আঙুলের জয়েন্টে ব্যথা: 6টি প্রধান কারণ এবং কী করতে হবে

Rose Gardner 28-09-2023
Rose Gardner

আঙ্গুলের জয়েন্টগুলিতে ব্যথা অনুভব করা আমাদের দৈনন্দিন ভিত্তিতে করা সমস্ত ক্রিয়াকলাপে উল্লেখযোগ্যভাবে হস্তক্ষেপ করতে পারে, কারণ আমরা কার্যত সবকিছু করতে আমাদের হাত এবং আঙ্গুলগুলি ব্যবহার করি। আঙ্গুলের কোমলতায় ব্যথা এবং কোমলতা আমাদের হাতকে দুর্বল এবং এমনকি শক্ত করে তোলে।

সাধারণত, আঙ্গুলের জয়েন্টগুলোতে ব্যথা জয়েন্টগুলোতে প্রদাহজনক প্রক্রিয়ার কারণে হয়, যা আঘাত, বিভিন্ন ধরনের বাত, সংক্রমণ এবং ডায়াবেটিসের ফলে শুরু হতে পারে। decompensated

বিজ্ঞাপনের পরে চলতে থাকে

আঙ্গুলের জয়েন্টে ব্যথার প্রধান কারণ কী এবং কী করতে হবে তা দেখুন।

দুর্ঘটনাক্রমে আঘাত

খেলা অনুশীলন করার সময়, একটি আঘাত ঘটতে পারে যা ব্যথা সৃষ্টি করে

আমাদের হাত ক্রমাগত বিপদের সংস্পর্শে থাকে, তা কোনো খেলার অনুশীলনেই হোক না কেন , কর্মক্ষেত্রে বা গার্হস্থ্য পরিষেবাগুলিতে।

আঙ্গুলের লিগামেন্ট, টেন্ডন, পেশী এবং জয়েন্টগুলির সাথে জড়িত মোচ, মোচড়, স্থানচ্যুতি এবং ফ্র্যাকচারের কারণে আঘাত হতে পারে।

দুর্ঘটনার কারণে আঘাতগুলি হল আঙ্গুলের জয়েন্টে ব্যথার প্রধান কারণ কমবয়সী ব্যক্তিদের এবং সাধারণত দুর্ঘটনা খেলাধুলা, কাজ বা অবসর ট্রাফিকের কারণে ঘটে .

কী করতে হবে

যখন আঘাত গুরুতর না হয়, অর্থাৎ এতে ফ্র্যাকচার বা স্থানচ্যুতি জড়িত থাকে না, ব্যথা এবং ফুলে যাওয়া বাড়িতে চিকিত্সা করা যেতে পারে৷

বিজ্ঞাপনের পরে চালিয়ে যাওয়া

এটি সুপারিশ করা হয় যে আপনি কালশিটে আঙুলটি ব্যবহার করবেন না, এটিকে বিশ্রামে রেখে দিন। 20 মিনিটের সেশনে আইস প্যাকগুলি প্রয়োগ করুন, যা ফোলা কমাতে 4 থেকে 8 এর মধ্যে দিনে বেশ কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করতে হবে।

আপনার আঙুলের ব্যথা এবং প্রদাহ কমাতে আপনি ব্যথা উপশমকারী এবং প্রদাহ বিরোধী ওষুধও নিতে পারেন।

যদি, 2 দিনের মধ্যে, ব্যথা আরও খারাপ হয় বা উন্নতি না হয়, তাহলে এটি বাঞ্ছনীয় যে আপনি আঘাতটি পরীক্ষা করার জন্য একজন অর্থোপেডিস্টের কাছে যান, কারণ একটি ফ্র্যাকচার বা স্থানচ্যুতি ঘটেছে। এই ধরনের ক্ষেত্রে, চিকিত্সা ডাক্তার দ্বারা বাহিত করা আবশ্যক।

পুনরাবৃত্তিমূলক স্ট্রেন ইনজুরি এবং টেনোসাইনোভাইটিস

আঙ্গুলের টেন্ডনকে প্রভাবিত করে এমন দুই ধরনের আঘাত আছে, পুনরাবৃত্তিমূলক স্ট্রেন ইনজুরি (RSI) এবং টেনোসাইনোভাইটিস।

পুনরাবৃত্ত স্ট্রেন দ্বারা সৃষ্ট টেন্ডনগুলির প্রদাহকে বলা হয় RSI টেন্ডিনাইটিস , যার ফলে নাকলে ফোলা, লালভাব এবং ব্যথা হয়।

টেনোসাইনোভাইটিস , যা স্প্রিং ফিঙ্গার বা ট্রিগার ফিঙ্গার নামে পরিচিত, এটি টেন্ডন শিথের একটি প্রদাহ। এর ফলে ব্যথা হয় এবং নাকলে দুর্বলতার অনুভূতি হয়। এটি একটি সমস্যা যা সাধারণত 30 থেকে 50 বছর বয়সের মধ্যে প্রাপ্তবয়স্কদের প্রভাবিত করে।

প্রচারের পরে অব্যাহত

এই প্রদাহের কারণ অজানা, তবে এটি সরাসরি আঙ্গুলের অত্যধিক ব্যবহারের সাথে যুক্ত এবং এটি আরও বেশি দেখা যায়। পুরুষদের তুলনায় নারী।

কী করবেন

কিছুপ্রদাহের চিকিত্সা করা সহজ, শুধুমাত্র জয়েন্টে বিশ্রাম নেওয়া এবং আঙ্গুলের জয়েন্টগুলিতে ব্যথা এবং ফোলাভাব কমাতে ব্যথানাশক এবং প্রদাহরোধী ওষুধ প্রয়োগ করা প্রয়োজন। আইস প্যাকগুলিও এই উপসর্গগুলি উপশমের জন্য দরকারী।

লক্ষণের উন্নতি না হলে, আপনার কর্টিকোস্টেরয়েড ইনজেকশন এবং ফিজিওথেরাপির প্রয়োজন আছে কিনা তা দেখতে একজন অর্থোপেডিস্টের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এমন কিছু ক্ষেত্রে রয়েছে যেগুলি শুধুমাত্র অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে সমাধান করা হয়।

কারপাল টানেল সিনড্রোম

কারপাল টানেল সিন্ড্রোম কারপাল খালের মধ্যবর্তী স্নায়ুর সংকোচনের কারণে ঘটে, যা হাতের তালু পর্যন্ত প্রসারিত হয়।

এই স্নায়ুর জন্যই আমাদের আঙ্গুলের মধ্যে সংবেদনশীলতা এবং গতিশীলতা রয়েছে। এই স্নায়ুর সংকোচনের ফলে আঙ্গুলে ব্যথা, টনটন এবং অসাড়তা হতে পারে।

কব্জিতে প্রদাহ, যেখানে কার্পাল টানেল অবস্থিত, পুনরাবৃত্তিমূলক নড়াচড়া বা আঘাতের কারণে টেন্ডন এবং লিগামেন্টের ক্ষতি হতে পারে, যার ফলে নাকলে ব্যথা হয়।

বিজ্ঞাপনের পরে চলতে থাকে

কী করতে হবে

চিকিৎসাটি কব্জিতে নির্দেশিত হয় এবং কিছু সময়ের জন্য এটিকে অচল রাখার জন্য স্প্লিন্টের ব্যবহার জড়িত হতে পারে। মধ্যম স্নায়ুতে প্রদাহ সৃষ্টিকারী কার্যকলাপটিও বন্ধ করতে হবে, যার জন্য কিছু ক্ষেত্রে কাজ থেকে অস্থায়ী ছুটির প্রয়োজন হয়।

নির্ধারিত ওষুধগুলি হল ব্যথানাশক এবং অ্যান্টি-প্রদাহজনক ওষুধ, মৌখিকভাবে বা সরাসরি প্রদাহের জায়গায় ইনজেকশন দিয়ে। কব্জি এবং হাতের গতিশীলতাকে শক্তিশালী ও উন্নত করার জন্য চিকিত্সার সাথে ফিজিওথেরাপিও অন্তর্ভুক্ত হতে পারে।

আর্থ্রাইটিস

আর্থ্রাইটিসে আঙুলের জয়েন্টে ব্যথা বেশ সাধারণ

আর্থ্রাইটিস একটি খুব সাধারণ শব্দ , প্রদাহ বোঝাতে ব্যবহৃত হয় যা শরীরের জয়েন্টগুলিকে প্রভাবিত করে, যার ফলে ব্যথা, ফোলাভাব এবং শক্ত হয়ে যায়। যখন নাকলে আর্থ্রাইটিস হয়, তখন ব্যক্তি নাকলের উপর চাপ দিলে ব্যথা অনুভব করে।

জয়েন্টের প্রদাহের দুটি প্রধান রূপ রয়েছে: অস্টিওআর্থারাইটিস এবং রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস

অস্টিওআর্থারাইটিসে কারটিলেজের ক্ষয়-ক্ষতি বা অবক্ষয় জড়িত, একটি জেলটিনাস পদার্থ যা হাড়ের উপরিভাগে থাকে এবং হাড়ের মধ্যে মসৃণ, ঘর্ষণহীন স্লাইডিং করতে দেয়।

সতর্কতা আঙুলের ডগায় গোড়ায়, মাঝখানে বা জয়েন্টে ঘটতে পারে। 50 বছরের বেশি বয়সী বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে এই ধরনের আর্থ্রাইটিস বেশি দেখা যায়।

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস হল একটি অটোইমিউন অবস্থা যেখানে শরীরের টিস্যু ইমিউন সিস্টেমের নিজস্ব কোষ দ্বারা প্রভাবিত হয়। এই ক্ষেত্রে, আঙ্গুলের জয়েন্টগুলি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা দ্বারা আক্রমণকারী হিসাবে স্বীকৃত হয়, যা প্রদাহ এবং কাঠামোর ক্ষতি করতে শুরু করে।

গাউট এবং লুপাস এছাড়াও দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা যা আঙ্গুলের জয়েন্টগুলিতে আর্থ্রাইটিস সৃষ্টি করে এবং চিকিত্সা জড়িতঅনুরূপ. কিছু ওষুধ নির্দিষ্ট , তাই এই প্রদাহজনিত রোগগুলি নিয়ন্ত্রণ করার জন্য চিকিৎসা অনুসরণ করা প্রয়োজন।

কি করতে হবে

আঙ্গুলে আর্থ্রাইটিসের লক্ষণগুলি সনাক্ত করার সময়, একজন অর্থোপেডিস্টের সন্ধান করুন যাতে তিনি কারণ সনাক্ত করতে পারেন এবং নির্দিষ্ট চিকিত্সা প্রয়োগ করতে পারেন

চিকিৎসার সাধারণ লক্ষ্য হল ব্যথা কমানো, ফোলাভাব কমানো, আঙুলের গতিশীলতা উন্নত করা এবং ইমিউন সিস্টেমের প্রতিক্রিয়া পরিবর্তন করা যাতে তারা আঙ্গুলের জয়েন্টগুলিতে আক্রমণ করা বন্ধ করে।

চিকিৎসার মধ্যে শারীরিক থেরাপি সেশন, অর্থোস ব্যবহার এবং শেষ অবলম্বন হিসাবে, ক্ষতিগ্রস্ত জয়েন্ট মেরামত বা প্রতিস্থাপনের জন্য অস্ত্রোপচার অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

সংক্রমণ

আঙ্গুলের জয়েন্টগুলির প্রদাহ মূলত ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট একটি সংক্রামক অবস্থা অনুসরণ করতে পারে, তবে এটি ভাইরাল এবং ছত্রাক সংক্রমণের ফলেও হতে পারে।

এই অবস্থার জন্য চিকিৎসা পরিভাষা হল সেপ্টিক আর্থ্রাইটিস, কারণ এটি জয়েন্টের একটি প্রদাহ যা অণুজীবের সংক্রমণের কারণে ঘটে যা রক্তের মাধ্যমে এটি পৌঁছায়।

আরো দেখুন: গর্ভাবস্থায় ফ্লু উপসর্গ উপশম করার 8 টি উপায়

আঙ্গুলের জয়েন্টে ব্যথা ছাড়াও, সেপটিক আর্থ্রাইটিস শরীরে ব্যথা, জ্বর এবং ঠান্ডা লাগার কারণ হয়। জয়েন্টগুলি বেশ ফুলে যায় এবং যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে অপরিবর্তনীয় ক্ষতি হতে পারে।

কী করবেন

সেপটিক আর্থ্রাইটিস অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে চিকিত্সা করা হয়, যখন ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট হয়,তাদের নির্মূল করার জন্য, যাতে তারা জয়েন্টগুলোতে প্রদাহ সৃষ্টি করা বন্ধ করে। যদি কার্যকারক এজেন্ট একটি ছত্রাক হয়, তবে অ্যান্টিবায়োটিকের পরিবর্তে একটি অ্যান্টিফাঙ্গাল দিয়ে চিকিত্সা করা হয়।

ব্যথা এবং জ্বরের উপসর্গগুলিকে ব্যথানাশক এবং প্রদাহরোধী ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা হয় এবং জয়েন্টটিকে স্থির করা হয়। অণুজীব নির্মূল করার পর, যৌথ গতিশীলতা ফিরে পেতে কিছু ফিজিওথেরাপি সেশনের প্রয়োজন হতে পারে।

ডায়াবেটিস

এটা ঘটতে পারে যে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তি আঙ্গুলের জয়েন্টগুলিতে ব্যথা অনুভব করেন

আরো দেখুন: ভারতীয় আখরোট কি সত্যিই ওজন কমায়?

ডিকপেনসেটেড ডায়াবেটিস শরীরের পেশীবহুল সিস্টেমকে প্রভাবিত করতে পারে এবং তাই জয়েন্টগুলোতে পৌঁছান। কিছু সাধারণ যৌথ সমস্যা যা ক্ষতিপূরণহীন ডায়াবেটিসের ফলে হতে পারে তা হল ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি, কারপাল টানেল সিন্ড্রোম এবং ডুপুইট্রেনের সংকোচন।

ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথিতে, হাত ও পায়ের স্নায়ুগুলি একটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়ার দ্বারা ক্ষতিগ্রস্ত হয়, যার ফলে ব্যথা, ঝনঝন, এবং সংবেদন ও শক্তি হ্রাসের লক্ষণ দেখা দেয়।

ডুপুইট্রেনের সংকোচনে, এই অঞ্চলে ফাইব্রোসিস নোডুলসের কারণে হাতের তালুর টিস্যু ঘন হয়ে যায়।

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের এই নোডুলগুলি তৈরি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে, যা হাতের তালুর টিস্যুগুলিকে ছোট করে, যার ফলে আঙুল, বিশেষ করে রিং এবং কনিষ্ঠ আঙুল হাতের তালুর দিকে সংকুচিত হয়।

কী করতে হবে

এগুলির চিকিৎসাপচনশীল ডায়াবেটিসের জটিলতা লক্ষণগুলি কমাতে এবং রোগের অগ্রগতি বিলম্বিত করতে চায়৷

এগুলি ব্যথানাশক এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি দিয়ে সঞ্চালিত হয় এবং প্রদাহের জায়গায় সরাসরি কর্টিকোস্টেরয়েডের অনুপ্রবেশ অন্তর্ভুক্ত করতে পারে৷ হাত এবং আঙুলের গতিশীলতাকে উত্সাহিত করার জন্য ফিজিওথেরাপিও চিকিত্সা পরিকল্পনার অন্তর্ভুক্ত।

যখন ওষুধ এবং ফিজিওথেরাপি লক্ষণগুলিকে সহজ করে না বা রোগের অগ্রগতিতে বিলম্ব করে, যার ফলে হাতের কার্যকারিতা নষ্ট হয়ে যায়, তখন অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ প্রয়োজন হতে পারে।

অতিরিক্ত সূত্র এবং রেফারেন্স
14>
  • হাতের ব্যথা এবং সমস্যা, জনস হপকিন্স মেডিসিন
  • Rose Gardner

    রোজ গার্ডনার একজন প্রত্যয়িত ফিটনেস উত্সাহী এবং স্বাস্থ্য ও সুস্থতা শিল্পে এক দশকেরও বেশি অভিজ্ঞতার সাথে একজন উত্সাহী পুষ্টি বিশেষজ্ঞ। তিনি একজন নিবেদিতপ্রাণ ব্লগার যিনি মানুষকে তাদের ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনে এবং সঠিক পুষ্টি এবং নিয়মিত ব্যায়ামের সমন্বয়ের মাধ্যমে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখতে সাহায্য করার জন্য তার জীবন উৎসর্গ করেছেন। রোজের ব্লগটি ফিটনেস, পুষ্টি এবং খাদ্যের জগতে চিন্তাশীল অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে, ব্যক্তিগতকৃত ফিটনেস প্রোগ্রাম, পরিষ্কার খাওয়া এবং স্বাস্থ্যকর জীবন যাপনের টিপসের উপর বিশেষ জোর দিয়ে। তার ব্লগের মাধ্যমে, রোজ তার পাঠকদের শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতার প্রতি ইতিবাচক মনোভাব গ্রহণ করতে এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গ্রহণ করতে অনুপ্রাণিত করা এবং অনুপ্রাণিত করার লক্ষ্য রাখে যা উপভোগ্য এবং টেকসই উভয়ই। আপনি ওজন কমাতে, পেশী তৈরি করতে বা আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার উন্নতি করতে চাইছেন না কেন, রোজ গার্ডনার ফিটনেস এবং পুষ্টি সবকিছুর জন্য আপনার বিশেষজ্ঞ।