هل تركيا صاخبة؟

Rose Gardner 28-09-2023
Rose Gardner

بطل عشاء عيد الميلاد ، الديك الرومي هو لحم مشهور جدًا في جميع أنحاء البرازيل ، ولكن هل هو حقًا Remoso؟ إلى الحكمة الشعبية ، تعيق التئام الجروح.

تابع بعد الإعلان

لذلك ، سوف نفهم الآن ما هو الطعام المتبقي ، وما الذي يمكن أن يفعله في أجسادنا ومعرفة ما إذا كان الديك الرومي واحدًا منهم أم لا.

ما هي أطعمة دقيق الشوفان؟

لمعرفة ما إذا كان الديك الرومي هو remoso ، نحتاج أولاً إلى معرفة تعريفات هذا المصطلح.

لذلك ، وفقًا للقاموس ، فإن تعبير remoso يعني "قادر على الإضرار بالصحة ، مما يجعل ضار بالصحة ، خاصة بالنسبة للدم [...] ".

المصطلح reimoso ليس له تصنيف علمي ، وهو تعبير قديم ، مرتبط بالحكمة الشعبية ، والتي يمكن أن تحدد أيضًا الأطعمة الدهنية ، القادرة على التسبب في الالتهاب وردود الفعل التحسسية في الجلد.

لهذا السبب ، يتم تجنب هذه الأطعمة في فترات ما بعد الجراحة ، أو من قبل الأشخاص الذين لديهم وشم مؤخرًا.

يستمر بعد الإعلان

ماذا عن الحساسية تجاه الطعام؟

كما يقول التقليد الشائع ، يمكن أن تسبب الأطعمة الزيتية تفاعلات حساسية ، خاصة على الجلد.

وتميل بعض الأطعمة بشكل أكبر إلى التسبب في هذا النوع من المشاكل ، مثل:

أنظر أيضا: تسمين ياكيسوبا؟ السعرات الحرارية والتحليل
  • الأسماك والمأكولات البحرية ؛
  • اللحوم
  • البيض ؛
  • لحم البط

عادة ما يسبب هذا النوع من الحساسية أعراضًا مثل الاحمرار والحكة والبثور على الجلد ، والتي يمكن أن تكون قد ساهمت في الاعتقاد السائد بأن هذه الأطعمة تضعف الشفاء.

إذن ، هل الديك الرومي نضح؟

تركيا هي أحد العناصر التي تجعل وجودها محسوسًا في جميع قوائم الأطعمة اللذيذة تقريبًا ، جنبًا إلى جنب مع غيرها مثل لحم الضأن والقشريات ولحم الخنزير والشوكولاتة والبيض.

من المهم الإشارة إلى أن النسخة الطبيعية للمنتج ، على عكس النقانق المصنعة ، قد لا تكون السبب.

صدر الديك الرومي منزوع الجلد ، على سبيل المثال ، هو غذاء غني بالبروتينات والعديد من العناصر الغذائية المفيدة قليل الدسم ، والذي قد يسبب فقط مشاكل للأشخاص الذين يعانون من الحساسية بالفعل.

تابع بعد الإعلان

نقانق الديك الرومي

نسخة السجق من الديك الرومي هي طعام يستحق المزيد من الاهتمام والرعاية. وذلك لأن النقانق تتكون من إضافات كيميائية تضر بصحة أجسامنا.

لزيادة "مدة الصلاحية" ، مما يعني إعطاء الطعام مدة صلاحية أطول ، يمكن أن تتلقى هذه المنتجات إضافة ما يسمى المركبات النيتروجينية ، مثل نتريت الصوديوم ، والتي تم ربطها بخطر الإصابة بالأمراض المزمنة والسرطان. لذلك ، كلما قل استهلاك هذه الأطعمة ، كان ذلك أفضل.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك أيضًا خطرالتلوث الجرثومي الذي يمكن أن يؤدي إلى تسمم غذائي أو عدوى.

أنظر أيضا: فقدان الوزن بالماء التفاح؟ الفوائد ، الكيفية والنصائح

قد تشمل أعراض هذه الأمراض:

  • القيء
  • الإسهال
  • التعب ؛
  • ضعف العضلات.

لهذا السبب ، من المهم دائمًا التحقق مما إذا كانت العبوات تحتوي على رطوبة أو فقاعات غازية ، مما قد يشير إلى وجود كائنات دقيقة.

من الضروري أيضًا توخي الحذر عند حفظ هذه الأطعمة ، لتجنب التلوث: يجب حفظها في بيئة مبردة ، أقل من 5 درجات مئوية.

يستمر بعد الإعلان

مشكلة الصوديوم

عندما يتعلق الأمر بسجق الديك الرومي ، هناك سبب مهم آخر للتحكم في تناول الطعام وهو محتواه من الصوديوم.

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) ، يجب أن يستهلك البالغون الأصحاء 2 جرام كحد أقصى من الصوديوم يوميًا ، ويفضل أن يكون هذا الاستهلاك أقل من ذلك.

يجب على الأشخاص الذين يعانون من بعض المشاكل الصحية ، مثل ارتفاع ضغط الدم أو الفشل الكلوي ، تقييد استهلاك المزيد من المعادن. لذلك ، حتى لو كان الحل الأمثل هو تجنب استهلاك نقانق الديك الرومي ، إذا كنت تريد تضمين هذا الطعام في نظامك الغذائي ، فاختر دائمًا الإصدارات التي تحتوي على نسبة منخفضة من الصوديوم.

Rose Gardner

روز غاردنر هو متحمس معتمد للياقة البدنية وأخصائي تغذية شغوف مع أكثر من عقد من الخبرة في صناعة الصحة والعافية. إنها مدوّنة مخصصة كرست حياتها لمساعدة الأشخاص على تحقيق أهداف لياقتهم البدنية والحفاظ على نمط حياة صحي من خلال الجمع بين التغذية السليمة والتمارين الرياضية المنتظمة. تقدم مدونة Rose رؤى مدروسة في عالم اللياقة والتغذية والنظام الغذائي ، مع التركيز بشكل خاص على برامج اللياقة البدنية الشخصية ، والأكل النظيف ، والنصائح للعيش حياة أكثر صحة. تهدف روز من خلال مدونتها إلى إلهام قرائها وتحفيزهم على تبني موقف إيجابي تجاه الصحة البدنية والعقلية واعتناق أسلوب حياة صحي ممتع ومستدام. سواء كنت تتطلع إلى إنقاص الوزن ، أو بناء العضلات ، أو ببساطة تحسين صحتك العامة ورفاهيتك ، فإن Rose Gardner هو خبيرك المفضل في كل ما يتعلق باللياقة والتغذية.