Gubitak proteina u urinu je nešto što je pokrenulo mnoga pitanja u svijetu fitnesa. Proteini, zajedno sa ugljikohidratima i mastima, glavna su sirovina za naše tijelo. Zatim ćete moći da proniknete u to šta je protein, koji su glavni uzroci njegovog gubitka u urinu, koji su simptomi i dijagnoze ovog poremećaja u organizmu, šta je proteinurija uzrokovana oboljenjem bubrega, koji su faktori rizika i tretman.

Da biste konzumirali proteine ​​bez brige o svojoj težini ili drugim zdravstvenim problemima, idealno je jesti nemasne proteine. Oni se smatraju proteinima koji imaju manje od 10 g ukupne masti, 4,5 g ili manje zasićenih masti i manje od 95 mg holesterola u porciji od približno 100 g. Uživat ćete u saznanju 10 najboljih nemasnih namirnica.

Naše tijelo govori! Ovaj izraz nije nov, ali je jedan od popularnih izraza koji imaju najviše smisla kada se govori o nižim nivoima proteina od očekivanih. To je zato što su znakovi da ne unosite dovoljno proteina vrlo očigledni. Ako su vam nokti i kosa slabi i lomljivi, ako se osjećate slabo, ako se stalno prehladite, ovo bi mogli biti neki od simptoma. Obavezno provjerite.

Da biste bolje upoznali zdravlje svog tijela, samo platiteurinarnog trakta.

Ovi slikovni testovi vam omogućavaju da procenite prisustvo opstrukcija, kamena ili tumora u bubrezima. Biopsija bubrega se također može naručiti da bi se dodatno procijenilo oštećenje bubrega uklanjanjem malog komada bubrežnog tkiva za pregled pod mikroskopom.

Liječenje

Kao što je gubitak proteina u urinu simptom je a ne sama bolest, medicinska njega se fokusira na liječenje osnovnog stanja, kao što je normalizacija krvnog tlaka kod osoba s hipertenzijom ili kontrola razine šećera u krvi kod osoba s dijabetesom, na primjer.

Kada se utvrdi da je uzrok Ako je proteinurija uzrokovana bubrežnom bolešću, ljekar mora ukazati na adekvatan tretman za bubrege, jer izostanak liječenja može dovesti do zatajenja bubrega. Ljudi s nefrotskim sindromom i preopterećenjem tekućinom, na primjer, moraju ograničiti unos soli u ishrani. Nefrolog, specijalista za bolesti bubrega, također može preporučiti blago ograničenje unosa proteina.

Kod blage ili privremene proteinurije, nije potrebno liječenje jer se nivoi proteina u urinu normaliziraju bez medicinskog uplitanja.

Lijekovi se uglavnom propisuju ako je proteinurija povezana s dijabetesom ili visokim krvnim tlakom. Neki lijekovi, kao što su ACE inhibitori, su lijekovi koji se prvenstveno koriste zaliječenju hipertenzije, ali su također vrlo učinkoviti u smanjenju proteinurije, bez obzira da li pacijent ima visok krvni tlak ili ne.

Pored ACE inhibitora koji inhibiraju enzim koji konvertuje angiotenzin, blokatori angiotenzinskih receptora se mogu koristiti kao tretman.

Odgovarajući tretman, posebno kod pacijenata s kroničnim bolestima kao što su dijabetes i/ili hipertenzija, je od suštinskog značaja za sprječavanje progresivnog oštećenja bubrega koje uzrokuje proteinuriju.

Vaš tretman stoga, može uključivati: lijekove u slučaju bolesti bubrega, promjene u ishrani i promjene načina života, kao što je gubitak težine, fizičke vježbe i izbjegavanje pušenja.

Kada posjetiti liječnika

Ako test urina otkriva više proteina u urinu nego što je normalno, pitajte svog doktora ako vam je potrebno više testova da biste utvrdili uzrok problema. Budući da proteini u vašem urinu mogu biti privremeni, vaš liječnik može preporučiti prvi ponovljeni test sljedećeg jutra ili nekoliko dana kasnije kako bi vidio da li postoji razlog za zabrinutost.

Ako već imate dijabetes, vaš liječnik će možda pregledati male količine proteina u mokraći, poznate kao mikroalbuminurija jednom ili dva puta godišnje kako bi se utvrdilo da li dijabetes uzrokuje probleme s bubrezima.

Važno je pratiti količinu proteina u urinu, jer je to aukazuje na nekoliko bolesti uključujući kardiovaskularne bolesti. Osobe sa istorijom visokog krvnog pritiska, holesterola, pušenja i gojaznosti trebale bi da budu pažljivije na ove rutinske testove.

Zaključak

Protein pronađen u urinu može biti znak da nešto nije u redu sa vašim bubrezima. Budući da je riječ o vitalnom organu, važno je istražiti postoji li stvarno oštećenje bubrega ili je riječ samo o prolaznoj proteinuriji.

Bolest bubrega je obično asimptomatska i stoga ne treba zanemariti testove koji otkrivaju protein u urinu.

Osobe starije od 65 godina, sa porodičnom anamnezom zatajenja bubrega, dijabetesom ili visokim krvnim pritiskom spadaju u rizičnu grupu za oboljenje bubrega i moraju često raditi testove urina kako bi provjerili funkciju bubrega .

Ako Vaši bubrezi ne filtriraju krv onako kako bi trebali, Vaš liječnik bi trebao napraviti plan liječenja kako bi zaštitio Vaše bubrege od daljnjeg oštećenja i liječio to stanje lijekovima, promjenama u ishrani ili promjenama u načinu života.

Video:

Jesu li vam se svidjeli savjeti?

Konzultirani izvori:

• //www.webmd. com/ a-to-z-guides/proteinurija-protein-u-urinu
• //www.healthline.com/health/what-causes-protein-in-urine#summary
• // www.nhs.uk/livewell/kidneyhealth/documents/protein%20in%20urine.pdf
• //www.kidney.org/atoz/content/proteinuriawyska
• //www.verywellhealth.com/protein-in-the-urine-whats-the-big-deal-2085812

Dodatne reference:

• //my.clevelandclinic.org/health/diseases/16428-proteinurija

Je li vam ikada dijagnosticirana sa gubitkom proteina u urinu nakon obavljanja testa? Da li ste već znali šta ovo stanje znači? Komentirajte ispod!

Protein je prisutan u krvi koju filtriraju naši bubrezi, koji su odgovorni za odabir onoga što će tijelo koristiti kao izvor energije, a šta treba odbaciti.

Normalno je da male količine manjih proteina se izbacuju kroz urin. Međutim, kada gubitak proteina u urinu postane veći od onoga što se smatra normalnim, to je znak problema.

Ovo stanje, poznato kao proteinurija, nije ništa drugo do višak proteina koji se nalazi u uzorak urina. Nizak nivo proteina u urinu se smatra normalnim. Privremeno povišeni nivoi proteina u urinu takođe nisu razlog za uzbunu, posebno kod mlađih ljudi koji vežbaju ili osoba koje su bolesne.

Međutim, ako je gubitak proteina u urinu dodatno do nivoa koji se smatra normalnim i ne odgovara nijednom od gore navedenih slučajeva, potrebno je istražiti porijeklo problema i nastaviti s odgovarajućim liječenjem.

Pozabavimo se uzrocima, simptomima i liječenjem proteinurije i razumjeti malo više o ovom stanju i čemuznači.

Proteini

Glavne grupe serumskih proteina prisutnih u krvi su albumin i globulin. Albumin je najzastupljeniji u krvi i predstavlja više od 50% svih proteina u serumu. Funkcije ovog proteina su da uvlači vodu u kapilare i održava pravu količinu vode u krvožilnom sistemu, pored vezivanja i transporta supstanci koje su slabo rastvorljive u vodi kao što su neki vitamini, kalcijum i neke vrste lekova.

Globuline se dijele na alfa, beta i gama globuline. Alfa i beta globulini takođe funkcionišu u transportu supstanci, dok su gama globulini poznati kao imunoglobulini ili antitela. Test proteina u urinu može otkriti sve vrste proteina ili samo albumin, koji je najzastupljeniji.

Smatra se normalnim da osoba ima do 150 mg proteina u urinu. Imati više od 150 mg se već naziva proteinurija.

Uzroci gubitka proteina u urinu

Previše proteina u urinu često je znak problema s bubrezima ili pokazatelj prekomjerne proizvodnje proteina kroz tijela, jer zdravi bubrezi dopuštaju samo maloj količini proteina da prođe kroz svoje filtere.

Pored različitih uzroka, postoje neke vrste proteinurije objašnjene u nastavku.

– Proteinurijaprolazno ili povremeno

To je privremeno izlučivanje proteina, koje može biti uzrokovano određenim naporima kao što su teške vježbe, visoka temperatura, izlaganje hladnoći, stres i druga stanja. Trudnice takođe mogu osloboditi više proteina u urinu nego što je normalno.

Prolazna proteinurija nije razlog za zabrinutost i ne znači da imate zdravstveni problem. Možda je na rezultat utjecala nedavna praksa intenzivne fizičke vježbe ili zato što ste tog dana pili malo vode ili ste bili dehidrirani.

U ovim slučajevima, stanje nije povezano s bilo kojom bolešću bubrega i ne zahtijeva nikakvo liječenje, jer se nivoi proteina u urinu moraju normalizirati prirodnim putem. Verovatno ćete morati da uradite još neke testove kako biste pratili nivoe proteina i bili sigurni da je sve u granicama normale.

– Ortostatska proteinurija

Ovo stanje ukazuje da se veća količina proteina oslobađa kada osoba stoji. Ovo se obično vidi kod visokih, mršavih tinejdžera i mladih ljudi do 30 godina. Uzrok ortostatske proteinurije nije poznat, ali liječnici kažu da nije štetna, ne zahtijeva liječenje i obično nestaje s godinama.

Dijagnostikuje se prikupljanjemurin kada osoba stoji ili sjedi i drugu kolekciju kada se osoba tek probudila, na primjer.

U nedostatku drugih simptoma i potvrde da bubrezi funkcionišu normalno, nije potrebno podvrgavati se bilo kakvom tretmanu ortostatske proteinurije.

– Overflow proteinurija

Proteinurija može biti uzrokovana i bolestima koje ne zahvaćaju bubrege kao što je multipli mijelom ili rak plazma ćelija u koštanoj srži. U tom slučaju krv je preplavljena proteinima koji se filtriraju u samom urinu.

U ovakvim slučajevima, pored nivoa proteina u urinu znatno iznad granica koje se smatraju normalnim, simptomi bolesti – kao što su umor, groznica, bol, promene na koži ili neobjašnjivi gubitak težine – i druge promene u testove često primećuju i pacijent i lekar.

Stručnjaci vjeruju da u ovakvim slučajevima, protuupalni učinak raka mijenja funkciju bubrega, što na kraju uzrokuje eliminaciju proteina u urinu.

– Perzistentna proteinurija ili proteinurija uzrokovana bolešću bubrega

Proteinurija se smatra važnim markerom bolesti bubrega. To znači da prva stvar na koju doktor pomisli kada provjerava promjenu nivoa proteina u urinu jeste da postoji neka vrsta oštećenja bubrega.

Postoje bolesti bubrega kao što su glomerulonefritis, glomerulosklerozaprimarno fokalno segmentno oštećenje ili druge vrste oštećenja bubrega kao što su neke sistemske bolesti koje uzrokuju proteinuriju. Prisustvo mikroalbumina u urinu, na primjer, može ukazivati ​​na to da osoba ima dijabetes ili hipertenziju, ili čak da je u ranoj fazi bolesti bubrega.

Upalni proces, kao što je infekcija urinarnog trakta, može povećati ono što se naziva nespecifični protein. Međutim, ovaj slučaj nije toliko zabrinjavajući kao oštećenje bubrega.

Proteinurija uzrokovana bolešću bubrega

Kao što je već spomenuto, uporni nivoi proteina u urinu mogu biti znak bolesti bubrega. U osnovi, zdravi bubrezi ne dozvoljavaju da značajna količina proteina prođe kroz njihove filtere i da se izgubi u urinu. Već oštećeni bubrezi mogu dozvoliti da proteini poput albumina, na primjer, pobjegnu iz krvi u mokraću zbog kvara njihovih filtera, a uz to se primjećuje i gubitak proteina u urinu.

Bolesti bubrega obično nemaju početne simptome i jedna od prvih indikacija bolesti može biti upravo proteinurija, koja se identifikuje rutinskim testom urina. Nakon otkrivanja abnormalnih količina proteina u mokraći, idealno je uraditi analizu krvi za analizu funkcioniranja bubrega.

Normalna količina proteina u urinu trebala bi biti manja od 150 mg podan. Nivoi mnogo veći od ovog ukazuju na značajan pad funkcije bubrega.

Kao što je već spomenuto, bubrezi filtriraju otpadne proizvode iz vaše krvi, zadržavajući tvari koje su vašem tijelu potrebne, uključujući proteine. Međutim, neke bolesti i stanja dozvoljavaju proteinima da prolaze kroz ove filtere, uzrokujući gubitak proteina u urinu.

Postoje i drugi uslovi, pored oštećenja bubrega, koji mogu uzrokovati privremeno povećanje nivoa proteina u urin, što uključuje:

• Dehidraciju;
• Emocionalni stres;
• Izloženost ekstremnoj hladnoći;
• Groznicu;
• Naporno vježbanje.

Postoje i bolesti i stanja koja mogu uzrokovati uporno visok nivo proteina u urinu, a to su:

• Amiloidoza (akumulacija abnormalnih proteina u vaši organi );
• Određeni lijekovi, kao što su nesteroidni protuupalni lijekovi;
• Hronična bolest bubrega;
• Dijabetes;
• Infekcija unutrašnje sluznice srca;
• Žarišna segmentna glomeruloskleroza;
• Glomerulonefritis (upala u ćelijama bubrega koje filtriraju otpad iz krvi);
• Bolest srca;
• Srčana insuficijencija;
• Visoki krvni pritisak;
• Limfom ili Hodgkinova bolest;
• IgA nefropatija ili Bergerova bolest (upala bubrega koja je rezultat nakupljanja antitijela imunoglobulina A);
• Infekcijabubrežni;
• Lupus;
• Malarija;
• Multi mijelom;
• Nefrotski sindrom;
• Ortostatska proteinurija;
• Preeklampsija;
• Trudnoća;
• Reumatoidni artritis;
• Sarkoidoza (razvoj i rast nakupina upalnih ćelija u vašim organima);
• Anemija bolest srpastih ćelija.

Faktori rizika

Dva najčešća faktora rizika za gubitak proteina u urinu su dijabetes i hipertenzija, jer oba mogu oštetiti bubrege, što uzrokuje proteinuriju.

Druge vrste bolesti bubrega ili stanja koja nisu povezana s dijabetesom ili visokim krvnim tlakom također mogu uzrokovati gubitak proteina u urinu, na primjer:

• Upotreba nekih lijekova;
• Traume;
• Toksini;
• Infekcije;
• Poremećaji imunološkog sistema.

Povećana proizvodnja proteina od strane samog tijela također može dovesti do proteinurija. Primjeri uključuju multipli mijelom i amiloidozu, kao što je gore spomenuto. Ostali faktori rizika uključuju:

• Gojaznost;
• Starost preko 65 godina;
• Pušenje;
• Porodična istorija bolesti bubrega;
• Preeklampsija (visok krvni pritisak i proteinurija u trudnoći);
• Rasa i etnička pripadnost: Afroamerikanci, Indijanci, Hispanoamerikanci i stanovnici Pacifičkih ostrva imaju veću vjerovatnoću od bijelaca da imaju visok krvni pritisak i razviju bubrege bolesti i proteinurije.

Ljudi koji suOni s većim rizikom od bolesti bubrega uvijek bi trebali podvrgnuti rutinskom skriningu od strane zdravstvenog radnika.

Simptomi

Obično nema simptoma gubitka proteina u urinu. Samo kada je gubitak veoma visok, moguće je uočiti pjenasti izgled u urinu.

Međutim, neki ljudi doživljavaju edem ili otok na licu, nogama ili abdomenu kada gube velike količine proteina u urinu . Osim toga, postoje neki izvještaji o:

• kratkoća daha;
• često mokrenje;
• umor;
• teškoće sa spavanjem;<8
• Mučnina i povraćanje;
• Suha koža koja svrbi;
• Smanjen apetit;
• Dobijanje na težini zbog zadržavanja tekućine.

Dijagnoza

Prvi korak je izvođenje rutinskih testova urina kako bi se identificirali mogući abnormalni nivoi proteina u urinu. Nakon ove prve dijagnoze, liječnik može naručiti druge testove urina da to potvrdi, pa čak i druge testove ako sumnja na druge bolesti.

Test urina se mora ponoviti nakon nekoliko dana u kojima će vam liječnik tražiti da pijete puno vode, jer može biti da nemate nikakvu bolest i da jednostavno ne hidrirate kako treba.

Ako se isključi dehidracija, on će istražiti druge moguće uzroke putem krvnih pretraga, slikovnih testova kao što je ultrazvuk ili CT skeniranje za provjeru statusa Vaših bubrega i