8 beneficios del aceite de melaleuca - Para qué sirve y consejos

Rose Gardner 28-09-2023
Rose Gardner

El aceite de melaleuca, también conocido como aceite del árbol del té es un producto que ha ido ganando mucho espacio en el mercado, debido a los beneficios que puede aportar a la salud.

Es muy conocido en las culturas tradicionales y puede utilizarse para tratar diversos problemas, especialmente los que afectan a la piel.

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Por ello, a continuación aprenderemos más sobre este aceite y comprenderemos cómo puede beneficiar a la salud y el bienestar, además de conocer las mejores formas de utilizarlo.

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¿Qué es el aceite de melaleuca?

El aceite de melaleuca es un producto extraído de la hoja del Melaleuca alternifolia que es originaria de Australia, pero también se cultiva en otros lugares como partes de Europa, Sudamérica y Asia.

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Se utiliza ampliamente en la medicina tradicional por su acción antiinflamatoria y antiséptica, principalmente en el tratamiento de algunas enfermedades de la piel, como el acné.

Principales beneficios del aceite de melaleuca

El aceite de melaleuca promueve algunos beneficios interesantes para nuestra salud

1. ayudar a aliviar el dolor

El aceite de melaleuca puede contribuir a reducir el dolor que afecta a articulaciones y músculos gracias a su acción antiinflamatoria.

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Así pues, para disfrutar de este beneficio, puede mezclar unas gotas de aceite esencial de melaleuca con una cucharada de otro aceite vegetal de su elección, como aceite de coco o de almendras, y masajear la zona elegida.

2. repelente de insectos

Además de ser conocido por su acción antibacteriana y antifúngica, este aceite también tiene una acción repelente de insectos, y puede utilizarse sobre la piel o en difusores.

Para ello, añada de 8 a 10 gotas en un recipiente con 100 ml de agua y pulverice sobre la piel, o añada unas gotas en un difusor de su elección.

3. desodorante natural

La combinación de las glándulas sudoríparas, presentes en alta concentración en las axilas, y las bacterias presentes en la piel es la responsable de producir un olor que puede ser de moderado a grave.

Así, el uso de productos con acción antiséptica, como el aceite de melaleuca, puede ayudar a combatir el problema, actuando como un desodorante natural.

Estimular el proceso de cicatrización de las heridas

Algunas investigaciones, publicadas en los años 1999, 2004 y 2015, identificaron que el aceite de melaleuca puede ser beneficioso para el proceso de cicatrización de heridas.

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Esto se debe a que ayuda a reducir la inflamación y estimula la actividad de los glóbulos blancos que participan en el proceso de curación.

5. salud de la piel

Si tienes problemas de inflamación e irritación de la piel, puedes disfrutar de los beneficios del aceite de melaleuca

Otro beneficio del aceite de melaleuca es aliviar la inflamación de la piel, debido a sus efectos antiinflamatorios. Esta acción se ha demostrado en varios estudios, y se ha comprobado que puede reducir los síntomas de la dermatitis en un 40%.

Además, el producto también puede aliviar a las personas que sufren acné y las reacciones que surgen tras las picaduras de insectos, reduciendo el picor, el enrojecimiento y la hinchazón.

Así que, para aliviar la inflamación de la piel, puedes preparar tu propio aceite en casa:

  • Mezcle 10 gotas de aceite esencial de melaleuca con una cucharada de aceite de oliva virgen extra y una cucharada de aceite de coco derretido.
  • A continuación, remover bien hasta obtener una mezcla homogénea.
  • Por último, guárdelo en un recipiente cerrado.
  • Puede aplicar la combinación sobre la piel no más de dos veces al día hasta que desaparezcan los síntomas.

6. control de la caspa

No existen muchos trabajos científicos sobre los efectos del aceite de melaleuca en la caspa; sin embargo, un estudio de cuatro semanas publicado en 2002 mostró resultados alentadores.

Durante la investigación, se observó una mejora del 40% de la caspa en el grupo de personas que utilizaron un champú que contenía el producto en su composición.

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Además, los miembros del grupo también informaron de una disminución de la gravedad, el picor del cuero cabelludo y la grasa de la caspa.

Así que, para disfrutar de este beneficio, puedes mezclar unas gotas de aceite de melaleuca en una porción de champú cuando te laves el pelo.

7. ayuda para el tratamiento del pie de atleta

El pie de atleta es una infección fúngica que afecta a los pies y puede afectar también a las uñas de los pies y de las manos, y provoca síntomas muy molestos como descamación, ampollas y enrojecimiento.

Así, debido a sus propiedades antiinflamatorias y antisépticas, el aceite de melaleuca puede ser útil para tratar el problema, y este beneficio se ha demostrado incluso en estudios.

Para aquellos que quieran probar una receta con aceite de melaleuca para ayudar a tratar el problema, he aquí una sugerencia:

  • Mezcla ¼ de taza de arrurruz en polvo, ¼ de taza de bicarbonato sódico y 20-25 gotas de aceite de melaleuca.
  • A continuación, remover bien, guardar en un recipiente cerrado y aplicar sobre los pies limpios y secos dos veces al día.

8. alivio de la psoriasis

Por último, además de aliviar problemas cutáneos comunes, el aceite también puede contribuir al tratamiento de la psoriasis, una enfermedad autoinmune caracterizada por episodios de picor, descamación y enrojecimiento de la piel.

Esto se debe a sus componentes antiinflamatorios, que alivian las molestias causadas por la enfermedad.

Así que, si quieres probarlo, el consejo es mezclar de 10 a 15 gotas del aceite con dos cucharadas de aceite de coco derretido y aplicarlo sobre la zona afectada de la piel dos o tres veces al día, según sea necesario.

Otros beneficios potenciales

Además de los beneficios ya mencionados en este artículo, hay otros que aún se están estudiando, como:

  • Reducción del mal aliento, que se produce debido a la acción de las bacterias en la boca.
  • Tratamiento de la micosis ungueal, que puede estar causada por diversos hongos.

Consejos y cuidados

Algunas personas pueden tener la piel más sensible, y experimentar algunos síntomas al utilizar el aceite de melaleuca, como:

  • Enrojecimiento
  • Irritación
  • Picor.

Por ello, se recomienda probar el producto en una pequeña zona de la piel, como la cara interna del antebrazo, para evaluar la aparición de los síntomas.

Además, el aceite de melaleuca o los productos que contengan el ingrediente en su composición no deben utilizarse en niños y bebés, debido a la falta de pruebas en estos grupos de edad.

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Otro punto a destacar es que el producto es exclusivamente tópico, y no debe ingerirse debido al riesgo de intoxicación.

Por último, para estar seguro sobre el uso del aceite de melaleuca, se recomienda consultar a su dermatólogo antes de comenzar a aplicarlo en la piel y el cabello, especialmente si padece algún tipo de enfermedad o afección que requiera tratamiento médico.

Rose Gardner

Rose Gardner es una entusiasta certificada del fitness y una apasionada especialista en nutrición con más de una década de experiencia en la industria de la salud y el bienestar. Ella es una bloguera dedicada que ha dedicado su vida a ayudar a las personas a lograr sus objetivos de acondicionamiento físico y mantener un estilo de vida saludable a través de la combinación de una nutrición adecuada y ejercicio regular. El blog de Rose brinda información detallada sobre el mundo del ejercicio físico, la nutrición y la dieta, con especial énfasis en los programas personalizados de ejercicio físico, alimentación saludable y consejos para vivir una vida más saludable. A través de su blog, Rose tiene como objetivo inspirar y motivar a sus lectores a adoptar una actitud positiva hacia el bienestar físico y mental y adoptar un estilo de vida saludable que sea agradable y sostenible. Ya sea que esté buscando perder peso, desarrollar músculo o simplemente mejorar su salud y bienestar en general, Rose Gardner es su experto para todo lo relacionado con el ejercicio y la nutrición.