu. U medijima će se moći pronaći naznake njegove upotrebe za mršavljenje, međutim, sve su to gluposti.

Gorka so nudi niz prednosti, posebno kada se koristi lokalno.

Dobra proizvodi, kada se pravilno koriste, dat će odlične rezultate. Njihova upotreba, bez kriterija, mogla bi biti štetna po zdravlje. Gorku so vredi znati za slučajeve u kojima su njeni rezultati naučno dokazani.

Da li ste ikada videli bilo koju marku ili prodavca koji tvrdi da gorka so mršavi? Jeste li sami otkrili da je ova premisa pogrešna? Komentirajte ispod svoja iskustva.