اللاكتات: ما هو ولماذا يمكن أن يكون مرتفعًا ولماذا الاختبار

Rose Gardner 11-08-2023
Rose Gardner

اللاكتات هو منتج ثانوي للآلية التي تحول الجلوكوز إلى طاقة ، لتستخدمها خلايانا. في ظل الظروف العادية ، تكون مستويات اللاكتات في الدم منخفضة ويمكن أن تزيد بعد جلسة من التمارين البدنية الشديدة ، مثل الجري والتدريب المتقطع عالي الكثافة (HIIT).

هناك بعض الحالات الطبية والأمراض التي يمكن أن تؤدي إلى زيادة نسبة اللاكتات في الدم. يمكن لأمراض التمثيل الغذائي مثل مرض السكري وخلل بعض الأعضاء مثل القلب والكبد والكلى والرئتين أن تسبب زيادة مستويات اللاكتات في الدم.

يستمر بعد الإعلان

الصدمة الإنتانية وتسمم الدم ، الناتج عن عدوى محددة وشديدة ، يؤدي إلى عدوى والتهاب معمم في الجسم ، مما يزيد بشكل كبير من مستويات اللاكتات في الدم.

يمكن لاختبار اللاكتات اكتشاف حدوث هذه الحالات في مراحلها المبكرة ، عندما يكون من الممكن التراجع عنها بالعلاج. يسمح لك الاختبار أيضًا بمراقبة الاستجابة لهذه العلاجات ، مع توضيح ما إذا كانت هناك حاجة إلى أي تغييرات.

وبالتالي ، يمكن استخدام اختبار اللاكتات كأداة تشخيصية لمختلف الأمراض ، لمراقبة العلاج والتقييم البدني للرياضيين ، بهدف تحسين الأداء.

اطلع على مزيد من التفاصيل حول ماهية اللاكتات وكيف يتم ذلك وما الغرض من الاختبار ولماذا قد يكون اللاكتاتعالي.

اللاكتات: ما هو؟

اللاكتات هي مادة ناتجة عن عملية تحويل الجلوكوز إلى طاقة ، في غياب الأكسجين أو الحد منه.

يستمر بعد الإعلان

تتحول جزيئات الجلوكوز الناتجة عن هضم الطعام المبتلع وحرق الدهون المخزنة في أجسامنا إلى طاقة ، والتي تستخدمها جميع خلايا الجسم ، القيام بوظائفهم.

يمكن أن تحدث هذه العملية في وجود أو عدم وجود أكسجين . عندما يكون هناك القليل من الأكسجين أو لا يوجد أكسجين لتوليد الطاقة من الجلوكوز ، فإن الكائن الحي ينشط مسار تكسير الجلوكوز ، والذي يكون مستقلًا عن الأكسجين ويولد اللاكتات كمنتج ثانوي.

من خلال هذه الطاقة التي يتم إنتاجها من الجلوكوز ، يتم تنفيذ جميع وظائف الجسم ، على سبيل المثال ، من خلالها يضخ القلب الدم ، ويعالج الدماغ المعلومات ، وتهضم المعدة الطعام ، وتضبط عضلاتنا عظامنا في الحركة.

في ظل الظروف العادية ، يكون تركيز اللاكتات في الدم منخفضًا. يزداد إنتاجه خلال جهد عضلي مكثف جدًا ، حيث يكون هناك طلب أكبر على الأكسجين والطاقة من قبل الخلايا.

في هذه الحالة ، كمية الأكسجين التي تصل إلى الخلايا عن طريق التنفس ليست كافية دائمًا لتوليد الطاقة بالسرعة المطلوبة ، وهذا هو سبب المسار المستقليتم تنشيط الأكسجين ، الذي يسمى تحلل السكر اللاهوائي. انظر الاختلافات بين التمارين الهوائية واللاهوائية.

هذا شائع في التدريب المتقطع عالي الكثافة (HIIT) والجري ، حيث يرتفع معدل ضربات القلب بشكل كبير ويصبح تنفسك مجهدًا للغاية. بعد جلسة من هذه الأنواع من التمارين ، تصبح العضلات متعبة جدًا ومؤلمة بسبب إنتاج اللاكتات.

يستمر بعد الإعلان

ولكن ليس فقط في التمرين البدني المكثف يمكن أن ترتفع مستويات اللاكتات. يمكن أن تؤدي بعض الحالات المرضية الخطيرة إلى زيادة في اللاكتات ، مما يجعل جرعته أداة تشخيص ومراقبة مهمة.

كيف يتم إجراء اختبار اللاكتات

يتم إجراء اختبار اللاكتات من عينة دم منتظمة

ويتم إجراء اختبار اللاكتات من خلال جمع عينة دم من وريد في الذراع وأحيانًا من الشريان. في هذه المجموعة ، لا يتم استخدام عاصبة ، حيث يمكن للضغط أن يزيد من مستويات اللاكتات في الدم.

بشكل عام ، ليس من الضروري الصيام قبل الامتحان ، ولكن من الضروري الراحة ، أي لتجنب ممارسة التمارين البدنية في اليوم السابق.

القيم المرجعية

القيمة المرجعية للدم الوريدي هي 5.7 إلى 22 mg / dL (0.63 to 2.44 mmol / L) و الدم الشرياني ، من 4.5 إلى 14.4 مجم / ديسيلتر (0.5 إلى 1.6 مليمول / لتر).

لماذا قد يكون اللاكتات مرتفعًا؟

عندما يتم إنتاج اللاكتات بكميات تفوق ما يمكن للكبد أن يستقلبه ، فإنه يتراكم في الدم ، مما يؤدي إلى فرط لاكتات الدم ، والذي يمكن أن يتطور إلى حماض لبني.

عندما يحدث هذا ، يتغير الرقم الهيدروجيني للدم ، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل ضعف العضلات ، وفرط التنفس ، والغثيان ، والقيء ، والتعرق ، وحتى الغيبوبة إذا لم يتم عكسها.

يتبع بعد الإعلان

هناك عدد من المتلازمات والأمراض التي يمكن أن تزيد من مستويات اللاكتات ويتم تصنيفها وفقًا للآلية التي تسبب بها هذه الزيادة.

الآلية الأكثر شيوعًا هي تقليل توصيل الأكسجين إلى الأنسجة ، إما بسبب عدم تمكن الرئتين من امتصاص الأكسجين بشكل كافٍ ، أو بسبب انخفاض تدفق الدم ، لذلك ، لا يوصل الأكسجين إلى الأنسجة كما ينبغي.

يمكن أن تحدث هذه الآلية في الحالات التالية:

  • نقص حجم الدم: انخفاض مستويات الجزء السائل من الدم (البلازما).
  • تسمم الدم / تعفن الدم: مبالغ فيه والتهاب معمم في جميع أنحاء الجسم استجابة لعدوى شديدة.
  • احتشاء عضلة القلب الحاد.
  • قصور القلب
  • فشل الجهاز التنفسي
  • الوذمة الرئوية
  • فقر الدم الشديد

الآلية الأخرى التي يمكن أن يحدث بها فائض من اللاكتات في الدم هي بسبب المشاكلاضطرابات التمثيل الغذائي أو عن طريق زيادة الطلب على الأكسجين ، والتي يمكن أن تحدث في بعض الأمراض:

أنظر أيضا: هل الكثير من أوميغا 3 سيء؟ هل لها آثار جانبية؟
  • فشل كبدي حاد.
  • الفشل الكلوي.
  • مرض السكري غير المعوض.
  • اللوكيميا
  • الإيدز
  • بعض الأمراض الوراثية المرتبطة بخلل في الميتوكوندريا ، عضيات تشارك في إنتاج الطاقة من الجلوكوز.
  • الممارسة من التمارين البدنية المرهقة للغاية.

ما هو الغرض من اختبار اللاكتات؟

زيادة اللاكتات في الدم تسبب إجهاد العضلات ويقلل من أداء الرياضيين

يستخدم اختبار اللاكتات لقياس اللاكتات في الدم لدى الأشخاص الذين تظهر عليهم أعراض وعلامات الحماض اللبني.

يتم إجراء هذا الاختبار عادةً على المرضى المقيمين في المستشفى الذين يعالجون من صدمة إنتانية وتعفن الدم.

يمكن أن تؤدي هذه الحالات إلى فشل العضو والموت. من خلال اختبار اللاكتات ، يمكن التحقق مما إذا كان الشخص يستجيب للعلاج ، وبناءً على ذلك ، إجراء تغييرات علاجية ، إذا لزم الأمر ، لعكس هذه الحالات السريرية.

قد يُطلب هذا الاختبار أيضًا مع آخرين للتحقيق في أسباب إصابة الشخص بأعراض الحماض اللبني ، والتي قد تكون مرتبطة بأمراض التمثيل الغذائي مثل مرض السكري والفشل الكلوي.

يمكن أيضًا استخدام اختبار اللاكتات فيتقييم التمثيل الغذائي للرياضيين. يسبب زيادة اللاكتات في الدم إجهاد العضلات ويقلل من أداء الرياضيين. تعرف على كيفية تقليل حمض اللاكتيك العضلي.

وبالتالي ، يسمح الاختبار للمدرب بتقييم التكييف البدني للرياضي وتحديد أفضل خطة تدريب لتحسين أدائه.

أنظر أيضا: تسمين بالحليب المكثف؟ ماذا عن الضوء؟
مصادر ومراجع إضافية
  • تحديد عتبة اللاكتات وعتبة نسبة السكر في الدم في تمارين المقاومة ، المجلة البرازيلية للطب الرياضي ، 2006 ؛ 12 (6): 333-338.
  • اللاكتات كتوقع للوفيات وفشل الأعضاء في المرضى الذين يعانون من متلازمة الاستجابة الالتهابية الجهازية ، Revista Brasileira de Anesthesiologia ، 2007 ؛ 57 (6): 630-638.
  • لاكتات الدم القاعدية في الأفراد غير المصابين بمرض السكر والسكري: القياس باستخدام الشرائط ، Arquivos de Ciências da Saúde ، 2011 ؛ 18 (1): 15-19.

Rose Gardner

روز غاردنر هو متحمس معتمد للياقة البدنية وأخصائي تغذية شغوف مع أكثر من عقد من الخبرة في صناعة الصحة والعافية. إنها مدوّنة مخصصة كرست حياتها لمساعدة الأشخاص على تحقيق أهداف لياقتهم البدنية والحفاظ على نمط حياة صحي من خلال الجمع بين التغذية السليمة والتمارين الرياضية المنتظمة. تقدم مدونة Rose رؤى مدروسة في عالم اللياقة والتغذية والنظام الغذائي ، مع التركيز بشكل خاص على برامج اللياقة البدنية الشخصية ، والأكل النظيف ، والنصائح للعيش حياة أكثر صحة. تهدف روز من خلال مدونتها إلى إلهام قرائها وتحفيزهم على تبني موقف إيجابي تجاه الصحة البدنية والعقلية واعتناق أسلوب حياة صحي ممتع ومستدام. سواء كنت تتطلع إلى إنقاص الوزن ، أو بناء العضلات ، أو ببساطة تحسين صحتك العامة ورفاهيتك ، فإن Rose Gardner هو خبيرك المفضل في كل ما يتعلق باللياقة والتغذية.