গ্যাস্ট্রাইটিসের কি নিরাময় আছে? এটা কি, লক্ষণ, প্রকার ও চিকিৎসা

Rose Gardner 22-07-2023
Rose Gardner
গ্যাস্ট্রাইটিস হল পেটের আস্তরণের প্রদাহ, সংক্রমণ বা ক্ষয়, যাকে মিউকোসা বলা হয়। আমাদের পেটের ভিতরের দেয়ালে শ্লেষ্মা আস্তরণ থাকে। এই শ্লেষ্মা একটি প্রতিরক্ষামূলক স্তর যা হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিডকে পাকস্থলীর অভ্যন্তরীণ পেশীগুলির সংস্পর্শে আসতে বাধা দেয়। যখন এই আস্তরণটি ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তখন গ্যাস্ট্রাইটিসের লক্ষণ দেখা দেয়।

চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়া, অতিরিক্ত অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় এবং সিগারেট খাওয়া, নির্দিষ্ট ওষুধের ব্যবহার, ভাইরাস, পরজীবী, ছত্রাক এবং পিত্ত থেকে রিফ্লাক্সের কারণে গ্যাস্ট্রাইটিস হতে পারে। পাকস্থলীতে, এবং ব্যাকটেরিয়া দ্বারাও হেলিকোব্যাক্টর পাইলোরি।

বিজ্ঞাপনের পরেও

প্রকার গ্যাস্ট্রাইটিস

দুই ধরনের এই অবস্থা: তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী গ্যাস্ট্রাইটিস। গ্যাস্ট্রাইটিস এখনও তার কারণ (ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া, ছত্রাক ইত্যাদির কারণে) অনুসারে শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে, স্থানীয়তা দ্বারা শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে, অর্থাৎ, পেটের কোন অংশে প্রদাহ হয় বা প্রদাহের বিকাশ ঘটে। (হঠাৎ বা সময়ের সাথে ধীরে ধীরে)।

আরো দেখুন: 13টি শারীরিক কার্যকলাপ যা সবচেয়ে বেশি ক্যালোরি পোড়ায়

তীব্র গ্যাস্ট্রাইটিস

তীব্র গ্যাস্ট্রাইটিস হঠাৎ করে এবং বিভিন্ন কারণে দেখা দেয়, তবে চাপের পরিস্থিতিতে, অ্যালকোহল গ্রহণ, ওষুধের ব্যবহারে এটি খুব সাধারণ। কিছু ওষুধ, যেমন নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ওষুধ, ধূমপান বা কিছু প্রদাহ বা রোগ।

রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদেরশ্বাসযন্ত্র, কিডনি বা লিভারের অঞ্চলে তীব্র গ্যাস্ট্রাইটিসে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।

দীর্ঘস্থায়ী গ্যাস্ট্রাইটিস

দীর্ঘস্থায়ী গ্যাস্ট্রাইটিস লক্ষণগুলির ঘন ঘন পর্ব দ্বারা চিহ্নিত করা হয় (যা আমরা পরে দেখব) নিচে). এই পর্যায়ে, ব্যক্তি ইতিমধ্যে যথেষ্ট চিকিত্সা ছাড়াই তীব্র গ্যাস্ট্রাইটিসে যথেষ্ট সময় ধরে ভুগছেন এবং ধীরে ধীরে দীর্ঘস্থায়ী গ্যাস্ট্রাইটিস তৈরি করতে শুরু করে, যেখানে লক্ষণগুলি আরও তীব্র হয় এবং পর্বগুলি আরও ঘন ঘন এবং দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে৷

দীর্ঘস্থায়ী গ্যাস্ট্রাইটিসকে তিন প্রকারে শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে:

  • টাইপ এ গ্যাস্ট্রাইটিস অটোইমিউন সিস্টেমের একটি ব্যাধি দ্বারা সৃষ্ট হয়, যেখানে আমাদের সিস্টেম এটি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা পাকস্থলীর কোষকে আক্রমণ করে এবং ধ্বংস করে, যার ফলে টিস্যুর প্রদাহ হয় এবং ভিটামিন বি১২ এর মতো ভিটামিনের ঘাটতি হয়, যা রক্তাল্পতার দিকে পরিচালিত করতে পারে।
  • A টাইপ বি গ্যাস্ট্রাইটিস এর মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ, এবং এটি হেলিকোব্যাক্টর পাইলোরি নামক ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সংক্রমণের সাথে সম্পর্কিত এবং সাধারণত পাকস্থলীর নীচের অংশে বিকশিত হয়, যাকে পাইলোরাস বলা হয়। ব্যাকটেরিয়া খুব প্রতিরোধী, কারণ এটি পেটে উত্পাদিত অ্যাসিড থেকে বেঁচে থাকে। যদিও অনেকের মধ্যে ব্যাকটেরিয়া থাকে না জেনেই, কারণ তাদের কোনো উপসর্গ নেই, খুব কম সংখ্যকই পেপটিক আলসার তৈরি করে।
  • টাইপ সি গ্যাস্ট্রাইটিস সাধারণত গ্যাস্ট্রিক মিউকোসার জ্বালার কারণে হয়। এই জ্বালা হতে পারেওষুধের ক্রমাগত বা অত্যধিক ব্যবহারের কারণে, যেমন নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগ, অ্যালকোহল, বা রিফ্লাক্স৷

নার্ভাস গ্যাস্ট্রাইটিস

নার্ভাস গ্যাস্ট্রাইটিস হল একটি খুব ব্যবহৃত এবং বেশ সাধারণ, যাইহোক, এর অর্থের জন্য কোন সুনির্দিষ্ট সংজ্ঞা নেই। এই শব্দটি সাধারণত ব্যবহৃত হয় যখন একজন ব্যক্তি প্রাসঙ্গিক মানসিক চাপ অনুভব করেন।

আরো দেখুন: আপনার খাদ্যের জন্য কম ক্যালোরি ফলবিজ্ঞাপনের পরে চলতে থাকে

আমাদের ব্যস্ত জীবনের চাপ আমাদের পুরো শরীরকে প্রভাবিত করে, এবং এটি পেটের সাথে আলাদা হবে না। মানসিক চাপ এবং পেটের সমস্যাগুলির মধ্যে একটি সংযোগ রয়েছে। আমরা সকলেই কোনো না কোনো সময় এতে ভোগি। এটি সামান্য বদহজম, বুকজ্বালা এবং জ্বালাপোড়া থেকে শুরু করে তীব্র ব্যথা বা এমনকি দীর্ঘস্থায়ী পেটের সমস্যাও হতে পারে।

এই সমস্ত চাপ গ্যাস্ট্রাইটিস, আলসার প্রদাহ এবং পেট সংক্রান্ত সমস্যাকে আরও খারাপ করতে পারে। অতএব, সমস্ত মানসিক চাপ থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়গুলি খুঁজে বের করা গুরুত্বপূর্ণ৷

  • এছাড়াও দেখুন: 20টি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত স্ট্রেস থেকে মুক্তির উপায়৷

লক্ষণগুলি

লক্ষণগুলি প্রতিটি ব্যক্তির শরীরের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে এবং এখনও এমন কিছু ক্ষেত্রে রয়েছে যেখানে সেগুলি লক্ষ্য করা যায় না। গ্যাস্ট্রাইটিসের সবচেয়ে সাধারণ অবস্থা হল:

  • পেটে ব্যথা;
  • পেটে জ্বালাপোড়া/অম্বল জ্বালা;
  • বদহজম;
  • ফোলা অনুভূতি পেটে;
  • ক্ষুধা হ্রাস;
  • বমিভাব;
  • বমি;
  • বড় মলঅন্ধকার;
  • ওজন হ্রাস।

আরো গুরুতর ক্ষেত্রে, মল এবং বমিতে রক্ত ​​হতে পারে।

চিকিৎসা ও প্রতিকার – গ্যাস্ট্রাইটিস হল এটা নিরাময়যোগ্য?

গ্যাস্ট্রাইটিস, সনাক্ত করা হলে এবং সঠিকভাবে চিকিত্সা করা হলে, নিরাময়যোগ্য। সঠিক চিকিৎসার জন্য, একজন ডাক্তার, সাধারণত একজন গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট দ্বারা নির্ণয়ের মূল্যায়ন করা প্রয়োজন। এই রোগ নির্ণয় শারীরিক বা ল্যাবরেটরি পরীক্ষার মাধ্যমে করা হয়, যেমন একটি রক্ত ​​পরীক্ষা বা এমনকি একটি এন্ডোস্কোপি বা কোলনোস্কোপি।

গ্যাস্ট্রাইটিসের ধরন নিশ্চিত করার জন্য একটি নির্ণয়ের পর, ডাক্তার এটির সবচেয়ে উপযুক্ত চিকিৎসা করতে সক্ষম হবেন। যেভাবে সম্ভব, অ্যান্টিবায়োটিক বা ওষুধ যা পাকস্থলীকে রক্ষা করে।

বিজ্ঞাপনের পরে অবিরত

একবার তীব্র গ্যাস্ট্রাইটিস দীর্ঘস্থায়ী হয়ে গেলে, এই ধরনের চিকিত্সার মধ্যে একটির প্রয়োজন হবে:

এর ক্ষেত্রে টাইপ গ্যাস্ট্রাইটিস এ, সবচেয়ে নির্দেশিত হল ওষুধের সাথে একটি চিকিত্সা যা পাকস্থলীর অ্যাসিডের উত্পাদন হ্রাস বা ব্লক করে। এই ক্ষেত্রে, কিছু সাধারণ ওষুধ হল ওমেপ্রাজল এবং রনিটিডিন এবং অ্যান্টাসিড যেমন অ্যালুমিনিয়াম হাইড্রক্সাইড এবং ক্যালসিয়াম কার্বনেট ।<1

টাইপ বি গ্যাস্ট্রাইটিসের ক্ষেত্রে, যার কারণ একটি ব্যাকটেরিয়াম, অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করা প্রয়োজন, যেমন অ্যামোক্সিসিলিন , ক্ল্যারিথ্রোমাইসিন এবং মেট্রোনিডাজল সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে। সাধারণত, অ্যান্টিবায়োটিক এবং এর সংমিশ্রণচিকিত্সা 7 থেকে 14 দিনের মধ্যে স্থায়ী হয় এবং এক মাসে পৌঁছাতে পারে। এইচ আক্রান্ত ব্যক্তির সঠিকভাবে চিকিৎসা করা। পাইলোরি দীর্ঘস্থায়ী গ্যাস্ট্রাইটিস হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস করে।

অন্যান্য চিকিৎসা সুপারিশগুলিও অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ, যেমন আইবুপ্রোফেন এবং অ্যাসপিরিনের মতো ওষুধের ব্যবহার কমানো বা বন্ধ করা, যা টাইপ সি-এর ক্ষেত্রে গ্যাস্ট্রাইটিস, কিছু রোগীর ক্ষেত্রে, তারা শ্লেষ্মা জ্বালায় অবদান রাখে।

কী খাবেন এবং কী খাবেন না

যারা ভুগছেন তাদের জন্য গ্যাস্ট্রাইটিস, পেট জ্বালা কমাতে সাহায্য করে এমন একটি খাদ্য গ্রহণ করা অপরিহার্য। এটির সাথে, ব্যক্তির উচিত এড়ানো বা কমপক্ষে সেবন সীমিত করা:

  • বিয়ার এবং ওয়াইন সহ অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়;
  • কফি, কালো এবং সবুজ চা এবং ক্যাফিনযুক্ত অন্যান্য পানীয়;
  • সাইট্রাস ফল যেমন আনারস এবং কমলা;
  • টমেটো এবং টমেটো ডেরিভেটিভস, যেমন টমেটো সস।
  • পুরো দুধ;
  • চকলেট পাউডার;
  • চকলেট;
  • ভাজা খাবার;
  • মশলাদার খাবার;
  • চর্বিযুক্ত খাবার;
  • কোমল পানীয়।
<0 এছাড়াও দেখুন: গ্যাস্ট্রাইটিস এবং অন্যান্য টিপসের জন্য খারাপ খাবারবিজ্ঞাপনের পরে চালিয়ে যাওয়া

এবং মিউকোসাতে আরও জ্বালা না করে আপনি কী খেতে পারেন? উত্তর হল বিভিন্ন ধরণের খাবার, বিশেষ করে যেগুলি ফাইবার এবং ফ্ল্যাভোনয়েড সমৃদ্ধ, কারণ গবেষণায় দেখা গেছে যে এই খাবারগুলি গ্রহণ করলে H ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি হ্রাস পায়।পাইলোরি।

কিছু ​​খাবারের উদাহরণ হল:

  • ব্রোকলি (সালফোরাফেন রয়েছে, যার একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রভাব রয়েছে);
  • দই (এর জন্য চমৎকার অন্ত্রের উদ্ভিদ);
  • ফল যেমন
    • আপেল;
    • কলা;
    • নাশপাতি;
    • পীচ;
    • পেঁপে এবং
    • তরমুজ;
  • স্কিমড মিল্ক এবং কম ফ্যাটযুক্ত পনির;
  • পুরো খাবার;
  • হালকা মাংস যেমন মুরগি এবং মাছ;
  • ডিম;
  • বাদাম এবং চেস্টনাট .

প্রোবায়োটিক খাবারও অন্তর্ভুক্ত করার চেষ্টা করুন। প্রোবায়োটিক, যেমন ল্যাকটোব্যাসিলাস এবং বিফিডোব্যাকটেরিয়াম প্রজাতি, উপকারী ব্যাকটেরিয়া যা অন্ত্রের ট্র্যাক্টের আস্তরণে উপনিবেশ স্থাপন করে। গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রোবায়োটিকগুলি হেলিকোব্যাক্টরের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করতে পারে।

অন্যান্য অভ্যাসগুলি আপনার চিকিত্সায় সাহায্য করতে পারে, যেমন ধূমপান বন্ধ করা, ঘুমাতে যাওয়ার কমপক্ষে 2 ঘন্টা আগে রাতের খাবার খাওয়া এবং ছোট খাবার খাওয়া এবং অল্প ব্যবধানে।

ভিডিও

Rose Gardner

রোজ গার্ডনার একজন প্রত্যয়িত ফিটনেস উত্সাহী এবং স্বাস্থ্য ও সুস্থতা শিল্পে এক দশকেরও বেশি অভিজ্ঞতার সাথে একজন উত্সাহী পুষ্টি বিশেষজ্ঞ। তিনি একজন নিবেদিতপ্রাণ ব্লগার যিনি মানুষকে তাদের ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনে এবং সঠিক পুষ্টি এবং নিয়মিত ব্যায়ামের সমন্বয়ের মাধ্যমে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখতে সাহায্য করার জন্য তার জীবন উৎসর্গ করেছেন। রোজের ব্লগটি ফিটনেস, পুষ্টি এবং খাদ্যের জগতে চিন্তাশীল অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে, ব্যক্তিগতকৃত ফিটনেস প্রোগ্রাম, পরিষ্কার খাওয়া এবং স্বাস্থ্যকর জীবন যাপনের টিপসের উপর বিশেষ জোর দিয়ে। তার ব্লগের মাধ্যমে, রোজ তার পাঠকদের শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতার প্রতি ইতিবাচক মনোভাব গ্রহণ করতে এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গ্রহণ করতে অনুপ্রাণিত করা এবং অনুপ্রাণিত করার লক্ষ্য রাখে যা উপভোগ্য এবং টেকসই উভয়ই। আপনি ওজন কমাতে, পেশী তৈরি করতে বা আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার উন্নতি করতে চাইছেন না কেন, রোজ গার্ডনার ফিটনেস এবং পুষ্টি সবকিছুর জন্য আপনার বিশেষজ্ঞ।