Maak sertralien jou slaperig? Newe-effekte en dosis

Rose Gardner 22-06-2023
Rose Gardner

Sertralien is 'n middel wat aangedui word vir die behandeling van verskeie geestesgesondheidsprobleme, soos depressie en angs, maar die gebruik daarvan gaan altyd gepaard met twyfel, soos: Maak dit jou slaperig? Het dit newe-effekte? Werk dit regtig?

Kom ons leer dus hierdie middel en sy newe-effekte beter ken, verstaan ​​hoe dit werk en vind uit of sertraline jou slaperig maak of nie.

Gaan voort na advertering

Maar, dit is belangrik om te onthou dat hierdie artikel bloot insiggewend is, en dat dit nie die leiding van 'n spesialis vervang nie.

  • Sien ook: Sertralien laat jou gewig verloor of gewig optel.

Wat is sertralien?

Sertraline, of sertralienhidrochloried, is 'n antidepressant uit die klas selektiewe serotonienheropname-inhibeerders, en word gebruik as 'n behandeling vir 'n aantal psigiatriese probleme, soos:

  • Depressie ;
  • Angs;
  • Premenstruele disforiese sindroom (ook bekend as premenstruele versteuring – PMS);
  • Post-traumatiese stresversteuring;
  • Panieksindroom;
  • Obsessief-kompulsiewe versteuring.

Die effek daarvan is te wyte aan 'n toename in die hoeveelheid serotonien in die brein, wat sou lei tot 'n verbetering in die simptome van die probleme wat hierbo genoem is.

  • Sien ook : Hoe om serotonien natuurlik te verhoog

Maak sertralien jou slaperig?

Lomerigheid is een van die newe-effekte wat die gebruik vansertralien kan bring, al gebeur dit nie met almal nie. En hierdie inligting is aanwesig in die medikasie pamflet self.

Sien ook: Albumien – Wat is dit, waarvoor is dit, voordele en wenke

Maar dit is nie die enigste effek wat die medikasie kan veroorsaak nie, soos ons later sal sien.

Gaan voort na advertering
  • Sien ook: Wat om snags te neem om beter te slaap en gewig te verloor.

Ander newe-effekte van sertraline

Benewens slaap, kan sertralien ander newe-effekte veroorsaak effekte, en die algemeenste is:

  • Slaeloosheid of lomerigheid;
  • Duiseligheid;
  • Hoofpyn;
  • Maagongemak, soos naarheid , hardlywigheid en diarree;
  • Veranderinge in eetlus, wat kan toeneem of verminder;
  • Verminderde libido
  • Agitasie en angs;
  • Bruxisme;
  • Bewing;
  • Blossing, of rooiheid van die gesig;
  • Parpitasies;
  • Drë mond.

Waarskuwingstekens

Baie mense neem lank om behandeling vir geestesversteurings te soek, omdat hulle dink dat wat hulle voel net iets verbygaande is, soos hartseer, slegte bui of moedeloosheid.

En daar is regtig situasies waarin gemoedskommelings vlugtig is. Hierdie veranderinge is egter baie keer simptome van 'n probleem wat behandeling benodig, en daarom lys ons 'n paar waarskuwingstekens:

  • Depressiewe bui, sonder oënskynlike oorsaak of wat lank aanhou;
  • Euforie, animasieOormatige;
  • Aggressiwiteit;
  • Isolasie;
  • Veranderinge in eetlus;
  • Verlies aan seksuele begeerte;
  • Gebrekkige belangstelling in aktiwiteite
  • Veranderinge in slaappatroon;
  • Moegheid vir geen duidelike rede nie;
  • Skuldigvoelens of waardeloosheid;
  • Agitasie of rusteloosheid;
  • Moeilik om te dink, te konsentreer of besluite te neem;
  • Herhalende gedagtes van dood of selfmoord;
  • Poging tot selfmoord.

Maar dit is belangrik om te onthou dat elke persoon is uniek, en die aanbieding van simptome kan baie verskil van een tot die volgende.

Om hierdie rede is die ideaal om aandag te gee aan veranderinge in gedrag, soos iemand wat voor hy skaam en vriendelik was, hy word skielik aggressief.

Ander vorme van behandeling

Alhoewel behandeling met middels soos sertralien noodsaaklik is vir die verbetering van simptome, is dit belangrik om te onthou dat daar ander maatreëls is wat geassosieer word met die gebruik van medisyne, kan help om vinniger uit die krisis te kom.

Gaan voort na advertensies

Dit word "nie-farmakologiese maatreëls" genoem, en behels gewoonlik veranderinge in daaglikse gewoontes en dieet, benewens die gebruik van behandelings soos psigoterapie.

Dit is:

1. Fisiese oefeninge

Fisiese oefeninge, veral aërobiese oefeninge soos stap, hardloop, fietsry en swem, verhoog endorfienvlakke in diebrein, wat dus lei tot 'n verbetering in bui.

Dit gebeur omdat die toename in endorfiene simptome van depressie kan verlig en 'n gevoel van welstand kan bevorder.

Om hierdie rede word die praktyk van aktiwiteite fisieke aktiwiteit word aanbeveel beide as 'n vorm van voorkoming en as deel van die behandeling van probleme soos depressie en angs.

  • Sien ook : 7 ongelooflike effekte van oefening vir jou brein

2. Kos

Daar is kosse wat help om die produksie van neuro-oordragstowwe te verbeter, en sodoende bydra tot 'n verbetering in bui.

Gaan voort Na advertensies

Daarom is die versorging van jou dieet noodsaaklik om verskeie gesondheidstoestande te behandel en te voorkom. probleme, insluitend depressie en angs.

Die hoofvoedsel wat in die alledaagse lewe ingesluit moet word, is:

  • Vrugte;
  • Groente;
  • Olyfolie;
  • Vis, soos salm, tuna en sardientjies;
  • Okkerneute.

3. Psigoterapie

Die meeste mense reageer beter op dwelms soos sertralien wanneer hulle dwelmbehandeling met psigoterapie kombineer.

Die terapie met 'n goeie sielkundige kan jou help om die siekte beter te hanteer, benewens om die siekte te identifiseer volgende:

  • Emosionele kwessies wat jou gesondheid, jou verhoudings en jou kommunikasie met ander kan benadeel;
  • Snellers wat onaangename gedagtes en gevoelens veroorsaak;
  • Maniere van siendie probleme met ander standpunte.

Daar is verskeie tipes terapie, soos psigoanalise, Jungiaans en kognitief-gedrag. Verder is dit belangrik om te onthou dat elke persoon beter kan aanpas by elke terapeutiese benadering.

Kontraindikasies

Ten spyte daarvan dat dit 'n veilige medikasie is, is daar 'n paar kontraindikasies vir die gebruik daarvan. Hulle is:

  • Allergie vir sertralien of enige komponent van die formulering;
  • Mense wat monoamienoksidase-inhibeerders (MAOI) middels gebruik, soos fenelsien;
  • Mense wat pimozide gebruik.

Hoe om dit te gebruik?

Die ideale dosis sertralien sal afhang van die probleem wat behandel word, en net die dokter kan dit definieer.

Maar oor die algemeen word dit een keer per dag gebruik, in die oggend of om nag, en die maksimum aanbevole dosis is 200 mg per dag.

Sien ook: Is weiproteïen sleg vir die lewer?

Wenke en voorsorgmaatreëls

  • Medisyne soos sertralien kan 'n paar weke neem om te begin werk. Dit is dus normaal dat u aan die begin van die behandeling nie 'n verbetering in die simptome opmerk nie;
  • Om die resultate van die geneesmiddelbehandeling te verbeter, is dit belangrik om dit met psigoterapie te assosieer, benewens om 'n paar lewenstylveranderinge;
  • Volg ten slotte altyd jou dokter se raad, en moenie ophou om die medikasie sonder sy advies te gebruik nie.
Bykomende bronne en verwysings
  • Pakketbyvoegsel -Sertraline (Zoloft)
  • Gesondheidslyn – Depressie
  • Mediese Nuus Vandag – Wat is depressie en wat kan ek daaraan doen?
  • Plos One – ’n Kort dieetintervensie kan simptome verminder van depressie by jong volwassenes – 'n gerandomiseerde beheerde proef

Rose Gardner

Rose Gardner is 'n gesertifiseerde fiksheidsentoesias en 'n passievolle voedingspesialis met meer as 'n dekade se ondervinding in die gesondheids- en welstandbedryf. Sy is 'n toegewyde blogger wat haar lewe daaraan gewy het om mense te help om hul fiksheidsdoelwitte te bereik en 'n gesonde leefstyl te handhaaf deur die kombinasie van behoorlike voeding en gereelde oefening. Rose se blog verskaf deurdagte insigte in die wêreld van fiksheid, voeding en dieet, met spesiale klem op persoonlike fiksheidsprogramme, skoon eetgewoontes en wenke om 'n gesonder lewe te lei. Deur haar blog poog Rose om haar lesers te inspireer en te motiveer om 'n positiewe houding teenoor fisieke en geestelike welstand aan te neem en 'n gesonde leefstyl te omhels wat beide genotvol en volhoubaar is. Of jy nou op soek is na gewig te verloor, spiere op te bou, of bloot jou algemene gesondheid en welstand te verbeter, Rose Gardner is jou go-to deskundige vir alles fiksheid en voeding.