Bol u zglobovima prstiju: 6 glavnih uzroka i šta učiniti

Rose Gardner 28-09-2023
Rose Gardner

Osjećaj bolova u zglobovima prstiju može značajno ometati sve aktivnosti koje moramo obavljati svakodnevno, jer koristimo ruke i prste za praktično sve. Bol i osjetljivost u zglobovima prstiju čine naše ruke slabijim, pa čak i ukočenijim.

Općenito, bol u zglobovima prstiju nastaje zbog upalnih procesa u zglobovima, koji mogu biti inicirani ozljedama, raznim vrstama artritisa, infekcijama i kao posljedica dijabetesa dekompenzirano.

Nastavlja se nakon oglašavanja

Pogledajte koji su glavni uzroci bolova u zglobovima prstiju i šta učiniti.

Povreda nesrećnim slučajem

Prilikom bavljenja sportom može doći do povrede koja uzrokuje bol

Naše ruke su stalno izložene opasnosti, bilo da se radi o nekom sportu , na poslu ili u kućnim uslugama.

Povrede mogu nastati usled uganuća, uvijanja, iščašenja i preloma, zahvatajući ligamente, tetive, mišiće i zglobove prstiju.

Povrede usled nesreća glavni su uzrok bolova u zglobovima prstiju kod mlađih osoba i obično nastaju usled nesreća u sportu, na poslu ili u slobodnom saobraćaju .

Šta učiniti

Kada ozljeda nije ozbiljna, odnosno ne uključuje prijelom ili dislokaciju, bol i otok se mogu liječiti kod kuće.

Nastavak nakon oglašavanja

Preporučuje se da ne koristite upaljeni prst i da ga ostavite u mirovanju. Stavljajte ledene obloge, u 20-minutnim sesijama, koje se moraju ponavljati nekoliko puta dnevno, između 4 i 8, kako biste smanjili oticanje.

Također možete uzimati lijekove protiv bolova i protuupalne lijekove kako biste smanjili bol i upalu u prstu.

Ako se u roku od 2 dana bol pogorša ili se ne poboljša, preporučuje se da potražite ortopeda da pregleda povredu, jer je možda došlo do prijeloma ili dislokacije. U takvim slučajevima liječenje mora provesti ljekar.

Povreda od ponavljajućeg naprezanja i tenosinovitis

Postoje dvije vrste ozljeda koje utječu na tetive prstiju, ozljede od ponavljajućeg naprezanja (RSI) i tenosinovitis.

Vidi_takođe: Masnoća x Mišići – Razlika u zapremini sa istom težinom

Upala tetiva uzrokovana ponavljajućim naprezanjem naziva se RSI tendinitis , što rezultira oticanjem, crvenilom i bolom u zglobovima.

Tenosinovitis , popularno poznat kao opružni prst ili prst okidača, je upala ovojnice tetive. To rezultira bolom i osjećajem slabosti u zglobovima. To je problem koji obično pogađa odrasle između 30 i 50 godina.

Nastavak nakon objavljivanja

Uzrok ove upale je nepoznat, ali je direktno povezan s pretjeranom upotrebom prstiju i obično se javlja češće u žena nego muškaraca.

Šta raditi

NekeUpalu je lakše liječiti, zahtijeva samo mirovanje zgloba i primjenu analgetika i protuupalnih lijekova za smanjenje bolova i otoka u zglobovima prstiju. Oblozi leda su takođe korisni za ublažavanje ovih simptoma.

Ako se simptomi ne poboljšaju, preporučuje se da zakažete pregled kod ortopeda kako biste vidjeli da li vam je potrebna injekcija kortikosteroida i fizioterapija. Postoje slučajevi koji se rješavaju samo operacijom.

Sindrom karpalnog tunela

Sindrom karpalnog tunela nastaje zbog kompresije srednjeg živca u karpalnom kanalu, koji polazi od podlaktice i proteže se do dlana.

Zahvaljujući ovom nervu imamo osjetljivost i pokretljivost u našim prstima. Kompresija ovog živca može uzrokovati bol, trnce i utrnulost u prstima.

Upala zgloba, gdje se nalazi karpalni tunel, uzrokovana ponavljanim pokretima ili ozljedama može oštetiti tetive i ligamente, uzrokujući bol u zglobovima.

Nastavlja se nakon oglašavanja

Šta učiniti

Tretman je usmjeren na zglob i može uključivati ​​upotrebu udlaga, kako bi se neko vrijeme ostavio nepomičnim. Mora se prekinuti i aktivnost koja je izazvala upalu srednjeg živca, što u nekim slučajevima zahtijeva privremeno odsustvo s posla.

Lijekovi koji se prepisuju su analgetici i anti-upalnih lijekova, oralno ili injekcijom direktno u mjesto upale. Liječenje također može uključivati ​​fizioterapiju za jačanje i poboljšanje pokretljivosti zgloba i šake.

Artritis

Bol u zglobovima prstiju je prilično čest kod artritisa

Artritis je vrlo opći pojam , koji se koristi za označavanje upale koja zahvaća zglobove tijela, uzrokujući bol, oticanje i ukočenost. Kada se pojavi artritis u zglobovima, osoba osjeća bol prilikom pritiska na zglobove.

Postoje dva glavna oblika upale zglobova: osteoartritis i reumatoidni artritis .

Osteoartritis uključuje trošenje ili degeneraciju hrskavice, želatinozne supstance koja se nalazi na površini kosti i omogućava glatko klizanje između kostiju bez trenja.

Upozorenje se može pojaviti na dnu, sredini ili zglobu blizu vrha prsta. Ova vrsta artritisa je češća kod starijih ljudi starijih od 50 godina.

Reumatoidni artritis je autoimuno stanje u kojem su tjelesna tkiva zahvaćena vlastitim ćelijama imunog sistema. U tom slučaju odbrambeni sistem prepoznaje zglobove prstiju kao napadače, što počinje izazivati ​​upalu i oštećenje struktura.

Giht i Lupus su također hronična stanja koja uzrokuju artritis u zglobovima prstiju i uključuju tretmaneslično. Neki lijekovi su specifični , tako da je neophodan medicinski nadzor kako bi se ove upalne bolesti kontrolisale.

Šta učiniti

Kada prepoznate simptome artritisa na prstima, potražite ortopeda kako bi on mogao identificirati uzrok i primijeniti specifičan tretman

Opšti cilj liječenja je smanjenje boli, smanjenje otoka, poboljšanje pokretljivosti prstiju i modulacija odgovora imunološkog sistema tako da prestanu napadati zglobove prstiju.

Liječenje također može uključivati ​​sesije fizikalne terapije, korištenje ortoza i, kao posljednje sredstvo, operaciju za popravak ili zamjenu oštećenog zgloba.

Infekcije

Upala zglobova prstiju može biti posljedica infektivnog stanja uzrokovanog uglavnom bakterijama , ali također može biti rezultat virusnih i gljivičnih infekcija.

Vidi_takođe: Da li je koža lososa loša ili zdrava?

Medicinski naziv za ovo stanje je septički artritis, jer je to upala zgloba koja nastaje zbog infekcije mikroorganizama koji do njega dospiju krvotokom.

Pored bolova u zglobovima prstiju, septički artritis uzrokuje bol u tijelu, groznicu i zimicu. Zglobovi postaju prilično natečeni i, ako se ne liječe, mogu pretrpjeti nepovratna oštećenja.

Šta učiniti

Septički artritis se liječi antibioticima, kada je uzrokovan bakterijama,kako bi ih eliminisali, kako bi prestali da izazivaju upale u zglobovima. Ako je uzročnik gljivica, liječenje je antifungalnim sredstvom umjesto antibiotikom.

Simptomi boli i groznice liječe se analgeticima i protuupalnim lijekovima, a zglob se imobilizira. Nakon eliminacije mikroorganizma, neke fizioterapijske sesije mogu biti potrebne kako bi se povratila pokretljivost zglobova.

Dijabetes

Može se desiti da osoba sa dijabetesom osjeti bolove u zglobovima prstiju

Dekompenzirani dijabetes može utjecati na mišićno-koštani sistem tijela i samim tim doći do zglobova. Neki uobičajeni problemi sa zglobovima koji mogu biti rezultat nekompenziranog dijabetesa su dijabetička neuropatija, sindrom karpalnog tunela i Dupuytrenova kontraktura.

Kod dijabetičke neuropatije, nervi šaka i stopala su oštećeni upalnim procesom, što uzrokuje simptome boli, trnce i gubitak osjeta i snage.

U Dupuytrenovoj kontrakturi postoji zadebljanje tkiva dlana, zbog fibroznih nodula koji se formiraju u ovoj regiji.

Osobe sa dijabetesom imaju veću vjerovatnoću da formiraju ove čvoriće, koje skraćuju tkiva dlanova, uzrokujući da se prst, posebno prstenjak i mali prst, skupljaju prema dlanu.

Šta učiniti

Tretmani ovihkomplikacije dekompenziranog dijabetesa nastoje smanjiti simptome i odgoditi napredovanje bolesti.

One se izvode s analgeticima i protuupalnim lijekovima, a mogu uključivati ​​infiltraciju kortikosteroida direktno na mjesto upale. Fizioterapija je također uključena u plan liječenja kako bi se potaknula pokretljivost ruku i prstiju.

Kada lijekovi i fizioterapija ne ublažavaju simptome ili odgađaju napredovanje bolesti, što rezultira gubitkom funkcije šake, može biti potrebna hirurška intervencija.

Dodatni izvori i reference
  • Bol i problemi u ruci, Johns Hopkins Medicine

Rose Gardner

Rose Gardner je certificirani fitnes entuzijast i strastveni specijalista za ishranu s više od decenije iskustva u industriji zdravlja i wellnessa. Ona je posvećena blogerka koja je svoj život posvetila pomaganju ljudima da ostvare svoje fitnes ciljeve i održavaju zdrav način života kombinacijom pravilne prehrane i redovnog vježbanja. Rosein blog pruža promišljen uvid u svijet fitnesa, prehrane i prehrane, s posebnim naglaskom na personalizirane fitnes programe, čistu ishranu i savjete za zdraviji život. Kroz svoj blog, Rose ima za cilj da inspiriše i motiviše svoje čitaoce da usvoje pozitivan stav prema fizičkom i mentalnom zdravlju i prihvate zdrav način života koji je istovremeno ugodan i održiv. Bilo da želite da smršate, izgradite mišiće ili jednostavno poboljšate svoje cjelokupno zdravlje i dobrobit, Rose Gardner je vaš stručnjak za sve što se tiče fitnesa i prehrane.