Agnocastus je ljekovita biljka koja se naširoko koristi kao biljni lijek više od 2000 godina. Iako njezine dobrobiti još uvijek nisu u potpunosti shvaćene u nauci, agnocaste se koristi za liječenje raznih zdravstvenih problema, posebno onih koji se odnose na zdravlje žena.

Ovdje ćete shvatiti za što se agnocaste koristi i koja su njena zanimljiva svojstva i koristi za zdravlje.

Agnocasto – Što je to?

Agnocastus, također poznat kao Chastity tree, chaste, ružmarin iz Angole ili chasteberry je ljekovita biljka čije se korisne komponente izdvajaju iz ploda drveta Vitex agnus-castus . Naziv drvo čednosti ima veze sa njegovim anafrodizijačkim učinkom, koji smanjuje libido. Međutim, ovo nikada nije naučno dokazano.

Ovaj grm je porijeklom iz mediteranskog regiona i centralne Azije, a može se uzgajati u tropskim ili umjerenim klimatskim uvjetima. Odlikuje se dugim listovima, plavim cvjetovima i tamnoljubičastim ili smeđim plodovima. Da bi se koristila kao biljni lijek, agnochaste je potrebno ekstrahirati iz ploda i sjemena biljke gdje se u većoj koncentraciji nalaze njene korisne komponente. Tako se može naći u obliku kapsule, tablete, eteričnog ulja ili tekućeg ekstrakta.

Za šta se koristi

Agnocast se široko koristi za ublažavanje problemadopuna ishrane ekstraktom agnocastusa može povećati količinu mlijeka koju proizvode majke koje su imale ili nisu imale komplikacije tokom trudnoće.

Kao što je već spomenuto u ovom članku, to se događa zbog stimulacije oslobađanja prolaktina, koji učestvuje u proizvodnji majčinog mleka. Stoga, ako dojite i imate problema s proizvodnjom mlijeka, može biti zanimljivo testirati agnocasto. Unatoč tome, važno je razgovarati sa akušerom ili pedijatrom o sigurnosti biljke i dozi agnocasta kako ne bi stvarali probleme ni majci ni bebi.

8. Smanjenje simptoma menopauze

Menopauza nastaje kada prestane fertilni period žene i padne proizvodnja hormona kao što su progesteron i estrogen. To se obično opaža između 40 i 50 godina starosti i osim što više nema menstruaciju, žena može osjetiti neugodne simptome koji se mogu ublažiti umjerenim dozama (200 miligrama) agnocasta.

Studija provedena u 2007. objavljeno u časopisu Ginaecological Endocrinology , potvrdilo je da biljni dodatak koji u svom sastavu sadrži agnocaste može promovirati ublažavanje simptoma kao što su suhoća vagine, zimica, noćno znojenje, valovi vrućine, suha koža i poremećaji spavanja koji utiču na žene u premenopauzi i menopauzi. Druga studija objavljena 2015. od strane italijanskih naučnika navodi da je agnocastoefikasno smanjuje simptome menopauze.

9. Liječenje povećanja prostate

Do sada smo govorili samo o prednostima za žene. Međutim, agnocastus može biti koristan i za zdravlje muškaraca. Benigna hiperplazija prostate (BPH) ili uvećana ili uvećana prostata je stanje koje uzrokuje povećanje prostate i može izazvati poteškoće s mokrenjem. Ovo povećanje ima veze sa starijom životnom dobi, vremenom kada ćelije prostate počinju da se umnožavaju sve više i više, povećavajući rizik od defektnih ćelija.

Studija koju su 2005. godine sproveli švicarski istraživači pokazala je da ekstrakti agnocastusa mogu biti koristi se za prevenciju, ali i za liječenje uvećane prostate. Osim toga, postoje naznake da bi ekstrakt biljke mogao biti koristan i protiv raka prostate.

Podaci objavljeni u naučnom časopisu Planta Medica sugeriraju da agnocast sadrži komponente koje inhibiraju proliferaciju i uzrokuju smrt ćelija raka prisutnih u prostati.

10. Borba protiv migrene

Studija objavljena u časopisu Acta Neurologica Belgica 2013. uključivala je 100 žena s PMS-om i migrenama koje su liječene agnocastom. Tromjesečna studija je pokazala da je upotreba agnocasta smanjila učestalost mjesečnih napadaja migrene za više od 50% kod 42% pacijenata.

Smanjena jetakođe i trajanje napada: 57% pacijenata koji su koristili agnocasto imalo je pola dana napada migrene tokom jednog meseca u odnosu na period pre tretmana.

Vredi napomenuti da se većina ovih studija bavi migrena izazvana PMS-om, a ne napadi migrene uzrokovani drugim razlozima.

11. Repelent protiv insekata

Agnocaste također može biti efikasan u odbijanju raznih insekata kao što su buve, krpelji, komarci i muhe.

Studije provedene u laboratoriju na životinjama i ljudima čiji su rezultati objavljeno u časopisu Parasitology Research 2005. godine ukazuje na to da je repelentni efekat agnocasta u obliku spreja s biljnim ekstraktom sposoban da efikasno odbija insekte oko 6 sati.

Ostale prednosti

Postoje naznake da agnocaste može biti korisna u smanjenju visokog krvnog pritiska, stimulaciji libida kroz hormonsku regulaciju, inhibiranju pobačaja zbog neadekvatnog nivoa progesterona, ubrzavanju zacjeljivanja fraktura kostiju i pomoći pri gubitku težine. Međutim, potrebno je provesti više studija kako bi se potvrdila efikasnost agnocasta u ovim aspektima.

Savjeti kako ga koristiti

Postoji mnogo načina da se agnocast unese. Može se konzumirati kroz:

• Plodove grma Vitex agnus-castus;
• Eterična ulja ekstrahovana izbiljka;
• Kapsule ili tablete;
• Tečni ili praškasti ekstrakt agnohaste dobijen iz drveta;
• Čaj od osušenih cvjetova biljke.

Još uvijek nije poznato koja je idealna doza agnocasta. Većina stručnjaka preporučuje uzimanje početne doze od 20 miligrama suplementa u prahu do 3 puta dnevno. Ako koristite tečni ekstrakt, oko 30 do 40 kapi svakog jutra je dovoljno za regulaciju hormona.

Preporučene doze za specifična stanja pronađene u naučnim studijama na ovu temu su:

• TPM: 400 miligrama dnevno prije doručka;
• Miomi materice: 400 miligrama podijeljeno u 2 porcije dnevno;
• Neplodnost: 160 do 240 miligrama dnevno;
• Akne: 160 miligrama dnevno;
• Endometrioza: 400 miligrama podijeljeno u 2 dnevne doze;
• Menopauza: 160 do 240 miligrama dnevno.

Doze u rasponu od 160 do 400 miligrama treba da bude vođeno od strane lekara, jer se umerene ili visoke doze biljke povećavaju rizik od neželjenih nuspojava.

Neželjeni efekti

Uprkos tome što se dobro podnosi, agnocasto može izazvati neželjene efekte kod nekih ljudi, posebno ako je doza previsoka. Ekstrakt je obično siguran u dnevnim dozama do 1000 miligrama.

Iako neuobičajeno, može se vidjeti sljedećenuspojave:

• Osip na koži;
• Nelagodnost u stomaku;
• Mučnina;
• Svrbež;
• Glavobolja;
• Akne;
• Poteškoće sa spavanjem;
• Promena menstrualnog protoka;
• Dobijanje na težini.

U trudnoći i dojenju, Preporučuje se uzimanje agnocasta samo pod medicinskim nadzorom, jer biljka može izazvati hormonalne promjene koje mogu ometati razvoj trudnoće i zdravlje bebe.

Ako uzimate druge lijekove, obratite se svom ljekaru jer agnocast može biti podvrgnut interakciji lijekova s ​​suplementima hormonske zamjene, nekim kontraceptivima i lijekovima koji se koriste za liječenje raka dojke, materice ili jajnika, endometrioze i fibroida materice.

Agnocaste također može ometati tretmane plodnosti in vitro i u liječenje osoba s Parkinsonovom bolešću zbog prisustva komponenti koje mogu utjecati na dijelove mozga povezane s bolešću. Također je razumno da ljudi koji pate od šizofrenije ili drugih psihotičnih poremećaja izbjegavaju korištenje agnokaste zbog interakcija s lijekovima.

Razmatranja

Mnogi naučni dokazi ukazuju da je agnocaste jedan od najefikasnijih prirodnih lijekova za liječi simptome PMS-a i reguliše hormone u tijelu. Osim što je od velike pomoći za žene, može biti od koristi i za muškarce koji pate odbenigna hiperplazija prostate.

Ako se koristi u umjerenim količinama, malo je vjerovatno da će agnocastus štetiti vašem zdravlju. Međutim, potreban je oprez, jer se nekoliko studija o biljci još razvija i uprkos svim dobrobitima za zdravlje, agnocast još uvijek nije odobren od strane FDA ( Food and Drug Administration , organ odgovoran za regulaciju hrane , lijekovi i dijetetski suplementi) i njegovu upotrebu mora pratiti liječnik kako bi se izbjegli problemi koje nauka još nije u potpunosti proučila.

Dodatni izvori i reference:

• // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4656992/
• //www.aafp.org/afp/2005/0901/p821.html
• / /nccih.nih .gov/health/chasteberry
• //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23136064
• //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc /articles/PMC3841997 /

Jeste li ikada čuli za agnocasto? Šta mislite o brojnim prednostima koje može ponuditi? Da li namjeravate na neki način konzumirati ovu ljekovitu biljku? Komentirajte ispod!

Također nazvana hipofiza, ova žlijezda smještena u bazi našeg mozga djeluje na smanjenje aktivnosti drugih žlijezda i funkcija u tijelu koje uključuju regulaciju hormona rasta i pojačano lučenje mlijeka od strane ženskih grudi. Stoga ga u tradicionalnoj medicini naširoko koriste žene koje trebaju povećati proizvodnju mlijeka tokom i nakon trudnoće.

Agnocastus čak može pomoći u ublažavanju uobičajenih simptoma kod žena tokom predmenstrualne napetosti (PMS) , u regulaciji neredovne menstrualnih ciklusa i kod problema vezanih za neplodnost ili menopauzu. Također se može koristiti za ublažavanje predmenstrualnog disforičnog poremećaja, osjetljivosti dojki tokom trudnoće, dojenja ili menstruacije, oticanja tijela i grčeva u mišićima.

Što se tiče neplodnosti, istraživanja žena pokazuju da agnocaste može biti korisna u određenim slučajevima neplodnosti u kojoj žena ne zatrudni zbog nedostatka progesterona, ali je neefikasna u drugim slučajevima.

Pored zdravlja žena, ljekovita biljka može donijeti i koristiza reproduktivno zdravlje muškaraca. Studije također pokazuju da se može koristiti kao repelent za insekte kao što su komarci, pa čak i buhe i krpelji.

Sastav i svojstva

Glavne komponente agnokaste uključuju flavonoide i eterična ulja.

• Flavonoidi: Flavonoidi koji se nalaze u agnocastusu su kasticin, kempferol, izoviteksin, orienin i quecetagetin. To su prirodni pigmenti koji se nalaze u raznim vrstama povrća kao što su orašasti plodovi, voće i povrće. Flavonoidi su važni zbog svojih antioksidativnih, protuupalnih i antivirusnih svojstava.
• Eterična ulja : Agnocast sadrži eterična ulja kao što su limonen, pinen, sabinen i cineol. Oni su odgovorni za aromu i ukus agnokasta i rezultiraju korisnim zdravstvenim efektima kao što su snižavanje krvnog pritiska i ubrzan rad srca.

Pored flavonoida, agnocast sadrži i iridoidni glikozid, koji je još jedan vrlo efikasan protuupalni spoj koji ne uzrokuje uobičajene štetne efekte sintetičkih protuupalnih lijekova.

Kako djeluje

Prema studiji objavljenoj u Journal of Women's Health & Gender-Based Medicine , upotreba agnocasta od strane žena tokom 3 menstrualna ciklusa rezultirala je smanjenjem simptoma PMS-a ili čak potpunim eliminacijom simptoma kod 93% pacijenata. Osim togaPMS, agnocaste također može smanjiti simptome menopauze kao što je učestalost kožnih akni izazvanih hormonskim promjenama.

Kod žena, agnocaste potiče povećanje luteinizirajućeg hormona, koji učestvuje u važnim aktivnostima u tijelu kako bi omogućio reprodukciju. Među ovim aktivnostima, djeluje tako što reguliše prolaktin (hormon koji potiče proizvodnju mlijeka) i pomaže u inhibiciji oslobađanja folikulostimulirajućeg hormona (hormona uključenog u rast, pubertet i regulaciju hormona, između ostalih funkcija). Sve ovo pomaže u povećanju nivoa progesterona i balansiranju odnosa između progesterona i estrogenih hormona u tijelu.

Međutim, čini se da su efekti agnocasta direktno povezani sa primijenjenom dozom. Dakle, kada se koristi niska doza od najviše 200 miligrama agnokaste, nivoi prolaktina i progesterona se povećavaju, dok se pri većim dozama kao što je doza od 500 miligrama nivo prolaktina smanjuje i stimuliše aktivnost dopamina u mozgu.

Pored toga, agnocaste može stimulirati opioidne receptore u mozgu djelujući kao analgetik i ublažavajući bol u tijelu. Čini se da je Agnocastus također uključen u lučenje melatonina, pomažući u regulaciji sna. Novija istraživanja pokazuju da se agnocastus također pokazujeantitumorsko djelovanje i može se koristiti kao sredstvo protiv raka.

Nakon što shvatimo kako agnokasta djeluje u našem tijelu, pogledajmo prednosti koje ovi mehanizmi donose našem zdravlju?

Prednosti Agnocast-a

1. Ublažavanje simptoma PMS-a

PMS pogađa mnoge žene širom svijeta i uzrokuje neugodne fizičke i emocionalne simptome. Ovi simptomi se javljaju zbog hormonalnih promjena u tijelu neposredno prije menstruacije. Gutanje agnocasta pomaže u regulaciji hormona i smanjenju ili uklanjanju simptoma PMS-a na prirodan način.

Poznato je, na primjer, da neadekvatno povećanje proizvodnje prolaktina u tijelu može rezultirati osjetljivošću dojki i drugim simptomima PMS-a. Kako agnocastus može regulirati proizvodnju prolaktina u hipofizi, osjetljivost dojki i simptomi kao što su bol, zatvor, razdražljivost, simptomi depresije, ljutnje, edema i migrene mogu se otkloniti.

U Pored prolaktina, hormonska neravnoteža između estrogena i progesterona može biti odgovorna za nekoliko simptoma PMS-a. Konzumacija agnocasta također pomaže u ponovnom balansiranju količine ovih hormona u tijelu.

Idealna doza za smanjenje oslobađanja prolaktina uz regulaciju nivoa progesterona i estrogena je visoka doza od oko400 miligrama dnevno.

2. Smanjenje mioma materice

Miomi materice su benigni tumori koji se mogu naći na zidovima materice, mijenjaju svoj oblik i veličinu i izazivaju neugodne simptome. Jedan od glavnih načina za prevenciju i smanjenje mioma materice je održavanje hormonske ravnoteže u tijelu.

Najindiciraniji tretman za miome uključuje hormonsku terapiju, a prirodna alternativa može biti uzimanje agnocastusa, koji pomaže u regulišu hormone kao što su progesteron i estrogen u telu. Istraživanja pokazuju da visoki nivoi progesterona mogu dovesti do razvoja mioma materice. Dakle, kako agnocastus može smanjiti nivo progesterona, on je u stanju spriječiti razvoj bolesti.

Pored smanjenja rizika od mioma materice, agnocastus također može djelovati na smanjenje simptoma. Jedan od glavnih simptoma ovog stanja je obilno krvarenje iz materice, posebno tokom menstruacije. Studija objavljena u časopisu Journal of Caring Science 2013. godine pokazuje da se teško krvarenje u materici žena s fibroidima materice značajno smanjilo nakon tretmana agnocastom tokom 4 mjeseca.

3 . Plodnost žena

Konzumacija Agnocasta može poboljšati plodnost, posebno kod žena koje imaju problema u lutealnoj fazi, što odgovara drugoj polovini ciklusamenstrualni. Jajnici ovih žena nisu u stanju da otpuštaju dovoljno progesterona za moguću trudnoću.

U kliničkoj studiji na 48 žena starosti između 23 i 39 godina sa dijagnozom neplodnosti, dobile su uputstva da uzimaju agnocasto jednom dnevno tokom 3 meseca. Tokom ovog perioda, 7 žena je zatrudnjelo, a 25 je normaliziralo nivo progesterona, što povećava šanse za trudnoću.

Još jedno istraživanje njemačkih istraživača pokazalo je da žene s problemima u lutealnoj fazi zbog latentne hiperprolaktinemije, stanja u tome što organizam ima više prolaktina u krvi nego što mu je zaista potrebno, pokazalo se smanjenje oslobađanja prolaktina nakon 3 mjeseca liječenja visokom dozom (oko 400 miligrama) agnocastusa. Tokom studije, 2 žene su zatrudnele i nisu uočeni neželjeni efekti zbog visoke doze ekstrakta. Osim povećane plodnosti, tretman je rezultirao i regulacijom menstrualnog ciklusa.

Amenoreja, koja je poremećaj menstrualnog ciklusa u kojem nema menstruacije, također može uzrokovati probleme kao što su poteškoće u trudnoći, disfunkcija štitne žlijezde , tumor hipofize i ranu menopauzu.

Studija objavljena 2005. u naučnom časopisu American Family Physician procijenila je 96 pacijenata sa promjenama u lutealnoj fazi, amenoreje i idiopatske neplodnosti (bez uzrokautvrđeno). Upotreba agnocasta od strane ovih žena povećala je stopu trudnoće. Uočeno je da se trudnoća javlja dvostruko češće kod pacijenata koji su uzimali agnocast tokom 3 mjeseca nego kod osoba koje su uzimale placebo. To je uglavnom zbog normalizacije nivoa progesterona u tijelu.

Stoga se čini da je agnocaste djelotvoran u specifičnim slučajevima neplodnosti uzrokovane hormonskim promjenama.

4. Regulacija menstrualnog ciklusa

Obično, nepravilan menstrualni ciklus nije zdravstveni problem, ali može biti prilično neugodan. Upotreba agnokaste može pomoći u regulaciji menstrualnog ciklusa zbog povećanja proizvodnje luteinizirajućeg hormona koji stimulira proizvodnju progesterona.

Žene koje pate od sindroma policističnih jajnika, stanja u kojem hormonske promjene uzrokuju povećanje veličine jajnika i cista na vanjskoj strani organa, također može koristiti agnocast kao pomoć u liječenju kroz hormonsku regulaciju.

5. Smanjene akne

Često je uzrok akni hormonska neravnoteža, posebno kada ste žena. Ako imate periodične izbijanje akni, to bi moglo biti direktno povezano s vašim menstrualnim ciklusom. Istraživači vjeruju da je korištenjem agnocasta moguće smanjiti učestalost akni uzrokovanih utjecajimahormona tokom menstrualnog perioda.

Pored regulacije hormona, agnocastus također smanjuje akne kroz svoja antibakterijska i antioksidativna svojstva, koja pomažu u inhibiciji proliferacije i rasta bakterija koje uzrokuju akne i ostavljaju zdraviju kožu.

6. Liječenje endometrioze

Endometrioza je bolan poremećaj koji se javlja kada tkivo koje oblaže unutrašnjost maternice zvano endometrijum raste izvan organa. Neki od faktora koji doprinose nastanku endometrioze su hormonska neravnoteža i genetski faktori.

Agnocastus pomaže u održavanju hormonske ravnoteže i sprečava rast tkiva da pokrije obližnje organe kao što su jajnici i crijeva i dodatno uzrokuje više problema i nelagode . Osim toga, agnocaste pomaže u borbi protiv intenzivne upale oko materice i smanjenju boli zbog svojih protuupalnih svojstava.

Generalno je indicirano provoditi liječenje agnocastom u trajanju od 12 do 18 mjeseci kako bi se postigli dobri rezultati. Stoga je važno da se konsultujete sa lekarom kako biste odlučili koji tretman je najefikasniji za vaš slučaj i da koristite agnocasto kao preventivnu meru.

7. Povećana proizvodnja mlijeka

Kada se daje adekvatnim dozama, proizvodnja mlijeka se stimulira gutanjem agnocastusa. Prema studiji koju je sproveo Univerzitet Mičigen u SAD,