Kan 'n diabeet suikerrietsap drink?

Rose Gardner 21-06-2023
Rose Gardner

Kyk of die diabeet suikerrietsap kan drink of die persoon met die toestand hierdie drankie moet vermy weens die bloedsuikervlakke.

Daar is dinge wat beter gaan met die Sondagmark van die as die kombinasie van pastel met 'n baie koue suikerrietsap?

Gaan voort na advertensies

Die drankie, wat ook bekend staan ​​as garapa, word direk uit suikerriet onttrek deur 'n eenvoudige maalproses.

Sien ook: Saffrien verslanking? Waarvoor dit is, wat dit is en hoe dit werk

Dit werk so: die bas van die riet word geskraap, sodat die vuiligheid daarvan verwyder word, en die riet word gedruk of gedruk, wat lei tot die vloeistof wat in 'n fles of ander houer val, gereed gebruik te word.verbruik.

Daar word geglo dat die oorsprong van verbruik van suikerrietsap geassosieer word met die ontginning van suikerriet en die produksieproses van cachaça.

Maar is almal in staat om hierdie heerlike en geskiedkundige drankie te geniet en te proe, insluitend mense met diabetes?

Daarbenewens is dit ook die moeite werd om te kyk of jy suikerrietsap drink vir gewigstoename en sien 'n paar dieetwenke vir diabetes met die beste en slegste kosse vir diegene met hierdie gesondheidstoestand.

Gaan voort na advertensies

Eerstens: wat is diabetes?

Voordat ons probeer uitvind of diabete suikerrietsap kan drink, moet ons meer van hierdie siekte weet.

Wel, die toestand word gekenmerk deur baie hoë vlakkevan glukose (suiker) in die bloed. Hierdie stof is die grootste bron van energie vir ons organisme en kom van die voedsel wat ons in maaltye inneem.

'n Persoon ontwikkel diabetes wanneer hul liggaam nie genoeg of selfs enige hoeveelheid insulien kan produseer nie, of wanneer dit nie die hormoon reg kan gebruik nie.

Dit veroorsaak dat glukose in die bloed bly en nie die selle van die organisme bereik nie, aangesien insulien juis verantwoordelik is om die glukose wat deur die dieet verkry word te help om hulle te bereik, waar dit as 'n bron van energie gebruik sal word.

Ao ontdek dat hy aan die toestand ly. , is dit fundamenteel dat die persoon nie tyd mors nie en al die riglyne gehoorsaam wat deur die dokter vir sy behandeling deurgegee word.

Omdat, met verloop van tyd, hoë vlakke van bloedglukose tot 'n magdom komplikasies kan lei soos hartsiekte, beroerte, niersiekte, oogprobleme, tandheelkundige siektes, senuweeskade en voetprobleme.

Gaan voort na advertensies

Die inligting is van die Nasionale Instituut vir Diabetes en Spysverterings- en Niersiektes (NIDDK) van die Verenigde State en die Brasiliaanse Vereniging van Diabetes hier in Brasilië.

Dus , kan diabete suikerrietsap drink?

Rietsap bevat suikers soos sukrose,fruktose en glukose in die samestelling daarvan, wat 'n rede tot kommer kan word vir diegene wat van die drankie hou en aan diabetes ly.

Die waarheid is dat ons nie kan sê dat diabete sonder bekommernisse suikerrietsap kan drink nie. Ten spyte daarvan dat dit 'n natuurlike drankie is, bestaan ​​suikerrietsap uit sukrose, 'n suiker wat as 'n skurk vir diabete beskou word.

Terloops, kyk watter is die beste suiker vir diabete en geniet dit in jou dieet.

Alhoewel internasionale standaarde tans duld dat 10% van ingeneemde koolhidrate met sukrose ooreenstem, as daar geen beheer of vergoeding is nie, kan die inname van hierdie tipe suiker verhoogde glukosevlakke en die ontwikkeling van 'n krisis tot gevolg hê.

Kos met aansienlike hoeveelhede suiker, insluitend suikerrietsap, moet vermy word deur diegene wat aan diabetes ly.

Gaan voort na advertensies

Sommige dokters stel suikerrietsap slegs vry vir pasiënte met diabetes wat die voorsorgmaatreëls verstaan ​​wat hulle moet tref met betrekking tot die verbruik van die drank.

Aan die ander kant verdedig ander dat diabete nie suikerrietsap moet inneem nie, weens die risiko dat die drank vinnig stygende bloedglukose meebring.

Met ander woorde, dit alles lei ons tot die gevolgtrekking dat die diabeet Jy kan selfs suikerrietsap drink, maar jy moet bewus wees dat jy dit nie kan misbruik nie en dat jy moet kompenseer met balans in dieres van die dieet.

Suikerriet

Die basisbestanddeel van suikerrietsap is suikerriet. Benewens om te weet of diabete suikerrietsap kan drink, is dit dus ook die moeite werd om te weet: kan mense met tipe 1- of tipe 2-diabetes suikerriet drink?

Wel, suikerrietsuiker is hoog in fruktose, 'n ander soort suiker wat bloedglukosevlakke kan verander wanneer dit ingeneem word. Op hierdie manier word dit aanbeveel om leiding van 'n endokrinoloog of 'n voedingkundige te soek om die hoeveelheid en tyd waarop dit verteer kan word, te definieer.

So, wat om te doen as die persoon wat van garapa hou, ontdek het dat hy diabetes het

Hy moet met die dokter en die voedingkundige praat wat na sy toestand omsien om uit te vind of sy geval laat die inname drank toe, selfs al is dit sporadies en versigtig.

Indien die persoon toegelaat word om suikerrietsap te drink, sal hy noodwendig die professionele persone se aanbevelings moet volg met betrekking tot die hoeveelheid, frekwensie en tye waarop die drank verteer kan word, om onbeheerde glukosevlakke in die bloed te vermy.

Dit is ook nodig om die dokter en die voedingkundige vir leiding te vra met betrekking tot die kosse wat 'n maaltyd kan vergesel wat reeds suikerrietstroop bring.

Want as dit saam met voedsel wat ryk is aan suikers en koolhidrate verteer word, sal dit baie waarskynlik wees dat die bloedglukosevlakkeverhoog.

Maar eerstens, onthou dat hierdie artikel slegs dien om in te lig en nooit die gekwalifiseerde professionele advies van die dokter en voedingkundige kan vervang nie.

Sien ook: Het Aipim koolhidrate? Wat van Gluten? Tipes, variasies en wenke

Matigheid behoort die sleutelwoord vir almal te wees

Insluitend diegene sonder diabetes. Dit is omdat oormatige inname van suikerrietsap kan lei tot gewigstoename en die ontwikkeling van siektes, insluitend diabetes.

Sien die video's hieronder vir meer inligting oor die sorg wat diabete met kos moet hê.

Het jy van die wenke gehou?

Bykomende bronne en verwysings
  • Farmakognosie-resensies – Fitochemiese profiel van suikerriet en sy potensiële gesondheidsaspekte
  • Comprehensive Biotechnology (Tweede Uitgawe), 2011 – Suikerrietsap
  • Diabetes.co.uk – Watter vrugtesap kan mense met diabetes drink?

Rose Gardner

Rose Gardner is 'n gesertifiseerde fiksheidsentoesias en 'n passievolle voedingspesialis met meer as 'n dekade se ondervinding in die gesondheids- en welstandbedryf. Sy is 'n toegewyde blogger wat haar lewe daaraan gewy het om mense te help om hul fiksheidsdoelwitte te bereik en 'n gesonde leefstyl te handhaaf deur die kombinasie van behoorlike voeding en gereelde oefening. Rose se blog verskaf deurdagte insigte in die wêreld van fiksheid, voeding en dieet, met spesiale klem op persoonlike fiksheidsprogramme, skoon eetgewoontes en wenke om 'n gesonder lewe te lei. Deur haar blog poog Rose om haar lesers te inspireer en te motiveer om 'n positiewe houding teenoor fisieke en geestelike welstand aan te neem en 'n gesonde leefstyl te omhels wat beide genotvol en volhoubaar is. Of jy nou op soek is na gewig te verloor, spiere op te bou, of bloot jou algemene gesondheid en welstand te verbeter, Rose Gardner is jou go-to deskundige vir alles fiksheid en voeding.