فوائد زيت جوز الهند للبشرة وكيفية استخدامه!

Rose Gardner 05-08-2023
Rose Gardner

خصائص مضادة للالتهابات ، ومنع الشيخوخة المبكرة ووظيفة إزالة المكياج: اكتشف فوائد زيت جوز الهند للبشرة وكيفية استخدامه!

أنظر أيضا: فقدان الوزن فاسولامين؟ ما الغرض منه ونصائح

زيت جوز الهند هو نوع الدهون المستخرجة من جوز الهند أو حبوب جوز الهند المجففة التي لها العديد من الفوائد للصحة والشعر والجلد - اغتنم الفرصة للتحقق من فوائد زيت جوز الهند على الشعر.

يستمر بعد الإعلان

وهو زيت يتكون من دهون مشبعة وغير مشبعة وغني بالأحماض الدهنية متوسطة السلسلة ، مثل حمض اللوريك ؛ حمض ميرستيك؛ حمض الأوليك؛ حمض اللينوليك ، من بين أمور أخرى ، قادر على ترطيب البشرة وتوحيد لونها وحمايتها.

خصائص وفوائد زيت جوز الهند للبشرة

من بين فوائد زيت جوز الهند للبشرة ، أشهرها:

1. يعزز ترطيب البشرة

يعتبر زيت جوز الهند مرطبًا رائعًا للبشرة ، مما يجعلها أكثر نعومة. وجدت دراسة إكلينيكية أنه كان قادرًا على تحسين ترطيب الجلد بشكل كبير وكان فعالًا مثل الزيت القائم على البترول.

أظهرت دراسة أخرى قارنت زيت الزيتون بزيت جوز الهند أن زيت جوز الهند ساعد في تقليل جفاف الجلد ، بالإضافة إلى للمساعدة في علاج الأكزيما (الحكة والالتهابات). بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا ترطيب الشفاه باستخدام هذا المنتج.

2. له خصائص مضادة للميكروبات

تطبيق من زيت جوز الهند على الجلد يمكن أن يمنع ويعالج حالات مثل حب الشباب والسيلوليت والصدفية والتهاب الجلد التماسي والتهاب الجريبات والأكزيما وقدم الرياضي.

تابع بعد الإعلان

وذلك لأن سلسلة الأحماض الدهنية متوسطة موجودة في جوز الهند يحتوي الزيت ، وخاصة حمض اللوريك ، على خصائص مضادة للجراثيم ومضادة للفطريات.

3. له تأثير مضاد للالتهابات

في إحدى الدراسات ، أكد الباحثون التأثير المضاد للالتهابات لزيت جوز الهند. بهذه الطريقة ، يعد خيارًا طبيعيًا ممتازًا لمحاربة حب الشباب. من ناحية أخرى ، إذا كانت بشرتك دهنية بشكل مفرط ، فلا ينبغي استخدامها لهذا الغرض.

بالإضافة إلى ذلك ، عند وضعه على الجلد ، فإن زيت جوز الهند له تأثير مهدئ يقلل من أعراض الالتهاب والألم.

4. يساعد في الشفاء

وجدت دراسة أنه يمكن استخدام زيت جوز الهند البكر مباشرة على الجلد لتسريع عملية الشفاء ، بالإضافة إلى زيادة مستويات الكولاجين ، وهو بروتين مهم جدًا للبشرة ، وهو أيضًا يساعد في التئام الجروح كالحروق على سبيل المثال.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تساعد خصائصه المضادة للميكروبات في منع الالتهابات التي قد تتطور في المنطقة المصابة.

5. له وظيفة مزيل المكياج

يمكن استخدام زيت جوز الهند كمزيل طبيعي للمكياج الذي يسهل تنظيف البشرة بشكل كبير.

أنظر أيضا: 15 فائدة من فوائد زيت النعناع - ما هو وكيفية استخدامهيستمر بعدإعلان

للقيام بذلك ، ضعي زيت جوز الهند بالقطن على المنطقة التي تريدين إزالة المكياج بها واتركيها لمدة 15 دقيقة. ثم اغسل المنطقة بأكملها بالماء الدافئ والصابون اللطيف.

ستلاحظ أنه تمت إزالة جميع مستحضرات التجميل تقريبًا ، ولكن لإزالة أي بقايا متبقية ، كرر الإجراء.

6. إنه مقشر طبيعي

يتعرض وجهنا يوميًا لكريمات التجميل والمكياج وأشعة الشمس والتلوث والغبار. بهذه الطريقة ، من الضروري القيام بتنظيف أعمق بانتظام من أجل الحفاظ على صحة الجلد.

يساعد زيت جوز الهند على تعزيز التنظيف العميق للبشرة دون الإضرار بها ، مثل المقشرات الاصطناعية الأخرى. قوامه الخفيف والناعم قادر على اختراق الغدد الدهنية وتنظيف البشرة.

7. يحمي من التلف الناتج عن الإشعاع الشمسي

لا ينبغي أبدًا استخدام زيت جوز الهند على الجلد كبديل لواقي الشمس. ومع ذلك ، فإن استخدامه المنتظم قادر على خلق نوع من الحاجز للضرر الناجم عن التعرض لأشعة الشمس دون حماية ، في الحياة اليومية.

8. يمكن أن يمنع الشيخوخة المبكرة

بنفس الطريقة التي يحميها استخدام زيت جوز الهند للبشرة من التلف الناتج عن التعرض لأشعة الشمس ، يمنع تأثيره المضاد للأكسدة أيضًا بعض علامات الشيخوخة المبكرة.

يستمر بعد الإعلان

أحد أسباب الشيخوخة هو وجود الجذور الحرةتتلف الخلايا من خلال "الإجهاد التأكسدي" الناجم عن عدة عوامل: التغذية غير الكافية ، التعرض لأشعة الشمس ، التلوث البيئي ، الآفات الجلدية ، من بين أمور أخرى.

9. يعمل كطارد طبيعي

يبدو أن زيت جوز الهند له تأثير يطرد الحشرات من الجلد. خاصة إذا كنت ترغب في تجنب المواد الطاردة الصناعية المليئة بالإضافات الكيميائية ، فهذا خيار طبيعي جيد.

ومع ذلك ، نظرًا لأنه متقلب للغاية وذو أساس نباتي ، فإن تأثيره الطارد يستمر لفترة قصيرة جدًا ، مما يتطلب عدة تطبيقات.

ومع ذلك ، لإطالة أمد تأثير طارد ، يمكنك استخدام الوصفة التالية لطارد طبيعي.

كيفية صنع طارد طبيعي بزيت جوز الهند

الوقت المطلوب: 6 ساعات و 15 دقيقة.

تعليمات تحضير مادة طاردة تعتمد على زيت جوز الهند مع مفعول طويل الأمد

  1. سخني زيت جوز الهند

    سخني كوبين من زيت جوز الهند في وعاء حمام مائي حتى يسخن الملمس

  2. أضف الأعشاب واتركها لتنقع

    أضف كوبًا مليئًا بأوراق النعناع ومخلب القط. ثم اترك الخليط لينقع لمدة 5 إلى 6 ساعات.

  3. قم بتصفية الزيت

    قم بتصفية الزيت من خلال منخل واتركه يبرد. يمكن استخدام هذا الزيت في جميع أنحاء الجسم عدة مرات حسب الحاجة.

كيفية الاستخدام: اطلع على النصائح واستمتع بفوائد زيت جوز الهند للبشرة!

1. جلدجافة

إذا كانت بشرتك جافة ، ضعي زيت جوز الهند على وجهك بعد غسله وتجفيفه بشكل صحيح. استخدم كمية صغيرة ، يكفي ربع ملعقة صغيرة فقط. يوضع على الوجه ويدلك المنطقة بأكملها.

يترك لمدة 10 دقائق على الأقل حتى يمتصه الجلد ويمسح الزيت الزائد بقطعة قطن.

2. البشرة الدهنية

إذا كانت بشرتك دهنية ، يمكنك أيضًا الاستمتاع بفوائد زيت جوز الهند لبشرتك ، إلا في الحالات التي يشير فيها طبيب الجلدية إلى خلاف ذلك.

قليلاً للبشرة الدهنية ، ضعي زيت جوز الهند الدافئ على الوجه ومنطقة العنق. اتركي الزيت يعمل لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ والصابون المعتدل ثم جففيه.

كرر الإجراء لعدة أيام متتالية. على الرغم من ظهور البثور في البداية ، لا تنزعج ، حيث يميل الجلد إلى التعود على الزيت وتختفي البثور. هذا لأن الترطيب سينتهي به الأمر إلى تقليل دهون البشرة.

ومع ذلك ، على الرغم من كونه منتجًا آمنًا تمامًا للاستخدام ، وبدون أي آثار جانبية معروفة ، يجب على الأشخاص ذوي البشرة الدهنية للغاية تجنب الاستخدام المتكرر للمنتج. جوز الهند الزيت لأنه يمكن أن يسد مسام بشرتك تمامًا مما يؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء.

إذا كانت بشرتك حساسة ، قم بإجراء اختبار صغير قبل وضع زيت جوز الهند على الجلد بالكامل للتأكد من أنلن تعاني من أي نوع من التهيج أو الحساسية عند استخدامه.

إذا أمكن ، اختر زيت جوز الهند البكر ، الذي يحتوي على نسبة أعلى من المواد المفيدة للبشرة. أو ، إذا كنت تفضل ذلك ، اصنع زيت جوز الهند بنفسك في المنزل لضمان عدم وجود مواد حافظة ومواد أخرى غير مرغوب فيها.

مصادر ومراجع إضافية:
  • Taylor & amp؛ فرانسيس أونلاين - أنشطة مضادة للالتهابات ومسكنات وخافضة للحرارة لزيت جوز الهند البكر
  • أفكار طبيعية للحياة - 10 أسباب لبدء وضع زيت جوز الهند على وجهك. الجلد
  • المركز الوطني لمعلومات التكنولوجيا الحيوية (NCBI)
    • تأثير الزيوت المعدنية وزيت عباد الشمس وزيت جوز الهند على الوقاية من تلف الشعر
    • تأثير زيت جوز الهند البكر الموضعي على مؤشر SCORAD ، وفقدان الماء عبر الجلد ، وسعة الجلد في التهاب الجلد التأتبي عند الأطفال الخفيف إلى المعتدل: تجربة سريرية عشوائية مزدوجة التعمية
    • تأثيرات بيتا هيدروكسي بوتيرات على الإدراك لدى البالغين المصابين بضعف الذاكرة
    • جوز الهند (Cocos nucifera L .: Arecaceae): في تعزيز الصحة والوقاية من الأمراض

Rose Gardner

روز غاردنر هو متحمس معتمد للياقة البدنية وأخصائي تغذية شغوف مع أكثر من عقد من الخبرة في صناعة الصحة والعافية. إنها مدوّنة مخصصة كرست حياتها لمساعدة الأشخاص على تحقيق أهداف لياقتهم البدنية والحفاظ على نمط حياة صحي من خلال الجمع بين التغذية السليمة والتمارين الرياضية المنتظمة. تقدم مدونة Rose رؤى مدروسة في عالم اللياقة والتغذية والنظام الغذائي ، مع التركيز بشكل خاص على برامج اللياقة البدنية الشخصية ، والأكل النظيف ، والنصائح للعيش حياة أكثر صحة. تهدف روز من خلال مدونتها إلى إلهام قرائها وتحفيزهم على تبني موقف إيجابي تجاه الصحة البدنية والعقلية واعتناق أسلوب حياة صحي ممتع ومستدام. سواء كنت تتطلع إلى إنقاص الوزن ، أو بناء العضلات ، أو ببساطة تحسين صحتك العامة ورفاهيتك ، فإن Rose Gardner هو خبيرك المفضل في كل ما يتعلق باللياقة والتغذية.