10 فوائد من Uva Ursi - ما هو وما خصائصه

Rose Gardner 02-06-2023
Rose Gardner

جدول المحتويات

Uva ursi هي فاكهة تحمل الحب ، ولأسباب مماثلة ، أطلق على النبات نفس الاسم ، وقد يُعرف أيضًا باسم عنب الدب. نظرًا لخصائصه الطبية ، فإنه يستخدم لتخفيف أعراض التهابات المسالك البولية ، مثل الإحساس بالحرقان عند التبول أو كثرة التبول عند النساء.

بالإضافة إلى أنه يمكن أن يساهم في الجهاز المناعي والجهاز الهضمي ، يساعد في تقليل الانزعاج الناجم عن التهاب المفاصل ، ويحسن الجلد ، ويمكن أن تقلل وظيفته المدرة للبول من احتباس السوائل وتساعد في إنقاص الوزن.

يستمر بعد الإعلان

لهذه الأسباب وغيرها ، هناك العديد من الفوائد من uva ursi للصحة واللياقة البدنية.

Uva Ursi - ما هذا؟

عنب الدب هو فاكهة تنتمي إلى جنس Arctostaphylos uva-ursi . Uva ursi تعني "عنب الدب" لأن الدببة مغرمة جدًا بهذه الفاكهة.

أنظر أيضا: 6 فوائد بريدفروت - ما هي خصائصها

إنها ثمرة شجيرة دائمة الخضرة منخفضة النمو ذات سيقان زاحفة تشكل سجادة خضراء داكنة من الأوراق. يحتوي النبات على أوراق صغيرة داكنة سمين ومجموعات زهور صغيرة بيضاء أو وردية على شكل جرس. توجد في آسيا وأوروبا وأمريكا الوسطى والشمالية. الأسماء الأخرى لهذه الفاكهة هي بوكسيل ، خشب البقس ، شجرة أربوتوس ، أورسينا ودب العنب.

استخدمت الثقافات الأصلية أوفا أورسي وثمارها لطرق الشفاء التقليدية ، كمركبات عضوية واستمتع بالعديد من فوائد uva ursi للصحة والعافية ، بما في ذلك بشرتك وبقية جسمك.

مصادر ومراجع إضافية:
  • //www.organicfacts.net / الفوائد الصحية / الأعشاب والتوابل / bearberry.html
  • //www.drugs.com/npc/uva-ursi.html
  • //www.indigo-herbs.co. المملكة المتحدة / دليل الصحة الطبيعي / الفوائد / عنب الدب
  • //www.bimbima.com/ayurveda/bearberry-uva-ursi-information-uses-and-cautions/29/
  • / / healingherbinfo.com/index.php/herbs/herb/bears_grape

هل كنت تعرف النبات بالفعل وتخيلت الكثير من فوائد uva ursi للصحة بشكل عام؟ أي من الاستخدامات والتطبيقات تنوي تجربتها؟ التعليق أدناه!المكونات تجلب العديد من الفوائد الصحية. هناك أيضًا عناصر مخدرة قليلاً ، وهذا هو السبب في أن سمعة واستخدام uva ursi قد تغير كثيرًا بمرور الوقت.

تم توثيق Uva ursi لأول مرة كنبات طبي في القرن الثالث عشر. الشاي ومستخلصات الأوراق لها مؤشرات على علاجات مختلفة ، حيث تعمل كمطهر ومدر للبول. كما تم استخدام النبات كملين ، ويتم استخدام الشاي والمستخلصات كوسيلة للمستحضرات الصيدلانية.

تابع بعد الإعلان

في المعالجة المثلية ، يشار إلى صبغة الأوراق لعلاج التهاب المثانة والتهاب الإحليل والمسالك البولية اشتعال. لا يتم استخدام الثمار طبيًا ، فهي غنية بالعصارة ، ولكن لها طعم لطيف يتحسن مع الطهي.

Uva ursi متاح مجانًا ويمكنك أيضًا العثور عليه في شكل كبسولات مستخلصات عشبية في محلات البقالة والمتخصصة مخازن المنتجات.

الخصائص

تعود الفوائد الصحية لـ Uva ursi بشكل أساسي إلى تركيبتها الكيميائية الفريدة. يحتوي على الفينولات وعوامل التسمير والفلافونويد. أدت الأوراق إلى ظهور فلافانول جلوكوزيد ، إيزوكيرسيتين ، أربوتين وميثيل أربوتين. الفلافونويد الرئيسي الموجود في الأوراق هو كيرسيتين -3-0-جالاكتوزيد.

المكون الفينولي الرئيسي هو أربوتين. يتراوح المحتوى الإجمالي من 5٪ إلى 18٪ ، و15٪ إلى 20٪ العفص. Arbutin hydrolyses hydroquinone ، وهو مطهر للبول.

للنبات تأثيرات مضادة للميكروبات ، قابضة ومطهرة على الغشاء المخاطي في البول. يستخدم أيضًا كمثبِّت للصور الفوتوغرافية الملونة ، فضلاً عن كونه مثبطًا لتكوين الميلانين ، ويستخدم في بعض منتجات تفتيح البشرة. حمض الماليك ، وحمض الكينيك ، وحمض الأوروليك ، والأورسون ، وحمض الإيلاجيك ، والأوفول ، والهايبررين ، والميريستين ، والميريسترين ، والكوريلاجين ، والبيروسيد. الخواص الطبية للأشعة فوق البنفسجية ومعانيها.

  • قابضة : انقباض الأنسجة ؛ مرقئ.
  • مضاد للبكتيريا : فعال ضد البكتيريا
  • مضاد - الإنتان : يمنع نمو الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض .
  • مضاد - التهاب : يعمل على تقليل الالتهاب ، ويعمل على آليات الجسم.
  • مضاد للسعال : يمنع أو يخفف السعال.
  • المنقي : يعمل كعامل تنقية
  • مدر للبول : يعزز إفراز البول ويزيد من الكمية <10
  • القيء : يسبب القيء.
  • Emenagogue : يحفز أو يزيد من تدفق الدورة الشهرية.
  • ملين : يميل إلى التشجيع أو يسهلإخلاء الأمعاء.

استخدام uva-ursi

  • نظرًا لخصائصه الطبية ، يتم استخدام uva ursi للتخفيف من أعراض التهابات المسالك البولية السفلية ، مثل كإحساس حارق عند التبول أو كثرة التبول عند النساء.
  • تسريب الأوراق (الشاي) يستخدم في التهابات المسالك البولية والأمراض التناسلية.
  • يستخدم الشاي المحضر من الأوراق في الاحتقان والبرد والسعال.
  • تستخدم الأوراق تقليديا لعلاج آلام الكلى.
  • أوراق النبات لها مفعول قابض وتستخدم لغسل الجروح.
  • الأوراق. تستخدم للدباغة.
  • يتم وضع كمادات الأوراق على الالتواءات والتورمات.
  • استهلاك الفاكهة النيئة له تأثير ملين.
  • مستخلص السوائل من uva ursi ، قطرات معقدة ، كبسولات ، تستخدم كمنشط للبول ولعلاج التهابات المسالك البولية والحالات المتعلقة بالمثانة.

التطبيقات

  • التسريب: استخدم السيقان والأوراق والفواكه لعمل التسريب. اشرب نصف كوب حسب الحاجة لألم الظهر. لا تتجاوز كوبًا واحدًا في أي فترة 24 ساعة.
  • كمادات: استخدم الأوراق والسيقان لعمل كمادات وضعها على المنطقة المصابة من 3 إلى 4 مرات يوميًا أو حسب الحاجة.
  • الاستنشاق: دخان الأوراق الجافة لتخفيف الآلام. هذا الدخان له آثار مخدرة ويجب التعامل معهمثل
  • ديكوتيون: استخدم السيقان والأوراق لعمل مغلي (استخراج المكونات النشطة) ، اشرب كوبًا واحدًا يوميًا حتى تختفي الأعراض. ​​
  • شاي : أضف ملعقة كبيرة من الأوراق إلى كوب من الماء المغلي واتركه ينقع لمدة 10 دقائق ، أضف العسل إذا رغبت في ذلك واشرب كوبًا واحدًا في اليوم.

فوائد uva ursi

يمكن للمركبات العضوية القوية أن تفيد أعضاء الجسم بعدة طرق. لهذا السبب ، يعتبر uva ursi علاجًا عشبيًا ذا قيمة محتملة لكثير من الناس.

1. يساعد في علاج التهاب المثانة والتهاب المثانة والتهابات المسالك البولية

التهاب المثانة هو التهاب المثانة الذي يصيب النساء أكثر من الرجال. إنها عدوى بكتيرية مصحوبة بأعراض غير سارة مثل آلام البطن ، والرغبة المستمرة في التبول ، والإحساس بالحرقان عند التبول وأحيانًا مصحوبة بدم في البول.

تحتوي أوراق Uva ursi على تركيز عالٍ من أربوتين ، وهو مادة كيميائية نباتية يتم تحويله إلى الهيدروكينون عن طريق البكتيريا الموجودة في البول ، وهو جزيء مضاد للميكروبات وقاتل بكتيري قوي للغاية.

هذا الإجراء مسؤول عن تخفيف التهاب المثانة والتهابات المسالك البولية الأخرى. نظرًا لأنه غالبًا ما يمر عبر الجسم عبر المسالك البولية ، فإنه يهدئ التهيج ويقلل من الالتهاب أثناء محاربة البكتيريا التي تسبب هذه الحالة المنهكة.

تابعبعد Hype

ومع ذلك ، فإن uva ursi يعمل بشكل أكثر فاعلية ضد التهابات المسالك البولية عندما يظل البول قلويًا عن طريق تناول نظام غذائي نباتي في الغالب واستهلاك صودا الخبز. يساعد أربوتين أيضًا على تقليل تراكم حمض البوليك وقد يكون مفيدًا في علاج حصوات الكلى.

2. يحمي جهاز المناعة

أقوى المركبات الكيميائية الموجودة في uva ursi هي الهيدروكينون. تعمل كعوامل قوية مضادة للجراثيم يمكنها أن تمنع مجموعة متنوعة من الأمراض. من خلال القضاء على العوامل الضارة والمواد الغريبة ، يمكنهم حماية كل شيء من الأمعاء إلى الجلد ، ويعملون كدفاع ضد البكتيريا.

أنظر أيضا: 12 من الأدوية المركزة الأكثر استخداما وتأثيراتها

3. يزيل سموم الجسم

يستخدم Uva ursi بشكل شائع كمدر طبيعي للبول. لديه القدرة على المساعدة في التخلص من الأملاح الزائدة والدهون والماء والمواد السامة من الجسم ، مع تطهير المثانة والكلى.

4. يشفي الصداع

تم استخدام Uva ursi أيضًا لمئات السنين كمسكن للألم. لتحقيق هذه الفوائد من uva ursi ، يحتاج المرء إلى "تدخين" الأوراق المجففة لشجيرة uva ursi ، والتي تنتج تأثيرًا مشابهًا لاستخدام نبات القنب.

هذا الاستخدام هو أحد فوائد uva ursi الأكثر إثارة للجدل ومحتقرًا في العديد من الدوائر ، ولكن ثبت أنه علاج فعال لـالصداع

5. يقلل من أعراض التهاب المفاصل

هناك العديد من الفوائد للأشعة فوق البنفسجية للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل. مستخلصه غني بالكالسيوم وأحماض أوميغا الدهنية ، وعند تطبيقه على المفاصل المصابة بالتهاب المفاصل ، فإنه يخفف الانزعاج ويقوي المفاصل. كما أنه يساعد في تقليل الالتهاب وبالتالي فهو مناسب جدًا للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتيزمي والألم المصاحب للمرض.

6. يسرع الشفاء

يمكن عمل مرهم من الثمار للتطبيق الموضعي. يمكن تطبيقه مباشرة على الجلد لعلاج الحروق ، وآفة القروح ، والجروح ، والكدمات أو مناطق الالتهاب. تساعد الأحماض في تسريع عملية الشفاء تحت الجلد وفي نفس الوقت تقلل الالتهاب وتزيل الألم.

7. يحمي المعدة

مشاكل الجهاز الهضمي يمكن أن تضر بصحتنا العامة ، وتدمر التوازن الطبيعي للبكتيريا المفيدة في أمعائنا. من المعروف أن Uva ursi تمنع نشاط البكتيريا الضارة مثل E.coli و Proteus vulgaris وعدد من Staphylococcus سلالات من البكتيريا ، مما يساعد على درء هذه العدوى الشائعة.

8. يساعد في علاج الإسهال

يحتوي Uva ursi على كميات مناسبة من التانين ، وهي ممتازة لعلاج الإسهال. تشتهر الفاكهة بفعاليتها العالية في العلاجمشاكل متعلقة بالجهاز الهضمي. بالإضافة إلى ذلك ، تمتلك العفص أيضًا خصائص قابضة قوية والتي بدورها مفيدة للمشاكل التي تؤثر على هذا الجزء من الجسم.

9. العناية بالبشرة

Uva ursi مطلوبة بشدة لعلاجات البشرة بسبب خصائصها الغنية. تساعد العفص على تبييض البشرة وهي غنية بمضادات الأكسدة التي تساعد على تقليل نشاط الجذور الحرة وتأخير الشيخوخة.

يتم استخدام مستخلص Uva ursi في صناعة مستحضرات التجميل لإنتاج المراهم ومنتجات التجميل.

10.

عندما تعمل uva ursi على معادلة الحموضة وزيادة تدفق البول ، فإنها تؤدي إلى فائدة جانبية حيث تقلل التورم واحتباس الماء في الجسم. هذا التأثير جعل uva ursi معروفًا كاحتمالية لفقدان الوزن.

على الرغم من أن فقدان وزن الماء لا يؤدي إلى فقدان الدهون ، فإن استخدام uva uri يؤدي إلى فقدان الوزن عندما يرتبط بنظام غذائي متوازن وعملي

الجرعة والتعاطي

يباع Uva ursi في أشكال متنوعة لأي شخص يريد استخدامه.

الجرعة العلاجية الموصى بها من أربوتين لاضطرابات المسالك البولية هي 420 ملغ يوميا. يجب تقسيم المستخلص إلى 2-3 جرعات في اليوم ، اعتمادًا على محتوى أربوتين في الملحق. ومع ذلك ، انظراستشر طبيبك قبل تجربة أي شيء ، لأن هذا قد يؤدي إلى آثار جانبية ضارة.

يمكن أيضًا تدخين نبات uva ursi أو نقعه في الشاي أو طحنه إلى مسحوق أو تحويله إلى عجينة للتطبيق الموضعي أو الابتلاع .

الآثار الجانبية

يحتوي Uva ursi على مركبات كيميائية قوية ، من المعروف أن بعضها يسبب تفاعلًا سلبيًا في أجسام بعض الأشخاص. بعض الآثار الجانبية الشائعة:

  • غثيان خفيف
  • قيء
  • حمى
  • رنين في الأذنين
  • آلام الظهر.
  • دوار.

هناك بعض المخاطر التي قد تحدث إذا كنت تعاني من حالات صحية معينة.

  • السمية الكبد: Uva ursi hydroquinone يمكن أن يسبب تسمم الكبد إذا استهلك بكميات زائدة.
  • الحمل والرضاعة: يجب على النساء الحوامل والمرضعات عدم تناول uva ursi دون استشارة الطبيب ، كما
  • اضطرابات الكلى: يجب على الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الكلى تجنب استخدامها المفرط ، لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى تفاقم المشاكل.
  • ترقق في الكلى شبكية العين: Uva ursi قد يؤدي إلى تفاقم حالة الأشخاص الذين لديهم بالفعل شبكية رقيقة. بجرعات عالية لأنه يمكن أن يسبب عددًا من الآثار الجانبية. إذا كنت تدير مدخولك بشكل صحيح ، يمكنك ذلك

Rose Gardner

روز غاردنر هو متحمس معتمد للياقة البدنية وأخصائي تغذية شغوف مع أكثر من عقد من الخبرة في صناعة الصحة والعافية. إنها مدوّنة مخصصة كرست حياتها لمساعدة الأشخاص على تحقيق أهداف لياقتهم البدنية والحفاظ على نمط حياة صحي من خلال الجمع بين التغذية السليمة والتمارين الرياضية المنتظمة. تقدم مدونة Rose رؤى مدروسة في عالم اللياقة والتغذية والنظام الغذائي ، مع التركيز بشكل خاص على برامج اللياقة البدنية الشخصية ، والأكل النظيف ، والنصائح للعيش حياة أكثر صحة. تهدف روز من خلال مدونتها إلى إلهام قرائها وتحفيزهم على تبني موقف إيجابي تجاه الصحة البدنية والعقلية واعتناق أسلوب حياة صحي ممتع ومستدام. سواء كنت تتطلع إلى إنقاص الوزن ، أو بناء العضلات ، أو ببساطة تحسين صحتك العامة ورفاهيتك ، فإن Rose Gardner هو خبيرك المفضل في كل ما يتعلق باللياقة والتغذية.