Sertralin je lijek indiciran za liječenje različitih psihičkih problema, kao što su depresija i anksioznost, ali njegovu upotrebu uvijek prate sumnje, kao što su: Da li vas uspavljuje? Ima li nuspojava? Da li stvarno djeluje?

Dakle, hajde da bolje upoznamo ovaj lijek i njegove nuspojave, shvatimo kako djeluje i saznamo da li vas sertralin čini pospanim ili ne.

Međutim, važno je zapamtiti da je ovaj članak samo informativnog karaktera i da ne zamjenjuje savjet stručnjaka.

• Pogledajte također: Sertralin čini da smršate ili dobijete na težini.

Šta je sertralin?

Sertralin, ili sertralin hidroklorid, je antidepresiv iz klase selektivnih inhibitora ponovne pohrane serotonina, a koristi se za liječenje brojnih psihijatrijskih problema, kao što su:

• Depresija ;
• Anksioznost;
• Predmenstrualni disforični sindrom (također poznat kao predmenstrualni poremećaj – PMS);
• Posttraumatski stresni poremećaj;
• Sindrom panike;
• Opsesivno-kompulzivni poremećaj.

Njegov efekat je zbog povećanja količine serotonina u mozgu, što bi dovelo do poboljšanja simptoma gore navedenih problema.

• Pogledajte također : Kako povećati serotonin prirodnim putem

Da li vas sertralin čini pospanim?

Pospanost je jedna od nuspojava upotrebesertralin može donijeti, čak i ako se to ne dešava svima. I ova informacija je prisutna u samom uputstvu o lijeku.

Ali ovo nije jedini učinak koji lijek može izazvati, kao što ćemo vidjeti kasnije.

• Pogledajte također: Šta uzeti noću da biste bolje spavali i smršali.

Ostale nuspojave sertralina

Osim spavanja, sertralin može uzrokovati i druge nuspojave efekti, a najčešći su:

• Nesanica ili pospanost;
• Vrtoglavica;
• Glavobolja;
• Nelagodnost u stomaku, kao što je mučnina, konstipacija i dijareja;
• Promjene u apetitu, koje se mogu povećati ili smanjiti;
• Smanjen libido
• Agitacija i anksioznost;
• Bruksizam;
• Drhtanje;
• Crvenje ili crvenilo lica;
• Palpitacije;
• Suha usta.

Znakovi upozorenja

Mnogim ljudima treba dugo da potraže liječenje za mentalne poremećaje, jer misle da je ono što osjećaju samo nešto prolazno, poput tuge, lošeg raspoloženja ili obeshrabrenja.

I zaista ih ima situacije u kojima su promjene raspoloženja prolazne. Međutim, mnogo puta su ove promjene simptomi problema koji treba liječiti, pa zato navodimo neke znakove upozorenja:

• Depresivno raspoloženje, bez vidljivog uzroka ili dugotrajno;
• Euforija, animacijaPretjerano;
• Agresivnost;
• Izolacija;
• Promjene u apetitu;
• Gubitak seksualne želje;
• Nedostatak interesa za aktivnosti
• Promjene u načinu spavanja;
• Umor bez očiglednog razloga;
• Osjećaj krivice ili bezvrijednosti;
• Uznemirenost ili nemir;
• Poteškoće u razmišljanju, koncentraciji ili donošenju odluka;
• Ponavljajuće misli o smrti ili samoubistvu;
• Pokušaj samoubistva.

Ali važno je zapamtiti da svaka osoba je jedinstven, a prezentacija simptoma može biti veoma različita od jednog do drugog.

Iz tog razloga, idealno je obratiti pažnju na promjene u ponašanju, kao što je neko ko je prije bio stidljiv i prijateljski raspoložen, iznenada postaje agresivan.

Drugi oblici liječenja

Iako je liječenje lijekovima kao što je sertralin ključno za poboljšanje simptoma, važno je zapamtiti da postoje i druge mjere koje su povezane sa upotreba lijekova može pomoći da se brže izađe iz krize.

One se nazivaju “nefarmakološke mjere” i obično uključuju promjene u dnevnim navikama i ishrani, pored upotrebe tretmani kao što je psihoterapija.

To su:

1. Fizičke vježbe

Fizičke vježbe, posebno one aerobne kao što su hodanje, trčanje, vožnja bicikla i plivanje, povećavaju nivo endorfina umozak, što dovodi do poboljšanja raspoloženja.

To se dešava jer povećanje endorfina može ublažiti simptome depresije i promovirati osjećaj blagostanja.

Iz tog razloga, praksa aktivnosti fizička aktivnost se preporučuje i kao vid prevencije i kao dio liječenja problema kao što su depresija i anksioznost.

• Pogledajte također : 7 nevjerovatnih efekata vježbanja za vaše mozak

2. Hrana

Postoje namirnice koje pomažu u poboljšanju proizvodnje neurotransmitera i na taj način doprinose poboljšanju raspoloženja.

Stoga je briga o vašoj prehrani ključna za liječenje i prevenciju različitih zdravstvenih probleme, uključujući depresiju i anksioznost.

Glavne namirnice koje treba uključiti u svakodnevni život su:

• Voće;
• Povrće;
• Maslinovo ulje;
• Ribe, kao što su losos, tunjevina i sardine;
• Orasi.

3. Psihoterapija

Većina ljudi bolje reaguje na lijekove kao što je sertralin kada kombiniraju liječenje lijekovima s psihoterapijom.

Terapija sa dobrim psihologom može vam pomoći da se bolje nosite s bolešću, osim da prepoznate sljedeće:

• Emocionalni problemi koji mogu naštetiti vašem zdravlju, vašim odnosima i komunikaciji s drugima;
• Okidači koji izazivaju neugodne misli i osjećaje;
• Načini viđenjeproblemi sa drugim gledištima.

Postoji nekoliko vrsta terapije, kao što su psihoanaliza, jungovska i kognitivno-bihejvioralna. Nadalje, važno je zapamtiti da se svaka osoba može bolje prilagoditi svakom terapijskom pristupu.

Kontraindikacije

Unatoč tome što je siguran lijek, postoje neke kontraindikacije za njegovu upotrebu. To su:

• Alergija na sertralin ili bilo koju komponentu formulacije;
• Ljudi koji koriste lijekove inhibitore monoamin oksidaze (MAOI), kao što je fenelzin;
• Ljudi koji koriste pimozid.

Kako ga koristiti?

Idealna doza sertralina zavisi od problema koji se leči, a samo ga lekar može definisati.

Ali, generalno, koristi se jednom dnevno, ujutro ili u noću, a maksimalna preporučena doza je 200 mg dnevno.

Savjeti i mjere opreza

• Lijekovima kao što je sertralin može biti potrebno nekoliko sedmica da počnu djelovati. Dakle, normalno je da na početku tretmana ne primijetite poboljšanje simptoma;
• Da biste poboljšali rezultate liječenja lijekovima, važno ga je povezati sa psihoterapijom, osim neke promjene u načinu života;
• Konačno, uvijek se pridržavajte savjeta svog liječnika i nemojte prestati uzimati lijekove bez njegovog savjeta.

Dodatni izvori i reference

• Umetak paketa -Sertralin (Zoloft)
• Healthline – Depresija
• Medicinske vijesti danas – Što je depresija i što mogu učiniti u vezi s njom?
• Plos One – Kratka dijeta može smanjiti simptome depresije kod mladih odraslih – randomizirano kontrolirano ispitivanje