ভেরিকোজ শিরার জন্য আপেল সিডার ভিনেগার কি কাজ করে? কিভাবে ব্যবহার করে?

Rose Gardner 13-07-2023
Rose Gardner

ভেরিকোজ শিরাগুলি প্রসারিত (প্রসারিত) এবং বাঁকানো শিরা যা ত্বকের পৃষ্ঠের নীচে দেখা যায় এবং সাধারণত পায়ে দেখা যায়, যদিও তারা শরীরের অন্য কোথাও গঠন করতে পারে।

আরো দেখুন: ট্যাপিওকা মোটাতাজা বা পাতলা করা?

পারিবারিক ইতিহাস, উন্নত বয়স, লিঙ্গ, গর্ভাবস্থা, অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতা, নড়াচড়ার অভাব এবং পায়ে আঘাতের মতো কারণগুলি ভ্যারোজোজ শিরাগুলির বিকাশের ঝুঁকি বাড়াতে পারে৷

বিজ্ঞাপনের পরে চালিয়ে যাওয়া

লক্ষণগুলি এই অবস্থার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে: পা এবং গোড়ালিতে হালকা ফোলাভাব, ভারী বা বেদনাদায়ক পা, পায়ে ঝাঁকুনি বা ক্র্যাম্পিং, ভেরিকোজ শিরার চারপাশে ত্বকের বিবর্ণতা এবং পায়ে চুলকানি, বিশেষ করে নীচের পা এবং গোড়ালি।

এই উপসর্গগুলি লক্ষ্য করার সময়, ভ্যারোজোজ শিরাগুলির জন্য উপযুক্ত চিকিত্সা পাওয়ার জন্য ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা গুরুত্বপূর্ণ। এটি এ কারণেও যে তারা চুলকানি (প্রুরিটিক) বিস্ফোরণ এবং ডার্মাটাইটিসের মতো জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে, যা ত্বকে রক্তপাত বা ক্ষত সৃষ্টি করতে পারে যদি ত্বকে জ্বালা বা ঘা হয়। , যা ত্বকের পৃষ্ঠের কাছাকাছি একটি শিরায় রক্ত ​​​​জমাট বাঁধার ঘটনা, যা প্রভাবিত এলাকায় ব্যথা এবং অন্যান্য সমস্যার কারণ হতে পারে। তথ্যটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ন্যাশনাল হার্ট, লাং অ্যান্ড ব্লাড ইনস্টিটিউট (NHLBI) থেকে নেওয়া হয়েছে৷

নিম্নলিখিত ভিডিওতে সর্বাধিক সুবিধাগুলি আবিষ্কার করার সুযোগ নিনআপেল সিডার ভিনেগার এবং ওজন কমাতে এবং স্বাস্থ্যের জন্য কীভাবে এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করবেন:

আরো দেখুন: 8 কম কার্ব জুস রেসিপি

ভেরিকোজ শিরাগুলির জন্য আপেল সিডার ভিনেগার কি কাজ করে?

এনএইচএলবিআই-এর মতে, আপনার ডাক্তারের জীবনধারায় পরিবর্তনের পরামর্শ দিতে পারে জীবন, কম্প্রেশন স্টকিংসের ব্যবহার এবং/অথবা ভেরিকোজ শিরাগুলির চিকিত্সার জন্য অস্ত্রোপচারের পদ্ধতি।

বিজ্ঞাপনের পরে অব্যাহত

তবে, ভ্যারোজোজ শিরাগুলির জন্য আপেল সিডার ভিনেগারের মতো বাড়িতে তৈরি রেসিপিগুলি ব্যবহার করলে কি তাদের ক্ষতি হতে পারে?

জশ অ্যাক্সের মতে, ডক্টর অফ ন্যাচারাল মেডিসিন, ডক্টর অফ চিরোপ্রাকটিক এবং ক্লিনিক্যাল নিউট্রিশনিস্ট, প্রাকৃতিক পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি যা ভ্যারোজোজ শিরাগুলির চিকিত্সা করতে সাহায্য করতে পারে তা হল একটি প্রদাহ বিরোধী খাদ্য অনুসরণ করা।

তাঁর মতে, নির্দিষ্ট কিছু খাবার প্রদাহকে বিপরীত করতে এবং রক্তের প্রবাহকে উন্নত করতে সাহায্য করে, যা বিদ্যমান ভেরিকোজ শিরাগুলিকে দ্রুত নিরাময় করতে সাহায্য করে এবং ভবিষ্যতের ভেরিকোজ শিরা গঠনে বাধা দেয়।

অন্যদিকে, অন্যদিকে হাত, ট্রান্স ফ্যাট, চিনি, ক্যাফেইন, অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় এবং প্রক্রিয়াজাত খাবারের উচ্চ মানের খাদ্য ধমনী ক্ষতি, খারাপ সঞ্চালন, রক্তচাপের সমস্যা, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা এবং ওজন বৃদ্ধিতে অবদান রাখতে পারে।

ডাক্তারের মতে কুড়াল, এই খাবারগুলির অনেকগুলিতেও টক্সিন থাকে যা ভেরিকোজ শিরা ফুলে যাওয়াকে আরও খারাপ করে তোলে।

ফাইবার সমৃদ্ধ খাবারের পাশাপাশি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ খাবার, প্রাকৃতিক মূত্রবর্ধক, ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার এবং মাছওয়াইল্ড ফিশিং, অ্যাপেল সিডার ভিনেগারকে প্রকাশনা দ্বারা ভেরিকোজ ভেইনগুলির উপস্থিতি কমাতে সেরা খাবারগুলির মধ্যে একটি হিসাবে উল্লেখ করা হয়েছিল৷

বিজ্ঞাপনের পরেও চলে

তার মতে, ভেরিকোজ শিরাগুলির জন্য আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করা দেয়ালে রক্ত ​​​​সঞ্চালন উন্নত করে৷ শিরা এবং তাই এটি একটি কার্যকর বিরোধী প্রদাহ.

"অনেকে দেখতে পান যে ডাইনী হ্যাজেল (ওষুধ উদ্ভিদ) সহ ভেরিকোজ শিরাগুলির জন্য আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করলে ফোলা কমাতে সাহায্য করে এবং কয়েক সপ্তাহের মধ্যে চেহারা উন্নত হয়," বলেছেন ড. Axe.

এছাড়াও কিছু গবেষণা অনুসারে, যেমন তুরস্কের গবেষকদের দ্বারা পরিচালিত একটি সমীক্ষা, ভেরিকোজ শিরাগুলির জন্য আপেল সিডার ভিনেগার প্রয়োগ লক্ষণগুলি কমাতে সাহায্য করতে পারে৷ আপেল সাইডার ভিনেগার ফোলা, পায়ের অস্বস্তি এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে।

আমরা যা পেয়েছি তা অনুসারে, ছোট ভেরিকোজ শিরা, যা ভেরিকোজ ভেইন বা মাকড়সার শিরা নামেও পরিচিত, চিকিত্সা করা সহজ, যখন বড় ভেরিকোজ শিরাগুলির জন্য আরও উপযুক্ত চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে, যার মধ্যে নির্দেশিত ওষুধের ব্যবহার অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে ডাক্তারের দ্বারা বা সার্জারি করা।

ডাক্তাররা ভেরিকোজ শিরাগুলির জন্য আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহারের পক্ষে কথা বলেন না

ডাক্তার ব্রুনো লিমা আলভেস, এনজিওলজির এলাকা থেকে সঞ্চালনের অঙ্গ) এবং ভাস্কুলার সার্জারি (হাসপাতাল সাও ক্যামিলোর মতে ধমনী, শিরা এবং লিম্ফ্যাটিক জাহাজের রোগের সাথে সম্পর্কিত একটি এলাকা), একজন উত্তর দিয়েছেনইন্টারনেট ব্যবহারকারী যিনি জিজ্ঞাসা করেছিলেন যে ত্বকে অ্যাপেল সিডার ভিনেগার প্রয়োগ করলে ভেরিকোজ শিরার চিকিৎসায় সাহায্য করে।

ডাক্তার না উত্তর দেন এবং ব্যাখ্যা করেন যে ভিনেগার, সেইসাথে তেল, মলম এবং জেলের প্রবেশ খুবই সীমিত এবং শুধুমাত্র স্থানীয় এবং ভাসা ভাসা ত্রাণ প্রচার পরিবেশন.

বিজ্ঞাপনের পরে চলতে থাকে

"ভেরিকোজ শিরা হল একটি জেনেটিক এবং পারিবারিক সমস্যা, যেখানে একজন ব্যক্তি প্রসারিত, কঠিন শিরাগুলির একটি শক্তিশালী প্রবণতা নিয়ে জন্মগ্রহণ করেন যা প্রসারণের কারণে, অপর্যাপ্ত হয়ে যায়৷ এছাড়াও ছোট ছোট জাহাজ আছে যেগুলোকে আমরা টেলাঞ্জিয়েক্টাসিয়া বলি এবং নারী হরমোনের কারণে দেখা দেয়; এগুলি জেল, মলম বা তেলের ব্যবহার দ্বারা প্রভাবিত হবে না যা শুধুমাত্র পৃষ্ঠের উপর কাজ করে এবং শিরার প্রাচীর পর্যন্ত পৌঁছাতে পারে না”, সম্পূর্ণ লিমা আলভেস।

ন্যাশনাল হার্ট, লাং অ্যান্ড ব্লাড ইনস্টিটিউট (NHLBI) অনুসারে , ইংরেজিতে সংক্ষিপ্ত রূপ) মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের, টেলঙ্গিয়েক্টাসিয়াস হল ভেরিকোজ শিরাগুলির সাথে যুক্ত একটি সমস্যা, যা রক্তনালীগুলির ছোট ক্লাস্টার হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়, সাধারণত মুখ সহ শরীরের উপরের অংশে পাওয়া যায়৷

এনএইচএলবিআই অনুসারে, হিসাবে এগুলি আরও গুরুতর অবস্থার একটি উপসর্গ হতে পারে, যদি আপনি মনে করেন যে আপনার এই অবস্থা আছে তাহলে আপনার ডাক্তারকে দেখা উচিত। ইনস্টিটিউটের মতে, টেলঙ্গিয়েক্টাসিয়াস প্রায়ই জিনগত ব্যাধি, ভাইরাল সংক্রমণ বা লিভারের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে তৈরি হয়।

ডাক্তার তার উত্তরে আরও বলেছেন যে,এমনকি যদি এই পণ্যগুলি শিরার প্রাচীর পর্যন্ত পৌঁছাতে সক্ষম হয়, তবে সাইটের ক্ষতিটি জেনেটিক্স এবং হরমোনের সাথে যুক্ত এবং কোনও ধরণের সমাধান প্রয়োগের দ্বারা প্রভাবিত হবে না৷

ব্যবহার সংক্রান্ত প্রশ্ন ভ্যারিকোজ শিরাগুলির জন্য আপেল সিডার ভিনেগারের ভিনেগারের উত্তরও ভাস্কুলার সার্জারির ক্ষেত্রে অন্য একজন ডাক্তার, লিওনার্দো আলমেদা দিয়েছিলেন৷

ডাক্তার সতর্ক করেছিলেন যে ত্বকে এই পদার্থগুলির প্রয়োগের কোনও বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই৷ ভেরিকোজ শিরা উপর প্রভাব। অ্যালমেইডা আরও বলেছেন যে ভ্যারোজোজ শিরাগুলির জন্য কোনও চিকিত্সা প্রোটোকলে তাদের সুপারিশ করা হয় না।

ভেরিকোজ শিরাগুলির জন্য আপেল সিডার ভিনেগার কীভাবে ব্যবহার করবেন

আমরা এইমাত্র দেখেছি যে ডাক্তাররা ভেরিকোজ শিরাগুলির জন্য আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার নিয়ে প্রশ্ন তোলেন। অতএব, বিশ্বাস করবেন না যে আপনার পায়ে পণ্যটি ব্যবহার করা সমস্যার সমাধান।

যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনার ভেরিকোজ শিরা আছে, তাহলে সঠিক রোগ নির্ণয়ের জন্য একজন ডাক্তারের সাহায্য নিন। একবার শর্তটি নিশ্চিত হয়ে গেলে, পেশাদার দ্বারা সুপারিশকৃত চিকিত্সা অনুসরণ করুন এবং তাকে জিজ্ঞাসা করুন যে অ্যাপেল সিডার ভিনেগার দরকারী হতে পারে এবং আপনার ক্ষেত্রে এটি নিরোধক নয়।

আপেল সিডার ভিনেগার দিয়ে একটি ম্যাসেজ রেসিপি, যা আপনার উচিত শুধুমাত্র যদি ডাক্তার নির্ধারণ করেন যে এটি আপনার ভেরিকোজ শিরাগুলিকে সাহায্য করতে পারে, এইভাবে কাজ করে:

একটি বাটিতে প্রায় 500 মিলি আপেল সিডার ভিনেগার রাখুন; তারপর, আপনার পা সেই বেসিনের ভিতরে রাখুন;এরপর হিল থেকে হাঁটু পর্যন্ত ভিনেগার দিয়ে পা ম্যাসাজ করুন। প্রতিটি পা পরপর অন্তত পাঁচবার ম্যাসাজ করা উচিত।

অতিরিক্ত সূত্র এবং তথ্যসূত্র:
  • //www.nhlbi.nih.gov/health-topics/varicose-veins <8

Rose Gardner

রোজ গার্ডনার একজন প্রত্যয়িত ফিটনেস উত্সাহী এবং স্বাস্থ্য ও সুস্থতা শিল্পে এক দশকেরও বেশি অভিজ্ঞতার সাথে একজন উত্সাহী পুষ্টি বিশেষজ্ঞ। তিনি একজন নিবেদিতপ্রাণ ব্লগার যিনি মানুষকে তাদের ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনে এবং সঠিক পুষ্টি এবং নিয়মিত ব্যায়ামের সমন্বয়ের মাধ্যমে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখতে সাহায্য করার জন্য তার জীবন উৎসর্গ করেছেন। রোজের ব্লগটি ফিটনেস, পুষ্টি এবং খাদ্যের জগতে চিন্তাশীল অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে, ব্যক্তিগতকৃত ফিটনেস প্রোগ্রাম, পরিষ্কার খাওয়া এবং স্বাস্থ্যকর জীবন যাপনের টিপসের উপর বিশেষ জোর দিয়ে। তার ব্লগের মাধ্যমে, রোজ তার পাঠকদের শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতার প্রতি ইতিবাচক মনোভাব গ্রহণ করতে এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গ্রহণ করতে অনুপ্রাণিত করা এবং অনুপ্রাণিত করার লক্ষ্য রাখে যা উপভোগ্য এবং টেকসই উভয়ই। আপনি ওজন কমাতে, পেশী তৈরি করতে বা আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার উন্নতি করতে চাইছেন না কেন, রোজ গার্ডনার ফিটনেস এবং পুষ্টি সবকিছুর জন্য আপনার বিশেষজ্ঞ।